Организация самостоятельных занятий физическими упражнениями при пролапсе митрального клапана

Для достижения поставленной цели и задач подготовки под руководством преподавателя составляется индивидуальный план самостоятельных занятий. В его содержание входят: средства тренировочных занятий (гимнастические упражнения, легкая атлетика, спортивные игры и т. п.), объем (количество занятий в месяц и время, затраченное на них) и интенсивность (частота сердечных сокращений за 10 с или в 1 мин.).

Введение……………………………………………………………………………3-5
1. Занятие физическими упражнениями в течение трудового дня студента…6-10
2. Физкультурные паузы в течение рабочего дня……..……………………...10-12
3. Комплекс ЛФК при пролапсе митрального клапана……………….……...12-14
4. Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями………...……...15-18
Заключение……………………………………………………………………...19-20
Список использованной литературы……………………………………………...21