Автор работы: Пользователь скрыл имя, 23 Сентября 2017 в 21:22, курсовая работа
Биатлон является одним из зимних видов спорта входящих в программу Олимпийских игр. В то же время, биатлон многокомпонентный вид спорта, сочетающий разнохарактерные нагрузки — это максимальная динамическая нагрузка во время лыжной гонки и статическое напряжение в момент стрельбы, что предъявляет высокие требования к взаимодействию систем организма.
Рост мастерства спортсменов зависит от высокого уровня как лыжегоночной, так и стрелковой подготовки.
Введение 3
Общая характеристика работы 5
Глава 1. Состояние вопроса по данным научно-методической литературы 8
1.1 Общие понятия скорострельности стрельбы 8
1.2 Особенности времени пребывания биатлонисток на огневом рубеже на длинных дистанциях 9
1.3 Тактика прохождения огневого рубежа в спринтерской гонке 13
1.4 Особенности попаданий по мишеням с учётом порядка стрельбы 19
1.5 Факторы, влияющие на результативность стрельбы биатлониста 20
Выводы 24
Глава 2. Методы и организация исследования 25
Глава 3. Динамика результативности в серии стрельбы у биатлонисток высокой квалификации в индивидуальных и спринтерских гонках 29
Выводы 55
Заключение 57
Практические рекомендации 59
Список использованных источников 61
2. Афанасьев,
В.Г. Повышение результативности
путем оптимизации режима
3. Афанасьев,
В.Г. Определение устойчивости
4. Афанасьев,
В.Г. О повышении специальной
5. Баранов,
Л.С. Совершенствование навыков
6. Григорян,
В.Ф. Зависимость меткости стрельбы
биатлонисток от скорости
7. Гритченко, Н.В. Основы физического воспитания, врачебный контроль и лечебная физическая культура. Изд. 2-е, доп. и перераб. / Н.В. Гритченко. – М.: Медицина, 1972. – 172 с., ил.
8. Дунаев,
К.С. Прогнозирование некоторых
9. Загурский, Н.С. Модельные характеристики соревновательной деятельности биатлонисток различной квалификации / Н.С. Загурский, А.Н. Степнов, А.Г. Одиноков // Тезисы докладов к VIII науч. конф. молодых ученых. – Омск, 1990. – С. 20 – 22.
10. Зубрилов, Р.А. Становление, развитие и совершенствование техники стрельбы в биатлоне: [монография] / Р.А. Зубрилов. – 2-е издание, дополненное и переработанное. – М.: Советский спорт, 2013. – 352 с.: ил.
11. Зубpилов, Р.А. Тенденция развития мирового биатлона и уровень подготовленности команды Украины по биатлону в начале Олимпийского цикла 1998-2002 годов: Методические рекомендации / Р.А. Зубрилов - К.: ГНИИФКС, 1999. - 36 с.
12. Каширцев, Ю.А. Методика применения пневматического оружия для подготовки биатлонистов / Ю.А. Каширцев // Теория и практика физической культуры. – 1979 – № 12. – С. 12 - 15.
13. Кинль, В.А. Биатлон / В.А. Кинль. – Киев, 1987. – 215 с., ил.
14. Кинль, В.А. Динамика усилий, прилагаемых на спусковой крючок биатлонистами различной квалификации / В.А. Кинль // Теория и практика физической культуры. – 1975 – № 1. – С. 16 - 19.
15. Кинль, В.А. Пулевая стрельба: Учеб. пособие для студ. пед. ин-тов / В.А. Кинль. – М.: Просвещение, 1989. – 207 с., ил.
16. Корбит, М.И. Модельные характеристики времени пребывания на огневых рубежах у биатлонистов высокого класса / М.И. Корбит // Сб. Вопросы теории и практики физической культуры и спорта. Выпуск 14/БГОИФК. – Мн., 1984. – С. 54 - 56.
17. Корбит, М.И. Оптимизация факторов, влияющих на результативность стрельбы из положения «лёжа» у биатлонистов в соревновательных условиях / М.И. Корбит, П.Н. Махун // БГУФК Информационно-аналитический бюллетень №7 / сост. : Т.Д. Полякова, И.В. Усенко ; Белорус. Гос. Ун-т физ. Культуры. – Минск : БГУФК, 2010. – 256 с.
18. Корбит, М.И. Скорость прохождения трассы по стрельбищу у биатлонистов высокого класса / М.И. Корбит // Актуальные проблемы физической культуры и спорта в свете решения XXVII съезда КПСС/БГОИФК. – Мн., 1986. – С. 69 - 72.
19. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физ. Культуры / Л.П. Матвеев. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с., ил.
20. Медицинский справочник тренера. – М.: Физкультура и спорт, 1976. – 270 с., ил.
21. Мулик, В.В. Сравнительный анализ двигательных действий на огневом рубеже биатлонисток высокой квалификации / В.В. Мулик // БГУФК Информационно-аналитический бюллетень №9 / сост. : Т.Д. Полякова, И.В. Усенко ; Белорус. Гос. Ун-т физ. Культуры. – Минск : БГУФК, 2010. – 256 с.
22. Новиков, Л.В. Тактика прохождения огневых рубежей биатлонистками старших разрядов / Л.В. Новиков // Ежегодник: Научные труды. – Омск, 1995. – С. 109 - 111.
23. Пилин, А.В. Воспитание навыков определения характеристик ветра при стрельбе в биатлоне / А.В. Пилин, В.П. Маркин // Лыжный спорт: Сб. статей. Вып. 1-й. – М., 1984. – С. 9 - 14.
24. Поляков, М.И. Стрельба по летящим мишеням: Учеб.-метод. пособие по стендовой стрельбе / М.И. Поляков. – М.: Физкультура и спорт, 1984. – 29 с.
25. Потурилло, А.Ю. Характеристика оптимальных временных режимов пребывания на огневых рубежах / А.Ю. Потурилло, В.А. Глебов, А.Г. Одиноков, Л.В. Новиков // Вопросы управления тренировочным процессом в лыжном спорте: Сб. науч. трудов. – Омск: ОГИФК, 1985. – С. 66 - 68.
26. Практические рекомендации по врачебному контролю. Изд. 2-е, доп. и перераб./ А.Г. Дембо [и др.]; под общ. ред. А. Г. Дембо. – М.: Физкультура и спорт, 1976. – 128 с., ил.
27. Проволоцкий, Н.П. Скорость прохождения трассы по стрельбищу у биатлонистов высокой квалификации / Н.П. Проволоцкий // Науч. обоснование физического воспитания, спортивной тренировки и подготовки кадров по физической культуре и спорту. – Мн., 1996. – С. 103 - 104.
28. Пядухов, Ю.С. Оптимальный ритм стрельбы как резерв повышения результатов в биатлоне / Ю.С. Пядухов, С.К. Фомин // Проблемы физического воспитания студентов: Материалы II республиканской науч. конф. – Баку, 1981. – С. 71 - 72.
29. Рокицкий, П.Ф. Биологическая статистика / П.Ф. Рокицкий. – Мн., 1973. – 320 с.
30. Савицкий, Я.И. Биатлон / Я.И. Савицкий – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Физкультура и спорт, 1981. – 168 с.
31. Селюнин, Е.А. К вопросу результативности стрельбы квалифицированных биатлонистов / Е.А. Селюнин, М.И. Корбит // Проблемы совершенствования научно-исследоват. и метод. работы в сфeрe физической культуры и спорта. – Мн., 1992. – С. 95 - 96.
32. Селюнин, Е.А. Некоторые специфические особенности распределения меткости попаданий в серии стрельбы биатлонистов в спринтерской гонке на 10 км / Е.А. Селюнин, М.И. Корбит // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта. Тезисы докладов IV республиканской конф. – Мн., 1976. – С. 109 - 111.
33. Сергоян, A.M. Величина ЧСС и результаты стрельбы в биатлоне / А.М. Сергоян // Теория и практика физической культуры. – 1977 – № 3. – С. 29 – 31.
34. Сергоян, A.M. Частота сердцебиений биатлонистов при стрельбе из малокалиберной винтовки / А.М. Сергоян // Теория и практика физической культуры. – 1981 – № 2. – С. 16 - 21.
35. Солдатов, О.А. Влияние физической нагрузки на меткость стрельбы в биатлоне / О.А. Солдатов, В.Н. Изотов // Теория и практика физической культуры. – 1978 – № 4. – С. 18 - 21.
36. Спортивная медицина: Учеб. для ин-тов физ. культ. / В.Л. Карпман и [и др.]; под ред. В. Л. Карпмана.—М.: Физкультура и спорт, 1987. — 304 с., ил.
37. Тихонов, В.В. Возрастные и квалификационные особенности тактики соревновательной деятельности биатлонистов на огневом рубеже / В.В. Тихонов, М.И. Шикунов // Технико-тактическое мастерство лыжников-гонщиков высокой квалификации. Сб. научн. трудов. – М., 1986. – С. 34 - 36.
38. Уткин, В. Стрельба в биатлоне / В. Уткин, М. Шикунов, С. Сейранов // Разноцветные мишени: Сб. статей и очерков по пулевой, стендовой стрельбе, стрельбе из лука / Сост. М.Я. Жилина, Б.И. Дудин. – М.: Физкультура и спорт, 1984. – 68 с.
39. Чудинов, В.П. Влияние интенсивности гонки на качество стрельбы в биатлоне / В.П. Чудинов, Я.И. Савицкий, М.А. Бергман, Л.В. Иванов // Теория и практика физической культуры. – 1995 – № 12. – С. 25 - 30.
40. Юрьев, А.А. Пулевая спортивная стрельба. Изд. 3-е, перераб. и доп. / А.А. Юрьев. – М.: Физкультура и спорт, 1973. – 432 с., ил.