Тренажеры на занятиях физической культуры
30 Ноября 2010
Введение
1. Теоретические основы применения тренажеров в рекреативной и реабилитационной физической культуре
1.1. Физическая культура как сфера деятельности
1.2. Понятие, цели и задачи, функции, принципы использования тренажеров в физической культуре
1.3. Виды и классификация спортивных тренажеров
1.4. Основные характеристики современных тренажеров
2. Методики применения тренажеров в рекреативной и реабилитационной физической культуре
2.1. Общая направленность применения тренажеров
2.2. Занятия на тренажерах в рекреативной физической культуре
2.3. Тренажеры в реабилитационной физической культуре
Заключение
Список литературы
Самоконтроль при занятиях физической культурой
05 Октября 2009
самоконтроль при занятиях физической культурой
Самоконтроль при занятиях физической культурой
Реферат, 16 Декабря 2015
Гигиена (hygieinos) – область медицинской науки о сохранении и улучшении здоровья путём проведения предупредительных мероприятий. Она изучает влияние условий жизни и труда на здоровье человека и разрабатывает мероприятия по профилактике заболеваний.
На организм человека могут воздействовать различные факторы внешней среды:
• Химические – химические элементы и соединения, находящиеся в воздухе, воде, почве, пище.
• Физические – температура, влажность и давление воздуха, радиация, вибрация, шум и т.п.
Оценка эффективности занятий физической культурой
Контрольная работа, 13 Июня 2012
Без знаний о строении человеческого тела, о закономерностях функционирования отдельных органов и систем организма, об особенностях протекания сложных процессов его жизнедеятельности нельзя организовать процесс формирования здорового образа жизни и физической подготовки населения, в том числе и учащейся молодежи. Достижения медико-биологических наук лежат в основе педагогических принципов и методов учебно-тренировочного процесса, теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки.
Необычные упражнения для занятия физической культурой
Курсовая работа, 01 Июля 2014
Большинству людей лечебная физкультура известна по каким-то определенным элементам. Чаще всего это массаж, который если и можно отнести к физическим упражнениям, то только к пассивным. В целом же ЛФК - это система применения самых разнообразных средств физкультуры в целях профилактики, лечения и реабилитации. Обратите на очень широкий спектр: профилактика, лечение, реабилитация. Это значит, что занятия лечебной физкультурой могут, например, помочь в укреплении опорно-двигательного аппарата, то есть мышц, костей, суставов и связок с целью профилактики травм и заболеваний, могут обеспечить наиболее эффективный процесс лечения, если что-то все-таки случилось, и могут способствовать восстановлению всех его функций после того, как лечение закончено. Причем и в профилактике, и в лечении, и в реабилитации ЛФК действует и прямо, и опосредованно, одновременно оказывая положительное воздействие на многие другие системы и функции организма.
Самоконтроль при занятиях физической культурой и спортом
Реферат, 04 Марта 2015
Диагностика состояния организма при занятиях физической культурой включает в себя различные виды контроля: врачебный, педагогический, но особое место занимает самоконтроль.
Целью контроля является оптимизация процесса занятий физическими упражнениями на основе объективной оценки состояния организма.
Самоконтроль при занятиях физической культурой и спортом
Реферат, 12 Декабря 2010
Целью контроля является оптимизация процесса занятий физическими упражнениями на основе объективной оценки состояния организма.
Музыкальное сопровождение в занятиях физической культурой
Курсовая работа, 20 Января 2012
При всём очевидном положительном потенциале, музыка является весьма сложным, специфичным и многогранным инструментом воздействия на организм и психику человека. Неправильное её применение может не только затруднять процесс выполнения физических упражнений, но и оказывать негативное влияние на психофизическое и эмоциональное состояние занимающихся.
В настоящей работе рассмотрены вопросы, связанные с исследованием роли музыкального сопровождения в развитии физической культуры, особенностях практического применения музыкального сопровождения на занятиях различных видов физической культуры.
Занятие физической культурой для людей с ослабленным зрением
Реферат, 30 Января 2015
Жизнь человека — постоянное и активное взаимодействие с окружающей средой, которое невозможно без сложных и совершенных органов чувств. И важнейшим из них является зрение. Благодаря ему мы различаем разнообразные предметы, правильно определяем их местоположение в пространстве, воспринимаем богатейшую гамму цветовых оттенков.
Предупреждение травматизма во время занятий физической культурой
Реферат, 15 Декабря 2010
Для предупреждения травматизма во время за
нятий физической культурой следует для начала
определить причины, условия и обстоятельства по
лучения травм обучающимися во время выполне
ния различных упражнений, а затем выработать
травмоисключающие поведенческие рекоменда
ции.
Профилактика травматизма при занятиях физической культурой и спортом
Реферат, 03 Апреля 2017
Травма (от греч. trauma — рана), повреждение тканей организма человека с нарушением их целостности и функций, вызванное внешним (главным образом механическим, термическим) воздействием.
Травматизм — совокупность вновь возникших травм в определенных группах населения.
Различают производственный, бытовой, транспортный, военный и спортивный травматизм.
Наиболее частыми спортивными травмами являются ушибы, вывихи, переломы, раны, растяжения и разрывы.
Эстетическое воспитание детей в процессе занятий физической культурой
16 Марта 2010
1. Введение ……………………………………………………………………...3
2. Глава№1
1.1 Взаимосвязь физического и эстетического воспитания………………4
1.2 Проблемы эстетического воспитания школьников на за¬нятиях физической культурой………………………………………………………….5
1.3Источники и средства эстетического влияния в практике физической культуры…………………………………………………………...7
1.3.1 Основные источники эстетического влия¬ния………………………...8
1.3.2 Группы средств эстетического воспитания………………………....10
1.4 Критерий эстетической оценки основных видов ДВИЖЕНИЙ в спортивной деятельности……………………………………………………..11
1.5 Критерии эстетической оценки основных видов движения……...….12
1.6 Методика использования средств эстетического ВОСПИТАНИЯ на занятиях по физической культуре с учащимися……………………………13
3. Глава№2……………………………………………………………………..19
4. Вывод………………………………………………………………………..20
5. Литература…………………………………………………………………..21
Эстетическое воспитание учащихся в процессе занятий физической культурой
Курсовая работа, 22 Марта 2011
Целью нашего исследования является определение возможностей физической культуры в эстетическом воспитании школьников.
Медицинские показания и противопоказания к занятиям оздоровительной физической культурой
Реферат, 20 Сентября 2012
Изучая состояние здоровья населения в ряде индустриально развитых стран мира, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выделила так называемые «факторы риска», т. е. причины, способствующие развитию различных заболеваний. Среди них основное значение имеют: высокие темпы современной жизни, нервное перенапряжение и стрессы, избыточное несбалансированное питание и связанное с этим ожирение; загрязнение воздушной и водной сред, алкоголизм, курение, наркомания, появление новых болезнетворных факторов: радиация, промышленные и транспортные отходы, заражение продуктов питания, новые возбудители болезней, наконец, выраженное снижение двигательной активности человека.
Урок физической культуры как основная форма занятий физическими упражнениями и его построение
Контрольная работа, 03 Февраля 2015
Основной и ведущей формой физического воспитания в школе был и остаётся урок физической культуры. Но за последние десятилетия урок претерпел значительные изменения (как и всё образование в целом). Изменения эти связаны с целым рядом причин, но основная из них - ухудшение здоровья детей. Увеличилось число учащихся со слабым и средним физическим развитием, отнесённых по медицинским показаниям к подготовительной или специальной группе по физической культуре. Большинство детей просто не в силах выполнить нормы и требования, предусмотренные комплексной программой по физическому воспитанию, федеральным компонентом государственного стандарта общего образования.
Физические качества. Методы воспитания физических качеств на занятиях физической культурой и спортом
Реферат, 19 Сентября 2015
Выделяют следующие физические качества: силу, быстроту, выносливость, гибкость и ловкость. В труде, быту, спорте они проявляются не изолированно, а в органических связях между собой. В то же время в каждом двигательном действии или в виде мышечной деятельности одно или несколько качеств проявляются в наибольшей степени (например, в упражнениях с отягощениями - это сила, а в ряде таких продолжительных упражнений аэробного характера, как езда на велосипеде, бег, плавание и др. - выносливость). Поэтому часто отмечают ведущее или ведущие физические качества в каждом отдельном виде спорта и именно это качество (или эти качества) тренируется более основательно.
Воспитание физической культуры личности у старших школьников на занятиях волейболом во внеурочное время
Реферат, 25 Марта 2011
Обоснование проблемы исследования. За последние полтора десятка лет интерес к игровым видам спорта в нашей стране значительно возрос. Появилось большое количество федераций, школ и секций, практикующих различные стили и направления, от традиционных и оздоровительных до спортивных и прикладных. Возрастной состав занимающихся в этих школах самый разнообразный – от младших школьников до пенсионеров.
Физическая культура. Показания и противопоказания к занятиям физической культурой при бронхиальной астме
Реферат, 21 Февраля 2013
Бронхиальная астма — заболевание, причина которому — аллергическое воспаление дыхательных путей, приводящее к развитию острого бронхоспазма и повышенной секреции мокроты. Эти изменения вызывают нарушения бронхиальной проходимости — бронхиальную обструкцию. Форма бронхиальной астмы делится на аллергическую (атопическую) и неаллергическую (неатопическую).
Атопическая форма бронхиальной астмы вызвана воздействием различных аллергенов: домашней пыли и её компонентов, библиотечной пыли, пыльцы деревьев и трав, шерстью домашних животных, пищевыми аллергенами. У детей эта форма является преобладающей — у 90% из них этот диагноз. Неатопическая форма появляется только если человек чувствителен к инфекционным аллергенам.
Методы регулирования психоэмоционального состояния, применяемые при занятиях физической культуры и спортом
Реферат, 07 Октября 2012
Физкультурная терапия необходима детям с признаками неврастении, которая развивается у них, прежде всего, из-за неправильного ритма жизни. Положительное влияние физкультурной терапии на психоэмоциональное состояние детей наблюдается уже через месяц после начала регулярных занятий. Общий курс физкультурной терапии рассчитан на 2-3 месяца, в зависимости от индивидуально-психологического состояния ребенка.
Самостоятельные занятия физической культурой: формы, содержание, планирование объема и интенсивности занятий
Реферат, 24 Февраля 2011
рассмотрена методика самостоятельных занятий физической культурой
Формирование морально-волевых качеств при занятиях физической культурой и спортом детей подросткового возраста
Реферат, 10 Июня 2015
Цель: Исследование условий формирования морально-волевых качеств подростка при занятиях физической культурой и спортом.
Объект исследования: Процесс формирования морально-волевых качеств подростков при занятиях физической культурой и спортом.
Предмет исследования: Условия формирования морально-волевых качеств подростков при занятиях физической культурой и спортом.