Диагностика тревожно-депрессивных расстройств

       А – никогда или изредка 

       В – иногда 

       С  – часто 

      D  – почти всегда или постоянно 

     1. Я чувствую подавленность C 

     2. Утром я чувствую себя лучше  всего A 

      3. У меня бывают периоды плача  или близости к слезам  C

      4. У меня плохой ночной сон  C 

     5. Аппетит у меня не хуже обычного  D 

      6. Мне приятно смотреть на привлекательных  женщин, разговаривать с ними, находиться рядом   D

      7. Я замечаю, что теряю вес    A

      8. Меня беспокоят запоры A 

      9. Сердце бьется быстрее, чем  обычно   B

      10. Я устаю без всяких причин   C

     11. Я мыслю так же ясно, как  всегда D 

     12. Мне легко делать то, что я  умею  D

      13. Чувствую беспокойство и не  могу усидеть на месте  A

      14. У меня есть надежды на  будущее   B

      15. Я более раздражителен, чем  обычно   D

      16. Мне легко принимать решения   D

      17. Я чувствую, что полезен и  необходим  C

      18. Я живу достаточно полной  жизнью   B

      19. Я чувствую, что другим людям  станет лучше, если я умру    A

      20. Меня до сих пор радует  то, что радовало всегда   D 

     Тест  «Исследование тревожности» Спилбергера 

     Прочитайте  внимательно каждое из приведенных  ниже предложений и поставьте  цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент.

     1 – Никогда

     2 – Почти никогда

     3 – Часто

     4 – Почти всегда

     Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет. 

     1   Я спокоен   3

      2   Мне ничто не угрожает  4

      3   Я нахожусь в напряжении  1

      4   Я внутренне скован  2

     5   Я чувствую себя свободно  4

      6   Я расстроен  3

     7   Меня волнуют возможные неудачи 2 

     8   Я ощущаю душевный покой  3

     9   Я встревожен  4

     10   Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения   3

      11   Я уверен в себе   2

      12   Я нервничаю   3

      13   Я не нахожу себе места 2 

     14   Я взвинчен  1

     15   Я не чувствую скованности, напряжения  3

      16   Я доволен   3

      17   Я озабочен  3

     18   Я слишком возбужден и мне не по себе   1

      19   Мне радостно  3

     20   Мне приятно   3 

     21   У меня бывает приподнятое настроение   3

      22   Я бываю раздражительным   3

      23   Я легко расстраиваюсь   4

      24   Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие   2

      25   Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть 3 

      26   Я чувствую прилив сил и желание работать   3

      27   Я спокоен, хладнокровен и собран  1

     28   Меня тревожат возможные трудности   2

      29   Я слишком переживаю из-за пустяков  4

      30   Я бываю вполне счастлив  2

     31   Я все принимаю близко к сердцу   4

      32   Мне не хватает уверенности в себе 4 

     33   Я чувствую себя беззащитным   2

      34   Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей   2

      35   У меня бывает хандра   4

      36   Я бываю доволен  2

     37   Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня  4

     38   Бывает, что я чувствую себя неудачником  2

     39   Я уравновешенный человек   1

      40   Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах 1 

     Методика  измерения уровня тревожности Тейлора

     1. Я могу долго работать не  уставая –

2. Я  всегда выполняю свои обещания, не считаясь с тем, удобно  мне это или нет. -

3. Обычно  руки и ноги у меня теплые. –

4. У  меня редко болит голова. +

5. Я  уверен в своих силах. +

6. Ожидание  меня нервирует. +

7. Порой  мне кажется, что я ни на  что не годен.+

8. Обычно  я чувствую себя вполне счастливым. -

9. Я  не могу сосредоточиться на  чем-либо одном. –

10. В  детстве я всегда немедленно  и безропотно выполнял все  то, что мне поручали. +

11. Раз  в месяц или чаще у меня  бывает расстройство желудка.-

12. Я  часто ловлю себя на том,  что меня что-то тревожит. +

13. Я  думаю, что я не более нервный,  чем большинство других людей.-

14. Я  не слишком застенчив. -

15. Жизнь  для меня почти всегда связана  с большим напряжением.-

16. Иногда  бывает, что я говорю о вещах,  в которых не разбираюсь.-

17. Я  краснею не чаще, чем другие. +

18. Я  часто расстраиваюсь из-за пустяков.+

19. Я  редко замечаю у себя сердцебиение  или одышку.+

20. Не  все люди, которых я знаю, мне  нравятся. +

21. Я  не могу уснуть, если меня что-то  тревожит. +

     22.Обычно  я спокоен и меня нелегко  расстроить. -

     23. Меня часто мучают ночные кошмары. +

     24. Я склонен все принимать слишком  всерьез.+

     25. Когда я нервничаю, у меня  усиливается потливость. +

     26. У меня беспокойный и прерывистый  сон. -

     27. В играх я предпочитаю скорее  выигрывать, чем проигрывать. +

     28.Я  более чувствителен, чем большинство  других людей. +

     29. Бывает, что нескромные шутки  и остроты вызывают у меня  смех.+

     30. Я хотел бы быть так же  доволен своей жизнью, Как, вероятно, довольны другие. +

     31. Мой желудок сильно беспокоит  меня.-

     32. Я постоянно озабочен своими  материальными и служебными делами. -

     33. Я настороженно отношусь к  некоторым людям, хотя знаю, что  они не могут причинить мне  вреда. -

     34. Мне порой кажется, что передо  мной нагромождены такие трудности,  которых мне не преодолеть. -

     35. Я легко прихожу в замешательство. +

     36. Временами я становлюсь настолько  возбужденным, что это мешает  мне заснуть. +

     37. Я предпочитаю уклоняться от  конфликтов и затруднительных  положений. +

     38. У меня бывают приступы тошноты  и рвоты. -

     39. Я никогда не опаздывал на  свидания или работу.-

     40. Временами я определенно чувствую  себя бесполезным. +

     41. Иногда мне хочется выругаться. +

     42. Почти всегда я испытываю тревогу  в связи с чем-либо или с  кем-либо. +

     43. Меня беспокоят возможные неудачи. +

     44. Я часто боюсь, что вот-вот  покраснею.-

     45. Меня нередко охватывает отчаяние. +

     46. Я – человек нервный и легко возбудимый.+

     47. Я часто замечаю, что мои  руки дрожат, когда, я пытаюсь  что-нибудь сделать. -

     48. Я почти всегда испытываю чувство  голода.+

     49. Мне не хватает уверенности  в себе. +

     50. Я легко потею даже в прохладные  дни.-

     51. Я часто мечтаю о таких вещах,  о которых лучше никому не  рассказывать. -

     52. У меня очень редко болит  живот. -

     53. Я считаю, что мне очень трудно  сосредоточиться на какой-либо  задаче или работе. -

     54. У меня бывают периоды такого  сильного беспокойства, что я  не могу долго усидеть на  одном месте. -

     55. Я всегда отвечаю на письма  сразу же после прочтения. -

     56. Я легко расстраиваюсь. +

     57. Практически я никогда не краснею.+

     58. У меня гораздо меньше различных  опасений и страхов, чем у  моих друзей и знакомых. +

     59. Бывает, что я откладываю на  завтра то, что следует сделать  сегодня. +

     60. Обычно я работаю с большим  напряжением.- 

     Подсчёт результатов 

     1.  Шкала депрессии Бека

     2+3+2+3+1+3+3+2+3+3+3+3+0+0+2+1+0+0+3+0+0=46

     2. Госпитальная шкала тревоги и  депрессии

     Т=0+0+2+2+0+1+0=5

     Д=0+0+0+1+0+3+0=4

     3. Методика дифференциальной диагностики  депрессивных состояний Цунга

     Уровень депрессии (УД) рассчитывается по формуле:

     УД=S_пр.+ S_обр.

     Где S_пр – сумма зачеркнутых цифр к «прямым» высказываниям № 1,3,4,7,8,9,10,13,15,19;

     S_обр. – сумма цифр, «обратных» зачеркнутым, к высказываниям № 2, 5, 6, 11, 12,14,16,17, 18,20.

     Например:

       у высказывания №2 зачеркнута  цифра 1, мы ставим в сумму  4 балла; 

       у высказывания №5 зачеркнут  ответ 2 – ставим в сумму  3 балла; 

       у высказывания №6 зачеркнут  ответ 3 – ставим в сумму  2 балла; 

       у высказывания №11 зачеркнут  ответ 4 – ставим в сумму  1 балл и т.д