Подвижная игра как средство развития быстроты и ловкости у детей 6-7 лет

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ РАЗВИТИЮ ЛОВКОСТИ.

Передай мяч. Дети распределяются на две равные подгруппы, встают в две колонны и по сигналу передают резиновый или набивной мяч. Последний стоящий в каждой колонне, получив мяч, бежит, становится впереди колонны и снова передаёт мяч. Игра заканчивается, когда с мячом впереди колонны оказывается ведущий звена. Варианты передачи: над головой, с боку, внизу между ног, в положении сидя на полу или скамейке.

Канатоходец. Две команды стоят в колоннах у линии старта, финиш на расстоянии 8 – 10 м. У игроков по одному бумажному или картонному колпаку. Первые в колонне ставят на голову колпак, разводят руки в стороны и по сигналу продвигаются вперёд. Повернув в условном месте, берут колпак в руки и бегут к своей колонне. Выигрывает колонна, выполнившая задание первой.

Коршун и наседка. Дети (цыплята), стоят в колонне, держась друг за друга, впереди стоящий – наседка. На другой стороне площадки – коршун. По сигналу он вылетает и старается схватить цыплёнка, стоящего последним. Наседка защищает цыплят, поднимая руки в стороны и не давая коршуну достать цыплёнка. Все цыплята дружно двигаются за наседкой, не разрывая сцепления, мешая коршуну. Коршун, для того чтобы поймать цыплёнка, часто меняет направление движения.

Перемени предмет. На одной стороне площадки в кружках 4 – 5 предметов (мешочки, кубики, кегли). На противоположной стороне за линией старта (расстояние 15 – 20 м) дети образуют 4 – 5 колонн. Первые получают по одному такому же предмету, но другого цвета. На сигнал «Беги» они бегут к кружкам напротив своей колонны, кладут предмет, берут лежащий, возвращаются с ним к своей колонне и поднимают над головой. Отмечается выигравший. Затем они передают предмет следующему из своего звена, а сами встают в конец колонны. Отмечается колонна, в которой оказалось больше выигравших. Усложнение: в каждом кружке находится по 3 – 4 предмета. На сигнал «Беги» играющие бегут, и в это время им называют предмет, который надо взять.

Кто скорей. Эта игра с элементом соревнования может включать преодоление различных препятствий, знакомых детям. Не следует давать только ползанье на четвереньках, так как дети, торопясь выполнить задание, могут травмировать коленный сустав.

• пройти по гимнастической скамейке и обежать змейкой мячи или кегли.
• подлезать под верёвку, перепрыгнуть канавку.
• провести мяч, ударами о пол по прямому направлению или огибая положенные предметы.
• пролезать в один обруч, затем прыгать из обруча в обруч на двух ногах.

Конкретные виды подвижных игр были отобраны и сгруппированы по преимущественному воздействию на те или иные двигательные качества. В третьей главе предлагаются описание и методика проведения подвижных игр, которые применялись при проведении занятий с детьми 6-7 лет.

После проведенной опытно-экспериментальной работы направленной на формирование быстроты и ловкости у детей наблюдаются изменения. В конце эксперимента детям экспериментальной и контрольной групп были предложены контрольные испытания, определяющие уровень физической подготовленности. По итогам диагностики выявились различия по всем применявшимся тестам, которые можно пронаблюдать с помощью таблиц 4.3 и 4.4.

Таблица 4.3

Показатели контрольной диагностики физической подготовленности младших школьников 6-7 лет (ЭГ)

 

Ф.И.	Пол	Бег 30 м, со старта сек	Бег с хода 10, м/с	Метание медбола (1 кг) (см)	Прыжок в длину с места, см	Челночный бег 3 х 10 м (сек)	Обегание препятствий (сек)
Б.М.	М	6,9	2	324	140,1	9	4,5
Г.А.	М	6,7	1,9	258	136,6	9,7	4,6
К.Н.	М	7,2	1,9	325	129,1	10	4,3
Р.А.	М	6,5	1,7	233	111,5	10,5	5
Ч.К.	Д	7	1,6	212	119,3	10,8	5,3

 

 

 

 

 

 

Таблица 4.4

Показатели контрольной диагностики физической подготовленности младших школьников 6-7 лет (КГ)

 

Ф.И. ребёнка	Пол	Бег 30 м, со старта сек	Бег с хода 10, м/с	Метание медбола (1 кг) стоя во  фронтальной стойке без шага  вперед (см)	Прыжок в длину с места, см	Челночный бег 3 х 10 м (сек)	Обегание препятствий (сек)
1	2	3	4	5	6	7	8
Б.Р.	М	7,4	2,1	221	115	10,5	5,1
Г.М.	М	7,3	2,25	243	122	10	5,1
Н.К.	М	7,6	2,3	250	114	11,2	4,6
Я.А.	М	6,9	2	228	102,5	11,2	5,5
Ш.И.	Д	8,1	2	206	107	11,8	5,9

 

Рассматривая показатели физического развития и их изменения в течение эксперимента у детей 6-7 лет было выявлено, что практически по всем проведенным измерениям к концу исследования в экспериментальной группе наблюдался прирост. Анализ сдвигов в показателях физической подготовленности дает основание говорить о положительном влиянии подвижных игр на развитие двигательных качеств детей.

За время эксперимента уровень быстроты движений, мышечной силы, скоростно-силовых качеств, гибкости возрос как в экспериментальной, так и контрольной группе. Этот рост отражает возрастные изменения, связанные с совершенствованием функциональной деятельности детского организма в этом возрасте.

Однако анализ результатов эксперимента свидетельствует о более выраженных изменениях у детей экспериментальной группы, по сравнению с контрольной, в которой велась целенаправленная работа над развитием двигательных качеств с применением подвижных игр.

Сравнительный анализ результатов обследуемых групп показал, что темпы прироста в экспериментальной группе значительно выше, чем в контрольной, таблица 4.5.

Таблица 4.5

Сравнительный анализ результатов экспериментальной и контрольной групп, %

 

Бег 30 м, со старта сек		Бег с хода 10, м/с		Метание медбола (1 кг) стоя во фронтальной  стойке без шага вперед (см)		Прыжок в длину с места, см		Челночный бег 3 х 10 м (сек)		Обегание препятствий (сек)
ЭГ	КГ	ЭГ	КГ	ЭГ	КГ	ЭГ	КГ	ЭГ	КГ	ЭГ	КГ
13,75	3,90	16,67	4,55	8,00	2,31	11,19	2,68	10,89	2,78	10,00	1,92
9,46	1,35	13,64	2,17	6,61	1,25	11,60	1,67	11,82	0,00	9,80	0,00
10,00	3,80	17,39	8,00	7,26	2,04	18,77	3,64	13,04	2,61	14,00	2,13
8,45	2,82	15,00	4,76	5,43	3,17	18,62	2,50	11,76	2,61	10,71	1,79
9,09	4,71	11,11	4,76	11,58	3,00	19,30	1,90	12,90	1,67	14,52	1,67

 

Таким образом, проведенное исследование позволило сделать вывод об эффективности использования предложенной методики физического воспитания с активным использованием подвижных игр.

Подтвердилась выдвинутая гипотеза о влиянии подвижных игр на развитие быстроты и ловкости у детей младшего школьного возраста. При планировании содержания физического воспитания младших школьников преимущество должны иметь подвижные игры, оказывающие разностороннее воздействие на организм и выраженный эффект, тренирующий вышеназванные физические качества.

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 

Развитие двигательных способностей занимает важное место в физическом воспитании младших школьников. Практика показывает, что многие дети не могут добиться высоких результатов в беге, прыжках метании не потому, что им мешает плохая техника движений, а главным образом ввиду недостаточного развития основных двигательных качеств — силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости.

В этом аспекте, подвижные игры выступают как эффективное средство физической подготовленности. Целенаправленное, методически-продуманное руководство подвижной игрой значительно совершенствует, активизирует деятельность детей.

Целью нашего исследования было выявить влияние подвижной игры на развитие таких физических качеств как быстрота и ловкость у детей младшего школьного возраста (6-7 лет).

На основе изучения специальной литературы мы рассмотрели, выявили и охарактеризовали:

• психофизические качества детей 6-7 лет, а также быстроту и ловкость, как психофизические качества;
• требования к физическим упражнениям, развивающим быстроту и ловкость;
• подвижную игру как средство развития психофизических качеств: задачи, значение, характеристику и методику организации и проведения.

 

 

ВЫВОДЫ

 

1. В процессе работы проанализированы особенности психофизического развития детей 6-7 лет. В младшем школьном возрасте на фоне общего физического развития улучшается подвижность, уравновешенность, устойчивость нервных процессов, накапливается резерв здоровья: снижается частота заболеваний, они протекают сравнительно легко, чаще всего без осложнений. Однако дети все еще быстро устают, «истощаются» и при перегрузках возникает охранительное торможение. Поэтому одним из основных условий эффективности физического воспитания детей младшего школьного возраста (6-7 лет) является учет их возрастных особенностей.

2. Изучена методика организации и проведения подвижных игр. Многие исследователи рекомендуют включать подвижные игры, развивающие быстроту и ловкость детей младшего школьного возраста, в физкультурные занятия и в повседневную жизнь детей. Таким образом, подвижную игру можно назвать важнейшим воспитательным институтом. Обоснованный выбор содержания и методов развития физических качеств – важная сторона повышения эффективности физического воспитания.

3. В констатирующей части исследования для определения уровня развития быстроты и ловкости мы провели тестовые задания, с помощью которых определили у детей уровень развития быстроты и ловкости. Провели подбор подвижных игр, развивающих названные качества. В формирующей части эксперимента с детьми проводились занятия, состоящие из подвижных игр способствующих развитию быстроты и ловкости. Затем были повторно проведены тестовые задания, с помощью которых мы смогли увидеть, что на контрольном этапе, после проведённой работы, был отмечен значительный прирост всех показателей психофизического развития.

Из всего этого можно сделать вывод, что подвижная игра способствует развитию у детей младшего школьного возраста названных физических качеств. Выдвинутая гипотеза о влиянии подвижных игр на развитие быстроты и ловкости у детей младшего школьного возраста подтвердилась.

 

 

 

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

 

1. Адаптация организма учащихся к учебным и физическим загрузкам: [учебник] / под ред. Ф.Г. Хрипковой, М.В. Антроповой. – М.: Педагогика, 2002. – 240 с.
2. Апанасенко Г.А. Физическое развитие детей и подростков: [учебник] / Г.А. Апанасенко. – К.: Здоровье, 1985. – 80 с.
3. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания: [учебник] / Б.А. Ашмарин. - М.: Инфра-М, 2006. - 287 с.
4. Барков В. А. Педагогические исследования в физическом воспитании: учеб.-метод. пособ. / В. А. Барков. – Гродно, 2005. – 68 с.
5. Баршай В. М. Физкультура в школе и дома: учеб. пособ. /            В. М. Баршай. – Ростов н/Дону, 2001. – 164 с.
6. Бауэр О.П. Подвижные игры. Теория и методика физической культуры младших школьников: учеб. пособ. / О.П. Бауэр; под ред. С.О.Филипповой, Г.Н.Пономарева. – СПб.: ВВМ, 2004. – С. 331-332.
7. Бенедь С. П. Рівень фізичної підготовленості учнів молодшого шкільного віку шкіл нового типу / С. П. Бенедь //  4-а Міжнар. наук.-практ. конф. «Фізична культура, спорт та здоров'я нації» – Вінниця, 2001. – С. 339
8. Былеева Л.В. Подвижные игры: учеб.-метод. пособ. /               Л.В. Былеева, И.М. Коротков, В.Г. Яковлев. - М.: Физкультура и спорт, 1999. - 208 с.
9. Былеева Л. В. Подвижные игры: [учебник] / Л. В. Былеева – М.: Физическая культура, 2008. – 288 с.
10. Вавилова Е.Н. Особенности проявления двигательных качеств у детей 6-7 лет. / Е.Н. Вавилова // Роль физического воспитания в подготовке детей к школе. – М., 2000. – С. 34.
11. Вавилова Е.Н. Развивайте у младших школьников ловкость, силу, выносливость: учеб. пособ. / Е.Н. Вавилова. – М.: Просвещение, 1981. – 96 с.
12. Волков Л.В. Система управления развитием физических способностей детей школьного возраста в процессе занятий физической культурой и спортом: учеб.-метод. пособие / Л.В. Волков. – М.: Астрель, 2002. – 80 с.
13. Волкова Л.М. Влияние упражнений разной направленности на развитие физических качеств младших школьников: [учебник] / Л.М. Волкова – М.: АСТ, 2003. – 220 с.
14. Глазырина Л.Д. Методика физического воспитания детей дошкольного возраста / Л.Д. Глазырина, В.А. Овсянкин. – М.: Владос, 2000. – 262 с.
15. Дворкина Н.И. Сопряженное развитие физических качеств и психических процессов детей дошкольного возраста / Н.И.Дворкина // Современный олимпийский спорт и спорт для всех. – 2003. – Т-1. – С. 230-232.
16. Двигательные качества и моторика их развития у младших школьников: учеб.-метод. пособ. / Сост. Н.А. Ноткина. – СПб: Образование, 2003. – 164 с.
17. Демчишин А.А. Спортивные и подвижные игры в физическом воспитании детей и подростков / А.А. Демчишин, В.Н. Мухин, Р.С. Мозола. – К.: Здоровья, 1998. – 168 с.
18. Доронина М.А. Роль подвижных игр в развитии детей дошкольного возраста / М.А.Доронина // Дошкольная педагогика. – 2007. – №4. – С.10-14.
19. Емельянова М.Н. Подвижные игры как средство формирования самооценки / М.Н. Емельянова // Ребенок в детском саду. – 2007. – №4. – С. 29-33.
20. Жуков М. Н. Подвижные игры: [учебник] / М. Н. Жуков. – М.: Академия, 2000. – 164 с.
21. Карачевська Н. В. Навчально-ігрове середовище як важливий чинник виховання емоційно-вольових якостей молодших школярів на уроках фізичної культури: автореф. дис. на здобуття вчен. ступеня канд. наук з фізичного виховання і спорту / Н. В. Карачевська. – Львів: ЛДІФК, 2007 – 20 с.
22. Кожухова Н. Некоторые аспекты физического воспитания младших школьников / Н.Кожухова // Школьное воспитание. – 2000. – №3. – С. 52.
23. Кособуцкая Г.В. Организация физической подготовки младших школьников / Г.В. Кособуцкая // Школьное воспитание. – 2009. – №12. – 39 с.
24. Коссов А.И. Психомоторное развитие младших школьников: [учебник] / А.И. Коссов. – М.: АкадемПресс, 2003. – 264 с.
25. Кофман П.К. Настольная книга учителя физической культуры: учеб.-метод. пособ / П.К. Кофман. – М.: Физкультура и спорт, 2000. – 280 с.
26. Круцевич Т. Ю. Методы исследования индивидуального здоровья детей и подростков в процессе физического воспитания: науч. моногр. / Т. Ю. Круцевич. – К.: Олимпийская литература, 1999. – 231 с.
27. Кузнецов В.С. Физическое упражнения и подвижные игры: метод. пособие / В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий. – М.: НЦ ЭНАС, 2006. – 151 с.
28. Лаптев А.П. Возрастные особенности организма / А.П. Лаптев // Физическая культура и спорт. – 2004. – №8. – С.15-23.
29. Лях В. И. Физическая культура: [учебник] / В. И. Лях,                   А. А. Зданевич – 2-е изд. – М.: Просвещение, 2009. – 237 с.
30. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: учеб.-метод. пособ. / В.И. Лях. – М.: Физкультура и спорт, 2001. – 114 с.
31. Мащенко М.В. Физическая культура школьника / М.В. Мащенко, В.А. Шишкина. – Мн.: Ураджай, 2000. – 156 с.
32. Миронова Р.М. Игра в развитии активности детей: кн. для учителя / Р.М. Миронова. – Мн.: Нарасвета, 1989. – 176 с.
33. Омельченко Т. Динаміка адаптаційного потенціалу організму дітей молодшого шкільного віку в процесі фізкультурно-оздоровчих занять / Т. Омельченко // Теорія і методика фіз. виховання і спорту. – 2011. – №4. – С. 49-53.
34. Пензулаева Л.И. Анатомо-физиологические особенности детей / Л.И. Пензулаева. – М.: Педагогика, 1984. – 190 с.
35. Подласый И. П. Педагогика начальной школы / И. П. Подласый. – М.: ВЛАДОС, 2001. – 400 с.
36. Полька Н. Стан здоров’я школярів / Н. Полька // Освіта України. – 2009. – № 6-7. – С. 2-6.
37. Рунова М.А. Двигательная активность ребенка: учеб.-метод. пособ. / М.А. Рунова. – М.: «Мозайка-синтез», 2000. – 212 с.
38. Рунова М.А. Особенности организации занятий по физической культуре / М.А. Рунова // Школьное воспитание. – 2003. – №9. – С. 42-52.; №10. – С. 56-63.
39. Рибалко В. Організація та методика проведення рухливих ігор на уроках фізичної культури  / В. Рибалко //  Фізичне виховання в школі. – 2008 – №3. – С. 30-35.
40. Сергієнко Л. П. Тестування рухових здібностей школярів: навч. посіб. / Л. П.Сергієнко. – К.: Олимпийская литература, 2001. – 439 с.
41. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: учеб. пособ. / Э.Я. Степаненкова. – М.: Воспитание дошкольника, 2006. – 368 с.
42. Теорія та методика фізичного виховання: [підручник] / за ред.              Т. Ю. Круцевич. – Т.1. – К.: Олімп. літ., 2008. – 392 с.
43. Теорія та методика фізичного виховання: підручник для вищих навч. закладів / за ред. Т. Ю. Круцевич. – Т.2. – К.: Олімп. літ., 2008. – 367 с.
44. Филиппова С.О. Формирование у младших школьников двигательных навыков / С.О. Филиппова, Г.Н. Пономарева. – СПб.: ВВМ, 2004. – С. 101-108.
45. Фізична культура: програма для загальноосвітніх навчальних закладів. – 1-4 класи / Т. Ю. Круцевич, В. М. Єрмолова, Л. І. Іванова. – К., 2012. – 22 с.
46. Фомин Н.А. Возрастные основы физического воспитания: пособие / Н.А. Фомин, В.П. Филин. - М.: Физкультура и спорт. – 2002. - 176 с.
47. Шебеко В.Н. Физическое воспитание младших школьников / В.Н. Шебеко. – М.: Академия, 2000. – 176 с.
48. Шиян Б.М. Методика фізичного виховання школярів: [підручник] / Б.М. Шиян. – Львів: ЛОНМІО, 1996. – 232 с.
49. Энциклопедия физической подготовки. Методические основы развития физических качеств / под ред. А.В. Карасева. – М.: Лептос, 2004. – 368 с.
50. Яковлев В.Г. Игры для детей: учеб.-метод. пособ. / В.Г. Яковлев. - М.: Физкультура и спорт, 2005. - 158 с.