Динамика результативности в серии стрельбы у биатлонисток высокой квалификации в индивидуальных и спринтерских гонках

В научно-методической литературе нет единого мнения о наиболее правильном порядке стрельбы по мишеням. Однако, в последних исследованиях  доказали, что наиболее оптимальными порядками стрельбы с наименьшим смещением средней точки попадания (СТП) из положения лёжа оказались: порядок стрельбы со второй левой мишени налево (2-1-3-4-5) и со второй правой мишени направо (5-4-3-1-2).

В эксперименте при варианте порядка стрельбы с левой мишени направо слабым звеном являются четвёртый и пятый выстрелы по отношению ко второму и пятый по отношению к третьему выстрелу. При варианте порядка стрельбы с правой мишени налево слабые звенья – четвёртые и пятые выстрелы по отношению к третьему выстрелу. При варианте порядка стрельбы со второй левой мишени налево – пятый выстрел по отношению ко второму. При варианте порядка стрельбы со второй правой мишени направо – пятый выстрел по отношению ко второму. При варианте порядка стрельбы с центральной мишени налево – четвёртый и пятый выстрелы по отношению ко второму и третьему. При варианте порядка стрельбы с центральной мишени направо (5-4-1-2-3) – четвёртый и пятый выстрелы по отношению ко второму и третьему выстрелам [17].

 

1.5 Факторы, влияющие на результативность стрельбы биатлониста

 

Специфическая особенность биатлона, отличающая его от других видов лыжного спорта, заключается в комплексном сочетании двух упражнений - лыжной гонки и стрельбы - в одном соревновании, что в свою очередь увеличивает влияние неблагоприятных факторов при ведении стрельбы. Неблагоприятные факторы, оказывающие отрицательное воздействие на ведение прицельной стрельбы в биатлоне, можно условно разделить на метеорологические, технические и физиологические [6].

Метеорологические факторы

Ветер. Влияние ветра на стрельбу зависит от его силы (скорости) и направления, которые определяются естественным путем по различным признакам: колебанию кустов, деревьев, движению дыма, специально поставленным на рубежах флажкам, анемометру.

По направлению ветер бывает прямой (встречный и попутный), боковой (справа, слева) и косой (слева-спереди и справа-спереди, слева-сзади и справа-сзади).

Температура воздуха.

При изменении температуры воздуха происходит смещение средней точки попадания. Так, понижение температуры воздуха уменьшает дальность полета пули, а также смещает среднюю точку попадания вниз от центра мишени. При повышении температуры смещение средней точки попадания происходит в обратном направлении - вверх. Причина такого перемещения находится в изменении плотности воздуха в зависимости от изменения температуры. Чем больше плотность воздуха, тем меньше начальная скорость вылета пули из канала ствола.

Освещенность оказывает большое влияние на изменение СТП во всех плоскостях. Особенно сильное отрицательное влияние оказывает слепящее действие солнечных лучей, когда свет, отраженный от снежного покрова или фона мишеней, попадает прямо в глаза, вызывая дифракцию и светорассеивание.

Технические факторы

«Сваливание» оружия. Вовремя прицеливания некоторые биатлонисты «сваливают» оружие (обычно вправо) из-за неудобной изготовки или неправильной прикладки, что оказывает влияние на отклонение СТП от центра мишени и ухудшает качество стрельбы.

Отдача оружия и изменение угла вылета. Сила пороховых газов при выстреле отбрасывает пулю и оружие в противоположные стороны. Движение оружия назад при выстреле называется отдачей. Она воспринимается плечом биатлониста в точке, лежащей ниже оси канала ствола. Пара сил, образованная отдачей и реакцией плеча, не только отбрасывает винтовку назад, но и вращает ее дульной частью вверх.

Поправки в диоптрическом прицеле. Уметь вносить поправки в диоптрический прицел должен не только биатлонист со стажем, но и начинающий спортсмен.

Подбор патронов. Заряд патрона и вес пули также существенно влияют на перемещение СТП при стрельбе. Каждая партия целевых патронов отличается своими техническими данными: калибром и весом пули, весом порохового заряда, что определяет их различные баллистические свойства.

Физиологические факторы

Изменение остроты зрения под влиянием нагрузки. Многочисленными исследованиями ученых установлено, что мышечная работа, произведенная в определенных дозах, повышает остроту зрения.

Большое влияние на перемещение СТП оказывает высокая частота сердцебиений и дыхания, вызванная лыжной гонкой [29].

Так же факторы, влияющие на результативность стрельбы подразделяют на объективные и субъективные. К объективным факторам относят: освещённость мишеней, сила, скорость и направление ветра, наличие осадков во время стрельбы. А к субъективным факторам принадлежат: скорость подхода к огневому рубежу, показатели ЧСС перед стрельбой, темп, ритм и последовательность стрельбы, правильность принятия изготовки и подбора прицельных приспособлений в зависимости от состояния погодных условий, функциональное состояние нервно-мышечного аппарата и зрительного анализатора, антропометрических данных спортсмена [21].

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ВЫВОДЫ

 

На основе анализа научно-методической литературы можно сделать следующие выводы:

1. Выявлено что, на изготовку к стрельбе из положения лёжа, как считают в настоящее время большинство авторов, необходимо затрачивать 18 - 25 с, стоя – 15 - 18 с.

Скорострельность стрельбы для оптимального результата должна составлять в пределах 18 - 20 с как из положения лежа, так и стоя. Время пребывания на огневом рубеже в лучшем варианте должно составлять для стрельбы из положения лежа – 35 - 40 с, из положения стоя – 29 - 35 с.

На основании анализа литературы в настоящее время установлено, что время между выстрелами должно находиться в пределах 2 - 3 с.

Критериями оптимальности тактики стрельбы биатлониста на огневом рубеже являются точность выстрелов и время, затрачиваемое на стрельбу. Чем выше точность и чем меньше затрачиваемое время, тем эффективнее деятельность. Однако некоторые фазы деятельности на рубеже не рекомендуется сокращать до минимума. На наш взгляд это фаза принятия изготовки.

2. По данным литературы наиболее слабые звенья в серии стрельбы из положения лёжа – четвёртый и пятый выстрелы, не зависимо от порядка стрельбы.

3. На результативность стрельбы влияют множество факторов: метеорологических, технических и физиологических. Их же можно подразделить на объективные и субъективные. В целях повышения качества стрельбы биатлонистам необходимо учитывать влияние всех этих факторов на результативность попаданий и вносить соответствующие поправки в прицельные приспособления.

Глава 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

 

Методы исследования

Для решения поставленных задач использовались следующие методы:

1) анализ  научно-методической литературы;

2) анализ протоколов соревнований на кубке и чемпионате мира (2012-2013 гг.);

3) анализ  электронных протоколов «НоRа» 2000Е;

 4) методы математической статистики.

Анализ научно-методической литературы позволил изучить время стрельбы и  результативность попаданий у биатлонисток высокой квалификации в спринтерских и индивидуальных гонках; определить особенности попаданий по мишеням с учётом порядка стрельбы; проанализировать факторы, влияющие на результативность стрельбы биатлониста.

В главе 1 представлен аналитический обзор источников литературы по теме исследования. Материалы изучения литературы способствовали формированию гипотезы, постановке цели и задач исследования, подбору методов исследования. Научно-техническая литература по смежным дисциплинам была использована для обоснования применяемых методик, статистической обработки полученных экспериментальных данных и их обсуждения.

По результату обзора литературных источников было оценено состояние теоретической и экспериментальной разработки проблемы.

При изучении научно-методической литературы были установлены наиболее оптимальные режимы прохождения огневого рубежа биатлонистками высокой квалификации в спринтерской и индивидуальной гонках.

В процессе работы было исследовано 40 литературных источников с 1972 по 2013 года.

Анализ протоколов соревнований

В главе 3 путем анализа протоколов соревнований и аналитических протоколов стрельбы системы «НоRа» 2000Е решалась задача: проанализировать результативность стрельбы у высококвалифицированных биатлонисток в индивидуальной и спринтерской гонках.

Анализировались протоколы Кубков и Чемпионата Мира по биатлону 20012-13 годов. На контроль брались результаты биатлонисток, занявших места с 1 по 3 – I группа, с 1 по 10 – II группа, с 11 по 20 – III группа, с 21 по 30 – IV группа, с 31 по 40 – V группа.

Фиксировались следующие показатели:

- время  до первого выстрела;

- время  между выстрелами;

- общее  время стрельбы и процент попаданий.

В итоге анализа были установлены оптимальные параметры стрельбы у биатлонисток высокой квалификации.

Методы математической статистики

Результаты исследования обрабатывались и обобщались с помощью методов математической статистики, широко применяемых в социологии, педагогике, физиологии, биологии для проверки и обоснования выдвинутой гипотезы и получения необходимой информации.

Статистический анализ, проведенный по рекомендациям П.Ф. Рокицкого, дал возможность выявить достоверность, степень взаимосвязи, динамику изменений изучаемых параметров [28].

В работе высчитывались следующие статистические показатели:

1. – среднее арифметическое:

                                                                                                      (2.1)

2. (сигма) – среднее квадратическое отклонение, которое определялось по формуле:

                                                                                                 (2.2)

где – сумма отклонений вариант от ;

n – число вариант в группе;

Для достоверности различий двух практических вероятностей использовалась следующая формула:

                                                                    (2.3)

где n – общее количество испытуемых (n=40);

Rj – сумма рангов в j-ой строке;

nj – число испытуемых в j-ой группе. Также в таблице (по П.Ф. Рокицкому) находился уровень значимости (p) для критерия Краскала-Уоллиса, по показателям которого можно заключить, что разность не случайна и носит достоверный характер.

За статистическую достоверность нами принимались степень вероятности p < 0,05.

Использование данных методов и методик позволило объективно оценить результаты исследований и провести их сравнительный анализ.

Организация исследования

Исследование проводилось посредством изучения стрелковых и итоговых протоколов международных соревнований по биатлону. Изучались индивидуальные гонки на 15 км и спринтерские гонки на 7,5 км у женщин, проводимые в сезоне 20012 – 2013 годов.

Были проанализированы результативность 2 спринтерских и 2 индивидуальных гонок. Две гонки проходили в 2012 году в Рупольдиге (Германия) и две в 2013 году в городе Нове-место (Чехия). В спринтерской гонке 2012 года принимало участие 118 биатлонисток, а в этой же гонке в 2013 году приняло участие 115 человек. В индивидуальной гонке 2012 года приняло участие 116 спортсменок, в 2013 – 118. Все данные заносились в таблицы и анализировались. Анализировались показатели времени до первого выстрела и между каждым выстрелом, общее время, затраченное на стрельбу, а также процент попаданий каждого выстрела в серии стрельбы. Всего было проанализировано 2400 выстрелов произведённых 160 спортсменками.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Глава 3. ДИНАМИКА РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ В СЕРИИ СТРЕЛЬБЫ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЁЖА И СТОЯ У БИАТЛОНИСТОК ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ В ИНДИВИДУАЛЬНОЙ И СПРИНТЕРСКИХ ГОНКАХ

 

В стрелковой подготовке биатлонистов важную роль играет формирование оптимального ритма стрельбы, т.е. распределение серий выстрелов по времени.

Л.П. Матвеев (1991) утверждает, что ритм означает определенную упорядоченность движений в составе целостного действия, при котором акцентированные (связанные с активным нарастанием мышечных напряжений) фазы действия закономерно чередуются с неакцентированными (отличающимися меньшими напряжениями либо расслаблением) [19].

Нами были проанализированы протоколы Кубка и Чемпионата Мира по биатлону среди женщин, которые проводились в 2012-13 годах. С целью определения оптимального ритма стрельбы и ее конечного результата нами регистрировались следующие показатели:

– время, затраченное биатлонистками от закрытия затвора до первого выстрела. Оно характеризует быстроту перестройки организма с циклической деятельности на статическую;