Психологическая помощь детям, пострадавшим от насилия

Цель: Снятие напряжения, преодоление тревожно-фобических реакций. С одной стороны, ребенок  видит в зеркале свое отражение  через нарисованный страх (метафора того, что тело ребенка наполнено  страхом), с другой стороны, есть возможность  отстраниться от страха, сохранить  контроль над ним.

Материалы: зеркало в полный рост ребенка, краски, кисточки, емкость с водой.

Инструкция: попросить ребенка нарисовать на зеркале то, что его пугает, его  страх.

 

«Маска»

Цель: осознание и отреагирование чувств.

Материалы: заготовка маске из гипса, гуашь, кисточки, емкость с водой.

Инструкция: предложить ребенку раскрасить маску  так, как он бы хотел.

 

«Создание образов в цвете»

Цель: Развитие эмоциональной сферы, отреагирование эмоций, стимуляция.

Материалы: болванки (деревянные), краски, кисти, емкость  с водой.

Инструкция: специалист подготавливает детей к  работе: «Один, два, три, четыре, пять. Вышла  кисточка гулять. Поиграла, поплясала, захотела рисовать». Далее детям  предлагается закрасить болванки так, как им хочется. Специалист обращает внимание на характер болванки (характеристика по выбору фигур).

 

«Разноцветные листы»

Цель: Совершенствование механизмов саморегуляции, тренировка последовательности действий.

Материалы: четыре больших листа бумаги, гуашь, кисть, емкость с водой, скотч, ножницы.

Инструкция: Ребенок поочередно закрашивает  листы бумаги (красным, желтым, синим, зеленым), после чего в этой же последовательности вывешивает листы на стену, закрывая один другим.

 

«Пластилин-силач»

Цель: отреагирование эмоций и агрессивных  тенденций, снятие напряжения.

Материалы: пластилин, лист картона.

Инструкция: ребенок, открывая небольшие кусочки  пластилина, размазывает их по листу, создавая тоненький слой, при желании  может соскоблить его с листа  с помощью ножечка для пластилина, что требует дополнительных физических и эмоциональных сил.

 

«Чудо-кактус»

Цель: гармонизация эмоционального состояния, сенсорная стимуляция. Техника направлена на проработку психологических проблем  у агрессивных детей. За счет работы с пластилином, сложного для ребенка  процесса разминания блоков происходит переход внутреннего напряжения в материал. Получившийся кактус является контейнером эмоций ребенка. Колючки  служат символом агрессивных реакций  ребенка на окружающий мир, а момент прикрепления к этим колючкам цветов может нести в себе коррекционное  действие.

Материалы: терапевтическая сказка «Чудо-кактус», пластилин, зубочистки, шаблоны цветов из разноцветной бумаги.

Инструкция: На золотых песчаных просторах жил  сердитый кактус. Он был таким мрачным  и колючим, что вокруг него образовалось огромная невидимая преграда. И всякий, кто приближался к нему ближе, чем его колючки, каждый раз «ойкал» от неприятных уколов. Поэтому все в округе называли кактус «Дерущаяся злюка». Из всех углов только и слышалось «Ты не ходи этой дорогой, так Дерущаяся Злюка!» или «Дерущаяся Злюка опять подрался!», «Дерущуюся Злюку чаще нужно наказывать, вот тогда он перестанет вредничать». Но надо сказать, что после таких слов колючки у кактуса росли еще больше и становились намного острее, чем были. И в тот момент, когда колючки стали совсем огромными, а солнце очень жарким, вдруг пошел дождь. Его капли были такими большими и свежими, что все обитатели песчаных просторов стали бегать под дождем, прыгать через лужи и громко смеяться. Спустя какое-то время дождь закончился. Выглянуло солнышко и стало щекотать своими лучами обитателей песчаных просторов… и тут один из участников такого веселья заметил, что на кактусе стали появляться красивые цветы. Тогда он подошел к Дерущейся Злюке, стал смеяться и петь песни. Цветов на кактусе становилось все больше, а колючки становились все меньше. Увидев это, все жители стали петь песни и смеяться, встав как можно ближе к Дерущейся Злюке. О чудо! Колючки исчезли совсем. Теперь на кактусе было много красивых ароматных цветов, а Дерущегося Злюку все стали называть Чудо-Кактус!

После прослушивания сказки ребенок лепит  кактус, протыкает его зубочистками, украшает цветами.

 

«Кондитер»

Цель: снятие напряжения, повышение самооценки, исследование чувств и представлений, связанных с образом дома.

Материалы: коробка из-под конфет, пластилин (если позволяют физические способности  ребенка), гель с блестками.

Инструкция: попросить детей слепить конфетки, «заселить их в домики», украсить гелем с блестками.

 

ИГРОТЕРАПИЯ С ДЕТЬМИ-ЖЕРТВАМИ НАСИЛИЯ

 

Игротерапия является основным методом для работы с детьми от 2 до 12 лет вследствие ограниченного возрастом их когнитивного развития и способности вербализовать  свои мысли и чувства. Игра — это  неотъемлемая часть жизни детей, которая представляет собой средство обучения общественным правилам, а  также установления отношений с  окружающими людьми.

По  результатам исследований, игровая  деятельность детей, переживших насилие, как правило, примитивна и хаотична, что отражает поведенческие проблемы; также эти дети чувствуют себя бессильными повлиять на поведение  окружающих. Следовательно, именно посредством  организации игровой деятельности психолог обучает ребенка контролировать свои импульсы и поддерживать социально  одобряемое взаимодействие с взрослыми. С помощью игры дети способны выразить свои чувства и переживания; проиграть, то есть вновь пережать и, следовательно, отработать травматическую ситуацию насилия; наконец, позволить проявить себя в  безопасной, комфортной обстановке.

 

Дыхательное упражнение.

 

Простая дыхательная техника позволяет  изменить эмоциональное состояние  ребенка от напряжения и тревоги  к безмятежности и расслабленности.

 

Процедура проведения

Тихим, спокойным голосом ведущий говорит: «Устройтесь поудобнее, поставьте  ноги на пол, не скрещивая их. Положите руки спокойно на колени или на стол. Выпрямите спинку, чтобы ваши легкие дышали как следует. Держите голову прямо и, если хотите, можете спокойно закрыть глаза... Теперь сделайте глубокий вздох, так тихо, чтобы никто вас  не услышал. Почувствуйте, как воздух проникает глубоко в вашу грудь  и она расширяется, когда воздух ее заполняет. Медленно и спокойно выдохните. Сделайте глубокий вздох еще раз, снова почувствуйте, что с вами происходит, что происходит с вашим  телом, когда ваша грудь расширяется. Возможно, вы почувствуете, как воздух проходит ниже, в область живота. Выдохните, медленно и спокойно, в  удобном для вас темпе. Сделайте еще один вдох и просто получите удовольствие от ощущений внутри вас».

 

Комментарии

Техника может быть использована в группе или индивидуально. Как только дети ей научатся, ее можно будет использовать в любое время. Особенно данная техника  эффективна для детей, находящихся  в остром негативном эмоциональном  состоянии.

 

Путешествие в лес.

 

Упражнение  направлено на достижение ребенком ощущения безмятежности и на осознание  того, что с помощью воображения  он может достичь желаемого состояния. Данное упражнение снимает напряжение, успокаивает детей.

 

Процедура проведения

Упражнение  необходимо начать с дыхательной  подготовки. Предложите детям занять удобное положение, выпрямиться; объясните  им, что с выпрямленными спинками легкие больше вдыхают кислорода, следовательно, мозг их лучше дышит. Предложите детям  сделать три медленных глубоких вдоха так тихо, чтобы никто  их не слышал, и медленно выдохнуть.

 

Начните говорить тихим голосом:

«Сегодня  мы совершим маленькое путешествие. Мы будем использовать нашу фантазию и, фантазируя, создавать различные  картинки в нашем воображении. Мы с вами отправимся в лес. Вы дышите спокойно и представляете себе, что  идете по лесной тропинке. День прекрасный, и вас окружает сказочный лес. Светит солнце, и вы ощущаете, как  оно вас греет, какое оно теплое и ласковое. Дует нежный ветерок, который  вас освежает. Солнце светит сквозь листву деревьев. В воздухе стоит  удивительный лесной аромат. Вы идете  вперед, ощущая твердую почву и  то, как под ногами шелестят листья. Тропинка выводит вас к прекрасному  лесному ручью. Он дышит прохладой.

Вы  сидите на камушке, он очень удобный, и глядите на воду. Она сверкает в лучах солнышка, пузырится и  поет, протекая мимо вас. Вы легко можете перейти через ручеек, если захотите. Но вы продолжаете сидеть на камушке, свесив ноги в прохладную воду. Вы глубоко  дышите и наслаждаетесь своим  дыханием. Небо синеет над вами. Все  дышит миром и спокойствием. Вы видите, как листья тихо падают с  деревьев в воду и плывут, переворачиваясь  в потоке. Вы слышите, как поют птицы. Вам очень хорошо. Ничто вас  не давит, все в жизни в порядке, и вы можете оставаться там столько, сколько захотите. (Пауза.)

Вы  оборачиваетесь и видите оленя, который  выходит из леса к другой стороне  ручейка. Олень останавливается  и оглядывается. Вы сидите тихо-тихо, наблюдая за оленем. Вам он очень  нравится, и вы передаете ему свои мысли, что все в порядке и  что вы его друг. Он смотрит на вас и, кажется, понимает, что может  вам доверять. Он склоняет голову к  ручью и пьет. Затем медленно и  спокойно поворачивается и снова  уходит в лес. Вы по-прежнему сидите на камушке, наслаждаясь своим спокойным, безмятежным состоянием, лесом, ручейком, вспоминая прекрасного оленя. Вы знаете, что с вами все в порядке.

Потом вы неторопливо встаете с камушка, возвращаетесь на лесную тропинку, которая выводит вас обратно, из леса сюда, в эту комнату. Вы ощущаете ваше тело, как вы сидите на стуле  и как ваши ноги дотрагиваются  до пола. Вы начинаете слышать звуки  в комнате. Когда вы почувствуете себя готовыми, спокойно открывайте глаза».

 

Комментарии

Дети  обычно очень любят это упражнение. Однако необходимо убедиться в том, что дети во время упражнения чувствуют  себя в безопасности. Это достигается  разными способами:

  • «садитесь на самый удобный  для вас камушек» — предоставляется  возможность выбора;

  • «прекрасный, нежный олень»  — релаксация;

  • «олень находится на другой  стороне ручейка» — безопасная  дистанция;

  • «он может вам доверять»  — ощущение собственной ценности, благополучия.

 

Путешествие к морю.

 

Это упражнение также используется для  достижения детьми ощущения спокойствия  и безмятежности, что, в свою очередь, ведет к принятию себя и повышению  уверенности в себе.

 

Процедура проведения

  Предложите детям выбрать удобное  для них место в комнате.  Напомните, что их спинки должны  быть выпрямлены, а головки подняты  — таким образом легкие будут  лучше наполняться кислородом, а  мозг — лучше работать. Начните  говорить тихим медленным голосом,  как будто вы рисуете картину  с помощью слов: «Сегодня мы  с вами совершим путешествие  к морю. Мы будем использовать  нашу фантазию, чтобы создать  тот мир, который мы хотим  увидеть. Чтобы подготовиться  к путешествию, сделайте три-четыре  глубоких вздоха. Дышите тихо-тихо, чтобы никто вас не услышал.  Задержите на мгновение свое  дыхание, затем медленно выдохните.  Ваше тело успокаивается, расслабляется,  а голова начинает работать  еще лучше. 

Теперь  используйте ваше воображение и  представьте себе, что вы находитесь на прекрасном морском берегу. Нежно  и ласково светит солнышко. Вас  мягко обдувает прохладный морской  ветерок.

Погода  замечательная. Вы ложитесь на песок  и чувствуете его тепло. Вы закрываете глаза и слушаете звуки моря, слышите, как тихо плещутся волны. Слышите  крики морских чаек и видите, как  они лениво летают в синем небе... Вам очень хорошо и спокойно. Вы лежите, глядя на белые пушистые облачка, на морских чаек, чувствуете запах свежего солоноватого от моря воздуха, слушаете ритм моря... чувствуете теплоту песка. Все вокруг спокойно, и вам очень хорошо. Вы лежите на песке и наслаждаетесь красотой дня... (Пауза.)

А теперь, если вы готовы, постепенно поднимайтесь с песка, садитесь на берегу и не торопясь возвращайтесь в нашу комнату». (Необходимо дать на это время.)

 

Комментарии

  Это упражнение дает возможность  детям полностью поменять свое  эмоциональное состояние. По мере  того как дети научаются доверять  созданным ими образам, растет  их уверенность в себе. Направленная  визуализация образа проводит  ребенка через позитивные ощущения  прикосновений, запахов, звуков  и видений. Ребенок эмоционально  успокаивается, и возникает хороший  образ самого себя. Мышление ребенка  направлено на творчество. Это  5-минутное упражнение гораздо  более эффективно для работы  с негативным эмоциональным состоянием  ребенка, чем любые лекции на  тему «Тебе следует» и «Ты  должен».

 

Игры с куклами

 

Irwin (1993) рассматривает игры с куклами  как диагностическое и терапевтическое  средство одновременно. Обычно рекомендуется  набор из 15-20 различных кукол:  агрессивные, дружелюбные; куклы,  изображающие семью, учителей, милицию,  врачей; куклы-ведьмы; животные.

По  мнению Jenkins и Beckh (1993), эффективны игры с пальчиковыми куклами. Несмотря на то, что кукла находится на руке ребенка, дети рассматривают их отдельно от себя и способны таким образом  посредством кукол выражать запрещенные  чувства и говорить о своих  внутренних конфликтах.

Также можно провести куклотерапию, предложив  ребенку создать куклы из ниток, клубков, пуговиц и т. п.

 

Задачи, которые  решает психолог

1. Помочь ребенку раскрыть его  страхи, внутренние конфликты посредством  проигрывания травматических ситуаций.

2. Способствовать усилению эмоций  с целью их выведения на  поверхность.