Рефераты по физкультуре и спорту
Методика обучения техники выполнения подачи в волейболе
Реферат, 16 Декабря 2016
Цель данной работы: повышение и совершенствование техники и тактики подач, а также методики их обучения. Технические приемы волейбола относятся к сложнокоординационным движениям и поэтому требуют от педагога-тренера тщательной предварительной подготовки. Большинство тренеров в практической работе с юными волейболистами опираются на собственный опыт, рекомендации ведущих педагогов и тренеров, анализ литературных источников, публикаций во всемирной сети Интернет и др. Перед тренером-педагогом возникает задача правильного выбора и принятия решения, которое бы способствовало росту спортивного мастерства его учеников.
Методика организации физкультурно-спортивных соревнований в вузах
21 Ноября 2010
Введение
1. Организация и проведение спортивных соревнований.
1.1. Сущность спортивных соревнований.
1.2. Основные вопросы организации спортивных соревнований.
2. Массовые оздоровительные, физкультурные, спортивные соревнования.
3. Направления использования средств физической культуры и спорта.
4. Планирование и организационные формы
5. Всемирные студенческие спортивные игры (универсиады).
6. Основные особенности в спорте и физическом воспитании.
Заключение
Список литературы
Методика отбора для занятий определенными видами легкоатлетических упражнений
Курсовая работа, 27 Ноября 2011
Достижение высоких результатов в любом виде деятельности зависит от многих факторов, основным из которых является максимальное соответствие индивидуальных особенностей личности требованиями избираемой профессии. В связи с этим знание требований конкретного вида спорта к спортсменам высокой квалификации важнейшее условие эффективного отбора перспективных спортсменов.
Методика проведения ритмической гимнастики
11 Марта 2010
«Мы не знаем более могущественного и более благоприятного средства воздействия на жизнь и процветание всего организма, чем чувство радости… Урок ритмической гимнастики должен приносить детям радость, иначе он теряет половину своей цели» (Жак Далькроз).
Методика проведения учебно-тренировочного занятия
Реферат, 22 Января 2011
Говоря про «занятия физкультурой» мы сегодня подразумеваем не только школьные уроки. Сегодня занятия занятия физкультурой – это и фитнес, и аэробика, и походы в бассейн всей семьей, и пробежки в ближайшем парке и многое-многое другое, из чего состоит жизнь современного человека. Занятия физкультурой очень важны для человека. Они улучшают обмен веществ и кровообращение, укрепляют сердце, сосуды и легкие, развивают мышцы, избавляют от многих болезней, положительно влияют на психоэмоциональную сферу, делают человека стройнее и красивее, помогают нам всегда быть активными, работоспособными, сохранять интерес к жизни до конца своих дней. Но есть определенные правила, соблюдая которые, эффект от занятия физкультурой будет еще выше.
Методика проведения учебно-тренировочного занятия
Реферат, 28 Февраля 2011
Основная форма тренировочных занятий для всех студентов-спортсменов - индивидуальный или групповой учебно-тренировочный урок
Методика проведения учебно-тренировочного занятия
Реферат, 11 Декабря 2011
Помимо этого используются дополнительные занятия: ежедневная утренняя тренировка, обычно с небольшой нагрузкой ("зарядка"), занятия в виде кроссового бега, ходьбы на лыжах, спортивных игр, плавания. Одной из форм занятий являются спортивные соревнования.
Учебно-тренировочное занятие в отличие от занятий общей физической подготовкой и профессионально-прикладной физической подготовкой используется в работе с занимающимися избранным видом спорта: уроки легкой атлетики, гимнастики, лыжного спорта, баскетбола и т.д.
Методика проведения учебно-тренировочного занятия
Реферат, 28 Декабря 2011
Основная форма тренировочных занятий для всех студентов-спортсменов - индивидуальный или групповой учебно-тренировочный урок (занятие) [1].
В каждом современном высшем учебном заведении, вне зависимости от его профиля, уделяется большое внимание физическому развитию и совершенствованию будущего специалиста.
В последнее время наблюдается смещение акцента от общей физической подготовки студента к профильным занятиям выбранным видам спорта.
Методика развития выносливости
07 Декабря 2010
Выносливость - важнейшее физическое качество, проявляющееся в профессиональной, спортивной деятельности и в повседневной жизни людей. Она отражает общий уровень работоспособности человека.
Методика развития выносливости
Реферат, 08 Февраля 2012
Являясь многофункциональным свойством человеческого организма, выносливость интегрирует в себе большое число процессов, происходящих на различных уровнях: от клеточного и до целостного организма. Однако, как показывают результаты современных научных исследований, в преобладающем большинстве случаев ведущая роль в проявлениях выносливости принадлежит факторам энергетического обмена и вегетативным системам его обеспечения – сердечно-сосудистой и дыхательной, а также центральной нервной системе.
Методика развития гибкости и межмышечной координации
Курсовая работа, 25 Мая 2012
Гибкость – это одно из пяти основных физических качеств человека. Она характеризуется степенью подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата и способностью выполнять движения с большой амплитудой. Это физическое качество необходимо развивать с самого раннего детства и систематически.
Внешнее проявление гибкости отражает внутренние изменения в мышцах, суставах, сердечно-сосудистой системе. Недостаточная гибкость приводит к нарушениям в осанке, возникновению остеохондроза, отложению солей, изменениям в походке. Недостаточный анализ гибкости у спортсменов приводит к травмированию, а также к несовершенной технике.
Методика развития и совершенствования скоростно-силовых качеств и выносливости у борцов
Реферат, 30 Января 2011
1. Методика обучения и тренировки
2. Методика развития и совершенствования скоростно-силовых качеств и выносливости у борцов
3. Силовая подготовка борца
4. Тренировка «взрывной» силы нетрадиционным методом
5. Динамика сдвигов в проявлении скоростно-силовых качеств в зависимости от состояния нервной системы
6. Скоростная силовая подготовка и основы ее совершенствования
7. Основы методики скоростно-силовой подготовки борцов
Методика развития координационных способностей у детей, занимающихся греко-римской борьбой
02 Октября 2009
Квалификационная работа
Методика развития общей выносливости
Курсовая работа, 16 Марта 2013
Выносливость – это способность человека к длительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности. А уровень выносливости обычно определяется временем, в течение которого человек может выполнять заданное физическое упражнение. Чем продолжительнее время работы, тем больше выносливость. Это качество необходимо при длительном беге, ходьбе на лыжах и при выполнении более кратковременных упражнений скоростного и силового характера.
Методика развития скоростных способностей
Реферат, 06 Июня 2015
Целью данной работы является рассмотреть характеристику и методику воспитания скоростных способностей.
Для достижения данной цели были поставлены следующие цели:
Дать характеристику понятия «двигательные способности»
Определить теоретические основы «скоростных способностей»
Рассмотреть методику развития скоростных способностей.
Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями
Реферат, 19 Января 2011
Систематическое, соответствующее полу, возрасту и состоянию здоровья,
использование физических нагрузок — один из обязательных факторов здорового
режима жизни. Физические нагрузки представляют собой сочетание разнообразных
двигательных действий, выполняемых в повседневной жизни, а также
организованных или самостоятельных занятий физической культурой и спортом,
объединенных термином «двигательная активность». У большого числа людей,
занимающихся умственной деятельностью, наблюдается ограничение двигательной
активности.
Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями
Реферат, 29 Января 2011
Многочисленные данные науки и практики свидетельствуют о том, что реальное внедрение среди студентов самостоятельных занятий физическими упражнениями недостаточно. Существуют объективные и субъективные факторы, определяющие потребности, интересы и мотивы включения студентов в активную физкультурно-спортивную деятельность. К объективным факторам относятся: состояние материальной спортивной базы, направленность учебного процесса по физической культуре и содержание занятий, уровень требований учебной программы, личность преподавателя, состояние здоровья занимающихся, частота проведения занятий, их продолжительность и эмоциональная окраска.
Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями гигиенической и тренировочной направлен
Реферат, 29 Июня 2011
Понятие здоровья и здорового образа жизни
Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями гигиенической и тренировочной направлен
Реферат, 09 Марта 2016
Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого, человек не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что индивидуум неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине. Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней.
Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями гигиенической или тренировочной направл
Реферат, 27 Февраля 2015
Цель реферативной работы: изучить методику составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями гигиенической или тренировочной направленности .
На основании поставленной цели были определены задачи реферативной работы:
Выявить мотивации и целенаправленность самостоятельных занятий.
Проанализировать формы и содержание самостоятельных занятий.
Изучить планирование и управление самостоятельными занятиями и границы интенсивности нагрузок.
Методика составления индивидуальных программ физических занятий с оздоровительной направленностью
Реферат, 12 Декабря 2017
Физическая культура - неотъемлемая часть жизни человека. Она занимает достаточно важное место в учебе, работе людей. Занятием физическими упражнениями играет значительную роль в работоспособности членов общества, именно поэтому знания и умения по физической культуре должны закладываться в образовательных учреждениях различных уровней поэтапно.
Составной частью методики обучения физической культуре является система знаний по проведению занятий физическими упражнениями.
Методика ускоренного обучения плаванию студентов
Реферат, 06 Сентября 2011
Формирование правильного навыка плавания возможно в том случае, если учитель в процессе обучения школьников плаванию наиболее целесообразно использует законы взаимодействия человека с водной средой. За последние годы с помощью объективных методов исследований проведены экспериментальные работы для определения эффективных путей улучшения техники и методики обучения плаванию детей и подростков. Результаты этих исследований использованы в настоящей работе.
Методика физического воспитания детей дошкольного возраста
Курсовая работа, 30 Сентября 2011
Физическое воспитание для детей то же, что фундамент для здания. Чем прочнее заложен фундамент, тем выше может быть возведена постройка; чем больше забот о физическом воспитании ребенка, тем больших успехов он достигнет в общем развитии, в науках, в умении работать и быть полезным для общества человеком.
Методика физического воспитания и развития детей
Контрольная работа, 16 Сентября 2011
Общеразвивающие упражнения занимают значительное место в общей системе физического воспитания детей дошкольного возраста и необходимы для своевременного развития организма, сознательного управления движениями, являются средством для укрепления и развития организма. Общеразвивающие упражнения в детском саду используются на физкультурных занятиях, в утренней гимнастике, во время физкультминуток, в сочетании с закаливающими процедурами, на детских праздниках. Правильное выполнение упражнений влияет на физическое развитие детей.
Методики и методы проведения занятий физкультурой в вузах
Реферат, 02 Апреля 2011
Физическая культура - неотъемлемая часть жизни человека. Она занимает достаточно важное место в учебе, работе людей. Занятием физическими упражнениями играет значительную роль в работоспособности членов общества, именно поэтому знания и умения по физической культуре должны закладываться в образовательных учреждениях различных уровней поэтапно. Немалую роль в дело воспитания и обучения физической культуре вкладывают и высшие учебные заведения, где в основу преподавания должны быть положены четкие методы, способы, которые в совокупности выстраиваются в хорошо организованную и налаженную методику обучения и воспитания студентов.
Методики эффективных и экономичных способов овладения жизненно важными умениями и навыками
Контрольная работа, 27 Мая 2012
Настало время осмысления такого понятия, как физическая культура, личности, разработки "техники" ее реального воплощения в жизнь и решающим в физкультурном образовании и воспитании подрастающего поколения должно стать целенаправленное формирование и закрепление осознанной, основанной на глубоких знаниях и убеждениях мотивации и потребности постоянно самостоятельно заботиться о своем здоровье. В этом случае важно осуществлять идею непрерывного физкультурного образования, начав с обязательного обучения, научить человека заботиться о своем здоровье, заниматься самообразованием в этой сфере деятельности в течение всей жизни.
Методики эффективных и экономичных способов овладения жизненно важными умениями и навыками. Ходьба
Доклад, 18 Апреля 2012
Этот простейший вид физической активности для людей, ведущих сидячий образ жизни, самое лучшее лекарство. К этому следует добавить, что для нетренированных пожилых и для полных людей ходьба является наиболее доступным и обязательным начальным этапом самостоятельных занятий, поскольку при ходьбе нагрузка на ноги в 2 раза меньше, чем при беге.
Методические аспекты физического воспитания детей младшего школьного возраста
24 Октября 2010
Введение
1. Система физического воспитания в Российской Федерации
1.1. Понятие системы физического воспитания, её цели и задачи
1.2. Социально-педагогические принципы системы физического воспитания
1.3. Социально-педагогическое значение и задачи физического воспитания детей школьного возраста
1.4. Особенности физического воспитания детей младшего школьного возраста
1.5. Формы организации физического воспитания детей младшего школьного возраста
1.6. Методика физического воспитания детей младшего школьного возраста
2. Экспериментальное обоснование технологии развития скоростно-силовых качеств у детей 9-10 лет
Заключение
Список литературы
Методические принципы физического воспитания
Реферат, 11 Марта 2015
Цель работы: Изучить общую физическую и специальную подготовку в системе физического воспитания.
Задачи:
Рассмотреть методические принципы физического воспитания.
Рассмотреть методы физического воспитания.
Методические принципы, средства и методы развития быстроты, силы, выносливости, гибкости и ловкости
Реферат, 27 Декабря 2015
Физическая культура часть общечеловеческой культуры, направленная на разностороннее укрепление и совершенствование организма человека, и улучшение его жизнедеятельности посредством применения широкого круга средств: гигиенических мероприятий, естественных сил природы, различных систем физических упражнений, спорта. Вместе с тем это специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования личности. Физическая культура воздействует на жизненно важные стороны индивида.