Методика обучения спортивным и подвижным играм

Повторение и продолжительность игры для каждого возраста регламентированы программой, но воспитатель должен уметь оценивать и фактическое положение. Если дети во время бега покашливают, значит, они устали и не могут перевести дыхание. Необходимо переключиться на другую, более спокойную игру.

Важным моментом руководства является участие воспитателя в игре. В первой младшей группе обязательно непосредственное участие педагога в игре, который чаще всего сам выполняет главную роль. Во второй младшей группе в знакомых играх исполнение главной роли поручается детям. В средней и старшей группах руководство опосредственное. Иногда воспитатель участвует в игре, если, например, по условиям игры требуется соответствующее число игроков.

Итог игры должен быть оптимистичным, коротким, конкретным. Малышей нужно обязательно похвалить. [13, с 60]

 

 

2.8. Варьирование и усложнение  подвижных игр

Подвижные игры – школа движений. Поэтому по мере накопления детьми двигательного опыта игры нужно усложнять. Кроме того, усложнение делает интересными для детей хорошо знакомые игры.

Варьируя игру, нельзя менять замысел и композицию игры, но можно:

- увеличить  дозировку ( повторность и общую  продолжительность игры);

- усложнить  двигательное содержание (воробушки  из домика не выбегают, а выпрыгивают);

- изменить  размещение играющих на площадке (ловишка не сбоку, а в середине  площадке);

- сменить  сигнал (вместо словестно звуковой  или зрительной)

- провести  игру в нестандартных  условиях ( по песку бежать труднее; в  лесу, убегая от ловишки, можно  повиснуть, обхватив ствол дерева  руками и ногами);

- усложнить  правила ( в старшей группе пойманных можно выручать; увеличить число ловишек) и т.д. [13, с 61]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Методика проведения спортивных  игр в дошкольном учреждении

Дети старшего дошкольного возраста с большим желанием и интересом принимают участие в спортивных играх, таких как баскетбол, футбол, ручной мяч, бадминтон, городки, настольный теннис, хоккей.

Освоение элементов спортивных игр составляет основу для дальнейших занятий спортом. Однако методика проведения спортивной игры имеет свою специфику: она требует обязательного учета возрастных особенностей детей, их физического развития и физической подготовленности. Заниматься спортом в прямом смысле этого слова детям дошкольного возраста не рекомендуется, но некоторые элементы соревнования не только возможны, но и целесообразны.[13, с 61]

 

1.3.1. Методика обучения  игры в баскетбол

Игра в баскетбол – командная игра. Она включает в себя бег, прыжки, бросание мяча, которые выполняются при сопротивлении партнера. В состав команд входит определенное количество участников, продолжительность игры ограничена во времени.

Техника игры в баскетбол состоит из двух видов действий. Для одного из них характерны движения, которые выполняются без мяча или с мячом в руках без передачи партнеру. К ним относятся стойка, остановки, повороты, прыжки, ложные движения. Другой вид действий – действия с мячом: ловля, передача, ведение и забрасывание мяча в корзину.

Основная стойка баскетболиста: ноги согнуты в коленях, расставлены на ширине плеч, одна из них выставлена на полшага вперед, тело направляется вперед, тяжесть его распределяется равномерно на обе ноги. Руки согнуты в локтях и находятся около туловища. Перемещение по площадке осуществляется бегом в сочетании с ходьбой, прыжками, поворотами. Во время бега ребенок должен выполнять перекат с пятки на носок.

Учить детей остановкам необходимо в следующей последовательности: остановка после ходьбы, потом после бега в медленном темпе, после бега в быстром темпе и неожиданная остановка.

Основное внимание необходимо обратить на технику удержания и выполнения действия с мячом. Важно научить ребенка правильно держать мяч. Исходное положение – держать мяч на уровне груди обеими руками. При этом руки должны быть согнуты, локти опущены вниз, кисти рук лежать сзади – сбоку, пальцы широко расставлены.

При ловле мяча необходимо обратить внимание детей на то, что мяч нужно встречать руками, следить за его полетом. Мяч не следует долго задерживать в руках, нужно действовать быстро. Одновременно детей учат передавать мяч сначала двумя руками, а потом правой и левой рукой (на месте в движении). При передаче мяча держать его надо на уровне груди.

Одним из наиболее важных действий с мячом является его ведение. Вначале дети ведут мяч с высоким отскоком. Такое ведение мяча не требует низкой стойки, ребенок учится правильно держать спину, не наклонятся к мячу, видеть площадку. Дети учатся не бить по мячу, а толкать его вниз, вести вперед – сбоку, а не прямо перед собой, смотреть вперед, в не вниз на мяч.

Целесообразно использовать подготовительное упражнение отбивание мяча двумя руками (по очереди)на месте. После этого дети переходят к ведению мяча, передвигаясь шагами, а потом во время бега (мяч ведется по прямой, со сменой направления, а также при противодействии другого игрока.)

Успех игры зависит и от их точности попадания мячом в корзину. Движения при передаче мяча и забрасывании его в корзину является одинаковыми по своей структуре, поэтому детей учат забрасывать мяч в корзину двумя руками от груди и одной рукой от плеча. При первом способе ребенок мячом описывает небольшую дугу до туловища вниз на себя и, выпрямляя руки вверх, бросает мяч в корзину. При втором – мяч находится на ладони согнутой в локтевом суставе руки и придерживается другой. Слегка согнутые ноги выпрямляются, одновременно рука с мячом выносится вперед – вверх и мяч толчком кисти направляется в корзину. Расстояние до корзины вначале 1 м, потом 2- 2,5м.

Дошкольники играют в баскетбол два тайма по 5 минут, между ними обязательно планируется небольшой перерыв. Воспитатель следит за продолжительностью игры. Во время перерыва он может предложить детям поиграть в игру малой подвижности, заменить уставших детей. Если мяч перелетает через боковую линию, игра останавливает. Возвращает мяч в игры команда противника. С мячом в руках ребенок может сделать не более трех шагов, после этого он должен вести мяч, передать его другому игроку или забросить в корзину. Запрещается вести мяч двумя руками одновременно, бежать с ним в руках, толкать детей, держать их за одежду, руки. [13, 62 - 63]

 

1.3.2. Методика обучения  игре футбол

Со старшими дошкольниками проводится упрощенный вариант игры в футбол.

Основными приемами техники игры являются перемещения, удары по мячу, приемы мяча, ведение, отбор мяча, действия вратаря. Дети перемещаются ходьбой или бегом в разных направлениях: по прямой, зигзагом, по дуге и т.д.

Удары ногой по мячу выполняются серединой подъема, внутреннем и внешней частями подъема, внутренним боком стопы, но вести мяч по площадке дети учатся носком ноги. Приемы мяча осуществляются подошвой, бедром, носком ноги, грудью или головой. Вести мяч по площадке дети учатся носком ноги, внутренним боком подъема ноги. Вратарь ловит мяч, отбивает его, защищает ворота, бросает пойманный мяч на поле. Для того чтобы научиться владеть мячом, детям необходимо много упражняться. Полезны следующие упражнения: катать мяч ногой вперед, назад, в стороны; подбивать мяч ногой и ловить; подцепить мяч носком ноги и подбросить вверх. В дальнейшем дети овладевают умением прокатывать мяч правой ногой и левой ногой в определенном направлении, попадать в кеглю, закатывать в ворота. Дошкольники учатся отбивать мяч об стену несколько раз подряд (задерживают мяч ногой и снова отбивают), передавать мяч друг другу, покатывая его по земле. Удары выполняют внутренним боком ступни.

Освоив необходимые приемы, дошкольники  могут играть в футбол. В игре принимают участие две команды по 5 – 7 игроков. Играют 2 тайма по 15 минут. Между ними 15 минут перерыв. Игра начинается с центра поля. Игроки пытаются подвести мяч к воротам противника и забить гол. Все действия с мячом выполняются только ногами, руками дотрагивается до мяча только вратарь. Во время игры запрещено ударять соперника сзади, дотрагиваться до мяча руками. [13,с. 63]

 

1.3.3. Методика обучения  игры в ручной мяч

Большой популярностью среди игр с мячом занимает игра в ручной мяч, в которую дети могут играть на баскетбольной площадке. Особенностями этой игры являются высокая скорость перемещения каждого игрока, неожиданные действия с мячом, воздействия с партнером по команде, своевременная реакция на игровые ситуации, ведение спортивного единоборства.

Техника игры в ручной мяч делится на технику нападения и технику обороны.

Техника нападения включает в себя перемещения игрока по площадке, ловлю, передачу и ведение мяча, забрасывание его в ворота. Основная стойка гандболиста: ноги расставлены на ширину плеч, колени полусогнуты, согнутые в локтях руки чуть отведены от туловища, туловище слегка наклонено вперед. Передвижение по площадке осуществляется бегом в сочетании с ходьбой, остановками, поворотами, прыжками. Во время бега ребенок должен ставить ногу на всю стопу или использовать перекат с пятки на носок. При этом нога значительно сгибается в коленном суставе. Расслабленные руки полусогнуты в локтях, двигаются свободно. Резкое увеличение скорости достигается сильным наклоном туловища и резким движением ног, постановкой первых шагов с носка.

При передвижении приставными шагами необходимо следить, чтобы шаги были скользящими, а не подпрыгивающими, движения мягкими. Остановки выполняются после  ходьбы шагом, после медленного бега, после быстрого бега – внезапная остановка.

Правильное держание мяча обеспечивает более надежное сохранение его при соприкосновении (в борьбе) с противником, повышает результативность бросков в ворота и сокращает количество потерь.

Правила держания мяча: дети держат мяч на уровне груди. При этом плечи опущены, предплечья выдвинуты вперед и слегка вверх. Пальцы рук свободно расставлены и прочно удерживают мяч. Ладони слегка касаются мяча.

По ходу игры ребенок может держать мяч в зависимости от игровой ситуации и последующих действий с ним по-разному: приподнимать его вверх, опускать вниз, отводишь в сторону так, чтобы его не смог выбить противник.

Ловля мяча - игровой прием, с помощью которого команда обеспечивает себе возможность вести коллективные действия и продлить время владения мячом. В подавляющем  большинстве случаев ловля мяча производится двумя руками. Ребенок поворачивается лицом в сторону мяча, вытягивает руки навстречу мячу, слегка сгибая их в локтевых суставах. Напряженные пальцы расставлены в стороны, большие пальцы почти соприкасаются, а остальные образуют «воронку», несколько превосходящую размеры мяча. В момент соприкосновения с мячом пальцы обхватывают мяч, а руки сгибаются в локтевых суставах.

Правила ловли мяча: мяч полагается ловить кистями рук (не прижимая их к груди), продвигаясь навстречу летящему мячу. Следить за мячом до тех пор, пока его не поймаешь, а поймав мяч, сразу переложить его в основную руку, чтобы без промедления бросить своему товарищу или в ворота.

Основным видом передач являются передачи одной рукой на месте, в движении, в прыжке. Передачи могут быть короткими или длинными, высокими или низкими. Наиболее часто применяются короткие передачи.

Выполняя передачу, ребенок должен выбрать, наиболее простой и целесообразный способ передачи мяча для данной игровой ситуации. Передача должна быть неожиданной для противника и проводится без подготовительных движений. К числу основных передач относят передачи от плеча, прямой и согнутой рукой сверху, сбоку, снизу, двумя руками с верху и от груди, с отскоком от площадки.

Ведение мяча дает ребенку возможность двигаться по основному полю. Отскочивший от площадки мяч ребенок встречает с согнутой рукой. Кисть руки с раздвинутыми пальцами свободно качается поверхности мяча и, немного придерживая его, толчком направляет в низ – вперед. Основные движения выполняются в локтевом в лучезапястном суставах. Ноги для сохранения равновесия и быстрого изменения направления движения слегка сгибаются.

Ведение мяча проводится сначала шагом, потом бегом. Ребенок должен выполнять движения свободно.

В начале осваивается ведение мяча по прямой, затем с изменением направления.

При забрасывании мяча в ворота могут быть использованы приемы передачи мяча одной рукой.

Обычно каждому броску в ворота предшествует небольшой замах руки с мячом. Чем меньше замах, тем меньше времени игрок тратит на бросок.

Правила выполнения броска с места: мяч необходимо бросать сильно, согнутой рукой сверху; сделав шаг правой ногой, замахнуться рукой с мячом и шагнуть в перед левой; тяжесть тела перенести на правую ногу; замахиваясь, руку с мячом отвести за голову; встать на левую ногу, резко махнуть правой рукой;  наклониться всем телом в перед и бросить мяч в ворота; бросок завершить резким движением кисти.

Техника защиты ворот. Ребенок – защитник должен быстро перемещаться в любых направлениях по площадке, оказывать сопротивление передачи мяча(игроками – соперниками) и забрасыванию его в ворота. Ребенок – вратарь ловит мяч, отбивает его руками и ногами, выбрасывает из ворот.

Цель игры: забросить как можно больше мячей в ворота противника. Состав команды входит семь игроков один из них вратарь время игры – два тайма по пять минут, между ними небольшой перерыв.

Правила игры: ребенок, который получил мяч, может сделать с ним не больше трех шагов, после этого он должен передать его партнеру или бросить в ворота. Запрещается подставлять ногу, толкать игроков, вести мяч двумя руками одновременно. Выигрывает команда забросившая большее кол-во мячей в ворота. [13, с 63]

 

1.3.4. Методика обучения  игре бадминтон

Бадминтон – спортивная игра, требующая от игроков ловкости и быстроты. Для игры необходимы ракетки и волан.