Материалы и методы исследования функциональных состояний

     Перед массажем целесообразно использовать прогревание любого вида всей поясничной области. [24] 

                1.4.3 Физиотерапия 

     Важным  этапом  в комплексе общегосударственных  мероприятий по укреплению здоровья людей является курортное лечение. Многие курорты располагают разнообразными природными лечебными факторами, которые успешно применяются для лечения людей. На курортах разработаны методы комплексного курортного лечения, которые нашли свое применение при лечении большого ряда заболеваний, в том числе и остеохонроза позвоночника. Расширяется арсенал физиотерапевтического воздействия в сочетании  с пелоидами, рапой, лекарственными препаратами. За последние годы на курортах внедрены новые методики и подходы к назначению комплексной терапии.

     Грязелечение  в различных видах широко применяется при многих заболеваниях и является одним из ведущих факторов на курорте. [7]

     В качестве примера приведем  современные  методы, которые нашли применение на курорте.

     Пелоидотерапия.

     Грязевые  аппликации при t= 42-44 гр.C, продолжительностью 15-20 минут, курс лечения12-14 процедур.

     Бальнеотерапия.

     Хлоридные натриевые (рапные) ванны или исскуственные  сероводородные ванны t=37-36 гр.С, 10-15 минут, 10-12 ванн курс лечения.

     Комбинированное бальнеогрязелечение.

     Проводится  в виде аппликаций и бальнеопроцедур  поочередно. На курс по 6-7 ванн и 6-7 грязевых аппликаций.

     Лиманотерапия.

     В комплексе или как самостоятельный  курс лечения при t=28 гр.С, 7-20 минут, 15-12 купаний.

     Аппаратная  физиотерапия.

     Проводится  по общепринятым методикам на соответствующие  отделы позвоночника.

     Рапа  – или грязь – электрофорез, электрофорез анальгина, новокаина,15-20 минут, 10-15 процедур.

     Диадинамометрия: последовательное воздействие в  течение 2 минут различными видами тока, курс лечения 8-12 процедур.

     Синусоидальный  модулированный ток, 8-12 процедур.

     Магнитотерапия 15-20 минут, 10-14 процедур.

     Ультрафиолетовое  облучение крови, как имунокоригирующий  метод  лечения.

     Применение  ультрафиолетового облучения крови  приводило к более быстрой  ремиссии по сравнению с общепринятым лечением. [20]

     Песочные ванны (псаммотерапия).

     Проводится  при t выше 40 гр.С, 20-30 минут, курс лечения, 10-14 процедур.

     Климатолечение.

     Воздушные, солнечные ванны, морские купания.

     Электростимуляция.

      Чрезкожная  электростимуляция применяется  для снятия болевого синдрома. На основании задокументированных данных чрезкожная электростимуляция рекомендуется как эффективный и  положительно влияющий компонент лечения.

      Подводное вытяжение с подводным душем-массажем.

      Данное  лечение сейчас также имеет применение в условиях санатория-профилак–тория курорта.

     Белые скипидарные ванны.

     Применение  скипидарных белых ванн из белой  эмульсии рекомендуется в комплексном  лечении больных радикулитом  не в стадии обострения.

     Токи  надтональной частоты и радоновые  ванны.

     Комплексное лечение с применением токов надтональной частоты целесообразно применять для лечения больных с рефлекторными синдромами поясничного отдела.

     Мануальная  терапия.

     Для устранения функциональных нарушений  и болевого синдрома остеохондроза  применяется мануальная терапия. У  больного в процессе лечения улучшается общее состояние, нормализуется ночной сон, побочные реакции отсутствуют.

     Теперь  хочется остановится на эффективном  методе для лечения остеохондроза  который называется рефлексотерапия. Хотя об этом методе мы останавливались  в подразделе массажа. К рефлексотерапии  относится точечный массаж.

     Рефлексотерапия опирается на единую теорию, объясняющую с позиций нервизма действие на организм различных физических факторов. [25]

     В настоящее время, наряду с традиционными  методами рефлексотерапии, описаны  методы которые можно разделить  на три группы: инвазивные (болевые), неинвазивные (безболевые) и сочетанные (комбинированные).

     Инвазивные  методы:

     - Акупунктура; стимуляция корпоральных  точек иглами,

     - Аурикулярная (ухоиглотерапия), стимуляция  иглами точек уха,

- Фармакопунктура  - введение лекарственных веществ  в точки акупунктуры.

     Неинвазивные методы рефлексотерапии:

     - Прижигание - термостимуляция,

     - Точечный массаж - механостимуляция,

     - Ультразвуковая пунктура - фонопунктура,

     - Электропунктура, электроакупунктура - электростимуляция,

     - Лазеропунктура – фотостимуляция,

     - Магнитопунктура – пунктурная магнитостимуляция,

     - Локальная металлотерапия – металлостимуляция,

     - Мануальная терапия.

     Сочетанные  методы рефлексотерапии:

     - Игнипунктура – ваккумпунктура,

     - Манипуляционная рефлексотерапия.

     При лечении больных остеохондрозом поясничного отдела позвоночника следует учитывать клиническую форму заболевания, степень остроты процесса и выраженность болевого синдрома.

     Эффективность рефлексотерапии повышается  при  сочетанном применении  с бальнеолечением. Так,  рефлексотерапия в комплексе  с грязелечением дает более выраженный лечебный эффект.

     Наиболее  эффективно применение рефлексотерапии  в лечении нейрорефлекторных  синдромов. Однако не следует возлагать  на метод больших надежд при тяжелых  компрессиях корешков или спинного мозга. 

     1.4.4 Натуропатические средства реабилитации 

     В последние десятилетия идея использования  многовекового опыта народов  различных стран и континентов  в современном здравоохранении  получила одобрение и поддержку  Всемирной организации здравоохранения, на сессии 1977 году, была принята резолюция по развитию исследований в области народной медицины. [14]

     Каковы  же границы разумного применения средств народной медицины в домашних условиях?

     В каждом конкретном случае важно уметь  отличить: острые, тяжелые и опасные  заболевания, при которых никто, кроме врача не имеет права принимать каких-либо решений и лечебных мер, хронические заболевания, когда больной уже всесторонне обследовался и проводились различные виды лечения, эффективность которых не удовлетворяет ни врача, ни больного. Возможно во втором случае применение народных средств будет полезно (с включением их в общий комплекс лечебных мероприятий). Многие считают, что народные средства абсолютно безвредны. Но это не совсем так.

     Как и при приеме лекарств, следует  учитывать их дозу, длительность применения и особенности организма данного человека. Далее будут предложены средства и методы само- и взаимопомощи, которые могут быть использованы в домашних условиях для комплексного лечения остеохондроза и его осложнений. Следует отметить, что эффективность представленных средств у различных людей различна. То, что великолепно помогает одному, другому подчас бесполезно. Нужно подобрать то, что помогает именно вам.

  Растирки и мази, имея список готовых растирок и мазей можно приобрести в аптеке, те которые, необходимы  именно вам, не раздражающие кожу и с наиболее приятным для вас запахом (См. приложение Табл. 2).

      В тех случаях когда до аптеки добраться  не так-то просто вам помогут старинные  народные средства-растирки и мази, которые можно приготовить в домашних условиях (См. приложение Табл.3).

      Аппликации  – весьма эффективная лечебная процедура. Они рефлекторно действуют на биологические точки и зоны, нормализуют  энергетический баланс в организме  и работу нервно-мышечных элементов  двигательных сегментов позвоночника. Лекарственное вещество компрессов, всасываясь, противовоспалительное и противоболевое действие, исчезают  мышечные спазмы, нормализуется кровообращение в области пораженного сегмента. В качестве примера можно привести такие аппликации:

     - керосиново – мыльная аппликация

     - пояс – аппликатор

     - желчно – перцово –камфорная  аппликация

     - медово – алойная аппликация

     - аппликация с бишофитом

     - аппликация с диметилсульфооксидом

     Травы (настои и отвары).

      Старинная медицина широко использует травы при заболеваниях позвоночника. Настои и отвары из определенных растений, обладающих способностью нормализовать обменные процессы в организме и тем самым оказывать противовоспалительное и обезбаливающие действие (См. приложение Табл.4).

     Домашние  травяные ванны.

      Травяные  ванны снимают усталость, успокаивают  нервную систему, омолаживают, очищают  кожу,  улучшают сон, и обменные процессы в организме, самое главное у  больных остеохондрозом снимают  боль и напряжение мышц. Примеры  травяных ванн показаны (См. приложение Табл.5).

     Рефлексотерапия перцовым пластырем.

     Применяется перцовый пластырь как отвлекающее  средство и обезболивающее при радикулитах, невралгиях, миозитах, люмбаго, шейном простреле, и других формах остеохондроза.

     Металлотерапия.

     Современная наука подтверждает эффективность применения металлов в клинической практике. Показания для применения металлотерапии, и в частности меди  - это, прежде всего бои при различных заболеваниях: радикулиты, плекситы, миозиты и так далее.  Иначе говоря, медная аппликация очень хорошо помогает при остеохондрозе.

     Питание при заболеваниях позвоночника и  суставов.

     Несомненно, что характер  питания имеет  существенное значение в комплексном  лечении заболеваний опорно –  двигательной системы.

     Питание должно быть полноценным, правильным и обязательно включать в себя те продукты, которые должны насыщать организм необходимыми ему микроэлементами, уровень которых в пораженном позвоночнике и суставах значительно ниже, чем в организме [13].

     Прежде  всего, хочется сказать, что для  здорового физиологического  состояния опорно-двигательной системы организм должен принимать около  700мг кальция в сутки.

     В ежедневном рационе питания обязательно  должны присутствовать сырые свежие овощи. Например: редиска, репа, морковь, редька, свекла, капуста. Кукуруза и фасоль, горох, рис, бобы, соя, орехи, свежие ягоды, мед. Каши, такие как овсяная, рисовая, кукурузная тоже поддерживают достаточный уровень кальция в  нашем организме. В общем, старайтесь, чтобы на вашем столе эти продукты были не радостью.

     Чтобы кости оставались здоровыми и  сильными, требуется щелочное равновесие в обмене веществ, а такое равновесие устанавливается только благодаря  наличию в рационе питания  сырых фруктов и овощей.