11 Марта 2011, реферат
Оздоровительная физическая культура
08 Июня 2015, реферат
Вовлечение государства в спорт в 70–80-е годы прошлого столетия стало реальностью, а в 90-е годы и в начале XXI века – необходимостью. Причем речь идет не только и не столько о финансовом участии, сколько о государственном влиянии на эту сферу деятельности и правильном понимании роли спорта в жизни современного общества.
Для каждой отдельной страны характерны свои формы вовлечения государства в спорт, но среди них выделяются две основные:
1) инвестиционное участие государства, региональных, муниципальных и местных органов власти в развитии спорта;
2) разработка законодательства в области спорта.
19 Августа 2015, реферат
Физическая культура это деятельность человека, направленная на укрепление здоровья и развитие физических способностей, направленных на сохранение, укрепление здоровья и развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности. Она развивает организм гармонично и сохраняет отличное физическое состояние на долгие годы. Физкультура является частью общей культуры человека, а также частью культуры общества и представляет собой совокупность - ценностей, знаний и норм, которые используются обществом для развития физических и интеллектуальных способностей человека.
04 Февраля 2015, реферат
Доступность лыжного спорта делает его популярным среди школьников и молодежи. Особенно привлекают спуски со склонов различной крутизны.
Занятия на лыжах имеют образовательное значение. В ходе занятий лыжники приобретают новые знания, умения и навыки, связанные с лыжным спортом (изучают теорию лыжного спорта, закономерности подготовки, гигиену занятий физическими упражнениями и т.д.).
27 Ноября 2014, реферат
Занятия ЛФК оказывают лечебный эффект только при правильном, регулярном, длительном применении физических упражнений. В этих целях разработаны методика проведения занятий, показания и противопоказания к их применению, учет эффективности, гигиенические требования к местам занятий.
23 Декабря 2010, реферат
Изменения, обусловленные сбоями в управлении тонусом симпатической и парасимпатической систем (относятся к вегетативной нервной системе) со стороны высших вегетативных центров, могут привести к развитию так называемой вегетативной дистонии. Чаще всего она проявляется расстройством сердечно-сосудистой деятельности с развитием сосудистой дистонии. У некоторых людей вегетативная дистония наблюдается от рождения: они плохо переносят жару или холод, при волнении краснеют или бледнеют, покрываются потом. У детей вегетативная дистония может проявляться ночным недержанием мочи. У взрослых (чаще у женщин) нарушение регуляторных функций вегетативной нервной системы иногда протекает в виде приступов – вегетативных кризов.
28 Мая 2015, реферат
В современном обществе скорость жизни увеличилась в разы по сравнению с серединой прошлого века. Длительность рабочего дня увеличилась на треть и человеческий организм, не справляясь с возросшими нагрузками, дает сбой. Это также обусловлено сниженной двигательной активностью, проведением большого количества времени в транспорте, в сидячем положении, неправильном выборе питания и отсутствия его регулярности. Кроме прочего современного человека постигают множество стрессов.
16 Ноября 2015, курсовая работа
Цель этой работы: это рассмотрение методик развития гибкости у детей дошкольного возраста.
Задачи: выяснить особенности детей дошкольного возраста, выяснить с помощью каких методов лучше всего развивать гибкость у детей дошкольного возраста, сравнить методики разных авторов, задачи развития гибкости.
25 Июня 2017, курсовая работа
Цель работы - изучить особенности развития гибкости у кикбоксеров 10-14 лет.
Для достижения цели необходимо решить следующие задачи:
1. Раскрыть сущность развития гибкости в кикбоксинге.
2. Рассмотреть средства, применяемые для развития гибкости с учетом возрастных особенностей детей, занимающихся кикбоксингом.
3. Рассмотреть элементы технической подготовки в кикбоксинге.
15 Января 2015, курсовая работа
Цель: Раскрыть сущность методики развития и воспитания координационных способностей, средствами физической культуры.
Задачи:
1. Изучить научно-методическую литературу по развитию равновесия.
2. Выявить наиболее эффективные средства и методы развития координационных способностей.
3. Дать методические рекомендации.
22 Марта 2011, курсовая работа
Гибкость — это морфофункциональное свойство опорно-двигательного аппарата, определяющее степень подвижности его звеньев. Гибкость зависит от эластичности мышц и связок и определяет пределы амплитуды движений. Ее измеряют по предельной амплитуде движений, оцениваемой в угловых градусах или линейных величинах (сантиметрах).
14 Октября 2012, контрольная работа
Любой человек, хотя бы раз в жизни испытывал дискомфорт или боли в позвоночнике, неудобство при движении. Боль в спине - одна из наиболее частых жалоб пациентов в медицинской практике и является причиной большего числа случаев заболеваний и потери трудоспособности, чем любая другая болезнь (кроме простудных заболеваний и гриппа). 70-80% всего взрослого населения постоянно или периодически страдают от боли в спине.
13 Января 2015, реферат
Цель работы состоит в изучении особенностей организации активного отдыха в детских летних лагерях.
Достижение цели работы предполагает решение ряда задач:
1) определить специфику детского летнего лагеря;
2) выявить особенности активного отдыха в детских летних лагерях;
3) рассмотреть формы организации активного отдыха в детском лагере;
29 Марта 2012, реферат
Широко распространено ошибочное представление об умственном труде как труде легком. Такое представление основано на том, что при умственном труде энергетические затраты (а это один из главных критериев оценки тяжести труда) значительно ниже, чем при физическом.
Если при тяжелом немеханизированном труде они могут достигать 350—400 ккал/ч и более, то при умственном обычно не превышают 150—200 ккал/ч. Это, однако, не дает оснований считать умственный труд легким даже в плане возможных неблагоприятных последствий занятия им для здоровья. Пренебрежение требованиями рациональной организации и гигиены при этом труде создают серьезные предпосылки нарушений здоровья и работоспособности.
24 Июня 2015, реферат
Студент как человек определенного возраста и как личность может быть охарактеризован с трех сторон. Во-первых, с социальной, в которой отряжаются общественные отношения. Социальная сторона проявляется в личности студента благодаря включенности его в студенческую среду, выполнению нм функций, предписываемых вузовским процессом обучения в воспитания. Во вторых, с психологической, которая представляет собой единство психических процессов, состояний и свойств личности. Главное в ней — психические свойства, от которых зависит протекание психических процессов. В - третьих, с биологической, которая включает тип высшей нервной деятельности, строение анализа- торов, физическое состояние и т. д.
05 Августа 2011, доклад
В баскетболе разработано и предложено большое количество средств и методов подготовки спортсменов. Однако именно подвижные игры являются одним из основных вспомогательных средств при работе с баскетболистами.
13 Октября 2010, Не определен
1.Введение
2. Профессионально-прикладная физическая подготовка
3. Необходимость профессионально-прикладной физической подготовки; решаемые в ней задачи
4. Педагогические основы профессионально-прикладной физической подготовки
5. Организация и методика проведения профессионально-прикладной физической подготовки
6. Формы ППФП в высшем учебном заведении
7. Заключение
8. Использованная литература
20 Апреля 2016, курсовая работа
Актуальность исследования развития скоростно-силовых качеств в подготовке бегунов а средние дистанции связана с той ролью, которую скоростно-силовые качества играют в достижении спортсменом высоких спортивных результатов. Среди проблем легкой атлетики, непосредственно связанных с планированием многолетней тренировки бегунов, одно из первейших мест занимает проблема развития скоростно-силовых качеств. В связи с этим, закономерности развития скоростно-силовых качеств бегунов получили свое освещение в физиологических и спортивно-медицинских исследованиях.
25 Апреля 2016, реферат
Одним из важнейших физических качеств является быстрота – способность человека совершать двигательное действие в минимальный для данных условий отрезок времени .
Быстрота является комплексным двигательным качеством и основными формами её проявления являются:
- время двигательной реакции;
- время максимально быстрого выполнения одиночного движения;
-время выполнения движения с максимальной частотой;
- время выполнения целостного двигательного акта
22 Марта 2011, курсовая работа
Поэтому научные исследования, направленные на совершенствование состояния здоровья детского населения, на подготовку школьников к умственному и физическому труду, защите Родины приобретают особую актуальность. Это вызывает необходимость поиска новых форм, средств и методов физического воспитания учащихся общеобразовательной школы, приведении их в соответствие с требованиями современной жизни.
17 Февраля 2010, Не определен
Курсовая работа
28 Января 2014, курсовая работа
Основные задачи курсовой работы заключаются в следующем:
1.Изучить современное представление о понятии силовых способностей и влияющие факторы, значимые при воспитании этих способностей у детей среднего школьного возраста;
2.Выявить анатомо-физиологические особенности у детей среднего школьного возраста и как они влияют на развитие у них силовых способностей;
3.Определить задачи развития силовых способностей у детей среднего школьного возраста;
4.Определить средства и методические приемы, применяемые для развития этих способностей у детей;
16 Декабря 2014, реферат
Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоничное развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.
07 Октября 2015, курсовая работа
Целью работы является изучение современной системы спортивной подготовки легкоатлетов, а также ее методов, средств и условий.
Цель позволила сформулировать следующие задачи:
1. Подобрать, изучить и проанализировать педагогическую и научно-
методическую литературу, дать понятие спортивной тренировки.
2. Ознакомиться с организацией, планированием и прогнозированием
спортивной подготовки в легкой атлетике.
11 Декабря 2011, контрольная работа
Участие спортсмена в соревнованиях, как правило, связано с большим расходом энергии и интенсивной работой сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Об этом свидетельствует повышение частоты сердечных сокращений (ЧСС), которая достигает 160-180 уд/мин. Во время игры значительно увеличивается кислородный долг и кислородный запрос, требующий анаэробной выносливости. В связи с этим для высококвалифицированных бадминтонистов характерен высокий уровень развития функциональных систем организма.
12 Октября 2014, реферат
Массовость антропометрии. исследований позволяет оценивать и сравнивать изменчивость признаков различных расовых, возрастных, проф., половых групп на основе измерений большого числа индивидуумов. Возникновение А. как науч. методики относится к 19 в. и связано с именем франц. антрополога П. Брока. Значит вклад в её дальнейшее развитие внесли иностранные (Р. Мартин и др.) и сов. антропологи (В. В. Бунак, А. И. Ярхо и др.). Различают признаки измерительные и описательные. Первые определяются с помощью антропологич. инструментов (антропометр, толстотные и скользящие циркули, ленты и др.). Измерение производится между строго локализуемыми антропометрич. точками, к-рые представляют сравнительно легко доступные для наблюдения элементы внешнего строения тела.
22 Марта 2015, реферат
Независимо от способа преодоления планки прыжков в высоту состоит из разбега, отталкивания, перехода через планку и приземления. Однако при каждом отдельном способе эти элементы имеют свои особенности, изучение которых является актуальным при изучении теории физической культуры.
Задачи:
Рассмотреть способы прыжков в высоту;
Выявить особенности техники прыжка в высоту с разбега способом «фосбери-флоп».
01 Марта 2012, реферат
Ребенок — наше продолжение, наша любовь, вера и надежда, наш повседневный труд и тяжелая работа. Да, именно работа, ибо для здоровья ребенка надо потрудиться. Только рационально осуществляемый совместными усилиями родителей, учителей, специалистов комплекс мероприятий по укреплению здоровья средствами физической культуры, методов и способов решения воспитательных задач здоровьесбережения может помочь сохранить ребенку здоровье.
31 Октября 2015, реферат
Под статическими усилиями понимают длительное непрерывное напряжение, как отдельной группы мышц, так и общее напряжение многих групп мышц, обеспечивающих сохранение позы при различных видах деятельности (при двигательной работе, рабочей позу в труде, общих напряжениях при выполнении физических упражнений и др.). Сохранение однообразной позы более утомительно, чем выполнение динамической работы. Это связано с работой нервных центров, которая характеризуется непрерывным возбуждением ограниченных групп нервных клеток.
09 Апреля 2012, курсовая работа
Цель – изучить особенности форм построения занятий физическими упражнениями.
Объектом исследования является процесс занятий физическими упражнениями.
Предметом работы являются формы занятий физическими упражнениями и их структура.
Задачи исследования:
1) дать определение понятия «физическое упражнение», классификация факторов, влияющих на занятия физическими упражнениями;
2) изучить формы построения занятий физическими упражнениями;
3) рассмотреть структуру занятий урочного типа;
4) охарактеризовать занятия неурочного тип