Питание

Питание – связующее звено между организмом человека и внешней средой. Без питания жизнь была бы невозможна. Питание в свою очередь, невозможно без внешней среды, благодаря которой в организм человека поступают питательные вещества. Таким образом, единство человека и природы реализуется в первую очередь через химические вещества, содержащиеся в пище.
Пища имеет огромное значение для организма, так как выполняет ряд жизненно важных функций:
служит главным источником энергии;
является материалом для строительства новых клеток;
снабжает организм биологически активными веществами – витаминами, необходимыми для регуляции процессов жизнедеятельности.