Жизнестойкость, креативность и адаптивность как факторы здоровья спортсменов-футболистов

     В статье Мадди и Кошаба (Maddi S.R. and Khoshaba D. M., 1994) «Hardiness и психическое здоровье» исследуется взаимосвязь этих показателей у студентов с использованием опросника личных взглядов, методики оценки негативной аффективности и Миннесотского Многофакторного личностного опросника. Шкалы ММРI продемонстрировали негативную связь с показателями опросника личных взглядов, отражающего такие качества «hardiness», как самоощущение включенности, контроля и вызова. Авторы делают вывод, что «hardiness» может отражать общий знаменатель психического здоровья человека.

     Л. Ханг рассматривает взаимосвязь психологического качества «hardiness» и стресса. Индивидуальные и семейные черты «hardiness» являются ресурсами противостояния стрессу. Они включают в себя контроль, вызов, включенность и доверие. Люди с высокой степенью выраженности качеств «hardy» имеют большую вероятность остаться здоровыми и воспринимать жизненные изменения как положительные и содержащие вызов, путем когнитивной оценки. «hardiness» облегчает семейную адаптацию. Понятие о семейном «hardiness», с точки зрения автора, необходимо сделать составной частью теории семейного стресса.

     Большое количество исследователей рассматривает  «жизнестойкость» в связи с проблемами преодоления стресса, адаптации-дезадаптации в обществе, физическим, психическим и социальным здоровьем. Сам С. Мадди рассматривает открытый им феномен гораздо шире, включая его в контекст социальной экологии, считая, что это качество является основой жизнестойкости не только индивидуальной, но и организационной. Развитие личностных установок, включаемых им в понятие «hardiness», могло бы стать основой для более позитивного мироощущения человека, повышения качества жизни, превратить препятствия и стрессы в источник роста и развития. А главное - это тот фактор, внутренний ресурс, который подвластен самому человеку, это то, что он может изменить и переосмыслить, то, что способствует поддержанию физического, психического и социального здоровья, установка, которая придает жизни ценность и смысл в любых обстоятельствах.

     В данной работе мы рассматриваем жизнестойкость как фактор, отражающий общий уровень  психологического здоровья. К такому выводу приходит С. Мадди, основываясь на многочисленных результатах проведенных им исследований. 

     1.2.3 Социальный уровень здоровья 

     Уровень социального здоровья, как и два  предыдущих, имеет свою специфику  рассмотрения. Здесь основной акцент делается на полноценном выполнении человеком своих социальных функций. Соответственно социальное здоровье определяется как количество и качество межличностных связей индивидуума, и степень его участия в жизни общества. Среди факторов, оказывающих особенно заметное влияние на состояние социального здоровья, ведущая роль отводится профессиональной деятельности и семейным отношениям. Характер отношений родителей, определяющий в целом психологическую атмосферу в семье, - его центральный момент. Исследования показали, например, что развод родителей на несколько лет укорачивает жизнь детей. Семейные люди живут дольше одиноких, особенно если их брак стабилен. Данные разных авторов позволяют говорить, что семейное неблагополучие само по себе может стать причиной развития целого ряда психосоматических заболеваний (таких как, бронхиальная астма, гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка).

     Среди других факторов социального уровня, оказывающих влияние на здоровье человека, следует отметить умение оберегать и поддерживать контакты с друзьями, не замыкаясь на себе, и умение налаживать в целом социальные связи, хорошие взаимоотношения с другими людьми. Наконец, это вдумчиво организованный, разносторонний, познавательно и эмоционально насыщенный досуг с разумной оздоровительной практикой.    

     На социальном уровне функционирования человека норма и патология (расстройство) выступают в качестве состояний здоровья и болезни.

В науке существует два подхода к определению  состояния здоровья: негативный и позитивный. (Залевский Г.В., 2005)

     Негативное  определение здоровья рассматривает последнее как простое отсутствие патологии и соответствие норме. Здесь норма рассматривается как синоним здоровья, а патология — болезни. Однако понятия нормы и патологии более широкие, чем понятия здоровья и болезни. Норма и патология всегда континуальны: они охватывают целое множество взаимопереходящих состояний. Здоровье и болезнь выступают как дискретные, четко очерченные в своих границах состояния. Они связаны не с объективно регистрируемым отклонением от нормы, а с субъективным состоянием хорошего или плохого самочувствия, оказывающего влияние на выполнение нами повседневных функций в деятельности, общении и поведении.

     Характеристика  общего самочувствия оказывается центральным  звеном разграничения здоровья и  болезни. Здоровый человек — это  тот, кто благополучно себя чувствует и поэтому может выполнять повседневные социальные функции. Больной человек — это тот, кто имеет плохое самочувствие и поэтому не может выполнять повседневные социальные функции. При этом действительное наличие или отсутствие различных отклонений от нормы на биологическом уровне существования зачастую не является определяющим для отнесения себя к здоровым или больным. Например, люди, употребившие алкоголь на вечеринке, имеют отклонения от «нормальных» параметров психического функционирования (находятся в так называемом «измененном состоянии сознания»), однако, они не являются больными до тех пор, пока у них не нарушается выполнение социальных функций. Получается, что понятие здоровья шире, чем понятие нормы, а понятие болезни по содержанию отличается от понятия патологии. Это обстоятельство привело исследователей к поиску позитивных концепций здоровья.

     Позитивное  определение здоровья не сводит последнее к простому отсутствию болезни, а пытается раскрыть его автономное от болезни содержание.

     Общее определение здоровья, которое было предложено Всемирной организацией здравоохранения (Устав Всемирной Организации здравоохранения.,1995) включает такое состояние человека, при котором:

       1) сохранены структурные и функциональные характеристики организма;

       2) имеется высокая приспособляемость к изменениям в привычной природной и социальной среде;

       3) сохраняется эмоциональное и социальное благополучие.

       Критерии психического здоровья по определению ВОЗ:

       1) осознание и чувство непрерывности, постоянства своего «Я»;

       2) чувство постоянства переживаний в однотипных ситуациях;

       3) критичность к себе и к результатам своей деятельности;

       4) соответствие психических реакций силе и частоте средовых воздействий;

       5) способность управления своим поведением в соответствии с общепринятыми нормами;

       6) способность планировать свою жизнь и реализовывать свои планы;

       7) способность изменять поведение в зависимости от жизненных ситуаций и обстоятельств.

     Таким образом, здоровье вообще и психическое  здоровье в частности представляют собой динамическое сочетание различных показателей, тогда как болезнь, напротив, можно определить как сужение, исчезновение или нарушение критериев здоровья, т. е. как особый случай здоровья.

     В определении болезни существуют две точки зрения: 1) болезнь есть любое состояние, диагностированное профессионалом; 2) болезнь есть субъективное ощущение себя больным. В первом случае болезнь рассматривается как оцениваемое по объективным признакам расстройство функционирования. Но по поводу многих болезней люди не обращаются к профессионалам, да и объективных стандартов функционирования человека не существует (во многих случаях профессионалы не могут прийти к единому пониманию болезненного состояния). Второй подход тоже имеет свои ограничения: сообщаемое пациентом состояние скорее отражает проблемы пациента, а не само расстройство. К тому же при ряде тяжелых соматических состояний изменений самочувствия может и не быть (например, туберкулез).

     Понятие болезни не столько представляет собой отражение объективного состояния человека, сколько выступает общим теоретическим и социальным конструктом, с помощью которого обычные люди и специалисты пытаются определить и понять возникающие нарушения здоровья. Содержание этого конструкта определяет видение причин и проявлений болезни, а также направление исследований и лечения различных расстройств. Другими словами, сначала люди определяют, что считать болезнью, а затем начинают исследовать и лечить ее.

     В нашем исследовании, рассматривая социальный уровень здоровья, мы обращаемся к изучению феномена социально-психологической адаптации. Социально-психологическая адаптация представляет собой процесс активного приспособления к новой окружающей среде. Адаптивность понимается нами как система качеств личности, ее умений и навыков, обеспечивающих успешность во взаимодействии с социумом. (Артюхова Т.Ю., 2005) 

     В настоящее время специалисты выделяют ряд критериев характеризующих асоциальную личность: агрессивность по отношению к окружающим, неприятие инакомыслия, сужение в сфере жизненных интересов, ригидное мышление, эмоциональная экспрессия или тупость. Напротив здорового человека характеризуют: способность идти на контакт с окружающими, гибкость мышления, широкий круг интересов, эмоциональная адекватность. В свою очередь данные характеристики, рассматриваются в контексте изучения личностной креативности и ее влияния на состояние здоровья человека в целом.  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

2 Концепция личностной креативности 

    2.1 Различные теории креативности 

      Частью  проблемы, возникающей при изучении креативности, является ее многосторонность. Начнем с рассмотрения различных определений феномена «креативности».

      Первоначально креативность рассматривалась как  функция интеллекта, и уровень  развития интеллекта отождествлялся с  уровнем креативности. Впоследствии выяснилось, что уровень интеллекта коррелирует с креативностью до определенного предела, а слишком высокий интеллект препятствует ей. В настоящее время креативность рассматривается как несводимая к интеллекту функция целостной личности, зависимая от целого комплекса ее психологических характеристик. Соответственно, центральное направление в изучении креативности – выявление личностных качеств, с которыми она связана. (Креатив – искусство прагматика, или… Как сотворить «продающую» рекламную идею)

      Креативность (от лат. Creatio – созидание) — творческие способности индивида, характеризующиеся готовностью к продуцированию принципиально новых идей и входящие в структуру одаренности в качестве независимого фактора. Для оценки креативности используются различные тесты дивергентного мышления, личностные опросники, анализ результативности деятельности. С целью содействия развитию творческого мышления могут использоваться учебные ситуации, которые характеризуются незавершенностью или открытостью для интеграции новых элементов, при этом учащихся поощряют к формулировке множества вопросов (Ульянова С.Н., 2000).

      По  мнению П. Торренса, креативность включает в себя повышенную чувствительность к проблемам, к дефициту или противоречивости знаний, действия по определению этих проблем, по поиску их решений на основе выдвижения гипотез, по проверке и изменению гипотез, по формулированию результата решения.

      Люди  могут быть креативными по-разному. Некоторые креативны в профессиональной сфере, не будучи таковыми в личной жизни. Многие ученные считают креативность частью общего интеллекта, но различия в креативности у людей с равным IQ опровергают это утверждение. Креативность действительно имеет связь с интеллектом и уровнем IQ, но IQ-тесты не позволяют измерить креативность напрямую. (IQ, когнитивный стиль и креативность,2000)

      Дж. Гилфорд дает представление о креативности в своей модели умственных способностей. В эту модель входит список умственных операций, одна из которых относимая к основным, - креативность. Гилфорд заявил, что в процессе извлечения информации из памяти могут вовлекаться два вида операций – конвергентное воспроизведение и дивергентное воспроизведение. Конвергентное воспроизведение – поиск специфичной информации, для решения проблемы, требующей один, логически необходимый, правильный. И наоборот, дивергентное воспроизведение – требуется для решения проблем, которые могут иметь много разных и равно приемлемых решений. (Ларионова Л.И.,2005)

     Дж. Гилфорд на основе своих исследований говорит о том, что креативность вовлекает дивергентное мышление, представленное беглостью, гибкостью и оригинальностью мыслительных процессов. Люди с хорошо развитыми способностями к формированию и восприятию идей вырабатывают гораздо больше способов решения проблемы за короткое время. Они обладают высокой гибкостью и могут легко переключаться с одного подхода к решению проблемы на другой, новый, если проблема и ее условия новы и требуют соответствующего к себе подхода. Оригинальные люди могут создавать новые и универсальные предположения и идеи (беглость), «ломать границы» для атаки проблемы с новой позиции (гибкость) и вырабатывать новые и подлинно уникальные идеи (оригинальность). (Галушко Т.Г.,1998)

     С точки зрения физиологов, креативность может быть связана с различной  активацией правого и левого полушарий мозга, также как с общим уровнем кортикального возбуждения. Галин и Хоппе предположили, что правое полушарие действует на уровне первичного процесса, а левое полушарие действует на уровне – вторичного. Основанием для такой гипотезы послужили различные познавательные стратегии, а именно: левое полушарие обеспечивает переработку вербальных стимулов, а также последовательные и аналитические процессы; правое полушарие – глобальные, параллельные и холистические процессы. Согласно другим исследованиям кретивность напрямую связана с деятельностью правого полушария. Подавляющее большинство мозговых структур, вовлеченных в восприятие и порождение музыкальных и изобразительных образов, локализовано в правом полушарии. Также правое полушарие более вовлечено в порождение ментальных образов, чем левое. Исследования расщепленного мозга показали, что правое полушарие обладает вполне исчерпывающим лексиконом, но хаотически организованным (Альтшуллер Г.С., 1989).