27 Февраля 2016, реферат
Целью реферата является анализ причин деформации опорно-двигательного аппарата и методика его восстановления.
Для достижения указанной цели в работе поставлены следующие задачи:
1.Изучить строение опорно-двигательного аппарата.
2.Изучить функции опорно-двигательного аппарата.
3.Изучить причину деформации опорно-двигательного аппарата.
4.Рассмотреть методику восстановления опорно-двигательного аппарата.
23 Марта 2011, курсовая работа
Задачи исследования:
1.Изучить состояние уровня физической подготовленности учащихся младших классов на современном этапе.
2.Оценить уровень физической подготовленности учащихся 2-х классов.
3.На основании обобщения опыта работы теоретиков и практиков предложить программу планирования учебного материала по физической культуре с учетом 3-х уроков в неделю для учащихся 2-х классов.
29 Ноября 2011, реферат
ХХI век внес существенные изменения в здоровье человека. С одной
стороны, научно-технический прогресс, развитие медицинской науки, культуры и образования – позволили бороться с рядом ранее считавшихся
неизлечимыми болезней и предупреждать их; с другой стороны, изменился весь образ жизни человека – что создало новые опасности для его здоровья. Если в прошлые века миллионы жизней уносили инфекции, то сегодня это, главным образом, сердечно-сосудистые, нервно-психические, злокачественные, обменные, аллергические, иммуннодефицитные заболевания.
11 Декабря 2014, реферат
Здоровье – важнейшее состояние человека, основа его
жизнедеятельности, материального благополучия, трудовой активности,
творческих успехов, долголетия. Уровень здоровья зависит от образа жизни,
социально-экономических и санитарно-гигиенических условий, экологической обстановки, культуры, образования, состоянии здравоохранения и во многом – от степени двигательной активности.
20 Марта 2011, реферат
В современном обществе человек испытывает на себе целый комплекс неблагоприятных факторов: эмоциональные напряжения, информационные перегрузки, плохие экологические условия. Эти факторы очень часто сочетаются с недостаточной физической активностью. Совокупное действие неблагоприятных факторов окружающей среды и малоподвижного образа жизни оказывает чрезвычайно негативное воздействие на организм, нарушая его нормальное функционирование и способствуя развитию различных заболеваний.
15 Октября 2012, реферат
Социальные и медицинские мероприятия не дают ожидаемого эффекта в деле сохранения здоровья людей. В оздоровлении общества медицина пошла главным образом путём «от болезни к здоровью», превращаясь всё более в чисто лечебную, госпитальную. Социальные мероприятия направлены преимущественно на улучшение среды обитания и на предметы потребления, но не на воспитание человека. Как же сохранить своё здоровье, добиться высокой работоспособности, профессионального долголетия? Наиболее оправданный путь увеличения адаптационных возможностей организма, сохранения здоровья, подготовки личности к плодотворной трудовой, общественно важной деятельности – занятия физической культурой и спортом.
11 Октября 2015, реферат
Психологи утверждают, что к 9-ти годам практически заканчивается формирование личности ребенка, в последующие годы идет лишь незначительная коррекция её свойств и качеств; следовательно, значимость формирования здорового образа жизни с самого раннего возраста очевидна.
Плавание как нельзя лучше способствует решению этих задач.
18 Октября 2010, Не определен
Спортивные игры – это определенные виды спорта, возникшие на базе подвижных игр и достигшие высокой степени совершенства. В спортивных играх технические приемы и некоторые двигательные действия, выполняемые участниками игры, строго регламентированы или оговорены официальными правилами соревнований
29 Мая 2015, курсовая работа
Целью данной курсовой работы является: определение особенности организации и методики проведения физкультурно-спортивных праздников
Задачами курсовой работы являются:
Изучить и проанализировать научно-методическую и учебную литературу.
Раскрыть цель, задачи, планирование физкультурно-спортивных праздников.
Охарактеризовать классификацию физкультурно-спортивных праздников.
27 Октября 2009, Не определен
1. Организация и руководство физическим воспитанием 1
2. Формы физического воспитания студентов 2
3. Программное построение курса физического воспитания 3
4. Организация и содержание учебно-воспитательного процесса в учебных отделениях 4
5. Зачётные требования и обязанности студентов 8
6. Список использованной литературы 9
21 Ноября 2011, реферат
Для достижения поставленной цели и задач подготовки под руководством преподавателя составляется индивидуальный план самостоятельных занятий. В его содержание входят: средства тренировочных занятий (гимнастические упражнения, легкая атлетика, спортивные игры и т. п.), объем (количество занятий в месяц и время, затраченное на них) и интенсивность (частота сердечных сокращений за 10 с или в 1 мин.).
24 Января 2016, доклад
Организм человека - единая, сложная биологическая система, находящаяся в постоянном взаимодействии с окружающейся средой, имеющая способность к самообучению, восприятию, передаче и хранению информации.
Медицинская наука при рассмотрении организма человека и его систем исходит из принципа целостности человеческого организма, которая обусловлена структурой и функциональной связью всех его систем
25 Февраля 2013, реферат
Организм - слаженная единая саморегулирующаяся и саморазвивающаяся биологическая система, функциональная деятельность которой обусловлена взаимодействием психических, двигательных и вегетативных реакций на воздействия окружающей среды, которые могут быть как полезными, так и пагубными для здоровья. Отличительная особенность человека - сознательное и активное воздействие на внешние природные и социально-бытовые условия, определяющие состояние здоровья людей, их работоспособность, продолжительность жизни и рождаемость (репродуктивность).
04 Апреля 2016, контрольная работа
Организм - слаженная единая саморегулирующаяся и саморазвивающаяся биологическая система, функциональная деятельность которой обусловлена взаимодействием психических, двигательных и вегетативных реакций на воздействия окружающей среды, которые могут быть как полезными, так и пагубными для здоровья. Отличительная особенность человека - сознательное и активное воздействие на внешние природные и социально-бытовые условия, определяющие состояние здоровья людей, их работоспособность, продолжительность жизни и рождаемость (репродуктивность).
21 Марта 2010, Не определен
Содержание:
Введение
1. Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система
2. Внешняя среда и ее воздействие на организм и жизнедеятельность человека
3. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности
4. Двигательная функция и повышение уровня адаптации и устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды
Заключение
Список литературы
22 Января 2013, реферат
Без знаний о строении человеческого тела, о закономерностях функционирования отдельных органов и систем организма, об особенностях протекания сложных процессов его жизнедеятельности нельзя организовать процесс формирования здорового образа жизни и физической подготовки населения, в том числе и учащейся молодежи. Достижения медико-биологических наук лежат в основе педагогических принципов и методов учебно-тренировочного процесса, теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки.
Все названные вопросы требуют дальнейшего рассмотрения и изучения, что является целью данной работы, в задачи которой входит систематизация, накопление и закрепление знаний о социально-биологических основах физической культуры и спорта.
05 Апреля 2015, контрольная работа
Утренняя гимнастика - физические упражнения, выполняемые утром после сна и способствующие ускоренному переходу организма к бодрому работоспособному состоянию. Во время сна центральная нервная система человека находится в состоянии своеобразного отдыха от дневной активности
03 Июня 2015, курсовая работа
Под правильной осанкой понимают наилучшее положение частей тела человека (голова, туловище, ноги) для сохранения равновесия и хорошей функциональной деятельности всех органов и систем в различных положениях и движениях, когда он стоит, сидит, ходит.[4]
Правильная осанка оказывает благоприятное воздействие на работу сердечно- сосудистой и дыхательной систем, двигательного аппарата и центральной нервной системы.
13 Марта 2011, доклад
Общая подготовка — улучшение координации движений, овладение широким кругом двигательных навыков. Чем богаче набор двигательных навыков, тем легче усваиваются навыки сложных движений. Этот этап совпадает с общефизической подготовкой в подготовительном периоде. В качестве средств используют разнообразные упражнения: гимнастику, акробатику, прыжки, игры, метания.
02 Апреля 2011, реферат
Труд – истинный стержень и основа режима здоровой жизни человека. Труд как физический, так и умственный не только не вреден, но, напротив, систематический, посильный, и хорошо организованный трудовой процесс чрезвычайно благотворно влияет на нервную систему, сердце и сосуды, костно-мышечный аппарат – на весь организм человека. Постоянная тренировка в процессе труда укрепляет наше тело.
20 Января 2015, контрольная работа
Здоровье человека - тема для разговора достаточно актуальная для всех времен и народов, а в 21 веке она становится первостепенной. Состояние здоровья российских школьников вызывает серьезную тревогу у специалистов. Наглядным показателем неблагополучия является то, что здоровье школьников ухудшается по сравнению с их сверстниками 20 или 30 лет назад. При этом наиболее значительное увеличение частоты всех классов болезней происходит в возрастные периоды, совпадающие с получением ребенком основного среднего образования.
10 Октября 2010, Не определен
Состояние современной системы общей физической культуры
14 Февраля 2011, реферат
Описываются основные методы закаливания, делается вывод, что закаливание — важное средство профилактики неблагоприятного воздействия погодно-климатических условий на организм. Систематическое применение закаливающих процедур повышает общий уровень здоровья человека
17 Июля 2014, реферат
Чаще всего молодых мам расстраивает прибавка в весе, которая не исчезает сразу после родов. Хотя, если задуматься, именно так и должно быть: вес, который организм набирал в течение 9 месяцев, не может «уйти» в одночасье. Природа предусмотрительна, поэтому дополнительные килограммы, которые появились во время беременности – это не только вес ребенка и плаценты. Это еще и жировой запас, который необходим, чтобы в случае голода женщина могла какое-то время кормить ребенка грудным молоком «на собственных резервах». Поэтому рассчитывать на то, что сразу после родов вес вернется к норме, не приходится. На то, чтобы полностью привести его к «добеременному» состоянию, не причиняя при этом ущерба здоровью, требуются примерно те же 9 месяцев, которые были нужны для того, чтобы этот вес набрать.
20 Марта 2016, реферат
В настоящее время специалистами разработано большое количество самых разных систем питания. Одни направлены на оздоровление организма, другие помогают похудеть, третьи реализуют важные принципы, облегчающие работу пищеварительных органов. Рассмотрим современные и традиционные системы питания и оценим их эффективность.
Система раздельного питания:
Раздельное питание – это система, принципы которой были сформированы около ста лет назад. Эта система предполагает здоровое сочетание пищи между собой, и многие ее принципы используются в самых разных диетах для похудения.
14 Ноября 2012, реферат
Недостаток пищи и сна улавливается организмом, вызывая целый комплекс тягостных ощущений.
Немалую роль в деле восстановления и развития здоровья играют занятия оздоровительной физической культурой, где в основу организации занятий положены четкие методы и способы, которые в совокупности выстраиваются в хорошо организованную и налаженную методику.
Оздоровительная физическая культура - неотъемлемый компонент, оздоровления и лечения.
Цель работы изучение характеристики оздоровительной физкультуры, и рассмотрение более подробно оздоровительно-рекреативной физической культуры.
14 Июня 2015, реферат
Сбалансированное правильное питание – это одна из самых распространенных проблем нашей повседневной жизни. Скорее всего, каждый из нас задавался вопросом: «Что же такое правильное питание?» – этот и другие вопросы я попытаюсь рассмотреть в своем реферате.
01 Апреля 2010, Не определен
Введение 3
1. Принципы закаливания 5
2. Основные методы закаливания
2.1 Закаливание воздухом 8
2.2 Закаливание солнцем 10
2.3 Закаливание водой 11
Заключение 14
Список литературы 15
27 Января 2011, доклад
Возможности способностей нашего организма к постоянному самооздоровлению, самообновлению, самосовершенствованию, заложенных в нас Природой, потрясающи. Исследования американских ученых показали, что жировая ткань в организме полностью обновляется в течение трех недель. Клетки эпителия — за 5 дней. Скелет — каждые 3 месяца. Очень быстро протекает обмен атомов кислорода, водорода, углеводов, более медленно железа, магния, меди. В течение года атомный состав человеческого тела обновляется на 98%.