Планирование программного материала по баскетболу

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 05 Сентября 2010 в 10:34, Не определен

Описание работы

Описание: Баскетбол – игра увлекательная, динамичная, требующая от игроков хорошей физической подготовленности и технико-тактического мастерства. В основе игры на фоне постоянно меняющейся информации лежат активно выполняемые естественные движения: бег, прыжки, передачи, броски, ведение мяча и т.п.

Файлы: 1 файл

Роль занятий баскетболом.doc

— 473.50 Кб (Скачать файл)

прорыва, связывая быстрый

прорыв с организацией бы-

строго  позиционного нападе-

ния (рис. 19 и 20).

Быстрый прорыв

после перехвата мяча

Многие  быстрые проры-

вы  начинаются с перехва-

та  мяча. Вот почему очень

важно тренировать эту  си-

туацию.

• Если игрок, перехватив-

ший мяч, находится в вы-

годной  позиции, он должен

быстро  вести мяч к  корзине

противника.

• Если игрок находится

в невыгодной позиции, он

должен  оценить ситуацию и

принять оптимальное решение

(передать  мяч партнеру, вести

его вперед или приостановить

быстрый прорыв).

Технико-тактическая подготовка баскетболистов 15–17 лет 71

Нападение против личной

защиты

Командное нападение как

против  личной, так и против

зонной  защиты должно быть

тесно связано с совершенство-

ванием  групповых и индивиду-

альных  тактических действий

в нападении. Весьма распро-

страненной  ошибкой тренеров,

работающих  с 15–17-летними

баскетболистами, является

разучивание большого количе-

ства  атакующих комбинаций.

Это часто приводит к  тому, что

игроки  знают, куда нужно  пере-

мещаться, но не владеют уме-

нием принимать тактические

решения исходя из конкретной

ситуации, правильно выполнять

технические элементы.

Основы  позиционного

нападения для 15–17-летних

игроков

В этом возрасте лучше  по-

дойдет  организация нападения

с четырьмя игроками, распо-

ложенными лицом к корзине,

и одним, периодически играю-

щим спиной к корзине. Реко-

мендуется, чтобы игроки не

ограничивались  только игрой

спиной  к корзине, а большую

часть времени играли лицом  к

ней на разных позициях. Это

даст  возможность совершен-

ствовать  технико-тактическую

подготовку  в различных пози-

циях (защитник, нападающий,

центровой).

72 Лекция № 8

Позиционное нападение против личной защиты

Первоначальное  расположение игроков

Как видно из рис. 21, это расстановка с одним игроком в низкой

позиции центрового, образующего с двумя своими партнерами (рас-

положенными на одной стороне) «треугольник». Заслон игроку без мяча

на  другой стороне (рис. 22).

· Каждый раз, когда игрок находится в положении одного из разы-

грывающих, делающих передачу в  любую сторону, он перемещается в

противоположную сторону от направления  передачи, чтобы поставить

заслон (рис. 23 и 24).

Технико-тактическая  подготовка баскетболистов 15–17 лет 73

· Позднее можно добавить еще один вариант: разыгрывающий

передает  мяч крайнему нападающему  и ставит заслон центровому

(рис. 25).

· Когда игрок в позиции разыгрывающего не может получить мяч,

он  перемещается в противоположную  от него сторону, чтобы  поставить

заслон  центровому (рис. 26).

· Крайний игрок на стороне центрового может «навести» на него

своего защитника и выйти для получения мяча (рис. 27), а крайний

игрок на противоположной  стороне – открыться  для получения  мяча в

трехсекундной зоне (рис. 28).

74 Лекция № 8

· Для получения мяча игроки могут изменять направление движения

и скорость (рис. 29).

· Эти перемещения дают молодым баскетболистам возможность

действовать один на один и учиться  принимать решения  в конкретной

игровой ситуации.

· Нападающие также учатся противодействовать помощи защитников.

Поэтому каждый раз, когда  нападающий совершает  проход и обыгрывает

своего  защитника и на помощь выходит другой защитник, нападающий

должен  научиться видеть открытого партнера и делать ему передачу.

Технико-тактическая  подготовка баскетболистов 15–17 лет 75

В эту тактическую  схему позиционного нападения против личной

защиты  могут быть включены и другие варианты групповых взаимо-

действий.

Итоговая  работа

Уважаемые слушатели курсов повышения квалификации!

В качестве итоговой работы мы предлагаем вам  самостоятельно

провести два учебно-тренировочных занятия: одно – по физической

подготовке  и одно – по технической  или тактической  подготовке ба-

скетболистов  для любой возрастной категории (6–12 лет, 13–14 лет,

15–17 лет).

Оценка  итоговой работы производится по системе «зачет/незачет».

Для того чтобы работа была зачтена, вам необходимо выслать описание

двух тренировочных занятий и их анализ.

План-конспект каждого учебно-тренировочного занятия должен

включать:

· описание целей и задач тренировки;

· фазы тренировки;

· содержание тренировочных упражнений, указание на их продол-

жительность, количество играющих;

· характеристику тренировочного процесса;

· оценку занятия.

Пожалуйста, выполните итоговую работу и вышлите  ее по адресу:

ул. Киевская, д. 24, Москва, 121165, Педагогический университет

«Первое сентября».

К выполненной работе необходимо приложить справку (Акт о вне-

дрении), заверенную в вашем  образовательном  учреждении. Бланк

справки мы высылаем по почте  каждому слушателю.

Содержание

Лекция  № 5

Мини-баскетбол. Общие рекомендации при работе

с детьми 6–7 лет, 8–9 лет, 10–12 лет....................................................... 3

Лекция  № 6

Технико-тактическая  подготовка баскетболистов 6–12 лет..................... 19

Лекция  № 7

Технико-тактическая  подготовка баскетболистов 13–14 лет.................. 37

Лекция № 8

Технико-тактическая  подготовка баскетболистов 15–17 лет.................. 59

Итоговая  работа .....................................................................................__

Информация о работе Планирование программного материала по баскетболу