Тренажеры на занятиях физической культуры
30 Ноября 2010 в 23:32
Введение
1. Теоретические основы применения тренажеров в рекреативной и реабилитационной физической культуре
1.1. Физическая культура как сфера деятельности
1.2. Понятие, цели и задачи, функции, принципы использования тренажеров в физической культуре
1.3. Виды и классификация спортивных тренажеров
1.4. Основные характеристики современных тренажеров
2. Методики применения тренажеров в рекреативной и реабилитационной физической культуре
2.1. Общая направленность применения тренажеров
2.2. Занятия на тренажерах в рекреативной физической культуре
2.3. Тренажеры в реабилитационной физической культуре
Заключение
Список литературы
Самоконтроль при занятиях физической культурой
05 Октября 2009 в 17:06
самоконтроль при занятиях физической культурой
Самоконтроль при занятиях физической культурой
16 Декабря 2015 в 15:19, реферат
Гигиена (hygieinos) – область медицинской науки о сохранении и улучшении здоровья путём проведения предупредительных мероприятий. Она изучает влияние условий жизни и труда на здоровье человека и разрабатывает мероприятия по профилактике заболеваний.
На организм человека могут воздействовать различные факторы внешней среды:
• Химические – химические элементы и соединения, находящиеся в воздухе, воде, почве, пище.
• Физические – температура, влажность и давление воздуха, радиация, вибрация, шум и т.п.
Оценка эффективности занятий физической культурой
13 Июня 2012 в 09:56, контрольная работа
Без знаний о строении человеческого тела, о закономерностях функционирования отдельных органов и систем организма, об особенностях протекания сложных процессов его жизнедеятельности нельзя организовать процесс формирования здорового образа жизни и физической подготовки населения, в том числе и учащейся молодежи. Достижения медико-биологических наук лежат в основе педагогических принципов и методов учебно-тренировочного процесса, теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки.
Необычные упражнения для занятия физической культурой
01 Июля 2014 в 00:35, курсовая работа
Большинству людей лечебная физкультура известна по каким-то определенным элементам. Чаще всего это массаж, который если и можно отнести к физическим упражнениям, то только к пассивным. В целом же ЛФК - это система применения самых разнообразных средств физкультуры в целях профилактики, лечения и реабилитации. Обратите на очень широкий спектр: профилактика, лечение, реабилитация. Это значит, что занятия лечебной физкультурой могут, например, помочь в укреплении опорно-двигательного аппарата, то есть мышц, костей, суставов и связок с целью профилактики травм и заболеваний, могут обеспечить наиболее эффективный процесс лечения, если что-то все-таки случилось, и могут способствовать восстановлению всех его функций после того, как лечение закончено. Причем и в профилактике, и в лечении, и в реабилитации ЛФК действует и прямо, и опосредованно, одновременно оказывая положительное воздействие на многие другие системы и функции организма.
Самоконтроль при занятиях физической культурой и спортом
04 Марта 2015 в 09:02, реферат
Диагностика состояния организма при занятиях физической культурой включает в себя различные виды контроля: врачебный, педагогический, но особое место занимает самоконтроль.
Целью контроля является оптимизация процесса занятий физическими упражнениями на основе объективной оценки состояния организма.
Самоконтроль при занятиях физической культурой и спортом
12 Декабря 2010 в 06:33, реферат
Целью контроля является оптимизация процесса занятий физическими упражнениями на основе объективной оценки состояния организма.
Музыкальное сопровождение в занятиях физической культурой
20 Января 2012 в 18:50, курсовая работа
При всём очевидном положительном потенциале, музыка является весьма сложным, специфичным и многогранным инструментом воздействия на организм и психику человека. Неправильное её применение может не только затруднять процесс выполнения физических упражнений, но и оказывать негативное влияние на психофизическое и эмоциональное состояние занимающихся.
В настоящей работе рассмотрены вопросы, связанные с исследованием роли музыкального сопровождения в развитии физической культуры, особенностях практического применения музыкального сопровождения на занятиях различных видов физической культуры.
Занятие физической культурой для людей с ослабленным зрением
30 Января 2015 в 21:21, реферат
Жизнь человека — постоянное и активное взаимодействие с окружающей средой, которое невозможно без сложных и совершенных органов чувств. И важнейшим из них является зрение. Благодаря ему мы различаем разнообразные предметы, правильно определяем их местоположение в пространстве, воспринимаем богатейшую гамму цветовых оттенков.
Предупреждение травматизма во время занятий физической культурой
15 Декабря 2010 в 09:52, реферат
Для предупреждения травматизма во время за
нятий физической культурой следует для начала
определить причины, условия и обстоятельства по
лучения травм обучающимися во время выполне
ния различных упражнений, а затем выработать
травмоисключающие поведенческие рекоменда
ции.
Предупреждение травматизма во время занятий физической культурой
01 Февраля 2010 в 14:44
Контрольная работа
Профилактика травматизма при занятиях физической культурой и спортом
03 Апреля 2017 в 12:46, реферат
Травма (от греч. trauma — рана), повреждение тканей организма человека с нарушением их целостности и функций, вызванное внешним (главным образом механическим, термическим) воздействием.
Травматизм — совокупность вновь возникших травм в определенных группах населения.
Различают производственный, бытовой, транспортный, военный и спортивный травматизм.
Наиболее частыми спортивными травмами являются ушибы, вывихи, переломы, раны, растяжения и разрывы.
Эстетическое воспитание детей в процессе занятий физической культурой
16 Марта 2010 в 14:34
1. Введение ……………………………………………………………………...3
2. Глава№1
1.1 Взаимосвязь физического и эстетического воспитания………………4
1.2 Проблемы эстетического воспитания школьников на за¬нятиях физической культурой………………………………………………………….5
1.3Источники и средства эстетического влияния в практике физической культуры…………………………………………………………...7
1.3.1 Основные источники эстетического влия¬ния………………………...8
1.3.2 Группы средств эстетического воспитания………………………....10
1.4 Критерий эстетической оценки основных видов ДВИЖЕНИЙ в спортивной деятельности……………………………………………………..11
1.5 Критерии эстетической оценки основных видов движения……...….12
1.6 Методика использования средств эстетического ВОСПИТАНИЯ на занятиях по физической культуре с учащимися……………………………13
3. Глава№2……………………………………………………………………..19
4. Вывод………………………………………………………………………..20
5. Литература…………………………………………………………………..21
Эстетическое воспитание учащихся в процессе занятий физической культурой
22 Марта 2011 в 21:51, курсовая работа
Целью нашего исследования является определение возможностей физической культуры в эстетическом воспитании школьников.
Медицинские показания и противопоказания к занятиям оздоровительной физической культурой
20 Сентября 2012 в 22:11, реферат
Изучая состояние здоровья населения в ряде индустриально развитых стран мира, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выделила так называемые «факторы риска», т. е. причины, способствующие развитию различных заболеваний. Среди них основное значение имеют: высокие темпы современной жизни, нервное перенапряжение и стрессы, избыточное несбалансированное питание и связанное с этим ожирение; загрязнение воздушной и водной сред, алкоголизм, курение, наркомания, появление новых болезнетворных факторов: радиация, промышленные и транспортные отходы, заражение продуктов питания, новые возбудители болезней, наконец, выраженное снижение двигательной активности человека.
Урок физической культуры как основная форма занятий физическими упражнениями и его построение
03 Февраля 2015 в 17:20, контрольная работа
Основной и ведущей формой физического воспитания в школе был и остаётся урок физической культуры. Но за последние десятилетия урок претерпел значительные изменения (как и всё образование в целом). Изменения эти связаны с целым рядом причин, но основная из них - ухудшение здоровья детей. Увеличилось число учащихся со слабым и средним физическим развитием, отнесённых по медицинским показаниям к подготовительной или специальной группе по физической культуре. Большинство детей просто не в силах выполнить нормы и требования, предусмотренные комплексной программой по физическому воспитанию, федеральным компонентом государственного стандарта общего образования.
Физические качества. Методы воспитания физических качеств на занятиях физической культурой и спортом
19 Сентября 2015 в 15:05, реферат
Выделяют следующие физические качества: силу, быстроту, выносливость, гибкость и ловкость. В труде, быту, спорте они проявляются не изолированно, а в органических связях между собой. В то же время в каждом двигательном действии или в виде мышечной деятельности одно или несколько качеств проявляются в наибольшей степени (например, в упражнениях с отягощениями - это сила, а в ряде таких продолжительных упражнений аэробного характера, как езда на велосипеде, бег, плавание и др. - выносливость). Поэтому часто отмечают ведущее или ведущие физические качества в каждом отдельном виде спорта и именно это качество (или эти качества) тренируется более основательно.
Воспитание физической культуры личности у старших школьников на занятиях волейболом во внеурочное время
25 Марта 2011 в 23:05, реферат
Обоснование проблемы исследования. За последние полтора десятка лет интерес к игровым видам спорта в нашей стране значительно возрос. Появилось большое количество федераций, школ и секций, практикующих различные стили и направления, от традиционных и оздоровительных до спортивных и прикладных. Возрастной состав занимающихся в этих школах самый разнообразный – от младших школьников до пенсионеров.
Физическая культура. Показания и противопоказания к занятиям физической культурой при бронхиальной астме
21 Февраля 2013 в 18:49, реферат
Бронхиальная астма — заболевание, причина которому — аллергическое воспаление дыхательных путей, приводящее к развитию острого бронхоспазма и повышенной секреции мокроты. Эти изменения вызывают нарушения бронхиальной проходимости — бронхиальную обструкцию. Форма бронхиальной астмы делится на аллергическую (атопическую) и неаллергическую (неатопическую).
Атопическая форма бронхиальной астмы вызвана воздействием различных аллергенов: домашней пыли и её компонентов, библиотечной пыли, пыльцы деревьев и трав, шерстью домашних животных, пищевыми аллергенами. У детей эта форма является преобладающей — у 90% из них этот диагноз. Неатопическая форма появляется только если человек чувствителен к инфекционным аллергенам.
Методы регулирования психоэмоционального состояния, применяемые при занятиях физической культуры и спортом
07 Октября 2012 в 14:57, реферат
Физкультурная терапия необходима детям с признаками неврастении, которая развивается у них, прежде всего, из-за неправильного ритма жизни. Положительное влияние физкультурной терапии на психоэмоциональное состояние детей наблюдается уже через месяц после начала регулярных занятий. Общий курс физкультурной терапии рассчитан на 2-3 месяца, в зависимости от индивидуально-психологического состояния ребенка.
Самостоятельные занятия физической культурой: формы, содержание, планирование объема и интенсивности занятий
24 Февраля 2011 в 16:02, реферат
рассмотрена методика самостоятельных занятий физической культурой
Формирование морально-волевых качеств при занятиях физической культурой и спортом детей подросткового возраста
10 Июня 2015 в 15:46, реферат
Цель: Исследование условий формирования морально-волевых качеств подростка при занятиях физической культурой и спортом.
Объект исследования: Процесс формирования морально-волевых качеств подростков при занятиях физической культурой и спортом.
Предмет исследования: Условия формирования морально-волевых качеств подростков при занятиях физической культурой и спортом.