Автор работы: Пользователь скрыл имя, 06 Марта 2011 в 16:18, курсовая работа
Цель: выявить роль подвижных игр и упражнений в физической подготовки юных волейболистов.
Введение…………………………………………………………………………...3
Глава 1. Роль подвижных игр и упражнений в физической подготовки юных волейболистов
1.1. Подвижные игры в спортивных занятиях волейболистов ……...............5
1.2. Подготовительные упражнения в подготовке юных волейболистов …11
1.3. Подводящие упражнения в подготовке юных волейболистов ………..19
Выводы по первой главе………………………………………………………...33
Глава 2. Практика обучения подачам юных волейболистов
2.1. Методика обучения подачам на основе упражнений как средства подготовки юных волейболистов………………………………………………34
Выводы по второй главе………………………………………………………...39
Заключение……………………………………………………………………….41
Список используемой литературы……………………………………………...42
Качество выполнения подачи:
Рис.3 Качество выполнения подачи
Анализируя Таблица 1. Правильность выполнения подачи и Рис.3 Качество выполнения подачи 11 класса Мирнинской СШО видно, что в основном учащиеся справились с техникой выполнения подачи. В частности это можно проследить у Андреянова А.Н., Голик Я.Т., Зайцев Е.А., Мухамадеева Р.Б., Савинковой Е.С., Сухарукова И.А., Трынченковой М.К. и Шунькина К.А.
Из
проделанной работы следует, что
данная методика способствует развитию
правильной подачи при подготовки юных
волейболистов.
Выводы по второй главе
Подача
– технический прием, с помощью которого
мяч вводится в игру.
Для того, чтобы добиться сильной подачи,
необходимо работать над общим физическим
развитием. Выйдя на подачу, главное не
спешить, сосредоточиться, мысленно определить
цель – тогда будет меньше ошибок.
Заключение
В процессе игры в волейбол для учащихся характерны разнообразные чередования движений, быстрая смена ситуаций, изменение интенсивности и продолжительности деятельности каждого игрока. Условия игровой деятельности приучают занимающихся: подчинять свои действия интересам коллектива в достижении общей цели; действовать с максимальным напряжением своих сил и возможностей, преодолевать трудности в ходе спортивной борьбы; постоянно следить за ходом игры, мгновенно оценивать изменившуюся обстановку и принимать правильные решения.
Волейбол способствуют воспитанию у учащихся чувства коллективизма; настойчивости, решительности, целеустремленности; внимания и быстроты мышления; способности управлять своими эмоциями; совершенствованию основных физических качеств.
В процессе подготовительных и подводящих упражнений развиваются специальные физические способности, такие как, быстрота перемещений, прыгучесть, сила кистей и их подвижность, которые направлены на овладение структурой технического приема.
Волейбол предъявляет высокие требования к функциональным возможностям занимающихся. Игра в волейбол включает внезапные и быстрые передвижения, прыжки, падения и другие действия. В связи с этим волейболист должен обладать моментальной реакцией, быстротой передвижения на площадке, большой скоростью сокращения мышц, прыгучестью и другими качествами в определенных их сочетаниях. Систематическое развитие физических качеств содействует успешному овладению приемами техники игры и тактическими взаимодействиями.
Список
используемой литературы: