Особенности взаимоотношений подростков

     Затем на рисунке, где изображены расходящиеся от центра к краям круги («мишень»), участникам предлагается поставить  знак, синим фломастером, там, где  они, по их мнению, находятся относительно центра круга после участия в  занятиях родительско-детского тренинга. Сравнить свое месторасположение с  той точкой, в которой они предполагали оказаться. Далее предлагается обсудить, что способствовало достижению полученного  результата, или что не позволило  придти к поставленной цели. Подвести родителей, которые оказались, по их мнению, далеки от «идеального родителя», что полученный результат – это  продукт осознания своей родительской позиции и адекватная оценка своего родительского опыта. 

     5. Подведение итогов. Ведущий просит участников ответить на вопросы (лучше письменно):

• Какая тема (занятие, или просто информация) показались вам наиболее интересной?
• Какие открытия для себя сделали в ходе занятий в группе?
• Какие изменения, которые произошли в семье, вы отменили бы?
• Что бы вы хотели добавить в программу, какую тему углубить?.

     Домашнее  задание. Родители получают задание: в повседневном общении с детьми обязательно применять навыки, способы взаимодействия, полученные на занятиях. А также выполнять ежедневно домашнее задание первого занятия.

     Ритуал  прощания.

       а) Психогимнастическое упражнение  «Подарок».

     Участники по очереди дарят подарки своему соседу слева, но делают это невербально, без слов. После завершения круга  каждый говорит, какой подарок он получил.

       б) Участники тренинга прощаются  друг с другом фразой «Желаю  вам всего хорошего» (или другой, с похожим смыслом). 

     Совместные  занятия родителей и детей

     ЗАНЯТИЕ № 1

     Тема: «Знакомство»

     Цель: Знакомство участников друг с другом, с формами и правилами работы в группе, обучение навыкам взаимодействия. 

     Ход занятия:

     1. Ритуал приветствия  «Импульс».

     Участникам  предлагается поздороваться: все становятся в круг и берутся за руки. Ведущий  предлагает передать рукопожатие-«импульс»  от участника к участнику, молча, закрыв глаза. «Импульс» должен обойти круг и вернуться к ведущему.

     2. Упражнение с мячом  «Мое имя… Мою  маму зовут…».

     Участники по очереди представляются в парах: ребенок называет себя и представляет свою маму; мама называет себя и имя  ребенка.

     3. Упр. «Снежный  ком».

     Первый  играющий называет свое имя и передает ход следующему соседу слева. Тот, в  свою очередь, называет по имени первого  игрока и произносит свое имя. Следующий  сосед слева называет имена двух предыдущих игроков, свое имя и передает ход стоящему слева от него и т.д.

     4. Знакомство участников  с правилами работы  в группе. Примерный перечень правил такой:

• приходить на занятия  без опозданий, в строго оговоренное время;
• принимать участие во всех играх, упражнениях;
• слушать говорящего, не перебивать его;
• говорить о своих чувствах, переживаниях, мыслях от первого лица;
• соблюдать правила по технике  безопасности и т.п.

     5. Разминка «Кузнечик». Цель разминки – снятие напряжения, концентрация внимания, сплочение

     Участники сидит на ковре в кругу. У каждого  в руках по однотипному предмету. Все начинают петь песню «В траве  сидел кузнечик», и на каждое слово  передают свой предмет соседу справа. Во время припева предмет не передается, оставаясь в руках  играющих. Темп исполнения песни варьируется.

     6. Основная часть  занятия.

           а) Упражнение «Любимая игрушка».

           Участники группы сидят  в кругу, и,  передавая друг другу  мяч, описывают любимую игрушку, которая есть или была в детстве. Далее участники делятся на родительско-детские  пары. Каждому ребенку предлагается нарисовать игрушку, о которой рассказывала мама, а мамы изображают любимую  игрушку своих детей. Материал для  рисования разнообразный, по желанию  участников (карандаши, краски, мелки  и пр.). В завершении упражнения организуется импровизированная выставка рисунков.

           в) Упражнение «Эмбрион».

           Упражнение выполняется  в детско-родительских парах. Каждой паре предлагается найти удобное  для них место в игровой  комнате. Ребенок садится на коврик, принимает позу эмбриона и закрывает  глаза. Согнув ноги в коленях, родитель вплотную подсаживается к ребенку  со спины и мягко обнимает его. Под плавную, нежную, тихую музыку он отрывает ноги ребенка от пола и  бережно покачивает его. При покачивании  важно сохранять молчание и постоянно  менять направление движения.

     7. Рефлексия занятия. 

           Участники тренинга обмениваются впечатлениями, проговаривают  по кругу то, что понравилось, что  не понравилось.

     8. Ритуал прощания  «Колокол».

           Все встают в круг, берутся за руки, поднимают руки над головой, и все вместе опускают руки, при этом произносят слово  «Бум» (3 раза).

     ЗАНЯТИЕ № 2

Тема: «Сплочение»

     Цель: знакомство (продолжение)участников группы друг с другом, создание атмосферы поддержки;  сплочение группы.

     Ход занятия:

1. Ритуал приветствия «Импульс».
2. Упражнение с мячом «Я желаю всем…».

     Участники стоят в кругу. Передавая, друг другу  мяч, все, по очереди, заканчивают фразу  «Я желаю вам…»

3. Разминка.

     а) Упражнение «Жираф, слон, крокодил».

           Группа стоит в  кругу, в центре ведущий. Показывая  на одного из участников,  ведущий  называет животное, которое нужно  изобразить: «слон» – «хобот» одной  рукой; «жираф» – руки вверх –  «шея»; «крокодил» - «пасть» две руки вперед. К показу должны присоединиться стоящие с обеих сторон соседи  и показать руками: у слона –  уши, у крокодила – гребни на спине, у жирафа – кружочки на теле. Кто  замешкался или ошибся – становится ведущим.

     б) Упражнение «Симон сказал»

     Ведущий сообщает участникам, что его хороший  приятель Симон попросил ему помочь. Это можно сделать, только правильно  выполняя его просьбы  и будучи очень внимательным. Далее они  договариваются о том, что когда  ведущий начинает фразу словами-паролями, то все выполняют данное действие ведущего.  А если без пароля, то не выполняют. Фраза - пароль - «Симон сказал…». Упражнение способствует концентрации внимания и настраивают группу на работу.

4. Основная часть.

     а) Подвижная игра «Бой снежками»

           Играющие делятся  на две команды – команда родителей  и команда детей. Из стульев возводятся две «крепости». По сигналу ведущего все начинают бросать друг в друга  «снежки» (сделанные из ваты и ткани), стараясь не попадать в голову. Тот, в кого попали снежком,  должен возвестить об этом громким голосом: «Ой!» (1,5-2 минуты). Ведущий подсчитывает попадания.

           По сигналу команды  меняются «крепостями». Проводится второй раунд «боя» (1,5-2 минуты). В конце  игры участники выходят на середину зала и обмениваются рукопожатиями.

     б) Упражнение «Доброе животное осьминог»

           Члены группы встают в круг и берутся за руки. Ведущий  говорит: «Представьте себе, что мы с вами – один большой и добрый осьминог. Давайте прислушаемся к  своему дыханию и дыханию соседей…».

           После этого предлагается найти общий ритм дыхания для  всей группы. Затем на каждый выдох  все делают шаг вперед, а на каждый вдох, соответственно, шаг назад. То же самое предлагается выполнить, передвигаясь на два шага назад в каждую сторону.

           Ведущий: «Наш большой  и добрый осьминог дышит, сжимая и  разжимая свое тело. Мы послушаем, как  бьется доброе и любящее сердце осьминога». Для этого участники группы, отражая  пульсацию сердца одновременно, сначала  приседают, а затем встают. Упражнение выполняется молча, до полной синхронизации  движений.

     в) Совместный рисунок «Осьминог»

             Ведущий предлагает  каждой родительско-детской паре  на одном листе бумаги нарисовать  осьминожку, причем рисовать нужно  кисточкой или карандашом, держа  его вместе. Затем всем участникам  предлагается сделать групповой  рисунок «Морской пейзаж» на  большом  листе. После этого  родитель и ребенок удаляют  методом «обрыва» рисунок осьминога  из листа и наклеивают на  большой лист, вписывая его в  море.

5. Обратная связь, обмен впечатлениями.
6. Ритуал прощания «Колокол».

     ЗАНЯТИЕ № 3

     Тема «Кто я, какой я?».

     Цель: создание условий для осознания образа «я»; развитие навыков рефлексии, навыков взаимодействия родителей и детей.

     Ход занятия:

1. Ритуал приветствия «Импульс».
2. Упражнение с мячом «Кто я, какой я».
3. Разминка.

     а) Упражнение «Карнавал зверей».

           Упражнение способствует снятию напряжения, сплочению группы. Участники делятся на группы животных, например, комары, змеи, волки, филины. У этих животных разные голоса: у  одних тихий, у других – громкий.  Дети и взрослые воспроизводят голос своего животного. Далее, закрыв глаза и внимательно прислушиваясь, все начинают передвигаться по комнате. Найдя по голосу своего «сородича», нужно взять друг друга за руки и отправиться на поиски следующего «собрата», пока все не  соберутся в группу.  Игру можно повторить 2-3 раза, поменяв животных.

     б) Упражнение «Красная Шапочка и Серый  Волк».

           Участники разбиваются  на команды «Красная Шапочка» и «Серый волк», становятся в круг, чередуясь  друг с другом. Символами сказочных  персонажей становятся мячи разного  размера или расцветки. «Красная Шапочка» убегает от «Волка». Если он настигает Красную Шапочку, то она  может продолжить бегство в другую сторону. Каждый игрок из команды  «Волков» тоже имеет право изменить направление. Игра продолжается до тех  пор, пока волк не догонит Красную  Шапочку или игра затянется.

     в) Упражнение «Найди три отличия».

           Участники располагаются  в две шеренги друг напротив друга  – дети напротив родителей. В течение  одной минуты партнеры внимательно  смотрят друг на друга, стараясь запомнить  детали внешнего облика своей «пары».

           Затем игроки одной  шеренги отворачиваются, а каждый участник второй шеренги за определенное время меняет в своей внешности  три признака. Когда игроки первой шеренги поворачиваются лицом к  партнеру, задача каждого из них  – определить, что же изменилось в облике партнера по игре. Затем  участники меняются ролями. Упражнение способствует концентрации внимания.

4. Основная часть.

     а) Упражнение «Моя и мамина рука».

           В детско-родительских парах участникам предлагается встать напротив друг друга и молча выполнить  следующие задания ведущего:

• поздороваться друг с другом указательными пальцами,
• погладить своим мизинчиком мизинчик другого,
• померяться силами с помощью средних пальцев,
• одному из партнеров ухватить ладонью большой палец второго участника и постараться его удержать. Задача второго – освободить свой палец, а затем поменяться ролями,
• попрощаться всей ладошкой.

     Упражнение  выполняется только левой рукой (если участник  - левша, то правой). В  качестве домашнего задания предлагается то же самое сделать с противоположной  рукой.

     б) Рисунок «Ладошка»

           Родитель со своим  ребенком располагаются в удобном  для пары уголке комнаты. Родитель берет  ладошку ребенка, закрывает глаза  и начинает действовать с ней, тихо проговаривая, какая ладошка (например, «твоя ладошка мягкая, теплая, родная…»).  Затем то же выполняет ребенок. Далее  участники обводят свои ладошки  на бумаге по контуру и раскрашивают их любым способом, используя любые  материалы и цвет в соответствии со своими желаниями, чувствами, ощущениями. В процессе презентации своего рисунка  можно попросить рассказать, почему выбран такой способ расцветки, какие чувства сопровождали процесс рисования.