Урок-основная форма занятий физическими упражнениями

32

СОДЕРЖАНИЕ

Введение …………………………………………………………………………..2

Глава I.  Обзорная характеристика исторического развития  физического  воспитания …………………………………………………………………………3

1.1. Физическое воспитание и научное изучение ……………………………….3

1.2 Современное развитие отечественной системы физического воспитания...4

1.3. Физическое воспитание, как одна из областей, формирующих

личность ……………………………………………………………………………6

Глава II . Физическое воспитание как педагогический процесс……………….9

2.1. Методы учебно-воспитательного процесса………………………………….9

2.1.1. Методы освоения учебного материала……………………………………..9

2.1.2. Методы организации учебной деятельности………………………………12

Глава III. Урок – основная форма занятий физическими упражнениями……..14

3.1. Значение физического воспитания учащихся  ………………………………14

3.2. Формы занятий физическими упражнениями ……………………………….16

3.3. Дидактические требования к уроку…………………………………………...18

3.4. Структура урока физической культуры………………………………………19

3.5. Типы уроков…………………………………………………………………….27

3.6. Методика проведения и плотность урока…………………………………….28

Заключение ………………………………………………………………………...31

Литература  ………………………………………………………………………….33

ВВЕДЕНИЕ

Физическая культура, решая свои специфические задачи, одновременно в той или иной степени оказывает активное воздействие на все стороны воспитания личности, и, прежде всего на нравственное воспитание, укрепление здоровья, развитие своих способностей. Потребность в занятиях физическими упражнениями – это нравственный долг человека.

Выполнение физических упражнений вызывает потоки нервных импульсов от работающих мышц и суставов и приводит центральную нервную систему в активное, деятельное состояние. Соответственно активизируется и работа внутренних органов, обеспечивая человеку высокую работоспособность, давая ему ощутимый прилив бодрости.

Главенствующее положение урока физической культуры определяется тем, что в нем заложены возможности для решения стратегических задач физической культуры – всестороннего, гармоничного развития учащихся, их направленной и эффективной подготовки к жизни (к трудовой деятельности, военной службе).

На уроках физического воспитания эффективно используются упражнения для совершенствования и развития молодого организма, укрепления здоровья, воспитания нужных физических качеств, выработки профессионально- прикладных навыков.

Интерес к занятиям спортом проявляют многие школьники подросткового возраста, в том числе и педагогически запущенные. Эмоциональное воздействие занятий спортом при правильной постановке учебно-тренировочной и воспитательной работы может оказать исключительно положительное влияние на формирование здоровой психики у этих школьников, на эффективность морально-волевого воспитания и перевоспитания.

Целью моей работы является: изучение обобщенного опыта по проведению уроков физического воспитания – как основной формы физического воспитания.

Исходя из цели работы, ее задачами являются:

1.                  Изучение доступной литературы соответствующей цели работы.

2.                  Условия содержания и методика проведения физкультуры в школе.

В моей работе применялись методы изучения и анализа соответствующей теме методической и научной литературы, беседы с учителями физкультуры общеобразовательных школ, родителями учащихся.

Глава I.

Обзорная характеристика исторического развития

физического воспитания.

1.1. Физическое воспитание и научное изучение.

В античной Греции широко использовались многие виды физических упражнений. Греческий врач Геродик (484-425 гг. до н.э.), который считается основателем врачебной гимнастики, высоко ценил физические упражнения и использовал их с большим успехом при лечении больных. Современник и ученик Геродика Гиппократ (460-377 гг. до н.э.), вошедший в историю как «отец медицины», не только широко использовал физические упражнения при лечении больных, но и обосновал принцип их применения. Он писал: «Гармония функций является результатом правильного отношения суммы упражнений к здоровью данного субъекта».

В Спарте разнообразные физические упражнения и закаливание являлись основными средствами воспитания в гимназиях.

Знаменитый математик и философ Пифагор, сам дважды чемпион Олимпийских игр в кулачных боях, утверждал, что физическая культура особенно необходима для успешной умственной работы. В основанной им школе ученики наряду с науками усердно занимались бегом, боксом, фехтованием.

Выдающийся ученый Средней Азии и Востока, врач и философ Абу-Али-Ибн - Сина (Авиценна) (980-1037 гг.) в знаменитом труде «Канон врачебной науки», обобщая опыт своих предшественников, разработал подробные рекомендации по использованию физических упражнений, правильного питания и образа жизни для людей разного возраста.

Эпоха Ренессанса была временем зарождения многих наук, в том числе и современного естествознания. Итальянский врач-гуманист Иероним Меркуриалис создал 6 книг по гимнастике, 3 из которых посвящены медицинскому анализу физических упражнений. В книге «Искусство гимнастики» (1569г.)   Меркуриалис

отнес физические упражнения к числу средств профилактической медицины и предлагал такие физические упражнения, которые давали бы оздоровительно-гигиенический эффект./14/

В XVIII в. Во Франции знаменитый в то время врач Симон-Андре Тиссо писал:

« …движение как таковое может заменить любое средство, но все лечебные средства мира не могут заменить действие движения».  В своем труде «О здравии ученых людей»(1787г.) он еще тогда определил два фактора патологии. Это гипокинезия и нервно-психическое перенапряжение.  «Болезни ученых, - писал Тиссо, -  имеют два главных источника: неусыпные ума томления и всегдашняя тела неподвижность».

Многое сделал для обоснования применения физических упражнений в лечении больных русский профессор А.И.Полунин. Он отдавал предпочтение физическим упражнениям, а не лекарствам и считал их главным средством не только предупреждения, но и лечения болезней. А.А.Богомолец писал, что «день надо начинать с гимнастики и массажа, 10-20 минут, потраченные на это, не только придают бодрость не весь день, но и сохранят немало лет жизни».

Впервые вопрос о существовании индивидуальных различий в умственных (интеллектуальных) способностях поставил Фр. Гальтон в своей книге «Исследование человеческих способностей и их развитие», опубликованной в 1883 году. Гальтон полагал, что интеллектуальные возможности закономерно обусловливаются особенностями биологической природы человека и принципиально ничем не отличаются от его физических и физиологических характеристик. Оценка уровня интеллектуального развития осуществлялась на основе соотнесения реального хронологического возраста ребенка с его «умственным возрастом». /20/

П.Ф.Лесгафт – один из крупнейших русских педагогов, страстно выступавших за подлинное научное просвещение масс, заботливый врач, оказывавший бескорыстную помощь народу. Он был также видным общественным деятелем, руководителем первого в России общества содействия физическому развитию учащихся.

Во второй половине 19в. П.Ф.Лесгафт разработал теорию физического образования, которая была направлена на формирование знаний, умений, навыков в области двигательной деятельности. Он разработал принципы, формы и методы использования физических упражнений для физического и интеллектуального развития человека. В годы советской власти в России была разработана теория и методика физического воспитания.

Заслуга Лесгафта в том, что он создал оригинальную, не имеющую себе подобных во всей мировой педагогике теорию физического образования.

П.Ф.Лесгафт обращал внимание и на то, что при воспитании как умственном, так и физическом надо создать для воспитываемого условия, при которых он мог бы свободно развиваться.

1.2. Современное развитие отечественной системы физического воспитания.

Система физического воспитания представляет собой исторически обусловленный тип социальной практики совершенствования физической природы человека, подготовки его к трудовой деятельности в интересах общества и государства. Сформировавшись в ходе исторического развития общества в целях удовлетворения его потребностей во всестороннем и гармоничном развитии людей, отечественная система физического воспитания характеризуется как совокупность методологических, научно-методических и программно-нормативных основ, а также организационных форм, обеспечивающих организацию выдвигаемой обществом генеральной доктрины его исторического развития. Объектом отечественной системы физического воспитания является человек, а его предметом – развитие его физических и духовных качеств./14/

В настоящее время отечественная система физического воспитания призвана содействовать формированию всесторонне развитой, физически совершенной и гармоничной личности человека.

Научно-методические основы системы физического воспитания представляют собой исходные научные концепции, а также средства и методы их практического воплощения в процессе совершенствования физической природы человека

Программно-нормативные основы отечественной системы физического воспитания составляют государственные программы по физической культуре для дошкольных учреждений, общеобразовательных школ, средних специальных и высших учебных заведений, нормативы физической подготовки в Вооруженных Силах и Единой спортивной классификации.

Организационные основы системы физического воспитания представлены совокупностью ее различных форм организации, управления и контроля. В современном обществе сложились три основные формы организации системы физического воспитания: государственная, общественно-самодеятельная, коммерческая. Государственные органы ответственны за работу по  физическому воспитанию в дошкольных учреждениях, общеобразовательных школах, средних специальных и высших учебных заведений, а также в Вооруженных Силах. С этой целью государство создает условия для занятий физической культурой, обеспечивает занимающихся материально-спортивной базой и инвентарем, учебными программами и методической литературой, осуществляет подготовку соответствующих педагогических кадров./14/

Общее руководство развитием системы физического воспитания и спорта осуществляется Государственным комитетом по физической культуре, спорту и туризму. Работу по организации  физического воспитания в школе проводит Министерство образования. Развитием физической подготовки и спорта среди военнослужащих руководят спортивные комитеты Министерства обороны. Важнейшие вопросы медико-санитарного обеспечения занятий физической культурой и спортом решают Министерства здравоохранения.

Важным звеном отечественной системы физического воспитания детей и подростков является общеобразовательная школа. Отличительная особенность этого звена – придание системе физического воспитания образовательной направленности, которая достигается посредством усиления содержания образования школьников в области физической культуры. Ответственность за организацию учебной, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы в школе несет директор. В физическом воспитании учащихся принимает участие весь педагогический коллектив школы, детские самодеятельные организации.

В своем непосредственном развитии отечественная система физического воспитания опирается на ряд социально обусловленных принципов:

а) всестороннего развития личности; б) связи физического воспитания с трудовой и общественно значимой деятельностью; в) оздоровительной направленности физического воспитания.

Принцип всестороннего развития личности вытекает из закономерности единства развития физических, психических и нравственных качеств человека. Данный принцип ориентирует педагогический процесс на целостное развитие личности школьников и требует соблюдения взаимосвязи различных видов воспитания: умственного, физического, трудового, нравственного, эстетического и т.д. Для процесса физического воспитания основой  является развитие физических качеств, которое осуществляется в единстве с обучением двигательным действиям и формированием определенных знаний в области физической культуры.

Принцип связи физического воспитания с трудовой и общественно значимой деятельностью выражает общую закономерность развития физической культуры, которая служит делу подготовки населения к труду и защите Родины.

Принцип оздоровительной направленности физического воспитания связан с целями гуманистического развития общества, в котором здоровье людей – главная социальная ценность.

Принципы отечественной системы физического воспитания сохраняют свое социальное значение только во взаимосвязи. Несоблюдение требований любого из них недопустимо в практике работы общеобразовательных учреждений, поскольку при этом нарушается целостность всего процесса развития подрастающего поколения, снижаются полнота и качество образования, готовности подростков к активной трудовой деятельности.

1.3. Физическое воспитание как одна из областей деятельности,

формирующая  личность.

Физическое воспитание – вид физической культуры, процесс формирования потребности в занятиях физическими упражнениями в интересах всестороннего развития личности, положительного отношения к физической культуре, выработке ценностных ориентаций, убеждений, вкусов, привычек, наклонностей.

Главным основным условием бытия человека как активного и полезного члена общества является его активная физическая деятельность.

Деятельность – это занятия, работа, труд в широком смысле слова. С одной стороны, это форма проявления активного отношения человека к окружающей действительности. С другой – это способ развития заложенных в человеке от рождения многочисленных задатков и способностей. Деятельность всегда целенаправленна, она исходит от потребностей, интересов или чувства долга людей, которые в свою очередь определяются общественными условиями и уровнем индивидуального развития человека. Истинные цели и мотивы деятельности и определяют духовный и моральный облик человека. Для того чтобы деятельность бала высокоэффективной, человек должен обладать хорошим набором универсальных средств деятельности. Такими средствами являются умения и навыки. Большому разнообразию видов деятельности соответствует и большое количество умений и навыков./21/

Целенаправленная, социально полезная активность личности является органическим и необходимым условием полноценной жизни и нормального развития человека.

Одним из важнейших видов деятельности человека является его самосовершенствование, физическое, интеллектуальное и нравственное самовоспитание. Однако целеустремленность личности, целенаправленность ее деятельности, ее побудительные причины и мотивы могут формироваться как в результате организованного воздействия воспитания, так и стихийно, нецеленаправленно, под воздействием социально вредных факторов, таких как эгоизм, нечестность, стяжательство, лень и т.п. Неблагоприятное, одностороннее воздействие таких нежелательных факторов, тормозящих развитие положительных начал личности, может устраняться полностью только в процессе организованного и грамотного педагогического воздействия.

Человек может действовать неодинаково и с разным успехом в одной и той же ситуации в зависимости от того, какими мотивами – социально значимыми или сугубо эгоистическими он руководствуется.

Самовоспитание – это активная творческая деятельность личности, имеющая своей целью совершенствование физических, интеллектуальных, духовных качеств, воли, настойчивости, борьбу против собственных отрицательных качеств и недостатков. Самовоспитание – это составная часть и результат общего воспитания и всего процесса физического и духовного развития человека. В основе его лежит внутренняя потребность в самосовершенствовании, в развитии физических способностей, укреплении здоровья, закаливании, совершенствовании форм тела, в различных проявлениях социальной активности. Но эта потребность возникает только при достаточно высоком развитии сознания, умении осуществлять самооценку и самоанализ, при желании и стремлении к самоутверждению. Все эти качества формируются как стихийно, в процессе накопления жизненного опыта, так и под воздействием целенаправленного воспитания.

Здесь огромную помощь может оказать педагог, который раскрывает роль в самовоспитании таких методов, как самовнушение, умение критически посмотреть на себя как бы со стороны, самообязательство, самоконтроль и т.п. Очень важно формировать у занимающихся представление об идеалах.

Большое значение приобретает самообразование, поиски литературных советов и рекомендаций для осуществления желаний и достижения цели, возможности, предоставляемые  физической культурой для всестороннего воспитания личности, и пути их использования.

Многочисленные стороны воспитания должны формироваться одновременно, в тесной взаимосвязи и взаимообусловленности.

Воспитание – это комплексный процесс одновременного развития интеллектуальных, эстетических начал в человеке, формирования его мировоззрения и идейно-политических взглядов, решения задач трудового и патриотического воспитания.

Физическая культура, решая свои специфические задачи, одновременно в той или иной степени оказывает активное воздействие на все стороны воспитания личности, и, прежде всего на нравственное воспитание, укрепление здоровья. Развитие своих способностей, потребность в занятиях физическими упражнениями – это нравственный долг человека.

Занятия физическими упражнениями и особенно спортом требуют знаний, побуждая к изучению их влияния на организм человека, умения грамотно пользоваться средствами  и методами применительно к своим индивидуальным возможностям и условиям. Все это способствует умственному развитию, интеллектуальному совершенствованию. Кроме того, хорошо известно и достаточно исследовано благотворное влияние физических упражнений на умственные способности человека.

Нравственное воспитание в области физической культуры направлено на формирование таких качеств как патриотизм, коллективизм, чувство ответственности за свое поведение, умение подчинить личные интересы интересам коллектива и др. Задачей нравственного воспитания является воспитание волевых качеств личности. Целеустремленность, настойчивость и упорство, выдержка и самообладание, самостоятельность и инициативность, смелость и решительность, дисциплинированность, способность преодолевать трудности, и другие черты характера успешно вырабатываются в процессе занятий физической культурой и спортом.

Глава II.

Физическое воспитание как педагогический процесс

2.1. Методы учебно-воспитательного процесса

2.1.1. Методы освоения учебного материала

Методы учебно-воспитательного процесса в физическом воспитании подразделяют на два основных класса: методы усвоения учебного материала, непосредственно связанные с методикой преподавания, и методы организации учебной деятельности.

К методам усвоения учебного материала относят словесные, наглядные и практические. Со слова начинается учебный процесс – с постановки задач перед учениками. Посредством слова учитель организует и дальнейшую свою деятельность, и деятельность учеников: руководит классом,  формирует знания, дает ученикам учебные задания, оценивает выполнение их, активизирует учащихся и оценивает достигнутые ими  результаты в учебной деятельности в целом на уроке.

В зависимости от многообразных функций слова в практической учебной работе используют различные словесные приемы и формы.

Дидактический рассказ – наиболее широко применяется в младших и средних классах при ознакомлении детей с новыми видами движений и действий, с новыми играми. В начальной школе, особенно в 1-2 классах, занятия физическими упражнениями проходят интересно (эмоционально), если они проводятся в форме «двигательных, дидактических рассказов»: отдельные действия-эпизоды последовательно развертываются по рассказу учителя. Эти действия объединяются каким-либо общим сюжетным рассказом, который дети сопровождают действиями, доступными их воображению и двигательному опыту./13/

Беседа применяется во всех классах.  Особенно рекомендуется в тех случаях, когда ученики имеют возможность опереться на свой  предыдущий опыт. В основе метода – вопросы, которые задает учитель, и ответы на них учеников. Возможны и вопросы учеников друг к другу.

Различают следующие виды бесед (по дидактическим задачам): организующая, или вводная, беседа; беседа-сообщение (новые знания); беседа – повторение или закрепление знаний.

Организующая или вводная, беседа проводится перед началом учебного года, учебной четверти, нового цикла занятий. Ученикам рассказывают о порядке проведения занятий, правилах поведения, особенностях спортивной формы, инвентаря, оборудования и т.п.

Беседа проходит успешно, когда учитель устанавливает дружеский, деловой контакт с группой. В этом случае ученики будут охотно отвечать на вопросы. Нужно находить яркие слова, избегать шаблонных выражений, вопросы задавать в ободряющем тоне, приводить интересные примеры из спортивной жизни, биографий выдающихся спортсменов, эпизоды из соревнований.

Беседы с целью дать новые знания проводятся на основе прошлого опыта учащихся, приобретенных ранее знаний. Учитель продумывает серию последовательных вопросов, которые устанавливают связь пройденного учебного материала с изучаемым, дают возможность ученикам осознать предстоящую деятельность.

Беседа, посвященная повторению или закреплению знаний, проходит в форме поочередного опроса отдельных учащихся или фронтального опроса всей группы (отделения, класса).

Инструктирование – это словесное объяснение сущности изучаемого явления, предлагаемого упражнения, задания, техники изучаемых действий, правил игры. Применяется во всех классах. Учитель называет упражнение, раскрывает его особенности и создает у занимающихся наглядное представление о технике его выполнения, например: «Перед отталкиванием нога находится в согнутом положении – быстрое и резкое разгибание ноги обеспечивает сильное отталкивание».

В отличие от простого описания в объяснении большое место занимают доказательства эффективности определенного способа выполнения движений, например прыжка в высоту способом «перекидной» перед прыжком «перешагиванием».

Объяснение должно быть последовательным. Вначале обращают внимание на главные элементы техники разучиваемого действия. Если оно сложное, его лучше объяснять и показывать по частям (расчлененный способ). Объяснение должно быть кратким, точным, доступным для понимания учеников разного возраста.

Чтобы объяснение было более понятным и доходчивым, рекомендуется иллюстрировать наглядными пособиями (рисунками, фотографиями) и практическим показом.

При объяснении широко используется спортивная терминология, характерная для данного раздела программы (легкоатлетическая, гимнастическая, борцовская и т.д.). Применение терминов делает объяснение более кратким.

Сопроводительные объяснения – лаконичные комментарии и замечания, которыми сопровождают выполнение упражнения лучшим учеником или демонстрацию наглядных пособий с целью направить и углубить восприятие, сделать те или иные акценты при выполнении движений, подсказать форму, амплитуду и другие особенности упражнений. Широко применяют краткие замечания (в виде одного-двух слов) при выполнении общеразвивающих упражнений.

Указания. Если ошибки в выполнении упражнений допускают многие занимающиеся, целесообразно прекратить выполнение и внести соответствующие поправки – кратко и четко сказать, что нужно сделать, не вдаваясь ни в какие объяснения. Указания чаще применяют в младших классах. В старших классах, прекратив выполнение упражнения, целесообразно установить причины ошибок и подвести учеников к самостоятельному устранению их.

Указания используют и с целью предварительного инструктирования, постановки задач, уточнения заданий. Указания должны быть по форме краткими, точными, понятными, по интонации побуждающими, требовательными, но вместе с тем  подбадривающими, вселяющими уверенность.

Распоряжения и команды – специфические формы устного воздействия. Они отличаются особой краткостью и предельной лаконичностью, являются основным средством оперативного управления деятельностью учащихся.

Под распоряжением понимается словесное указание учителя на уроке, которое не имеет определенной формы. Распоряжения дают для выполнения какого-либо действия,  упражнения, для подготовки мест занятий, инвентаря, уборки зала и т.д.

Словесная оценка – чрезвычайно важный прием обучения, применяемый не только для определения степени достигнутых успехов, но и для оценки действий занимающихся по ходу выполнения заданий. Речевая оценка («хорошо», «плохо», «отлично») направляет внимание ученика на качественное выполнение заданий и является средством (способом) текущей коррекции действий.

После выполнения задания  (упражнения) ученик ждет оценки, указания. Важное умение учителя – быстро и правильно определить, как сделано  упражнение, установить причины ошибок и указать на пути их исправления.

Словесные отчеты и взаиморазъяснения – применяются преимущественно в старших классах. Ученик по указанию учителя или по собственной инициативе старается как можно точнее сформулировать свое понимание полученного задания или выполненного упражнения. Учитель на основании точности и ясности информации имеет дополнительную возможность судить об эффективности своих действий на данном этапе./11,19/

Полезно также поручать ученикам самим не только подмечать ошибки товарища, но и давать ему советы, разъяснения. Учитель контролирует и вносит коррективы в такую практику. Это, несомненно, углубляет процесс формирования знаний, навыков и умений и наиболее отвечает современным требованиям учить учеников самостоятельно добывать знания, активно и творчески заниматься физическими упражнениями самостоятельно.

Среди практических методов различают методы обучения, методы развития физических способностей и методы овладения двигательной активностью.

Методы  обучения объединяются в группу так называемых методов конструктивной регламентации движений (конструктивно регламентированного упражнения), к ним относят: методы расчлененного, избирательного и целостного обучения. Методы развития физических способностей объединяются в группу так называемых методов строгой регламентации упражнений : методы повторного выполнения упражнения и методы непрерывного его выполнения.

Метод  расчлененного обучения характеризуется тем, что разучиваемое действие расчленяют на отдельные самостоятельные элементы без существенного изменения их характеристик. После обучения элементам двигательное действие выполняется в целом, что обеспечивает создание взаимной согласованности между элементами.

Метод избирательного обучения связан с воздействием на отдельные стороны двигательного действия при целостном его выполнении.

Метод целостного обучения предусматривает изучение двигательного действия в том виде, в каком оно предстоит как конечная задача обучения.

Метод стандартно- повторного выполнения упражнения заключается в том, что величина нагрузки и продолжительность отдыха постоянны. Данный метод рассчитан в первую очередь на развитие выносливости в зонах большой и умеренной интенсивности.

Метод переменного выполнения упражнения позволяет направленно изменять воздействующие факторы по ходу выполнения двигательных действий.

Игровой метод является ведущим в физическом воспитании детей младшего школьного возраста.  Его специфическая особенность состоит в возможности условного моделирования двигательных действий в реальной жизни.

Соревновательный метод обладает многими признаками спортивных состязаний, но имеет более широкую сферу приложения./3/

2.1.2. Методы организации учебной деятельности

Методы организации учебной деятельности определяют условия и характер изучения учебного материала, развития основных физических способностей и воспитание физических качеств. Их использование подчинено задачам и содержанию урока, уровню подготовленности учащихся, а также наличию спортивного инвентаря и оборудования на местах занятий. Учебная деятельность организуется с помощью фронтального метода, метода круговой тренировки или индивидуального метода.

Фронтальный метод организации учебной деятельности включает несколько разновидностей, имеющий общий признак: выполнение одного и того же задания всеми учениками под руководством преподавателя. Среди этих разновидностей выделяют одновременное и поточное (поочередное) выполнение заданий.

Метод круговой тренировки характеризуется серийным (слитным или с интервалом для отдыха) выполнением упражнений, объединенных в комплекс в соответствии с решаемыми педагогическими задачами. Его специфическая особенность в том, что ученики выполняют разные двигательные задания посменно. Организация этого метода сводится к следующему: в спортивном зале или на площадке оборудуют так называемые станции, т.е. места для выполнения соответствующих двигательных действий или физических упражнений; на каждой станции учащимся дают определенное задание: упражнение, дозировку и методические указания по его выполнению; выполнение заданий осуществляют поточно и попеременно./1/

В первом случае, выполнив задание на одной станции, переходит на другую, а во втором – класс разделяют на группы в соответствии с количеством станций. После того как каждый ученик на каждой станции выполнит задание, проводят смену мест занятий.

Круговой метод требует хорошей организованности и дисциплинированности учеников, проявления ими самостоятельности, понимания двигательных заданий. Двигательные задания подбирают с таким расчетом, чтобы включаемые в них упражнения оказывали преимущественное воздействие на развитие определенных физических способностей. Индивидуальный метод организации характеризуется определением двигательных заданий для каждого ученика отдельно. При этом индивидуализация заданий может присутствовать и при фронтальном, и при круговом методах. Кроме этого  индивидуальный метод используют при определении домашних заданий, проведении подвижных игр и соревнований.

Глава III.

Урок – основная форма организации занятий

физическими упражнениями.

3.1. Значение физического воспитания учащихся.

Физическая культура входит как обязательный предмет в школьную программу. Предусматриваются занятия также и во внеурочное время.

Физическое воспитание в школе является неотъемлемой частью учебно-воспитательного процесса и играет большую роль в укреплении и улучшения физического развития учащихся. Основным содержанием физического воспитания являются физические упражнения, которые оказывают  также благоприятное влияние на умственное развитие школьников и служат хорошей формой активного отдыха после учебной работы./2/

Существенную роль в области физического воспитания школьников, как уже отмечалось выше, сыграли работы П.Ф.Лесгафта и которые практически реализованы в наше время.

Важнейшим подтверждением большого значения физического воспитания в школе является его влияние на общее состояние здоровья детей и подростков. Благоприятное неспецифическое воздействие систематических занятий физическими упражнениями, проявляющееся в превышении устойчивости к неблагоприятным влияниям факторов внешней среды (охлаждение, перегревание) играет большую роль в увеличении сопротивляемости организма различным заболеваниям. Ряд авторов подчеркивают, что активная физическая подг7отовка содействует выработке у них неспецифического иммунитета, т.е. повышения невосприимчивости к заболеваниям.

Основной формой физического воспитания в школе являются уроки физической культуры. Здесь систематически и последовательно изучаются разнообразные виды упражнений, направленные на обеспечение гармонического физического развития учащихся. Для учета успеваемости школьники сдают соответствующие физкультурные нормативы, которые повышаются и усложняются по мере перехода из класса в класс. Несколько изменяется  программа занятий в старших классах. Она предусматривает включение упражнений, направленных на укрепление мышц брюшного пресса и тазового дна и облегчение нагрузок при упражнениях в висе, лазании и упоре на снарядах.

В подростковом возрасте координация движений вследствие гормональных перестроек в организме ребенка несколько нарушается. Однако это временное явление, которое обычно после 15 лет бесследно исчезает. Общее формирование всех координационных механизмов заканчивается в подростковом возрасте, а к 18-25 годам они полностью соответствуют уровню взрослого человека. Возраст в 18-30 лет считается «золотым» в развитии моторики человека. Это возраст расцвета его двигательных способностей.

Физическая нагрузка на уроке должна применяться с постепенным ее возрастанием ко второй половине урока, который следует заканчивать более легкими упражнениями, выполняемыми в медленном темпе, ходьбой, оказывающими успокаивающее действие./21/

Важной проблемой физического воспитания в школе является спорт. Целесообразность его не подлежит сомнению, так как он расширяет возможности гармонического физического развития растущего детского организма. Спорт имеет также большое практическое значение, обеспечивая возможность достичь к 17-18 летнему возрасту высоких спортивных результатов. Однако занятия спортом в школе должны проводится на основе общей физической подготовки.

В основе формирования трудовых и спортивных движений лежит образование систем временных связей в коре головного мозга и последующее формирование из них сложных динамических корковых стереотипов. Важное значение имеет также явление доминанты, наблюдаемое в процессе трудовой и спортивной деятельности. Одновременно с совершенствованием нервных процессов идет их тончайшая координация с функциональной активностью двигательного аппарата и всей вегетативной сферой. Столь широкие функциональные изменения, происходящие в организме детей и подростков в процессе трудовой и спортивной деятельности, оказывают благоприятное влияние на их физическое и психическое развитие. Естественно, что труд и физические упражнения стимулируют процессы роста и развития ребенка только тогда, когда решение педагогических задач сочетается должным образом с функциональными возможностями детского организма, со степенью зрелости его физиологических систем.

Воздействие физических упражнений на опорно-двигательный аппарат определяется величиной (объемом, интенсивностью) и характером нагрузки (статическая, динамическая, силовая, скоростная и т.д.). При прочих равных условиях динамические упражнения более благоприятно воздействуют на активную часть опорно-двигательного аппарата (мышцы), чем на пассивную (кости, сухожилия, связки). Развитие капиллярной сети в мышцах при тренировке улучшает их снабжение кислородом, способствует увеличению вышечной массы.

Человек, регулярно занимающийся физическим трудом, физкультурой, спортом, становится ловким, мускулатура его тела развивается, движения делаются точными. Тренированные люди сильны, выносливы, работоспособны. Ученые установили, что при работе органа в него поступает больше крови, чем во время покоя. Чем большую работу совершают мышечные волокна, тем больше питательных веществ приносит к ним кровь. У человека, регулярно занимающегося физической  работой, физкультурой, мышцы развиваются – становятся сильнее, так как их волокна растут и утолщаются. В результате хорошо развивается не только мускулатура тела, но и скелет.

В настоящее время значение физической культуры в школе существенно возросло в связи с уменьшившейся мышечной деятельностью учащихся. Недостаточная двигательная активность является характерной чертой современного образа жизни городского населения./8/

3.2.         Фомы занятий физическими упражнениями.

Учебные занятия – основная форма реализации базовой физической культуры (физического воспитания), на которую опираются остальные и строятся на основе подготовленности, полученной в процессе уроков, расширяют, дополняют и углубляют ее.

Уроки физического воспитания обеспечивают физическую подготовленность ко всякой деятельности и отличаются наибольшим богатством средств. В процессе классно-урочных занятий учащиеся знакомятся с типичными видами спортивных упражнений, овладевают основами техники, достигают более высокого уровня развития качеств, приобретают начальные сведения о видах спорта.

В процессе сдачи учебных нормативов накапливается опыт соревновательной борьбы, определяются интересы, возникает потребность совершенствоваться и намечается выбор спортивной специализации.

Уроки включены в школьное расписание наравне с другими учебными предметами и обязательны для всех учащихся. Они проводятся 2-3 раза в неделю, их содержание определяется программами.

Физическая культура детей школьного возраста осуществляется в трех сферах:

- в учебных заведениях, составляющих систему среднего образования;

- в организациях, осуществляющих внешкольные занятия физическими упражнениями;

- в семье.

Для каждой из этих сфер характерно разнообразие конкретных форм занятий. Исторически сложились четыре формы занятий физическими упражнениями с детьми школьного возраста:

- учебные занятия (классно-урочные);

- занятия физическими упражнениями в режиме учебного дня школы;

- внеклассные занятия физическими упражнениями;

- внешкольные занятия физическими упражнениями.

Относительно всех других форм физического воспитания учащихся урок физической культуры имеет следующие преимущества:

- является самой массовой формой организации систематических занятий  физическими упражнениями школьников;

- проводится на основе научно-обоснованной программы физического воспитания, рассчитанной на длительный срок обучения;

- осуществляется под руководством педагогов по физической культуре и спорту с учетом возрастно-половых и индивидуальных особенностей школьников;

- способствует направленному развитию и физической подготовке учащихся, оптимизации их физического состояния.

Важными факторами, определяющими специфику уроков физического воспитания в школе, являются:

- основная направленность и конкретные задачи;

- возрастные особенности и возможности детей;

- многочисленность и неоднородность состава классов;

предметно- пространственная среда (места занятий, оборудование, инвентарь и др.);

- продолжительность урока - максимум 45 минут;

- положение урока в расписании.

Одно из назначений занятий физическими упражнениями в режиме учебного дня школы – создание предпосылок оптимальной умственной работоспособности на других уроках (повышение или восстановление). Виды:

- гимнастика до учебных занятий;

- физкультурные минутки во время уроков;

- занятия физическими упражнениями на удлиненных переменах;

- ежедневные физкультурные занятия в группах продленного дня.

Занятия физическими упражнениями в режиме учебного дня весьма ограничены по содержанию, так как подчинены решению узких гигиенических задач. Будучи ежедневными, они существенно дополняют уроки, внося вклад в гармоническое физическое развитие школьников.

Внеклассные и внешкольные занятия физическими упражнениями имеют свое назначение – организация свободного времени учащихся, заполнение его целесообразной двигательной деятельностью с целью всестороннего физического совершенствования, обеспечения активного отдыха.

В общеобразовательной школе создаются также группы начальной подготовки ДЮСШ для учащихся, желающих заниматься избранным видом спорта. Специфические задачи:

- удовлетворение личных интересов, потребностей в области физической культуры;

- постоянный переход к спортивной специализации и последовательное совершенствование в избранном виде спорта;

- обучение элементарным организаторским и методическим знанием, умением, необходимым для самостоятельных занятий и для осуществления общественно-полезной деятельности в области физической культуры;

- воспитание потребности систематически выполнять физические упражнения.

В процессе проведения внеклассных и внешкольных занятий обязательным является соблюдение общих и методических принципов, а также принципов спортивной тренировки.

Урок физической культуры обладает особенностями, обусловленными возрастными возможностями учащихся разных классов, содержанием учебных программ, комплексностью решения педагогических задач, местом каждого урока в ряду других общеобразовательных уроков и в режиме учебного дня.

Урок решает оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи. В ходе организации учебной деятельности на уроке преподаватель обеспечивает не только овладение двигательными умениями и навыками, развитие основных физических качеств, усвоение обязательного минимума знаний по физической культуре, но и содействует воспитанию личностных качеств учащихся (смелость, настойчивость, коллективизм). Формулировки задач урока, как правило, предельно конкретны, лаконичны, учитывают состав учащихся, их возраст, физической развитие и подготовленность, обеспечивает преемственность предыдущих занятий с последующими и с возможно большей определенностью отражают планируемые конечные результаты.

3.3. Дидактические требования к уроку.

Каждый учебный предмет призван решать как общие, так и специальные задачи обучения, воспитания и развития. Физическая культура является одним из общеобразовательных предметов в средней школе и подчиняется общим для всех предметов дидактическим требованиям.

В общепедагогических требованиях отражены наиболее типичные, универсальные подходы к организации и проведению уроков вне зависимости от их принадлежности к той или иной области знаний. К основным из них относятся следующие:

1.Четкость постановки целей и задач, а также вытекающих из них конкретных учебных заданий, которые учащиеся должны выполнить к концу урока. Характер заданий зависит от структуры темы и этапа обучения.

2. Единство образовательных, воспитательных и развивающих задач. В ходе организации учебной деятельности на уроках учитель должен обеспечивать не только овладение двигательными умениями и навыками, развитие основных физических качеств, усвоение знаний в области гигиены, анатомии, физиологии, но и воспитывать личностные качества. Каждый урок физкультуры должен развивать у ученика интеллект, нравственность, физические способности, умение самостоятельно заниматься физическими упражнениями.

3. Целесообразный отбор средств и методов обучения с учетом дидактической цели и задач урока. Ни одна  дидактическая цель или задача не может быть успешно решена без заранее обдуманного отбора учебного материала с учетом конкретных особенностей темы, с одной стороны, и достигнутого уровня подготовленности, возрастно-половых особенностей учащихся – с другой.

4. Сочетание фронтальной, групповой и индивидуальной работы. Учебный процесс становится эффективным при условии учета индивидуальных особенностей. Учащиеся отличаются друг от друга по уровню подготовленности, способностей, отношению к занятиям, волевым качествам и т.д. Они допускают различные ошибки при изучении новых движений. Поэтому на начальных этапах овладения движением каждому учащемуся индивидуально нужна помощь со стороны учителя. В процессе целенаправленных наблюдений и контрольных проверок выявляются группы учащихся с примерно одинаковыми показателями подготовленности, что позволяет объединить их в относительно однородные учебные группы. Появляется возможность давать не индивидуальные, а групповые учебные задания, что значительно облегчает труд учителя, позволяет экономить время для решения других задач обучения и воспитания. Когда все учащиеся усвоили движение, его закрепляют наиболее экономным фронтальным способом.

5. Организационная четкость урока, обеспечение руководящей роли учителя. Каждая минута урока должна быть спланирована так, чтобы максимально способствовать решению дидактических задач. Четкое начало занятия, осознание учащимися того, что необходимо достигнуть в результате, знание правил поведения. Все это возможно, если учитель заранее спланировал ход урока, способы руководства учебной деятельностью. Важную роль в обеспечении руководящей роли учителя играет мотивация учащихся. С помощью мотивировок и стимулов учитель побуждает и направляет активность и инициативу, повышает личную и коллективную ответственность, предоставляя ученикам оптимальную меру самостоятельности.

6. Обеспечение травмобезопасности урока. Повышенная травмоопасность урока физкультуры обусловлена тем, что его специфичным содержанием является интенсивная двигательная деятельность на снарядах, со снарядами и без снарядов. Каждый снаряд при неправильной эксплуатации или организации обучения может привести к ушибам, вывихам, сотрясениям, переломам, нанести серьезный ущерб здоровью учащегося. В процессе подготовки к уроку учитель должен продумать приемы и способы помощи и страховки, уделяя особое внимание упражнениям с повышенной травмоопасностью./16/

3.4.         Структура урока физической культуры

Урок физической культуры – основная и обязательная форма физического воспитания в школе. На уроке учащиеся получают необходимый минимум знаний, умений и навыков, предусмотренных школьной программой, повышают уровень своего физического развития. Уроки физической культуры имеют специфические особенности, характеризующиеся многообразием двигательных ощущений, большой вариативностью обстановки и условий двигательной деятельности, высокой эмоциональностью, коллективными действиями.

Уроки физической культуры строятся в соответствии с общими педагогическими принципами, а также методическими принципами физического воспитания. При построении урока эти принципы конкретизируются следующими требованиями:

- урок должен решать образовательные, воспитательные и оздоровительные задачи, формировать у учащихся интерес к занятиям физическими упражнениями, побуждать их к активности;

- задачи урока должны быть предельно конкретны, учитывать состав учащихся, их возраст, физическое развитие и подготовленность, обеспечивать преемственность предыдущих занятий с последующими и в то же время иметь свою целостность и законченность;

- содержание урока, методика его организации и проведение должны постоянно видоизменяться, сохраняя при этом направленность педагогических воздействий на решение основных задач;

- содержание и нагрузка на уроке должны сочетаться с общеобразовательными уроками в расписании учебного дня.

Структура урока физической культуры включает три части: подготовительную, основную и заключительную. Каждая из них имеет свое обоснование и содействует решению задач урока.

Назначение подготовительной части заключается в организации учащихся, активизации их внимания, подготовке организма к физическим нагрузкам. Она начинается с сообщения о задачах урока, его организации, последовательности прохождения учебного материала. Кроме того, в подготовительной части могут решаться образовательно-воспитательные задачи: обучение строю, формирование осанки и т.д. Центральное же место в подготовительной части урока занимает функциональная подготовка организма к предстоящей деятельности. Это достигается посредством выполнения комплексов общеразвивающих упражнений. При этом последовательность выполнения упражнений предполагает поочередное воздействие на основные мышечные группы, постепенное увеличение нагрузки. Содержание комплексов физических упражнений условно делят на две части: первая связана с всесторонней организацией органов и структур организма, усилением деятельности дыхания, кровообращения, обменных процессов; вторая – с усилением функциональной деятельности тех органов и структур, которые будут обеспечивать двигательную активность в последующих физических упражнениях. Если первая часть двигательной подготовки может быть относительно постоянной, то вторая – конкретной для каждого занятия, исходя из его основных задач. Вместе с тем первая часть двигательной подготовки должна обеспечивать преемственность функционального состояния организма с предшествующей деятельностью. Например, если урок физической культуры проводится по расписанию последним, то общеразвивающие упражнения должны быть направлены в первую очередь на повышение интенсивности обменных процессов, усиление дыхания и кровообращения, содействовать быстрому снятию нервного перенапряжения, вызванного предшествующей деятельностью.

Упражнения, входящие в комплекс, должны быть хорошо освоены учениками.

Дети любят порядок, дисциплину и не любят хаос и неорганизованность. Задача учителя состоит в том, чтобы приучить учащихся к определенному порядку прохождения урока: начало, подготовительная часть, заключительная. Каждая часть имеет свои особенности./4/

НАЧАЛО УРОКА.

Многие учителя не пускают детей, особенно младших и средних классов, на перемене в спортивный зал, мотивируя это тем, что им (учителям) надо отдохнуть. Дети   «разряжаются» в раздевалке или в коридоре в бессмысленной возне, беготне и т.п. После перемены, проведенной подобным образом, их трудно организовать на хороший урок, и учитель тратит много сил и нервной энергии на то, чтобы настроить детей на занятие.

Разумнее всего использовать перемену для самостоятельных занятий учащихся в зале, где находится основной спортивный инвентарь: мячи, баскетбольные и волейбольные, скакалки, обручи и т.д. Учитель присутствует при этом и контролирует ребят: следит за соблюдением установленного порядка, помогает тренирующимся самостоятельно. Со звонком или по команде учителя весь инвентарь убирается на место, и класс строится перед учителем в одну шеренгу.

Школа – консервативное заведение, с трудом поддающееся коренным преобразованием. В этом сила школы, но в этом и ее слабость. В начале урока класс всегда строится на одном и том же месте в зале. Постоянно происходит один и тот же ритуал: приветствие, объяснение задач  урока, команда «Направо! Бегом – марш!» Но вот учитель дает другую команду: «Налево! Бегом – марш!» или «Класс, прямо шагом марш!» Дети по традиции поворачиваются направо и начинают движение в колонне по одному, так как они привыкли к раз и навсегда заведенному порядку и не вслушиваются в слова учителя. Ошибки, смех, подначки – все вместе создает атмосферу непринужденности./12/

Хорошее начало урока – игра «Класс, смирно!» Причем чем старше дети, тем с большим удовольствием они играют и с меньшим удовольствием проигрывают. Задача учителя – заставить ошибиться возможно большее число детей. В любом случае результат положительный. Если много проигравших – значит, ученики плохо слушают учителя и есть резерв для роста; если проигравших мало – класс внимательно слушает учителя, поэтому можно переходить к более сложным заданиям.

На уроке нет мелочей. На качество урока влияет все: от выражения лица учителя до тембра его голоса. Есть хорошее правило: прежде чем что-то делать, нужно четко, внятно и кратко объяснить детям, что от них хотят. Если класс построен в одну шеренгу, а учитель стоит перед первыми 5-7 учениками, то стоящие в другом конце шеренги 5-7 учеников не слышат объяснения и начинают разговаривать, переминаться, толкаться. Начало урока под угрозой срыва… Объяснить надо так, чтобы слышал весь класс. Например, перед бегом необходимо обговорить заранее все возможные нарушения: нельзя обгонять, срезать дистанцию, выбегать из строя и т.д.

Учитель во время бега располагается в углу зала, возле которого класс строился. Стоять надо так, чтобы видеть каждого ученика, пробегающего мимо, иметь с каждым зрительный контакт. В этот момент учитель может подсказать направляющему темп бега или изменить его направление, похвалить одного, погрозить пальцем за нарушение другому. Результатом будет полная отдача детей на уроке. Кроме того, глядя на лица учеников, пробегающих мимо, можно, заметив признаки усталости, остановить ученика, предложить ему перейти на ходьбу, т.е. пусть и пассивно, но все же участвовать вместе с ребятами в уроке. Никто не должен чувствовать себя потерянным на занятиях.

Дети редко утомляются от физических нагрузок, однако их утомляет монотонность и однообразие. Разминка начинается с бега – самого монотонного занятия, которое необходимо разнообразить. Хорошим приемом, стимулирующих учеников, является обозначение длины дистанции: количество кругов по залу или количество метров. В стандартном школьном зале один круг в среднем составляет 50 метров. Перед пробежкой необходимо четко объяснить классу, как бежать (в колонне по одному, по два и т.д.) и сколько бежать (например, 10 кругов против часовой стрелки, 10 кругом по часовой – всего 1 км). Более высокая степень организации класса – постановка усложненной задачи перед беговой частью урока, например: пройти 10 шагов, пробежать один круг против часовой стрелки (или в каком-нибудь направлении) затем по диагонали от преподавателя и направо, потом по диагонали  от преподавателя и налево, один круг приставным шагом правым плечом вперед, один круг приставным шагом левым плечом вперед, один круг спиной вперед и один круг пройти шагом. Во время выполнения задания основная масса думает ,как правило, о правильности своих действий, подсказывает направляющему , то есть активно участвует в разминке./6/

Можно начать урок и по другому, После объяснения задач урока класс поворачивается на право и встает парами, Так, в колонне по два, ребята бегут по залу, Одну колонну можно пустить по часовой стрелке, другую -  против, тогда дети поневоле ускоряются,

Еще один способ сделать интереснее однообразные упражнения. Класс также рассчитывается на первый –второй и бежит в колонне по одному с расстоянием друг от друга 1-1,5 м. По свистку или жесту учителя вторые номера делают ускорение и с левой стороны обгоняют свой первый номер, встают перед ним и продолжают движение. По второму свистку то же делают вторые номера.

Активизируют интерес детей к бегу также и показ учителем на пальцах высоко поднятой руки количество преодоленных или оставшихся кругов. Если добавить элементы артистизма и юмора, то любая дистанция в зале не покажется детям бесконечной.

Однако вводить элемент игры не всегда нужно. Иногда классу просто дается установка пробежать (отработать) необходимую дистанцию, но с ясно поставленной задачей: подготовка к зачету, развитие выносливости  и т.д.

Вариантов много, главное – поменьше муштры и побольше осмысленности в действиях

Разминка.

Однообразно повторяющиеся из урока в урок рывки руками и приседания ребята называют зарядкой. Такая зарядка носит ритуальный дисциплинирующий характер и не несет ни смысловой, ни физической нагрузки.

Дети очень переживают за свое здоровье, боятся болезней, травм и т.д. Необходимо учитывать эту особенность при проведении общеразвивающих  упражнений систематически напоминая детям о значении упражнений: чтобы не было радикулита  - надо постоянно делать вот это упражнение : если не будите растягивать связки , делать упражнения на гибкость – « закаменеете» ; если не будите тренироваться в равномерном беге ослабнут мышцы сердца и т.д. Так учитель подводит ребят к осознанию значения общеразвивающих упражнений. Главное в разминке – исключить лишние  перестроения, длинные объяснения, длительное выполнение упражнений и большие паузы между ними.

Важно не потерять темпа в конце подготовительной части, чтобы плавно и естественно перейти к основной части урока. Дети привыкают к определенному порядку, а главное, укрепляются в осознании значения каждой части урока, если они разделены между собой./10/

После разминки пять минут необходимо уделить развитию физических качеств ( силовая подготовка). Набор упражнений на развитие основных групп мышц (пресса, спины, рук и ног) зависит от материальной базы школы, а также от расположения инвентаря в зале. Силовую подготовку можно проводить широко и без дополнительного оборудования. Девочки и мальчики занимаются силовой подготовкой в разных местах зала, чтобы исключить насмешки друг над другом. Учитель называет упражнения и порядок их выполнения, а дети самостоятельно тренируются. Например, девочки тренируют мышцы спины и пресса в парах на скамейке ( одна делает, другая держит ее за ноги), затем в колонну по одному прыжками на двух ногах перепрыгивают всю скамейку от  начала и до конца (три раза). В это время мальчики на гимнастической стенке тренируют мышцы пресса, поднимая прямые ноги до прямого угла и выше; затем – мышцы спины, повиснув лицом к стенке, после чего подтягиваются на перекладине (три подхода разным хватом) время от времени задания меняются, давая что- нибудь  новенькое ,необычное. На следующем уроке группы меняют местами.

В силовую подготовку можно включить множество различных упражнений, но желательно оставить неизменным порядок проведения силовой подготовки: занятия по группам и в разных концах зала.

Главным условием успешного проведения силовой подготовки является систематичность, т.е. обязательное проведение силовой подготовки на каждом уроке. Тем самым учитель практически показывает детям важность физической подготовки, постепенно увлекая их постоянным ростом результатов. Соревнуясь друг с другом, а главное, с самим собой, учащиеся не замечают, как класс постепенно превращается в коллектив единомышленников.

Основная часть урока.

Решение наиболее сложных задач урока осуществляется в его основной части. Здесь проводится обучение новым двигательным действиям, повторение и закрепление пройденного учебного материала, воспитание физических качеств и развитие способностей.

Учебно-воспитательный процесс в основной части урока протекает более успешно, если соблюдаются следующие методические правила:

- изучение нового материала проводится в период наибольшей активности учащихся, на фоне их повышенной работоспособности (как правило, в начале основной части урока);

- повторение и совершенствование изученных приемов и действий целесообразно после изучения нового материала;

- упражнения сменяют в такой последовательности, чтобы мышечные напряжения чередовались с расслаблением, статические усилия – с динамическими и т.д.;

- при воспитании физических качеств и развитии способностей целесообразна следующая последовательность: скоростные упражнения, силовые упражнения и упражнения на развитие выносливости;

- упражнения на точность и координацию движений предшествуют упражнениям, требующим больших или длительных мышечных напряжений.

В соответствии с этими методическими правилами основную часть урока подразделяют на обучающую и развивающую. В первой преимущественно решаются задачи, связанные с обучением двигательным действиям, а во второй – с развитием физических способностей. В обучающей части также учитываются знания, умения и навыки, освоенные учениками в соответствии со школьной программой.

Обучение двигательным навыкам может и должно стать самым увлекательным занятием на уроке физкультуры. Ребенку для его развития постоянно требуется не только интеллектуальная информация, но и двигательная. И чем больше    двигательных навыков осваивает ученик, тем быстрее он развивается физически и умственно.

Дети любят учиться, дети любят, когда с ними занимаются, возятся, они простят многое, если учитель на уроке работает.

На уроке физкультуры множество возможностей для обучения детей  разнообразным двигательным навыкам. Это и легкая атлетика с ее эстафетами, бегом, прыжками в длину и в высоту, метанием в цель и на дальность и гимнастика с ее удивительными возможностями, баскетбол и волейбол, лыжная подготовка и т.д. В се эти виды должны присутствовать в программе работающего учителя.

Каждый ученик должен получить шанс для реализации своих способностей на уроке физкультуры.

Класс обучается на уроке новому, повторяет и совершенствует ранее изученное. Здесь вряд ли можно что-то добавить к словам К.Д.Ушинского: «Привязывать к старому, уже твердо укоренившемуся, все изучаемое вновь – это такое педагогическое правило, от которого, главным образом, зависит успех всякого обучения. Хорошая школа, кажется, только и делает, что повторяет, а между тем знания учеников быстро растут…»/5/

Обучение двигательному навыку проходит по известной схеме: показ и краткое объяснение основ техники движения – первые пробные попытки – исправление ошибок – повторение и совершенствование. Обучать навыку желательно в целом, не расчленяя его на составные части, чтобы ученик мог схватить движение сразу, постепенно отбрасывая лишнее, неправильное. Для обучения  используются разнообразные методы: поточный, фронтальный, групповой, но наиболее эффективен самостоятельный. После показа ребята тренируются самостоятельно, а преподаватель время от времени поправляет, подсказывает ученикам. После 3-5 минут самостоятельных занятий учитель просит некоторых учеников показать изучаемое движение. Вызывать надо как тех, у кого получается, так и тех, у кого дела идут пока неважно. Учитель указывает на ошибки, отмечает отличившихся, подбадривает неудачников. Хорошо, если изучаемое движение или элемент можно на этом же уроке применить в игре, соревновании. Если это получится, учителю не придется на следующем уроке заставлять класс заниматься, так как дети увидят результат учения не в перспективе, а немедленно. Тогда смело можно говорить, что урок физкультуры состоялся. После 2-3 уроков тренировки сдается зачет по технике движения на этом этапе обучения.

Оценивать технику двигательного навыка нужно только положительной отметкой, а еще лучше отличной.

Главный принцип обучения: не умел – научился – применил. Если же учитель, кроме того, замечает и отмечает динамику обучения, то урок физкультуры становится для ученика постоянным источником радости. Для преподавателя очень важно замечать каждого ученика на уроке, особенно в момент самостоятельного совершенствования техники движения, подсказывать, поправлять, отметить малейшие сдвиги в сторону улучшения. В результате класс начинает переживать за отстающего, подсказывать, помогать, а помогая товарищу, ребенок сам быстрее осваивает новое. Дети должны чувствовать заинтересованность учителя в результатах своего труда, тогда отдача на уроке не замедлит сказаться. Чтобы процесс обучения состоялся, необходимы два условия: 1) чтобы ученик хотел, 2) чтобы учитель умел./7/

В основной части урока обязательно должна присутствовать игра: спортивная, если дети достаточно хорошо подготовлены; подвижная игра (в младших классах). Урок без игры превращается в нудную работу, которую дети не могут выполнять долго.

Обучая детей, учитель учится сам, постепенно отбрасывая лишнее (паузы, перестроения), делая урок динамичным, интересным. Дети бегут на такой урок физкультуры, снимая одежду еще в коридоре.

Заключительная часть.

Цель заключительной части урока – восстановление функциональной активности организма школьников и обеспечение их перехода от возбужденного состояния к более спокойному и уравновешенному. Решение этой задачи – необходимое условие для дальнейшей деятельности учеников. Здесь используют относительно спокойные, малоинтенсивные упражнения (например, ходьба, перестроения, дыхательные упражнения и упражнения на расслабление мышц). Затем учитель подводит итоги урока, дает домашние задания, при необходимости проводит инструктаж к следующему уроку.

Заканчиваться урок должен организованно. Опытные учителя говорят: «Как закончился урок, так начнется и следующий в этом классе». В значительной мере это действительно так. Построив детей, учитель подводит итоги урока, хвалит класс или отдельных  учеников, обозначает резервы для совершенствования. На этом урок заканчивается.

Какой темп на уроке является оптимальным? Если исходить из интересов класса в целом, можно определить какой-то средний темп, более или менее удовлетворяющий всех. В наилучшем положении в данном случае окажется группа средних учеников, на которых и рассчитан этот принудительный темп, в худшем – группа, которую этот темп сдерживает, и в самом плохом – группа слабых учеников, для которых он непосилен. Названные группы состоят из учащихся, имеющих собственный темп мышления и деятельности, поэтому необходимо стремится к тому, чтобы каждый ученик работал в меру своих способностей, т.е. в оптимальном для себя темпе.

Если коллективная работа с участием всего класса строится на началах принудительного среднего темпа, то для компенсации пробелов знаний у сильных и слабых учащихся существует самостоятельная работа по индивидуальным планам.

Оценка на уроке.

Физкультура, возможно, является единственным предметом, где любой ученик, независимо от физических данных, может быть отличником. Постоянно показывая каждому положительные сдвиги в освоении двигательных навыков или в развитии физических качеств, учитель приходит к принципу оценки действий ребенка: в начале урока не умел, в конце урока научился.

Если ребенок на уроке не учился, виноваты в этом только учитель и его система урока, при которой не каждый ученик может освоить учебный материал.

Физкультура – предмет, где не может быть принудительных домашних заданий. Если же учитель сумел своим уроком заинтересовать, подвигнуть детей на совершенствование своих физических и двигательных возможностей и после урока, его с полным правом можно назвать профессионалом.

Конфликты на уроке.

Организация урока – основа хорошей дисциплины и результативности в работе. Дети редко сознательно нарушают дисциплину.

Однако при любой организации урока конфликты будут иметь место. В основе их лежат личностные отношения учителя и ученика, учителя  и класса.

Если в основу положить деловые отношения ученика и учителя, то многие проблемы на уроке можно решить вполне мирным путем.

Учитель должен хорошо относиться к ученику, уважать его за то, что тот старается на уроке освоить все, чему его учат. Ученик  же должен понимать, что учитель относится к нему прохладно не из личной неприязни, а за то, что он недобросовестно работает на уроке. Поэтому, изменив свое отношение к уроку, ученик сразу может рассчитывать на изменение отношения к нему.

Всякий конфликт легче предупредить, чем исправить.

В начале учебного года на первом уроке учитель знакомит класс с основными правилами поведения в спортивном зале, правами и обязанностями, как ученика, так и учителя. Принцип простой – что не запрещено, то разрешено. Но то немного, что запрещено, например, опоздание на урок, несоблюдение формы одежды, гигиенических требований и т.п., должно соблюдаться неукоснительно.

Для воздействия на ученика не должно быть иных рычагов, кроме интереса к уроку и хороших личных взаимоотношений с учителем. Японцы, например, считая гордость и достоинство самыми мощными стимулами человеческого поведения, проявляют заботу о «сохранении лица» своих учеников, деликатность в общении с ними. Критика, по их мнению, ведет к улучшению результатов лишь при следующих условиях: если ее высказывает человек, пользующийся доверием и уважением критикуемого; если она проявляется в особых случаях, а не является повседневной и привычной; если она высказывается в товарищеском тоне и не носит грубой и враждебной формы./4/

Если конфликт все-таки случился, его разбор лучше отложить на некоторое время (до конца урока, а лучше на следующий день).

Допустивший оплошность учитель должен извиниться первым. От этого уважение к нему только усилится. Для виноватого ученика бывает достаточно беседы с учителем с глазу на глаз, чтобы инцидент был исчерпан.

Вряд ли процесс обучения детей может обходиться без поощрения и наказания. Если способы поощрения  на уроке хорошо известны (высокая оценка, внимание учителя, похвала и т.п.), то с наказанием дело обстоит сложнее.

В любом случае учитель никогда не должен жаловаться на своего ученика. Жалоба – признак слабости. Единых рецептов нет. Но учителю нет смысла долго обижаться на провинившегося. Если ученик после инцидента изменил свое отношение, учителю следует сделать вывод, что ничего не случилось.

Ничто так не разлагает дисциплину, как неработающий учитель.

Учитель, любящий свою профессию, постоянно совершенствует свое профессиональное мастерство. Еще Сократ говорил: «Разве не видишь, управлять музыкантами, певцами, танцовщиками никто, не знакомый с этим делом, даже и не возьмется, точно также, как борцами и кулачными бойцами».

Одним из важнейших факторов предупреждения конфликтных  ситуаций является оптимальный психологический режим урока.  Создание у класса настроения, при котором все учащиеся охотно, энергично, даже весело, и в тоже время спокойно и ровно работают на протяжении всего урока. Такому режиму способствует хорошее рабочее настроение учителя, его благожелательное отношение к ребятам, и, конечно, способность вселять оптимизм, умение шуткой разрядить обстановку. «Ничто так не сближает людей, как теплая, добрая, хорошая шутка» (Л.Н.Толстой).

Ну, а к разгильдяям лучше подходят слова Н.В.Гоголя: «Смех действует на того, на кого уже вообще ничего не действует».

Одна из главных составляющих оптимального психологического режима на уроке – вера учителя в своих учеников, в то, что они могут и будут хорошо учится.                              

3.5.Типы уроков.

При всей специфике разделов комплексной программы в основе абсолютного большинства уроков лежит изучение техники физических упражнений с целью приобретения двигательных умений и навыков.

Для того, чтобы сформировать полноценный двигательный навык на базе любого физического упражнения, необходимо «провести» это упражнение через полный дидактический цикл изучения, включающий в себя в качестве обязательных следующие этапы:

    1.ознакомление учащихся с новыми упражнениями (показ, мотивация, описание,     объяснение, пробное выполнение учащимися упражнения или его элементов);

    2. разучивание упражнения (формирование двигательного умения низшего уровня);

    3. закрепление изучаемого упражнения до уровня его автоматического и целостного выполнения в стандартных условиях (формирование двигательного навыка);

    4. совершенствование двигательного навыка в нестандартных и экстремальных условиях (на местности, в соревновательной обстановке, в состоянии усталости и т.п.);

    5. контроль качества и результатов выполнения сформированного двигательного навыка (проверка, оценка, учет).

Исключение из процесса обучения хотя бы одного из перечисленных этапов или нарушение их последовательности неизбежно приводит к увеличению количества ошибок, затрат времени и усилий учащихся, отрицательно сказывается на самочувствии.

В практике физического воспитания различают несколько типов уроков физической культуры: вводный урок, урок изучения нового материала, урок закрепления и совершенствование пройденного материала, смешанный и контрольный уроки.

Вводный урок проводят в начале учебного года или четверти (при необходимости). На этом уроке учитель знакомит школьников с задачами предстоящих занятий, рассказывает об основном содержании учебного материала в соответствии с программой, объясняет правила поведения в спортивном зале, требования к ученикам, их спортивной одежде и т.д.

На уроке изучения нового материала основное внимание уделяют еще незнакомым упражнениям. Такой урок проходит при незначительной двигательной активности школьников.

На уроке закрепления и совершенствование пройденного материала основное внимание уделяют многократному повторению изученных движений в различных меняющихся условиях. Двигательная активность школьников резко возрастает. На таком уроке обычно воспитывают физические качества и развивают способности, используя для этого изученные двигательные действия.

В практике физического воспитания часто проводят смешанный урок, на котором совмещают изучение нового материала с закреплением и совершенствованием пройденного.

Контрольный урок посвящают оценке успеваемости школьников по физической культуре. Как правило, контрольный урок проводят в конце четверти или после прохождения важных разделов школьной программы.

3.6.Методика проведения и плотность урока.

Методика проведения урока характеризуется преимущественно выполнением требований к размещению учащихся  во время занятий. Их перемещениям по залу, четкостью и правильностью подачи команд, показа и объяснения упражнений и т.д. Правильное размещение занимающихся на занятиях, характер их действий и перемещений по залу определяются задачами урока, выбором методов их решения.

При фронтальном методе организации, когда школьники выполняю одно и то же задание одновременно, класс может располагаться на всей площади зала в несколько колонн или шеренг./9/

Высокорослые ученики располагаются за низкорослыми, а учитель занимает место в центре перед строем лицом к ученикам. Если ученик располагается по периметру зала, учитель занимает место в центре зала. При поточном методе ученики располагаются в колонну по одному и один за другим выполняют задание.

Учитель в это время должен находиться непосредственно в том месте, где выполняется заданное упражнение. Здесь он может в любое время оказать помощь ученику, выполняющему упражнение, или осуществить страховку. При групповом методе организации деятельности учитель должен в каждой группе выделить старшего ученика.

Сам учитель располагается около того снаряда или станции, где задания наиболее сложны для учеников и требуется его помощь. В то же время он должен видеть всех занимающихся.

Знание терминологии и умение ею пользоваться – важный компонент методики проведения уроков, облегчающий общение учителя с учениками. Позволяющий значительно экономить учебное время. Название упражнений, элементов двигательных действий должны вызывать у каждого ученика четкие представления об их структуре, особенностях выполнения. Учитель не должен использовать при объяснении незнакомые ученикам термины. Впервые употребляемые на занятиях термины следует объяснить. При обучении новым упражнениям необходимо в первую очередь показать их правильное выполнение с попутным объяснением техники движения. Образцовый показ очень важен для детей 6-10 лет, поскольку абстрактное восприятие у них развито еще слабо.

Своевременная и отчетливая команда или распоряжение – надежный механизм управления учащимися на уроке. Кроме словесных команд применяют различные звуковые или световые сигналы. Используя тот или иной способ подачи сигнала, учитель должен быть уверен в правильности его воздействия, а ученик – знать, как на него реагировать. Обычно звуковым сигналом пользуются при необходимости внезапно остановить деятельность занимающихся.

Размещение учащихся при показе и объяснении учебного задания имеет большое значение для его правильного восприятия. Суть этого положения сводится к тому, что учитель должен в совершенстве владеть двигательными действиями школьной программы, понимать их технику, механизм ее формирования. Показывая то или иное упражнение, учитель должен разместить учащихся так, чтобы каждый школьник видел и слышал его. Как правило, учеников располагают с двух сторон того места или спортивного снаряда, на котором будет производится показ нового упражнения. После неоднократного показа и объяснения упражнения учитель может дать детям выполнить упражнение в целом или приступает к его изучению по частям. При каждом повторном выполнении нового упражнения он оказывает обучаемым помощь, осуществляет страховку и делает необходимые замечания.

Плотность урока.

Для характеристики того или иного урока, его педагогической оценки пользуются показателями общей и моторной плотности урока. Под общей плотностью понимают отношение времени, которое затрачивает учитель на решение педагогических задач, к общему времени урока. Чем рациональней используется время урока, тем выше его общая плотность. Вместе с тем для практики физического воспитания не менее важно время, которое ученики тратят непосредственно на выполнение двигательных действий, т.е. находятся в движении. Данное время выражает моторную плотность урока и рассчитывается как отношение времени двигательной активности к общему времени урока. Плотность урока выражается в процентах:

ОП = (ВУМ / ОВ) * 100%;  МП = (ВДА / ОВ) * 100%,

Где: ВУМ –время усвоения учебного материала;

        ОВ – общее время урока;

        ВДА – время двигательной активности.

Показатели ОП и МП урока имеют большое практическое значение. Пользуясь этими данными, учитель разрабатывает план урока, подбирает упражнения и их дозировку.

Выстраивая систему уроков, учитель наблюдает за динамикой изменения ОП и МП урока и корректирует их.

Двигательная активность составляет основу воспитания физических качеств и развития способностей, повышения функциональных возможностей организма школьника, совершенствование его адаптивных свойств. Вместе с тем МП, характеризующая двигательную активность, не отражает в полной мере влияния на организм школьника тех или иных упражнений. Решая те или иные задачи, школьники могут передвигаться с разной скоростью, выполнять разные по структуре и функциональной нагрузке двигательные действия.

Поэтому необходимо оценивать не только время двигательной активности, но и функциональное состояние организма школьника, которое во многом зависит от интенсивности урока. В настоящее время наиболее приемлемым показателем функционального состояния организма, который используется на уроках физической культуры, является ЧСС.

Обучив школьника несложной процедуре подсчета пульса, можно управлять их функциональной активностью. Измерение ЧСС проводят перед выполнением двигательного действия или по его окончании. Важно знать не только максимальные величины ЧСС, но и скорость его восстановления до исходного уровня, особенно после длительных интенсивных нагрузок. Если ЧСС приходит к исходному состоянию за 1-1,5 мин, значит, организм справляется с данной нагрузкой и ее можно повторять. Если же восстановление затягивается, нагрузку необходимо снизить или увеличить время на восстановления.

Заключение.

Сегодня нельзя найти ни одной сферы человеческой деятельности, не связанной с физической культурой, поскольку физическая культура и спорт – общепризнанные материальные и духовные ценности общества в целом и каждого человека в отдельности.

Не случайно все последние годы все чаще говорится о физической культуре не только как самостоятельном, социальном феномене, но и как об устойчивом качестве личности.

Физическая культура как феномен общей культуры уникальна. Именно она , по словам Бальсевича, является естественным мостиком, позволяющим соединить социальное и биологическое в развитии человека. Более того, как утверждает Визитей Н.Н., она является самым первым и базовым видом культуры, который формируется в человеке. Физическая культура с присущим ей дуализмом может значительно влиять на состояние организма, психики, статус человека.

Современная физическая культура выполняет важные социальные функции по оптимизации физического состоянию населения, организации здорового образа жизни, подготовке к жизненной практике, способствует решению таких актуальных практических задач, как совершенствование культуры труда, быта, досуга, искоренения вредных привычек, осознание необходимости рационального питания. Она обеспечивает элементарное понимание закономерностей развития и функционирования организма, тела человека, способствует ломке старых и формирование новых привычек и стереотипов поведения людей, соответствующих современному образу, темпу, качеству жизни. Физическая культура в современном образе жизни становится показателем культуры человека, отдельного народа и общества в целом./18/

Никогда за всю историю общества физическая культура не была столь необходима для республики как в наши дни. Учитывая огромное влияние занятий физической культуры на биологическую сущность человека: на его здоровье, физическое развитие, в значительной степени только её средствами можно бороться с ухудшением здоровья населения. Физическая культура в современном мире является важным средством самовыражения людей. Трудно переоценить универсальное значение физического воспитания детей.

Занятия физическими упражнениями и особенно спортом требуют знаний, побуждая к изучению их влияния на организм человека, умения грамотно пользоваться средствами и методами применительно к своим индивидуальным возможностям и условиям. Всё это способствует умственному развитию, интеллектуальному совершенствованию. Кроме того , хорошо известно и достаточно исследовано благотворное влияние физических упражнений на умственные способности человека.

Физическая культура предоставляет неограниченные возможности для эстетического воспитания личности. Физическая культура и спорт является мощным фактором достижения активного долголетия человека и предупреждение преждевременного его старения. Физические упражнения не только способствуют развитию опорно-двигательного аппарата, но и благодаря многообразным и обширным связям между двигательными и вегетативными функциями оказывает чрезвычайно благотворное влияние на функциональное состояние органов дыхания, пищеварения, сердечно-сосудистой системы, нервной системы, желез внутренней секреции. Физическая культура и спорт является частью общей культуры, одним из средств социальной активности личности. Так М.С.Коган писал, что « Физическая культура по праву называется культурой,  поскольку она является способом и результатом преобразования человеком его собственной природной данности».

Многолетнее исследование В.И.Ляха, Г.Б.Мейксона, Л.Б.Кофмана, а также современная статистика убеждают в том, что психофизическое состояние, особенно здоровье детей младшего школьного возраста, ухудшается. Постоянно расширяется состав группы риска. Повышение эффективности физического воспитания является одним из главных направлений в профилактике и укреплении здоровья подрастающего поколения.

Данное положение подтверждают и результаты проведенного социологического опроса родителей и учителей начальных классов г.Минска. Примечательно, что практически все респонденты положительно относятся к физической культуре и отвели предмету  «физическая культура» в школе приоритетное место в первой пятерке всех школьных предметов, что говорит о достаточно высокой социальной значимости физического воспитания для опрошенных. При этом родители указали на необходимость ориентации процесса ФВ в начальной школе на спортивные интересы детей (43,75%) и совершенствование общей физической подготовки (40%). 55% опрошенных родителей считают, что занятия физической культурой в школе являются недостаточными для полноценного физического развития детей. В то же время опрос учителей начальных классов, самостоятельно проводящих уроки физической культуры. Свидетельствует о снижении качества образовательного процесса по физической культуре в младшей школе по причине отсутствия или недостаточного количества инвентаря, и удовлетворительного состояния материально-технической базы школы. Кроме того, в числе причин, не позволяющих выйти на высокий уровень преподавания данного предмета, указывается недостаточное использование инновационных подходов к физической культуре в школе, невысокое качество работы учителя, недостаточный учет половозрастных особенностей детей.

Вышесказанное позволяет сделать вывод о необходимости повышения качества физического образования в школе посредством более широкого внедрения инновационных технологий, пересмотра и разработки полноценных учебно-методических комплексов для организации и проведения уроков по физической культуре и улучшения ее материально-технической базы./22/

ЛИТЕРАТУРА

1.      1.Теория и методика физического воспитания: Учеб. для студентов фак. физ.культуры пед. ин-тов по спец. 03.03 «Физ.культура»/Б.А. Ашмарин Ю.А.Виноградов, З.Н.Вяткина и др.; Под ред. Б.А. Ашмарина.- М.: Просвящение,1990.-287с.

2.      Статья из журнала. Бабешко А.П. Воспитание физической культурой // Специалист.-2000.-№10.-с.23-24

3.      Статья из журнала.М.Безруких, В.Зайцева, В.Сонькин, Т.Титова Новые подходы к урокуФизкультуры  // Народное образование 1998.-№9-10.-с.183-189

4.      Бергер Г.И., Бергер Ю.Г. Конспекты уроков для учителя физкультуры:5-9кл.:Урок физкультуры: Спортивные игры, лыжная подготовка, подвижные игры.-М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2003.-144с.

5.      Статья из газеты Бергер Г.А. соскучиться не успели. Как сделать урок физкультуры полезным и привлекательным // Учительская газета.- 1996.- №43.- с.12-13.

6.      Статья из журнала.Букас С. Физкультура-любимый урок // Пачатковая школа.-2002.-№11.-с.30-32

7.      Статья из журнала.Г.А. Верхлина, В.Н. Верхлин  Наши уроки физической культуры // Начальная школа.- 2003.-№1.-с.54-56.

8.      П.И. Готовцев Долголетие и физическая культура.- М.: «Физкультура и спорт», 1985

9.      В.П. Каширин Методические основы физического воспитания школьников:Учебно-метод. пособие.-УО ВГУ им. П.М. Машерова, 2003

10. Ковалько В.И. Уроки физкультуры в начальной школе: Методические рекомендации, практические материалы, поурочное планирование.- М.:ВАКО, 2003.-272с.

11. Статья из журнала.Корневец Г.М. Взаимодействие учителя и учащихся в процессе организации самостоятельной работы на уроках физической культуры //  Фiзiчная культура i здароуе.-2003.-№4.-с.112-113.

12. Статья из журнала.Королик А. 6 советов учителя физкультуры // Мин.школа.-2003.-№7.-с.30-33

13. Статья из журнала.Круглов Г. Метод слова на уроках физической культуры // Физическая культура в школе.-1999.-№3.-с36-38.

14. Матвеев А.П. Методика физического воспитания в начальной школе: Учеб.пособие для студ. сред. спец. учеб. заведений.- М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС,2003.-248с.

15. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры.-М.,1991

16. В.Ф. Новосельский Методика урока физической культуры в старших классах:Уч. Метод. Пособие.- К.: Рад.шк., 1989

17. Статья из журнала.С. В. Саляманович Пути повышения эффективности урока // Фiзiчная культура i здароуе.-1998.-№2.-с.68-74.

18. Синютич А.А. Социальные функции физической культуры и спорта в современном обществе // Сборник материалов IV (51) научной сессии профессорско-преподавательского состава ВГУ им. П. М. Машерова и ведущих учёных РБ, Витебск, 2002

19. Статья из журнала.М.И. Станкин Взаимопонимание в группе // физическая культура в школе .-2002.-№3с.35-37

20. Холодная М.А. Психология интеллекта. Парадоксы исследования.-Питер,2002.-с.14-15

21. Теория и методика физического воспитания и спорта. Ж.К. Холодов,В.С. Кузнецов.-М.: Academa, 2003

22. «Физическая культура, спорт и здоровье детей и молодежи в III тысячелетии»:

   Тезисы докладов III региональной научно-практической конференции (19

    апреля 2002). – Брест: БрГУ им. А.С.Пушкина, 2002.