Педагогические предпосылки совершенствования

Заключительная  часть занятия

Длительность - 10-12 мин.

Место проведения - спортивный зал школы.

Цель: восстановление функционального состояния школьников.

Содержание.

Спокойная ходьба.

Дыхательные упражнения.

Упражнения  в расслаблении. 
 
 

Глава 4.

Эффективность экспериментальной  программы занятий  физической культурой  для школьников 1-го класса, отнесенных к подготовительной медицинской группе

     Оценка  физической подготовленности Выбор  физической подготовленности как показателя эффективности разработанной нами программы был не случайным.

     Это обосновано тем, что она - важнейший  результат физического воспитания, целенаправленного педагогического процесса по развитию у школьников основных физических качеств, приобретению ими двигательных умений и навыков [12].

     Кроме этого наш выбор обоснован  и тем, что одним из критериев  отнесения детей к подготовительной медицинской группе, по мнению А.Г. Сухарева (1991), является недостаточное развитие основных физических качеств.

     В нашем исследовании, в качестве показателей  физической подготовленности детей, в  соответствии с рекомендациями Г. И. Погодаева (1998), изучались следующие  качества:

1. скоростные (бег на 30 м, сек),
2. координационные (челночный бег 3x10 с, сек),
3. скоростно-силовые (прыжок в длину с места, см).

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Таблица 3.

      Изменение показателей физической подготовленности у школьников первого класса из экспериментальной  группы в процессе

      

наблюдения, %

Установлено, что за период исследования величина показателей, характеризующих физическую подготовленность детей экспериментальной  группы, в среднем повысилась на 8,13% (таблица 3).

      В ходе формирующего педагогического  эксперимента установлено, что за период исследования величина показателей, характеризующих физическую подготовленность детей контрольной группы, в среднем повысилась на 3,61% (таблица 4).

Таблица 4

Изменение показателей физической подготовленности у школьников первого класса контрольной группы в процессе наблюдения,%

ВЫВОД. Комплексный анализ результатов  изучения эффективности экспериментальной  программы физического воспитания учащихся 1-го класса из подготовительной медицинской группы подтверждает ее достаточную эффективность. 
 
 
 
 
 
 

Заключение

     Превращение современной школы в «педагогическое  пространство здравотворчества» ставит, в ряду других средств, физическое воспитание на одно из первых мест, как одно из наиболее эффективных педагогических средств сохранения и укрепления индивидуального здоровья учащихся.

     Воспитание  всесторонне развитого, физически  крепкого молодого поколения в настоящее  время является важнейшей педагогической задачей. Реализация этой задачи предполагает, прежде всего, широкое использование  самых разнообразных средств и методов физической культуры - одного из важнейших условий и средств укрепления здоровья, воспитания личности и физического развития детей школьного возраста.

     В последние годы значительно выросла  численность школьников, имеющих  функциональные отклонения в состоянии здоровья и недостаточный уровень физической подготовленности, что является медико-педагогическими основаниями для отнесения их к подготовительной медицинской группе.

     Основная  цель физического воспитания школьников младших классов, отнесенных к подготовительной медицинской группе - повысить функциональное состояние организма и уровень их физической подготовленности. Это предполагает решение таких задач, как: повышение общей устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов жизнедеятельности; оптимизация процессов физического развития и полового созревания; оптимизация процессов возрастного развития основных физических качеств.

     Успешное  решение основных задач физического  воспитания школьников младших классов, отнесенных к подготовительной медицинской группе, может быть достигнуто только при строгом выполнении следующих педагогических условий: целенаправленном, научно обоснованном подборе средств, форм и методов, используемых в учебно-воспитательном процессе; комплексном использовании в учебно- воспитательном процессе всего многообразия форм, методов и средств физического воспитания; соответствующей организации и использовании педагогически выверенных методик проведения занятий со школьниками младших классов, отнесенных к подготовительной медицинской группе.

      Основным  средством физического воспитания школьников младших классов, отнесенных к подготовительной медицинской  группе, как и их сверстников, отнесенных к основной медицинской группе, являются физические упражнения, а так же оздоровительное влияние на организм школьников факторов внешней среды, в которых протекают занятия физическими упражнениям.

      Физическое  воспитание школьников младших классов, отнесенных к подготовительной медицинской  группе, должно проводится в следующих  основных формах: урок физической культуры; физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня школы; внеклассная работа по физической культуре и туризму. 
 
 

Выводы

1.     К подготовительной медицинской группе относят школьников, имеющих различные функциональные нарушения здоровья, например, миопию легкой степени, или незначительные отклонения в физическом развитии или недостаточный уровень физической подготовленности.

2.  Основными формами физического воспитания школьников младшего школьного возраста, отнесенных к подготовительной медицинской группе, являются: урок физической культуры, утренняя гигиеническая гимнастика; гимнастика до учебных занятий; физкультурные паузы во время уроков; подвижные перемены; дополнительные занятия оздоровительной физической культурой.

3.     В отличие от учащихся из основной медицинской группы при занятиях с детьми из подготовительной медицинской группы время, отводимое на изучение сложных, в координационном плане, упражнений увеличивается до 20-30%. Подготовительная и заключительная части занятия оздоровительной физической культурой увеличиваются до 20%, соответственно снижается относительная длительность основной части занятия. Количество повторений упражнений уменьшается на 20%, по сравнению с их сверстниками из основной медицинской группы.

4.  Изучение эффективности экспериментальной программы занятий физической культурой для учащихся 1-го класса, отнесенных к подготовительной медицинской группе, показало ее высокую эффективность. Это подтверждается следующими результатами: за период исследования величина показателей, характеризующих физическую подготовленность детей из экспериментальной группы в среднем повысилась на 8,13%; тогда как у их сверстников из контрольной группы за период исследования величина показателей, характеризующих физическую подготовленность в среднем повысилась лишь на 3,61%.

Практические  рекомендации

     В соответствии с комплексной программой физического воспитания школьников 1-11 классов (1996), физическое воспитание школьников из подготовительной медицинской  группы должно проводиться в следующих формах: учебная работа; физкультурно- оздоровительная работа в режиме дня школы; внеклассная работа по физической культуре, спорту и туризму.

     Занятия физической культурой со школьниками 1-х классов из подготовительной медицинской группы должны обеспечить решение следующих взаимосвязанных задач: укрепление здоровья, закаливание, повышение работоспособности учащихся; воспитание у школьников высоких нравственных качеств, формирование понятия о том, что забота о своем здоровье является общественным долгом, воспитание потребности в систематических занятиях физическими упражнениями, стремление к физическому совершенствованию, готовности к труду; приобретение необходимых знаний в области гигиены, медицины, физической культуры и спорта; обучение жизненно важным двигательным навыкам и умениям, применению их в различных по сложности условиях; развитие двигательных качеств.

     Урок  физической культуры планируется и  строится строго в соответствии с  требованиями Комплексной программы  физического воспитания школьников 1-11 классов (1996). Для учащихся 1-х классов, отнесенных к подготовительной медицинской группе, предусматривалось снижение темпов (до 30% времени) освоения сложно координационных двигательных навыков.

     Дополнительные  занятия оздоровительной физической культурой для школьников 1-х классов из экспериментальной группы проводятся 3 раза в неделю во внеурочное время. Длительность каждого занятия – 60 мин. Место проведения - открытые плоскостные спортивные сооружения школы.

      Каждое  занятие оздоровительной физической культурой для школьников 1-х классов из подготовительной медицинской группы делится на три периода: вводный, основной и заключительный. Соотношение периодов занятия несколько иное, чем для детей из основной медицинской группы: вводный - 20%, основной - 60%, заключительный - 60% времени занятия. Это определяется особенностями функционального состоянии детей из этой группы.

      В ходе занятия используются преимущественно  гимнастические упражнения (с предметом  и без предмета) оздоровительной  направленности.

      Нормирование  физической нагрузки проводится путем  нормирования числа повторений каждого  упражнения или их длительности. А  так же по частоте сердечных сокращений. В качестве допустимой принимается  частота сердечных сокращений в  подготовительной части занятия - 120-130 уд./мин, в основной - 140-150 уд./мин. 
 
 
 
 
 

Литература

1. Абзалов Р. А., Зиятдинова А.И. Экология физической культуры человека //Теория и практика физической культуры. 1997, № 8. - С. 53.
2. Аксенова Н.И. Повышение уровня двигательной активности и дозировка уровня физической нагрузки на физкультурных занятиях /Н.И. Аксенова //Дошкольное воспитание-2000- 6.-C.37.
3. Андреев Ю.А. Три кита здоровья. - М.: Физкультура и спорт, 1998. - 336 с.
4. Антонюк С.Д., Сычев А.В. Особенности физического воспитания детей группы риска //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2004, № 1, с. 56 - 58.
5. Апанасенко Г.Л. Индивидуальное здоровье как предмет исследования //Валеология. - 1997. - № 4. - С.44-46.
6. Бальсевич В.К. Феномен физической активности как социально-биологическая проблема // Вопросы философии. 1981, № 8. - С.18 - 22.
7. Бальсевич В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека (методологический, экологический, организационный аспекты) //Теория и практика физической культуры. 1990, №1. - С. 22-26.
8. Бальсевич В.К., Запорожанов В.А. Физическая активность человека. - Киев: Здоров"я, 1987. - 224 с.
9. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Физическая культура: молодежь и современность //Теория и практика физической культуры. 1995, №4. - С. 2-4.
10. Бахрах И.И., Волков В.М., Брук Т.М., Грец Г.Н. Путь в страну здоровья. - Смоленск, 2000. - 222 с.
11. Безносиков Е.Я., Морозов В.И. Двигательная активность и здоровье: Пособие для слушателей ФПК и сдавших экзамен канд. минимума по специальности /Академия физ. воспитания и спорта Республики Беларусь. - Минск, 2003. - 124с.
12. Брехман И.И. Валеология - наука о здоровье. - 2-е изд., доп. и перераб. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 208 с: ил.
13. Булич Э.Г. Физическое воспитание в специальных медицинских группах: Учебн. пос. для техникумов. - М.: Высшая школа, 1986. - 255 с.
14. Бутейко К.П. Новое понимание здоровья // Теория и практика физической культуры. - 1988. - № 7. - С. 19-22.
15. Вайнбаум Я.С. Дозирование физических нагрузок школьников. - М: Просвещение, 1991. - 64с.
16. Вельченко В.К. Физкультура для ослабленных детей: Метод, пособие. - М.: Тера-спорт, 2000. - 168 с.
17. Виноградов П.А. Физическая культура и здоровый образ жизни. - М.: Мысль, 1990.-228 с.
18. Виноградов П.А., Гуськов СИ. Здоровье - это прибыль. - М., 1991.-96 с.
19. Виру А.А, Юримяэ Т.А., Смирнова Т.А. Двигательная активность школьника /А.А.Виру, Т.А. Юримяэ, Т.А.Смирнова. - М.: Физкультура и спорт, 1999. - 142 с: ил.
20. Виру А.А. Физиологические основы оптимизации двигательной активности /Теория и практика физической культуры. - 1999. №9.-С.16-19
21. Волков В.К. Современные и традиционные оздоровительные системы //Теория и практика физической культуры. - 1996. - № 12. - С.45-47.
22. Выдрин В.М. Физическая культура и ее теория // Теория и практика физической культуры. 1986, №5. - С. 24-27.
23. Душанин С. А., Иващенко Л.Я., Пирогова Е.А. Тренировочные программы для здоровья. - Киев: Здоровья, 1985.- 33 с.
24. Ерахтина Т.А. Некоторые способы профилактики утомляемости у младших школьников //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка, 2000, №3, с. 50-52.
25. Зайцева В.В. Методология индивидуального подхода в оздоровительной физической культуре на основе современных информационных технологий: Автореф. докт. дисс.-М., 1995.-47 с.
26. Зайцева В.В., Сонькин В.Д. Компьютерная консультация по оздоровительной физкультуре //Теория и практика физической культуры. - 1990. - № 7. - С. 46-50.
27. Зациорский В.М. Двигательная активность как фактор антириска ишемической болезни сердца (обзор) //Теория и практика физической культуры. - 1986. - №9. - С.44-53.
28. Здоровье детей России /Под ред. А.А. Баранова - М.: Медицина, 2004. - 272 с.
29. Ирхин В.Н., Собянин Ф.И., Ирхина И.В. Здоровьеориентированная дидактическая система учителя физической культуры //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2005, №4, С. 54 - 56.