Педагогические средства развития самооценки у подростков 11-14 лет

ustify">    Когда ответов 18 и более, это говорит  о высоком уровне самопрезентации. Обычно он свидетельствует, что человек смотрит на себя с разных сторон, так или иначе думает о себе и, главное, не стесняется сам себя.

    У вас ответов больше 22? Не перехитрили  ли вы самого себя? Может быть, вы решили - задача в том, чтобы написать как  можно больше, и стали писать что  попало, лишь бы набрать желаемое число. Вы всегда стремитесь только к выигрышу? Часто видите ситуацию соревнования там, где ее вовсе не предполагалось? Перечислите свои ответы, сколько  из них действительно характеризуют  вас, а сколько написано случайно, просто так? Подумайте, что вы выигрываете, а что проигрываете, стремясь угадать, чего от вас ждут, и добиться первого  места? 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ПРИЛОЖЕНИЕ  № 2

 

Ниже вы видите пять линий и пять характеристик. Если представить, что слева направо  значение характеристик вырастает, то где, по вашему мнению, вы находитесь сейчас. (Отметьте это на каждой линии  знаком “х”). А место, где хотели бы находиться – знаком “!”.

    Ум __________________________________________

    Успех в делах_________________________________

    Дружба ______________________________________

    Любовь ______________________________________

    Внешность ___________________________________

    Для того чтобы понять, что это значит, помощь здесь не нужна.

    В следующих предложениях надо выбрать  один из предлагаемых ответов:

1. Мой успех зависит от:

• меня самого

• других людей
• везения
• всего понемножку.

 

2. Мое настроение зависит от:

• меня самого

• других людей
• погоды
• ни от чего не зависит

 

3. Мои страхи и опасения зависят от:

• меня самого

• других людей
• погоды
• ни от чего не зависит

 

4. Когда у  меня с кем-то портятся отношения, это  зависит от:

 

• меня самого
• других людей
• обстоятельств
• ни от чего не зависит

 
 
 
 

5. Большинство событий в моей жизни зависят  от:

 

• меня самого
• других людей
• везения
• всего понемножку.

ПРИЛОЖЕНИЕ  № 3

 

Из предлагаемых ниже вариантов ответов выберите тот, который подходит вам больше всего: 

1. Ваши сны:

• драматичны, страшны;

• туманны, неясны;
• приятны;
• эротичны.

 

2. О чем вы думаете утром, только что проснувшись:

• какая будет погода;

• о делах, которыми вы любите заниматься;
• о делах, которыми вы не любите заниматься;
• о друге, любимом человеке;
• о человеке, который вам неприятен.

 

3. Как вы обычно завтракаете:

• выделяете необходимое время, сервируете стол;

• во время завтрака ворчите, что не выспались;
• любите поговорить;
• часто опаздываете и потому спешите.

 

4. Когда вы читаете газету, то на чем прежде всего останавливаете внимание:

• на политических и экономических новостях;

• на сообщениях о происшествиях и преступлениях;
• на материалах о спорте и культуре;
• вообще не читаю газет.

 

5. Как вы реагируете, узнав о каком-либо ЧП, преступлении, скандале:

• вам безразлично;

• беспокоитесь, чтобы такое же не случилось с вами;
• возмущаетесь, что правоохранительные органы не могут навести порядок;
• понимаете, что в жизни может быть всякое.

 

6. Как вы ведете себя при первой встрече с незнакомым человеком:

• сразу же доверяетесь ему;

• ждете, когда он о чем-то спросит вас;
• с интересом наблюдаете за ним;
• следите за ним, но не делаете никаких выводов.

 

7. Что вы делаете, если замечаете, что кто-то разглядывает вас:

• прежде всего вам кажется, что у вас не в порядке одежда, прическа;

• начинаете думать, что в вас есть что-то смешное;
• смотрите на себя в какую-нибудь витрину;
• вам это даже приятно;
• не обращаете внимания, вам все равно.

 

8. Вы ищите  какое-то место в чужом городе, зная только адрес:

• предпочтете взять такси;

• будете расспрашивать прохожих;
• предварительно выясните у знакомых, как лучше всего добраться;
• попытаетесь найти сами;
• все время будете бояться, что не сможете найти.

 

9. С какими мыслями вы начинаете учебный  день, идете в школу:

• надеетесь, что день будет успешным;

• ждете, чтобы уроки скорее кончились;
• в школе всегда приятно поболтать с приятелями;
• надеетесь, что в этот день вас не подстерегают какие-то проблемы, неприятности.

 
 
 

10. Вы проигрываете в какую-нибудь игру:

• это вас расстраивает, вы думаете: “Видимо, для меня это плохой день”;

• будете играть и дальше, пока не начнете выигрывать;
• считаете, что игра – есть игра – кто-то ведь должен проигрывать, почему не вы;
• пытаетесь придумать способ выиграть.

 

11. Когда вы сидите за столом и вам подают небольшую  порцию чего-то особенно вкусного:

• набрасываетесь на нее с аппетитом;

• боитесь, как бы не поправиться;
• съедаете все, но с угрызением совести;
• боитесь, что даст сбой ваш желудок.

 

12. Когда вы ссоритесь с кем-то, кто вам  симпатичен, то:

• боитесь, как бы не поругаться с ним окончательно;

• относитесь к этому спокойно: во всем есть свой смысл;
• считаете, что наверняка быстро помиритесь и все будет в порядке;
• слишком гладкие отношения скучны.

 

13. Когда в  ванной смотрите на свою фигуру, вы думаете:

• “в общем впечатление хорошее, хотя для совершенства нет пределов”;

• “надо сбросить лишний вес, но для этого надо столько трудиться”;
• “неплохо бы накачать мускулы, но это требует слишком много усилий”;
• “фигура как фигура, как у всех, ничего особенного”;
• сразу же решаете, что надо заняться гимнастикой.

 

14. Когда вы влюблены:

• полностью отдаетесь увлечению, даже кратковременному;

• ловите себя на мысли, приятно ли проявление ваших чувств партнеру;
• вас все время что-то угнетает, вы постоянно настороже, встревожены, обеспокоены;
• все время думаете об отсутствии взаимности;
• ни о чем не беспокоитесь, чувствуете себя хорошо.

 

15. Вы прошли медицинский осмотр и пока ждете  результатов:

• боитесь, как бы у вас не нашли чего-то серьезного;

• знаете, что врач вам все равно не скажет правду;
• думаете, что раз у вас ничего нет, то чего же вам бояться;
• думаете, что каждому лучше вовремя узнать всю правду.

 

16. Каждый  день, общаясь с людьми, вы:

• держитесь приветливо или прохладно – в зависимости от обстоятельств;

• часто чувствуете себя неловко, не знаете, как себя вести с незнакомыми людьми;
• внимательно следите за тем, как вас оценят, что скажут о вас, о вашем поведении другие;
• нередко вам кажется, что вы лучше других;
• зачастую вы думаете, что хуже других.

 

17. Вам предстоит  длительное путешествие, как вы готовитесь к нему:

• тщательно планируете;

• не сомневаетесь, что наверняка произойдет какой-нибудь сбой, что-нибудь обязательно будет не так;
• считаете, что все утрясется как-то само собой, поэтому к поездке особенно не готовитесь;
• до самого отъезда находитесь в сильном возбуждении и только потом успокаиваетесь;

 

18. Какой из перечисленных цветов вы предпочитаете:

• красный;

• серый;
• зеленый;
• синий.

 

19. Когда вы принимаете решение, на что рассчитываете:

• уповаете на везение, счастье, удачу;

• только на самого себя;
• вы в состоянии объективно оценить свои шансы;
• обращаете внимание на приметы и предзнаменования;%
• считаете, что у каждого своя судьба.

 

20. У вас  есть возможность выбора, что вы предпочтете:

• получить небольшое наследство;

• достичь устойчивых успехов в профессии;
• создать что-то значительное в науке, искусстве;
• встретить большую любовь;
• заиметь хорошего, настоящего друга.

 

Теперь подсчитайте  очки: