Береги здоровье смолоду

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 13 Мая 2010 в 04:32, Не определен

Описание работы

Социальный проект
1. Пояснительная записка 3
2. Аннотация 4
3. Строение скелета человека 5
4. Цветное приложение «Скелет человека» 6
5. Появление изгибов позвоночника 7
6. Цветное приложение «Формирование изгибов позвоночника» 8
7. Причины нарушений правильной осанки тела 9
8. Выявление искривлений позвоночника. Клиника течения заболеваний. 12
9. Цветное приложение «Виды искривлений позвоночника» 13
10. Методика проведения исследований. Данные исследований. 14
11. Диаграммы. Нарушение изгибов позвоночника. 15
12. Профилактика и лечение заболеваний позвоночника. 16
13. Комплекс упражнений, предупреждающих искривление позвоночника. 18
14. Этапы и пошаговая реализация проекта. 20
15. Направление деятельности. 21
16. Смета реализации проекта. 22
17. Ресурсное обеспечение. 23
18. Памятки. 24
19. Заключение. Выводы. 25
20. Список литературы. 27

Файлы: 1 файл

sotsialnyy_proekt_beregi_zdorove_smolodu[1].doc

— 377.00 Кб (Скачать файл)
 

Направление деятельности 

Направление

деятельности

Формы  работы Итоги
 
Познавательная

деятельность

 
    1. Работа с  научной медицинской литературой.                                                            2. Просмотр телепередач о значении и формировании правильной осанки тела у подростка.                                                                      3. Беседы с преподавателем  по лечебной      физкультуре.
 
Повышение интеллекта и расширение кругозора  знаний по данной проблеме.
 
Научно-исследовательская  деятельность
 
1.   Вместе с научным руководителем  и медицинским работником школы  провести обследование учащихся 6-7-8-х классов с целью выявлений  нарушения осанки тела.

2.   Обработка  данных обследования под руководством научного руководителя.

3.   Написание  научно-исследовательского проекта.

 
Выявление нарушение осанки тела у подростков на разных параллелях.

Обработка данных по                   МОУ СОШ № 10 в сравнении с данными г. Отрадного.

Выступление с творческими проектами на школьных и городских конференциях.

 
Художественная  деятельность.
 
  1. Составление и конкурс памяток по теме «Правильная  осанка тела - залог здоровья»
  2. Конкурс рисунков о спорте.
  3. Конкурс плакатов о здоровом образе жизни.
  4. Конкурс рекламы, пропагандирующей занятие физической культурой и спортом.
 
Развитие  творческих и художественных способностей у учащихся. 

Формирование  положительного отношения к занятиям физической культуры и спорту.

 
Информационная 

деятельность

 
  1. Проведение  классных часов.
  2. Проведение бесед в неформальной обстановке.
  3. Проведение лекций на параллелях и в классах.
 
Пропаганда  здорового образа жизни.

Привлечение большей  группы учащихся в спортивные секции, посещение бассейна, занятиями физкультуры.

 
Физкультурно-оздоровительная

деятельность

 
  1. Проведение  внутри школьных соревнований.
  2. Посещение секций по разным направлениям спорта.
  3. Посещение бассейна.
  4. Коллективное посещение классом Клуба выходного дня.
  5. Посещение уроков лечебной физкультуры.
 
Формирование  правильной осанки тела.

Закаливание здоровья.

Сплачивание коллектива.

 

Смета реализации проекта 

Мероприятие Оборудование Финансовые

затраты

Сроки реализации Источники финансирования
1 Изготовление  памяток на цветном ксероксе. 1. Цветной ксерокс.       

2. Цветной картридж     

3. Черно-белый  картридж

4. Бумага для  ксерокса

20000 руб.

1400руб.

1200 руб. 

200 руб.

Ноябрь

2005 год

МОУ  СОШ № 10
2 Конкурс рисунков
  1. Альбом  
  2. Цветные карандаши
  3. Цветные фломастеры.                                                
300 руб.

300 руб. 

500 руб.

Ноябрь

2005 год

МОУ  СОШ № 10
3 Конкурс плакатов
  1. Ватман
  2. Цветные карандаши
  3. Цветные фломастеры.
  4. Гуашь.                                               
300 руб.

300 руб. 

500 руб. 

400 руб.

Декабрь

2005 год

МОУ  СОШ № 10
4 Подготовка  научно-исследовательских работ.
  1. бумага для ксерокса.
  2. черно-белый картридж
  3. цветной картридж.
  4. папки с файлами.
400 руб. 

1200 руб. 

1400 руб. 

500 руб.

Октябрь

2005 год

МОУ  СОШ № 10
5 Проведение  соревнований, секций, дней здоровья.
  1. Волейбольные мячи
  2. футбольные мячи
  3. обручи
  4. скакалки.
2000 руб. 

4000 руб. 

5000 руб.

3000 руб.

Март- май

2006 год

МОУ  СОШ № 10.

Спонсоры.

                              Итого:                42 900 руб. 
 

      Ресурсное обеспечение проекта 

 
 
Основные  виды ресурсов
 
Использование ресурсов в ходе реализации проекта.
 
 
1
 
 
Кадровые
 
Сбор  информации, работа с научной медицинской  литературой, проведение обследований учащихся, обработка информации, проведение классных часов, проведение конкурсов, проведение и участие в соревнованиях, спортивных секциях и группах здоровья.
 
 
2
 
 
Материально-технические
 
Печать  памяток, таблиц, оформление плакатов, составление и печатание научно-исследовательских проектов, разработка и печатание классных часов по теме.
 
3
 
Финансовые
 
Приобретение  ксероксной бумаги, приобретение цветного ксерокса, приобретение картриджа цветного и черно-белого, приобретение ватмана, красок, фломастеров, карандашей, альбомов, папок с файлами, мячей, скакалок, обручей.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
Заключение
 

Во время  исследовательской работы над этой проблемой были сделаны следующие                     выводы

      Красивая  фигура и правильная осанка тела - это необходимое условие для    нормального развития организма и полноценного функционирования всех его систем органов.

      Для того чтобы иметь красивую фигуру и правильную осанку тела, необходимо постоянно следить за формированием  и развитием опорно-двигательного аппарата, а для этого необходимо заниматься спортом, посещать бассейн, уроки физкультуры, правильно питаться, вести здоровый образ жизни.

      Красота человека  должна быть не только внутренней, но и внешней. Человек должен находиться в гармонии души и тела. Красивая фигура, правильная его осанка создает человеку комфорт в обществе, он уверен в себе, у него уверенная легкая походка и четкие точные движения.  Он не испытывает трудностей со своим здоровьем, потому что у него не сдавлены искривлениями позвоночника  внутренние органы.

      Рекомендации:

      Учитывая  развивающие рыночные отношения  в нашем государстве, сам подросток  в одиночку не сможет справиться с  проблемами искривлений позвоночника, ему необходима помощь со стороны  родителей, врачей, да и всего государства.

      Для этого необходимо  сделать доступными для большинства подростков спортивные секции, занятия аэробикой, посещение  бассейна. Эти задачи могут решить только руководство нашего города и  городская Дума. 

      Обеспечить  школы мебелью соответствующей росту подростка, разгрузить школьный портфель – эти проблемы поможет решить нам только Министерство Образования.

      Разгрузить  портфель можно, для этого нужно  поставить парные уроки, тогда приносить  учебников в школу нужно будет  в два раза меньше. Можно по комплекту учебников иметь в профильных кабинетах, чтобы ученики вообще не носили учебные книги, а в школьном портфеле лежали только тетради и письменные принадлежности.

      Увеличить количество уроков физической культуры в школах, что повышает двигательную активность подростка, способствует развитию мышечной системы и правильному формированию скелета.

      Ввести  в рацион дополнительного питания  в школах города продукты, богатые  кальцием и фосфором. 

Частично  комплекс упражнений, который рекомендован в работе, уже используют учителя на уроках физической культуры во время разминки перед основными занятиями. Полный комплекс упражнений учителя физкультуры используют во время дополнительных занятий по корригирующей гимнастике с группой учащихся для восстановления правильной осанки тела.

      Здоровье  детей дошкольного и школьного  возраста требует определенных затрат в семье и в целом государстве, но ведь здоровый подросток, а в дальнейшем и здоровый взрослый человек, принесет и  большую пользу нашему государству, а  еще у здоровых людей рождается здоровое потомство. В этой работе рассматривается не просто вопрос о здоровье подростка, а поднимается проблема состояние здоровья будущего поколения. 

Проблема  по профилактике и методам лечения  позвоночника до конца еще не изучена.

Много интересных приемов по профилактики и лечению этих  заболеваний  предлагают врачи – ортопеды.

      Я думаю, что в будущем, когда  стану  врачом, я буду более глубоко изучать  и развивать эту проблему, формировать  у людей красивую фигуру, правильную осанку и уверенность в себе.  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Список  литературы

  1. Борисов Г.Б. "В мире подростка" Москва, издательство "Медицина" 1988г. стр120;132.
  2. Васильев З.А. "Резервы здоровья" Санкт-Петербург, изд. "Медицина" 1981г,        стр187-190.
  3. Вилков А.С. "Глазами ортопеда" газета "Сургутский вестник" февраль 2003г.
  4. Геппе Н. А. "Детские болезни"  Москва, издательство "Русский врач" 1997 г. стр. 50-53
  5. Гласс Дж. "Жизнь до 180 лет" Москва, издательство "Физкультура и спорт" 1991 г. стр. 35-39
  6. Гогулан М.Ф. "Попрощайтесь с болезнями" Москва, издательство "Советский спорт" 1994 г. стр. 69-74
  7. Горен М.И. "Путь к здоровью и долголетию" Москва, издательство "Медицина" 1992 г. стр. 192-193
  8. Гукасова  Н.А. "Лечебная физкультура в системе комплексного лечения сколиоза", Москва, "Медицина" 1987г.  стр. 195.
  9. Дубровский В.И. "Лечебная физическая культура" Москва изд. "Владос" 1999г., стр. 280, стр. 39-60.
  10. Козьмин А.Ш., Кон И.И. "Сколиоз" Москва, изд. "Медицина" 1984г.
  11. Корниенко И.А., Кузнецова Л.В. "Школьники с избыточным весом" Москва, издательство "Педагогика" 1998 г. стр. 26-31, 58-59
  12. Корнилов Н.В. "Травматологическая и ортопедическая помощь в поликлинике". Санкт-Петербург, изд. "Гиппократ" 1994г. стр. 272-275.
  13. Моль Х.Н. "Семь программ здоровья" Москва изд. "Физкультура и спорт"  1991г., стр.15; 36; 51.
  14. Мусалатов Х.А. Юмашев Г.С. "Травматология и ортопедия" изд., Москва, "Медицина"   1995 г.
  15. Нордемар Р. "Боль в спине" Москва изд. "Медицина" 1991 г. стр. 31; 58.
  16. Обреимова Н.И. "Основы анатомии, физиологии и гигиены детей и  подростков", Москва,  изд. "Академия" 2000 г. стр. 331-333.
  17. Петровский Б.В. "Большая медицинская энциклопедия" Москва изд. "Советская энциклопедия" . 1980 г. том 13.  стр.288-290.

Информация о работе Береги здоровье смолоду