Жизнестойкость, креативность и адаптивность как факторы здоровья спортсменов-футболистов

      3.3 Рекомендации для  психологов, работающих  со спортсменами-футболистами 

     Подготовительный  этап. Для эффективной организации работы психолога на данном этапе необходимо провести диагностику различных сфер жизнедеятельности спортсменов, с целью установления наличия проблемных ситуаций и разработки целевой программы по системной профилактике здоровья спортсменов. Для этого необходимо подобрать соответствующий набор диагностических методик, желательно, чтобы каждая методика отражала максимальное количество параметров исследуемого феномена и при этом была понятной для испытуемого и простой для обработки самим психологом.  

     Этап  проведения исследования. Исследование необходимо проводить в удобное для спортсменов время, так как физическая усталость, ограниченность во времени, и многие другие факторы могут внести сильное искажение в ходе исследования и привести к недостоверности полученных результатов.

     Этап  обработки данных. На данном этапе психологу важно тщательно обработать и проанализировать результаты, полученные с помощью диагностических методик. Полученные в итоге данные необходимы для составления плана профилактики здоровья спортсменов в дальнейшем.

     Основываясь на данных, полученных в результате проведения нашего исследования, были составлены следующие рекомендации: Во-первых, у спортсменов-футболистов обнаружен низкий уровень социально-психологической адаптивности, в связи с чем, мы рекомендуем внедрение в тренерский штаб, штатного психолога. В данный момент постоянный психолог в команде отсутствует; во-вторых, психологу необходимо участвовать в разработке тренировочного плана совместно с тренером и врачами команды, с целью его корректировки в зависимости от психологического и физического состояния здоровья спортсменов; в-третьих, необходима разработка специальных мероприятий  по профилактике здоровья спортсменов на психологическом и социальном уровнях. Так как у группы спортсменов-футболистов была выявлена прямая взаимосвязь между любознательностью и уровнем социально-психологической адаптивности, психологу следует разрабатывать профилактическую программу с опорой на  развитие данной характеристики. Необходимо разрабатывать специальные тренинговые занятия по развитию у спортсменов коммуникативных навыков, расширению круга их интересов, помощи в подборе любимого занятия (хобби). При необходимости проводить индивидуальные консультации.  
 

     Выводы эмпирического исследования 

     Таким образом, мы подобрали методики для  диагностики следующих характеристик: личностной креативности, жизнестойкости и социальной адаптивности.

     Провели диагностику уровня личностной креативности, жизнестойкости и социальной адаптивности у спортсменов-футболистов и студентов, не занимающихся спортом профессионально.

     Нам удалось исследовать взаимосвязь  между личностной креативностью, жизнестойкостью и социальной адаптивностью как факторами здоровья спортсменов-футболистов и выявить различия между показателями спортсменов-футболистов и студентов, не занимающихся спортом профессионально. Сравнивая результаты по обеим группам, мы можем сделать следующие выводы:

1. У спортсменов-футболистов более высокие показатели общей жизнестойкости и личностной креативности, чем у группы студентов, не занимающихся спортом профессионально.
2. Уровень социальной адаптивности у спортсменов-футболистов в два раза ниже, чем у студентов ТГУ, не занимающихся спортом профессионально.

     Следовательно, мы можем говорить о наличии у спортсменов-футболистов рассогласования между различными уровнями здоровья: на фоне здоровья на биологическом и психологическом уровнях, наблюдается низкий уровень социально-психологической адаптивности. В нашей работе мы уже упоминали о возможной причине такого рассогласования: скорее всего жизнестойкость, как личностный ресурс для переработки стрессовых ситуаций, используется спортсменами-футболистами лишь в сфере профессиональной деятельности. В связи с обнаруженным фактом, становится актуальным вопрос о профилактике здоровья у спортсменов-футболистов на социальном уровне.

     Отметим специфику взаимосвязей между отдельными шкалами личностной креативности, жизнестойкости и социальной адаптивности у спортсменов-футболистов:

2. У основной группы в отличие от контрольной группы имеется большое количество корреляций между шкалами личностной креативности и жизнестойкости, в частности между шкалами «Склонность к риску» и «Вовлеченность», «Склонность к риску» и «Общая жизнестойкость», «Любознательность» и «Общая изнестойкость», «Риск» и «Общая креативность».
3. У основной группы в отличие от контрольной группы отсутствуют значимые корреляции между шкалами «Жизнестойкость» и «Социально-психологическая адаптивность».
4. У основной группы существует связь между «Личностной креативностью» и «Социально-психологической адаптивностью», в частности, между «Любознательностью» и «Общей социальной адаптивностью».

     Предположение Д.А. Леонтьева о том, что прикладной аспект жизнестойкости обусловлен той ролью, которую эта личностная переменная играет в успешном противостоянии личности стрессовым ситуациям, прежде всего в профессиональной деятельности,  было подтверждено результатами проведенного исследования. На основании полученных в результате сравнения данных по обеим группам мы пришли к следующему заключению: у группы студентов наблюдается большое количество взаимосвязей между отдельными шкалами жизнестойкости и уровнем социально-психологической адаптивности. В то же время, у спортсменов-футболистов, не обнаружены значимые взаимосвязи между параметрами социально-психологической адаптивности и жизнестойкости (несмотря на высокие показатели жизнестойкости). Также у спортсменов обнаружено наличие корреляционных связей между личностной креативностью и адаптивностью, в частности выраженность такой шкалы креативности как «любознательность», которая имеет прямую взаимосвязь с общим уровнем социально-психологической адаптивности. Знание взаимосвязей между данными факторами позволит в дальнейшем составить эффективную программу и рекомендации по профилактике здоровья спортсменов-футболистов на всех его уровнях: биологическом, психологическом и социальном.  

       Таким образом, мы можем говорить, что наша гипотеза, согласно которой, у спортсменов-футболистов может наблюдаться рассогласование между различными уровнями здоровья: на фоне хорошего физического здоровья может наблюдаться низкая социально-психологическая адаптивность, подтвердилась. Обнаружено, что высокий уровень жизнестойкости у спортсменов-футболистов не имеет взаимосвязи с уровнем социальной адаптивности. По всей видимости, жизнестойкость как личностный ресурс, используется спортсменами для переработки стрессовых ситуаций лишь в сфере профессиональной деятельности.  
 
 
 
 
 
 
 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 

       В результате обзора литературных источников мы пришли к выводу о том, что существует множество подходов к определению понятия «здоровье». В данное время самым актуальным является системный структурно-уровневый подход, в нашем исследовании мы придерживались биопсихосоциальной модели здоровья, так как она дает нам наиболее полное представление о здоровье спортсменов-футболистов в его системном понимании.

             Далее был произведён литературный обзор основных подходов к определению понятий «жизнестойкость» и « личностная креативность». С. Мадди определяет «Жизнестойкость» как фактор, внутренний ресурс, который подвластен самому человеку, это то, что он может изменить и переосмыслить, то, что способствует поддержанию физического, психического и социального здоровья, установка, которая придает жизни ценность и смысл в любых обстоятельствах. В нашей работе опираемся на авторское определение «жизнестойкости» С. Мадди.

       Так как теория Мадди об особом личностном качестве «hardiness» возникла в связи с разработкой им проблем творческого потенциала личности и регулирования стресса, в нашем исследовании мы изучали «личностную креативность» как фактор, дополняющий знания в контексте «жизнестойкости». В нашей работе мы опираемся на определение личностной креативности, предложенное П. Торренсом. «Креативность – естественный процесс, который порождается сильной потребностью человека в снятии напряжения, возникающего в ситуации неопределенности или незавершенности». Рассмотрение креативности как процесса дает возможность выявлять как способности к творчеству, так и условия, стимулирующие этот процесс, а также его проявления в обыденной жизни человека.

       Для проведения нашего исследования, мы выбрали  следующие методики: «Тест личностной креативности Туник» (адаптированный Е.Е. Туник вариант теста Торренса),  для диагностики уровня личностной креативности, «тест жизнестойкости С. Мадди» (адаптированный Д.А. Леонтьевым), а также «Тест СПА» Р. Даймонда и К. Роджерса, в частности мы сравнивали результаты по основным шкалам: «Общая адаптивность», «Адаптивность» и «Дезадаптивность».

       Для исследования здоровья спортсменов-футболистов  на биологическом уровне была проведена  нестандартизованная беседа с тренерами, врачами и игроками каждой из команд.  

       В результате проведённого нами теоретического и экспериментального исследования, можно сделать следующие выводы:

       1. У спортсменов-футболистов отмечается  более высокий уровень жизнестойкости, при этом жизнестойкость не  имеет явных взаимосвязей с  уровнем социальной адаптивности.

       2. Уровень «Личностной креативности»  у основной группы выше, чем  у представителей контрольной  группы. Такие шкалы личностной  креативности как «любознательность»  и «склонность к риску» имеют взаимосвязь с уровнем общей жизнестойкости. 

       3. У спортсменов-футболистов выявляется низкий уровень социальной адаптивности – в два раза ниже, чем у студентов, не занимающихся спортом профессионально. Из чего мы можем сделать вывод о наличии проблем у спортсменов в данной сфере жизнедеятельности и о необходимости внедрения психологического сопровождения, с целью профилактики здоровья на данном уровне, а также оказания содействия тренеру команды в составлении тренировочного плана. 

       Результаты  данного исследования могут быть применены в организации конструктивного сотрудничества психологов, медицинских работников и тренеров футбольных команд. На основе полученных в процессе исследования данных мы составили рекомендации для психологов, работающих со спортсменами-футболистами. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

СПИСОК  ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ