Планирование программного материала по баскетболу

и остановке дриблера. Переключение нужно  для опеки того, кого

опекал  помогавший игрок.

• Переключающийся защитник должен быть готов перехватить пере-

дачу  открытому нападающему, находящемуся вблизи корзины, и блоки-

ровать  нападающего при  отскоке мяча, поскольку  вполне вероятно, что

дриблер совершит бросок.

66 Лекция № 8

• Защитник, переключающийся на опеку соперника у корзины, дол-

жен быть готов блокировать  соперника при  отскоке.

• Защитник, находящийся выше продолжения линии штрафного

броска, при проходе соперника  за лицевую линию  может переместиться

в трехсекундную зону, чтобы защитить эту зону от входящих или идущих

на  отскок нападающих.

• Для тренировки переключения очень хорошо подходят упражнения

4×4 (рис. 13).

Помощь  при защите от передачи нападающему

в трехсекундную зону

Помощь  нужна также для  перекрывания передачи входящим в трех-

секундную зону игрокам. Ниже рассмотрены  ситуации игры в защите

против  центровых игроков.

• Распространенное действие в нападении, предопределяющее

помощь  в защите, показано на рис. 14. Защитник у лицевой линии на

«сильной  стороне» должен предугадать действия нападающего с мячом.

Тогда он сможет вовремя  среагировать и перехватить  передачу, спрово-

цировать  фол нападающему (подставиться) либо начать плотно опекать

игрока  с мячом.

Технико-тактическая  подготовка баскетболистов 15–17 лет 67

• Помощь от входов могут также оказать игроки задней линии, пере-

мещающиеся  на короткое расстояние. Например (рис. 15): защитник

перемещается, опекая разыгрывающего, который находится  на сильной

стороне. Защитник должен оказаться  в позиции, затрудняющей полу-

чение передачи внутри трехсекундной  зоны. Защитник должен также

предвидеть, какое действие предпримет нападающий с мячом (передачу,

проход  или бросок).

Переход от защиты к нападению

и нападение быстрым  прорывом

Быстрый переход от защиты к нападению и нападение быстрым

прорывом  с созданием численного преимущества нападающих перед

защитниками должны быть одним  из приоритетных направлений  работы

с игроками 15–17 лет.

Баскетболистов  следует обучать  элементам быстрого прорыва с самого

начала  обучения. Тренер не должен препятствовать молодым игрокам в

их  стремлении играть быстро, так как это  доставляет им удовольствие,

помогая совершенствовать большинство  технических элементов  на

максимальных  скоростях.

15–17-летние  игроки должны  владеть основами  быстрого прорыва и

постоянно их совершенствовать.

Первая  передача после подбора  на своем щите

в сторону боковой  линии

Овладение отскоком на своем  щите является одним  из важнейших

моментов  организации быстрого прорыва. У тренера  могут здесь воз-

никнуть проблемы, если игрок, овладевший мячом, неправильно пово-

рачивается  к боковой линии  при несбалансированном положении тела

после приземления либо если получающий первую передачу партнер

открывается с опозданием. После  подбора нужно  повернуться лицом  в

сторону ближайшей боковой линии.

68 Лекция № 8

Игрок, овладевший мячом, перед  приземлением должен слегка по-

вернуться в воздухе, чтобы  оказаться в нужном положении для  передачи

мяча. Удержание равновесия в этот момент очень  важно для правильного

выполнения  первой передачи.

Молодые игроки – правши обычно испытывают трудности  при пово-

роте  и передаче в левую  сторону, так как  передача в эту  сторону обычно

выполняется левой рукой, в  то время как у  леворуких наблюдается

противоположная ситуация.

• Защитник, взявший отскок, должен хорошо защищать мяч, укрывая

его от соперника.

• Разыгрывающий игрок должен переместиться в нужное место у

боковой линии, после того как убедился, что  партнер взял отскочив-

ший мяч. Тренер должен определить место для получения  передачи у

боковой линии – как правило, это пространство между ней и вообра-

жаемым  продолжением линии  штрафного броска. Некоторым молодым

игрокам свойственно приближаться к подобравшему мяч  партнеру. Это

уменьшает вероятность быстрых

прорывов, так как здесь  важно выиграть

несколько метров за счет передачи в сторону боковой  линии.

• Итак, разыгрывающий смещается в сторону боковой линии спиной

к ней и ждет передачи. И только если для  нее нет свободного простран-

ства, он может переместиться  к лицевой линии, подобравшему мяч или

к середине площадки.

• Специальные упражнения применяются для совершенствования

всех  элементов передачи в сторону боковой  линии: сначала –  без сопро-

тивления  защитника, затем  – с сопротивлением (рис. 16).

Игра  разыгрывающего игрока при быстром прорыве

Молодые баскетболисты должны совершенствовать технику  полу-

чения первой передачи у  боковой линии. Но иногда они допускают  две

характерные ошибки: поворот к  боковой линии  лицом с потерей  обзора

Технико-тактическая  подготовка баскетболистов 15–17 лет 69

всей  площадки и удар мяча в пол сразу  после его получения, не видя,

что происходит впереди.

• Разыгрывающие должны учиться поворачиваться спиной к бо-

ковой линии. Повернувшись, надо поднять голову, чтобы видеть всю

площадку, оценить игровую  ситуацию и принять  правильное решение,

как действовать дальше: передать мяч вперед партнеру, оказавшемуся в

лучшей  позиции, быстро повести  мяч к центру или  приостановить раз-

витие быстрого прорыва.

• Быстро оценивая ситуацию, не следует сразу начинать ведение

мяча.

• Разыгрывающий должен начинать ведение мяча к центру площадки,

используя дальнюю от боковой линии руку (многие молодые игроки

используют  лишь сильную руку).

Очевидно, что разыгрывающий  должен постоянно  совершенствовать

навыки  выполнения технических  приемов. Выбор правильного  реше-

ния в конкретной игровой  ситуации при переходе в передовую зону и

завершении  атаки определяется классом игрока.

Ведение мяча вперед игроком, взявшим отскок

Это важный элемент, которым  должны владеть молодые  игроки,

чтобы, взяв дальний отскок либо увидев свободное  пространство

перед собой, они могли  сразу начать ведение мяча для организации

быстрого  прорыва. Чтобы помочь игрокам овладеть этим элемен-

том, тренеру необходимо иметь большое  терпение, так как  поначалу

молодые игроки, особенно высокого роста, могут совершать  много

ошибок  при ведении.

Переход к быстрому прорыву

Часто командам молодых  игроков не удаются  быстрые прорывы

из-за того, что они с  опозданием переходят  от защиты к нападению

или осуществляют этот переход  не все одновременно. Общей ошибкой

является  ожидание того момента, когда разыгрывающий получит первую

передачу, но в это время  стартовать уже бывает поздно.

• Игроки, не овладевшие мячом, должны сразу бежать вперед, как

только  партнер овладел  мячом. Оценив ситуацию и увидев свободные

от  защитников и партнеров  места на площадке, они как можно быстрее,

не  глядя на мяч, должны двигаться к корзине  противника.

• Игроки должны стараться бежать вдоль боковых линий и ближе

к ним; если ближайшая  боковая линия  уже занята впереди  бегущим

партнером, можно занять противоположную, а если и она  занята, то

бежать  по середине площадки (впереди  разыгрывающего).

70 Лекция № 8

Завершение  быстрого прорыва

Один  из важнейших мо-

ментов  быстрого прорыва  –

его завершающая фаза.

• 15–16-летние игроки

уже должны уметь создавать

и реализовывать численное

превосходство нападающих

перед защитниками (1×0,

2×1, 3×1, 3×2, 4×2, 4×3) и при

организованном  быстром

прорыве перемещаться по

своим «коридорам» (рис. 17

и 18).

• Команды 17–18-летних

игроков могут работать над

более сложными вариантами