Планирование программного материала по баскетболу

играть в баскетбол  или мини-баскетбол, тоже стараются  достичь успеха

и что спортивное соперничество должно быть взаимно  дружеским.

Тренер-преподаватель  – всегда пример для подражания, и он ни-

когда не должен об этом забывать. Поэтому ему ни в коем случае не

следует оскорблять, высмеивать или унижать своих  учеников, команду

противника или  судей. Он должен подавать пример поведения  с су-

дьями, учить уважению к ним. На тренере, работающем с молодыми

игроками, лежит огромная ответственность за их воспитание, и об этой

ответственности он должен постоянно помнить.

Умение  соревноваться

Жизнь ставит нас  во множество соревновательных ситуаций, и мы

должны быть к  этому готовы. Все, о чем говорилось выше, поможет

молодому игроку научиться соревноваться, совершенствуя  при этом

свои физические и моральные качества, которые  необходимы как в

спортивной, так и  в повседневной жизни. Уметь соревноваться  и по-

беждать – это  значит адекватно воспринимать победы и поражения,

успех и неудачу, хорошее и плохое. Поэтому очень  важно, чтобы ко-

манда молодых игроков  приобретала различный соревновательный

8 Лекция № 1

опыт в ходе сезона, включающий в себя победы и поражения, хорошие

и плохие игры, и чтобы  этот опыт помогал воспринимать победы со

спокойствием, а поражения  – с надеждой.

Понятно, что игроки больше радуются, когда побеждают, чем  когда

проигрывают. Однако победа не должна быть главной целью. Тренер

должен поощрять своих игроков за их старания независимо от того,

победила команда  или потерпела поражение. После  игры тренер дол-

жен разобрать с  игроками негативные и позитивные игровые  ситуации,

возникшие в ходе встречи, не акцентируя внимания на ее результате,

поставить новые  задачи и использовать свой опыт для помощи спор-

тсменам в дальнейшем их совершенствовании.

Обобщение

Баскетбол может  стать прекрасной школой, в которой  молодые

игроки учатся находить компромиссное решение, сохранять  настой-

чивость в самых  сложных ситуациях, нести личную ответственность

за успех команды, работать слаженно, всем вместе, уважать  других

людей, воспринимать победы и поражения как путь к  самосовершен-

ствованию.

Баскетбол – прекрасный воспитательный инструмент,

которым

тренер должен уметь  пользоваться для блага своих  учеников.

Развитие  психологических  качеств

Баскетбол также  помогает воспитывать у молодых  игроков психоло-

гические качества, очень полезные не только в спорте, но и в обычной

жизни, развитие которых  является частью общего развития молодого

спортсмена.

Познание

Детско-юношеский  баскетбол создает многочисленные ситуации,

способствующие развитию познавательных способностей. Баскетбо-

листы (включая мини-баскетболистов) должны уметь сосредоточи-

ваться на различных  целях. Иногда перед ними стоит всего  одна цель,

в другой раз целей  может быть одновременно несколько  – главных

или второстепенных, требующих решения в течение  короткого вре-

мени. При необходимости  решения нескольких задач одновременно

игроки должны научиться  выделять среди них главную. Немногие

игровые виды спорта предоставляют такую возможность.

В то же время баскетбол  помогает вырабатывать способность  отби-

рать и воспринимать нужную информацию, т.е. ту, которая  верно отра-

жает конкретную ситуацию, и быстро принимать правильные решения.

Роль  занятий баскетболом в формировании личности 9

Такие составляющие познания, как отбор, сохранение информации, ее

использование, а  также принятие правильных решений, можно совер-

шенствовать. Тренер может содействовать этому, ставя  перед игроком

задачи, соответствующие его способностям и степени обученности.

Пример: если тренер мини-баскетбольной команды предлагает вы-

полнить сложные  упражнения, требующие повышенного  внимания,

это может привести к непомерной информационной нагрузке, кото-

рая усложняет процесс  познания и затрудняет принятие правильных

решений.

Другой пример: если тренер, работающий с детьми 12–13 лет, хочет,

чтобы они выполнили  сразу несколько заданий в  одном упражнении,

это может вызвать  определенные сложности восприятия. Таким об-

разом тренер не достигнет желаемого результата, а эффект познания

окажется низким. Если задания, предлагаемые тренером, не будут со-

ответствовать уровню подготовки игроков или их будет  слишком много

в одном упражнении, развитие их познавательных способностей также

не будет высоким.

Настойчивость

В жизни очень  важно быть настойчивым, прилагать  максимум уси-

лий для достижения цели, и баскетбол способствует развитию этого

качества.

Пример: один мальчик  имеет несколько разных увлечений, не связан-

ных со спортом. Одно из них ему очень нравится, но у него не все получа-

ется, и он прекращает им заниматься, поскольку не обладает упорством в

достижении цели. Второй мальчик занимается баскетболом, у него тоже

не все получается, но он продолжает заниматься, преодолевая  трудности,

потому что занятия  спортом выработали у него настойчивость  в дости-

жении поставленной цели. Развитие настойчивости особенно важно в

то время, когда  игроку трудно, когда он совершил ошибку, сыграл слабо,

старался, но не достиг желаемого результата и т.д.

В повседневной жизни тоже можно попасть в сложную ситуацию, в

которой трудно сохранять  настойчивость. При занятиях баскетболом  это

важное качество можно развить, но только в том  случае, если тренер в ра-

боте с молодыми игроками поощряет их постоянные усилия для достиже-

ния результата, особенно когда приходится преодолевать трудности.

Контроль  восприятия, способы  повышения контроля и самоконтроля

Человек должен чувствовать, что он контролирует все происходя-

щее с ним. Такой  контроль является основой нашей  уверенности в

себе и составляет важнейший аспект психологической  устойчиво-

10 Лекция № 1

сти. Противоположный  вариант – это беспомощность. Беспомощ-

ный человек ощущает, что он не может влиять на происходящее с

ним, и в итоге  убеждается в том, что никакие его действия не окажут

влияния на результат. От беспомощности страдают многие дети и

подростки. Они теряют веру в свои силы и становятся безвольными.

Тренер, работая с  молодежью, должен стараться создавать  такие си-

туации, чтобы игроки могли контролировать происходящее, чтобы

у них появилась  уверенность в себе, и они становились  психологи-

чески устойчивыми.

На занятиях баскетболом  могут возникнуть негативные ситуации,

которые могут привести к появлению ощущения беспомощности. Ес-

ли тренер предлагает упражнения доступной для игроков сложности, а

игроки понимают, что они должны делать, то у них  появляется чувство

контроля над ситуацией. С другой стороны, если сложность  упражне-

ния превосходит  их возможности, то они ощущают себя беспомощ-

ными. К сожалению, так часто бывает, если игроки не могут понять

и выполнить многое из того, что от них требуют. Тренеры, особенно

те, кто работает с молодыми игроками, должны помогать им ощущать

себя контролирующими  происходящее с ними. Для этого  они могут

использовать следующие методы: планировать и проводить занятия

так, чтобы игроки могли легче контролировать различные  ситуации;

ставить реальные задачи, соответствующие

уровню подготовки и воз-

расту игроков; предлагать упражнения такого уровня сложности, кото-

рые игроки способны выполнить; доступно объяснять, что и как надо

делать, и требовать  качественного выполнения заданий.

Для лучшего контроля над происходящим молодые спортсмены

должны играть против соперников своего возраста и такого же уровня

подготовки. Даже если противник сильнее или слабее, тренер должен

планировать достаточное  количество встреч, в которых его  игроки бы-

ли бы способны выдерживать  конкуренцию, и ставить хорошую  игру

своих спортсменов  выше результата встречи.

Пример: команда выиграла игру, и игроки рады. Тренер должен ис-

пользовать эту  возможность, чтобы показать, как  конкретные действия

игроков повлияли на результат игры. Таким образом, у  игроков разви-

вается навык самоконтроля, а тренера должен акцентировать  внимание

на их старании, например: «Мы выиграли этот матч благодаря нашим

хорошим действиям  в защите (действия, обычно требующие усилий и

имеющие специфический характер) и благодаря результативной игре

в нападении один на один (эффективность действий). Вы приложи-

ли много усилий на тренировках, когда мы выполняли упражнения, у

вас была высокая  концентрация внимания. Вы все трудились  хорошо

Роль  занятий баскетболом  в формировании личности 11

(тренер  отмечает усилия, приложенные для  эффективного выполнения

приемов) и показали хороший результат в эпизодах один на один и хо-

рошую игру в защите». Тренер должен поддерживать правильные ре-

шения, принятые игроками в конкретных ситуациях, а вот  заострять

внимание на результате игры не следует.

Пример: игрок оказался свободным вблизи корзины, и тренер счи-

тает, что у него появилась хорошая возможность  для броска. Если он

решился на бросок, тренер должен поддержать это решение незави-

симо от того, удалось  ли попасть в цель. В этом случае игрок чувству-

ет, что он контролирует конкретную ситуацию, и знает, как действо-

вать в случае ее повторения и добиться результата, если работать над

этим. В образовательном  процессе это очень важный фактор: молодой

спортсмен будет  чувствовать себя увереннее не только в спорте, но и

в обычной жизни.

Для баскетболиста очень важно контролировать собственную им-

пульсивность и  в целом свои действия, для того чтобы полностью