Психологическая помощь детям, пострадавшим от насилия

 

«Волшебный  ковер»

Игра  направлена на снятие у ребенка напряжения, скованности и на снижение уровня тревожности.

Для проведения игры необходимо иметь маленький  легкий коврик, который ребенок мог  бы легко перемещать, но в то же время  мог уместиться на нем сидя и лежа.

Психолог  предлагает коврик ребенку и говорит, что это не простой коврик, а  волшебный, и в данный момент он превратился  в дом (больницу, садик, кроватку и  т. д. в зависимости от проблемы ребенка). Затем психолог предлагает поиграть на этом коврике и сам включается в игру, беря на себя роль мамы (воспитателя  или другого человека в зависимости  от проблемы ребенка).

 

«Спрятанные проблемы»

Большинство тревожных детей склонны держать  в себе тревожные переживания. Эта  игра позволит ребенку проявить свои чувства, снизить уровень тревожности  и подготовиться к играм второго  цикла.

Для проведения игры понадобятся пустая емкость с крышкой (ящичек, коробка), фломастеры, бумага. Психолог проделывает  в крышке отверстие, чтобы туда можно  было просунуть небольшой лист бумаги. Затем он предлагает ребенку нарисовать, что или кто его тревожит (пугает), рассказать об этом, а потом бросить  в «почтовый ящик», т.е. спрятать проблему. Если у ребенка недостаточно развиты изобразительные навыки или он отказывается рисовать, можно  предложить ему рассказать о своей  проблеме, затем дунуть на чистый листочек («вложить» в него проблему) и  «спрятать» ее в «почтовом ящике».

После занятия можно спросить ребенка, что он хочет сделать с содержимым ящика. Если ребенок затрудняется с  ответом психологу нужно предложить различные варианты: выбросить, порвать, смять, сжечь и т.д.

 

Второй  цикл. «Чувства»

Данная  игра поможет ребенку быстрее  адаптироваться к обстановке терапевтического процесса для работы на занятиях этого  цикла. Основная цель игры – помочь ребенку в выражении чувств и  обучение соотнесению эмоциональных  состояний с их рисуночными изображениями.

Для проведения игры психологу необходимо подготовить кубики с нарисованными  на них лицами, изображающими различные  чувства (радость, злость, печаль, веселье, обида и др.).

На  первом этапе психолог знакомит ребенка  с изображениями, называя чувства. Затем он просит ребенка показывать ему кубик и называть, какое  чувство на нем нарисовано. При  этом вовсе не обязательно, чтобы  ребенок называл именно то чувство, которое первоначально было закреплено за изображением.

На  следующем этапе психолог предлагает ребенку построить башню или  дом из кубиков. При этом ребенку  необходимо брать любой кубик, называть чувство, которое на нем изображено, а затем использовать его для  постройки.

Усложнение  игры заключается в том, что ребенку  предлагается не только назвать чувство, которое изображено на кубике, но и  рассказать, в какой ситуации он испытывал (испытывает, мог бы испытывать) это чувство.

 

«Мир чувств»

Одной из широко распространенных проблем  в психотерапевтической работе с  детьми дошкольного возраста является их неспособность передать словами  свои переживания. Данная игра позволяет  ребенку ощутить безопасную дистанцию, необходимую для словесного описания своих переживаний. Вовлечение в  игру способствует снятию психологических  защит и в условном игровом  контексте делает возможным словесное  описание ребенком своих переживаний. Кроме того, игра позволяет ребенку  отреагировать свои чувства, которые  он осознает, но не может выразить словами.

В ходе игры психолог располагается на уровне ребенка: либо за столом, либо на полу. У него имеются 8 листов бумаги размером 10x15 см, а также маркер и  стаканчик с фишками. Это могут  быть крышки от бутылок, кружочки, вырезанные из цветного картона, или игральные  фишки.

В начале игры ребенка просят перечислить  все знакомые ему чувства. При  этом психолог с помощью рисунков на листе бумаги схематично передает это чувство (например, радость –  улыбка, грусть – слеза и т. д.). Психолог старается прежде всего  выяснить те чувства, которые связаны  с имеющимся нарушением у ребенка. При затруднении словесного выражения  чувства психолог может подсказать ребенку варианты. После того как  все 8 листов заполнены, психолог располагает  их перед ребенком. Затем психолог рассказывает какую-либо историю, при  этом он кладет фишки на те картинки, которые соответствуют его чувствам. Задание можно несколько усложнить, если с помощью фишек передавать интенсивность и силу чувства: чем  сильнее чувство, тем больше фишек  на одной картинке.

Следующие истории ребенок рассказывает сам, а психолог кладет фишки на соответствующие  рисунки. Если для передачи чувств не хватает изображений, их можно нарисовать дополнительно. Данная игра особенно эффективна при работе с тревожными детьми: она позволяет разобраться в  причинах, вызывающих у ребенка тревожное  состояние.

 

«Направленная визуализация»

В основе этой игры лежит метод релаксации. При использовании этой игры в  работе с детьми вначале необходимо применять упражнения, направленные на достижение сфокусированного внимания на фоне релаксации, а затем вызывать у ребенка зрительные образы.

При использовании этого метода ребенок  получает контроль над собственным  телом и чувствами, но только при  условии, что он способен к последовательному  выполнению простых заданий и  не сопротивляется релаксации. Хотя конечной целью является овладение ребенком приемами саморегуляции, на начальной  стадии ребенок выступает в качестве ведомого, а психотерапевт обучает  его выполнять инструкции.

Ребенку предлагается расположиться в специальном, удобном кресле или на кроватке. Затем ребенка просят сконцентрироваться поочередно на каждой группе мышц (ноги, руки, тело, лицо), попеременно напрягая и расслабляя их. В конечном итоге  достигается расслабление всех мышц. Хотя глубокая мышечная релаксация способствует успешному проведению направленной визуализации, на начальных этапах работы или при работе с маленькими детьми (которым трудно сохранять  неподвижное положение) достаточно просить ребенка просто выполнять  задания, связанные с фокусировкой внимания на разных мышечных группах. Следует учить ребенка достигать  релаксации с открытыми глазами. Это поможет ему в дальнейшем активизировать свое воображение в  условиях, не способствующих погружению в глубокую релаксацию.

 

«Сочинение  историй с помощью предметов»

Эта игра позволяет ребенку определиться со своими чувствами и осознать последствия  своих действий в той или иной ситуации.

Для проведения игры понадобятся пять или  шесть предметов. (Это могут быть игрушки.) Эти предметы кладут перед  ребенком и объясняют, что ему  нужно придумать о них историю, причем история должна быть интересной и должна чему-то учить. После этого  ребенок выбирает предмет и придумывает  о нем историю. Во время рассказывания  психолог может проанализировать, с  каким героем идентифицирует себя ребенок, какие приписывает ему чувства  и поступки, насколько они реальны. Затем психолог пересказывает историю, придуманную ребенком.

Основная  цель сочинения ребенка и его  пересказа психологом заключается  в предоставлении ребенку возможности  понять свои чувства и осознать последствия  своих действий. Эта игра дает достаточно большой терапевтический эффект, так как ребенок без каких-либо эмоциональных затруднений рассказывает о своих проблемах, о том, что  происходит в его жизни.

 

«Стройка»

Данная  игра поможет ребенку научиться  вербально и невербально выражать свои эмоции.

Для проведения игры необходимы кубики, используемые в качестве строительного материала. Психолог объясняет ребенку, что  они вместе будут строить дом (заборчик, башню и т. п.). Но прежде чем положить кубик, ребенку нужно  рассказать, что его раздражает больше всего. Только после этого он может  положить свой кубик. Затем психолог делает то же самое. В следующий раз  ребенок может рассказать, что  ему больше всего нравится, затем  — что его веселит, от чего ему  грустно, чего он боится v т. д. Тематика может повторяться. Лучше чаще использовать те темы, которые позволяют ребенку  больше рассказывать о своей проблеме.

К игре можно подключить родителей  или воспитателей, особенно если они  являются источником повышения уровня тревожности у ребенка.

 

«Фотоальбом»

Данная  игра позволяет не травмирующим ребенка  образом выяснить его чувства  по поводу определенных событий и  значимых для него людей, а также  помогает ребенку выразить свои чувства.

Для проведения игры необходимо попросить  родителей, чтобы они подобрали  и принесли семейные фотографии, на которых достаточно четко были бы изображены близкие родственники ребенка  и, по возможности, жизненные ситуации, отражающие различные стороны жизни  ребенка. Также понадобятся ножницы, клей, фломастеры, бумага, скотч.

Принесенные фотографии раскладываются на полу, чтобы  их можно было хорошо видеть. Затем  психотерапевт задает ребенку вопросы, касающиеся изображенных на фотографиях  людей. После чего выявляются фотографии, которые ребенку почему-либо не нравятся. Психолог расспрашивает ребенка, что  именно на них ему не нравится, и  просит сделать так, как ему бы понравилось: разрисовать фотографии, вырезать тех людей, которые ему  не нравятся, приклеить тех, которые  нравятся, и т.д. Если ребенок не обладает достаточными техническими навыками, психолог может помочь ему в изменении  фотографий. Измененные фотографии складываются в отдельный «фотоальбом».

Подобную  игру можно проводить несколько  раз в течение всего процесса коррекции для отслеживания того, изменяется ли отношение ребенка  к близким родственникам. Переделанные фотографии могут служить также  достаточным информационным материалом. С разрешения ребенка этот «фотоальбом» можно показать родителям.

 

Программа: «Это Я».

 

В программу включены три цикла  игр, которые направлены на снижение уровня тревожности у детей. Для  повышения эффективности психокоррекционного  процесса желательно соблюдать предложенную последовательность циклов.

Первый  цикл – «Это Я» – включает в себя игры, основная цель которых состоит  в снижении уровня тревожности, повышении  активности, самоценности ребенка. Данный цикл состоит из 4 занятий.

Второй  цикл – «Это Я и мои друзья»  – включает в себя игры на снижение тревожности в процессе межличностных  взаимодействий через овладение  способами установления отношений  с другими детьми. Данный цикл состоит  из 3 занятий.

Третий  цикл – «Это Я и мои чувства» – включает в себя игры, основная цель которых – помочь ребенку  различать и определять собственные  чувства, переживания и развить  эмоциональное самовыражение. Данный цикл состоит из 3 занятий.

Каждое  занятие включает в себя две игры. Однако количество игр и количество их повторений может изменяться в  зависимости от желаний ребенка, его индивидуальных возможностей и  продолжительности занятия. Общая  продолжительность занятия не должна превышать 40 минут.

Первый  цикл рассчитан на индивидуальную работу с ребенком для повышения психокоррекционного  эффекта и достижения целей, поставленных в этом цикле.

Второй  цикл требует включения ребенка  в группу сверстников. Желательно, чтобы  для групповой работы психолог подобрал детей, с которыми тревожный ребенок  не находится в конфликтных отношениях. Позже можно повторить игры данного  цикла с включением всех детей  группы дошкольного учреждения, которую  посещает ребенок.

На  занятиях третьего цикла может быть использована как индивидуальная, так  и групповая форма организации  занятий. Выбор формы может быть обусловлен как желанием и особенностями  ребенка, так и возможностями  самого психолога.

Для проведения занятий необходимо отдельное  помещение, желательно расположенное  вдали от музыкального и спортивного  зала или других источников повышенного  шума. При групповой работе возможно проведение занятий на улице при  условии присутствия необходимого материала для организации коррекционных  игр. Здесь, так же как и при  проведении игр предыдущей программы, психолог должен исключить вмешательство  других детей или взрослых в процесс  игровой терапии.

Продолжительность всех занятий не должна превышать 30 мин.

 

Первый  цикл «Это – Я»

Занятие 1. «Я есть, Я буду»

Ребенку предлагается рассказать, какой он сейчас: внешность, чувства, качества, поведение. По желанию ребенка он может использовать для рассказа свои рисунки, предметы в комнате, иллюстрации  в книжках, игрушки и другой вспомогательный  материал. Психолог может использовать аудио- или видеозапись рассказа.

Затем ребенку предлагается рассказать, каким  он хочет стать: также внешность, поведение, чувства, качества. Здесь  также могут использоваться вспомогательные  средства для составления рассказа. Желательно, чтобы психолог использовал  и на этом этапе аудио- или видеозапись. После этого ребенку предлагается прослушать (просмотреть) два рассказа и сравнить их. Если присутствуют отличия, то ребенку самому представляется возможность  придумать, что нужно делать, чтобы  стать таким, каким он хочет.

 

«Это мое  имя»

Ребенку предлагается поискать в комнате  такой предмет, которому он бы мог  дать свое имя. После того как ребенок  сделает выбор, ему предлагается описать этот предмет, отмечая все  его положительные стороны и  недостатки. Психолог помогает ребенку  в описании, а затем спрашивает, подходит ли это описание самому ребенку.