Анализ опытно-экспериментальной работы по развитию физических качеств детей старшего дошкольного возраста на контрольном этапе исследов

     Воспитатель произносит текст:

     По  ровненькой дорожке,

     По  узкому мосточку,

     По  камушкам, по камушкам,

     И в ямку – бух!..

     Вылезли из ямы!

     Дети  идут один за другим сначала между  реек, потом по скамейке и кубам, сохраняя равновесие; спрыгнув с последнего куба нужно присесть, сильно согнув колени, а затем встать, хорошо выпрямиться, потянуться. Дети выполнившие эти упражнения, садятся отдыхать на скамейки.

     2. Коррекционные упражнения и игры  направленные на развитие быстроты, ловкости и выносливости у  детей 5-6л.

     Все виды бега дают большую функциональную нагрузку на организм, являются хорошим средством для тренировки органов дыхания и кровообращения, воспитания выносливости, ловкости и быстроты. Предлагаем некоторые виды бега, упражнения и игры.

      Бег под легкую и грациозную  музыку в разных направлениях, разными способами и с меняющимся темпом; концентрация внимания на ощущениях, возникающих при этом, выработка умения «слушать» ноги. Воспроизведение различных способов отталкивания от поверхности при беге.

       Бег по усложненным лабиринтам, с преодолением препятствий, стремительный бег в разных направлениях.

       Игровое упражнение «Стань первым».  Дети бегут в колонне. Воспитатель  называет одного из детей. Он  бежит и встает первым, найдя  кратчайший путь. Можно пересекать  площадку.

       Игра «Кто лишний».

Хлопая  в ладоши и приплясывая, дети водят хоровод. Внутри круга нарисован треугольник со сторонами, равными длине 4-5 шагов, у каждой его вершины кружки. Трое ребят становятся в кружки, а четвертый - водящий в центре треугольника. Из кружков ребята перебегают в хоровод. Те, перед кем они встают, должны быстро занять опустевший кружок.

Правила: водящий может занимать любой  пустой кружок; опоздавший становится ведущим.

       Игра «Ястреб и утки».

На  площадке рисуют два круга - озера, между  ними расстояние 5-10 шагов. С помощью  считалки выбирают ястреба, он встает между озерами. Остальные дети-утки плавают в своих озерах. По сигналу дети-утки меняются местами. В это время ястреб ловит уток.

Правила: в озере уток ловить нельзя, пойманные  утки выбывают из игры.

      Игра «Конь – огонь».

Играющие стоят в кругу, один в центре круга с флажком. Идут подскоками по кругу под слова: «у меня есть конь, этот конь - огонь! Но - но - но - но, но - но - но - но». Останавливаются, на месте делают движение согнутой ногой - конь бьет копытом. Водящий в это время подскоками обходит круг, говоря: «я скачу на нём, на коне своём. Но - но - но - но, но - но - но - но». С окончанием слов останавливается и протягивает флажок между двумя играющими. Один бежит в правую сторону круга, а другой - в левую, стараясь быстрее добежать и взять флажок. Тот, кому это удалось, идёт в круг с флажком.

       Игра «Передай мяч».

Дети  распределяются на две равные подгруппы, встают в две колонны и по сигналу  передают резиновый или набивной мяч. Последний стоящий в каждой колонне, получив мяч, бежит, становится впереди колонны и снова передаёт мяч. Игра заканчивается, когда с мячом впереди колонны оказывается ведущий звена. Варианты передачи: над головой, с боку, внизу между ног, в положении сидя на полу или скамейке.

       Игра «Канатоходец».

Две команды  стоят в колоннах у линии старта, финиш на расстоянии 8 - 10 м. У игроков  по одному бумажному или картонному колпаку. Первые в колонне ставят на голову колпак, разводят руки в стороны  и по сигналу продвигаются вперёд. Повернув в условном месте, берут колпак в руки и бегут к своей колонне. Выигрывает колонна, выполнившая задание первой.

     Игра  «Коршун и наседка».

     Дети (цыплята), стоят в колонне, держась  друг за друга, впереди стоящий - наседка. На другой стороне площадки - коршун. По сигналу он вылетает и старается схватить цыплёнка, стоящего последним. Наседка защищает цыплят, поднимая руки в стороны и не давая коршуну достать цыплёнка. Все цыплята дружно двигаются за наседкой, не разрывая сцепления, мешая коршуну. Коршун, для того чтобы поймать цыплёнка, часто меняет направление движения.

     Игры  « Гуси-лебеди», « Чье звено  скорее соберется», « Кто скорее», « Не попадись», «Кто больше соберет», «Успей пробежать», «Хитрая лиса»  и многие другие игры также направлены на развитие ловкости, быстроты и выносливости.

     3. Коррекционные игры и упражнения  направленные на развитие силы  рук у детей 5-6 лет.

     Для детей старшей группы упражнения в ползании и лазании не менее  полезны, чем для малышей. Особенно благоприятны они для развития силы рук, плечевого пояса и туловища. Представляем некоторые из игр и упражнений:

     а) вползти и сползти по наклонной  доске;

     б) вползти по наклонной доске и  перебраться на гимнастическую стенку;

     в) переходить с пролета на пролет. Поднимаясь по гимнастической стенке по диагонали, слезть вниз по одному пролету;

     г) подтянуться на скамейке на коленях (голени сомкнуты, хват руками за края скамейки) и т. д.

     Игра  «Перелет птиц»

Дети  стоят свободно на одной стороне  площадки напротив гимнастической стенки с несколькими пролетами. По сигналу  «птицы прилетели» бегают по площадке, по сигналу «буря» взлетают на лестницу.

Правила: бегать по всей площадке; не стоять у  стенки; взлетать на свободное место, уступая друг другу; слезать до конца, не спрыгивая.

     Игра  «Пожарные на учении»

Дети  стоят лицом к гимнастической стенке на расстоянии 4-5-ти шагов от нее, в 3-5-ти колоннах (по числу пролетов). На каждом пролете наверху подвешен колокольчик. По сигналу дети, стоящие первыми, бегут к стене, взлетают на нее и звонят. Затем слезают и идут в конец колонны. Отмечают того, кто позвонил первый. Бегут следующие дети. Подсчитывается, в какой колонне больше победителей.

Правила: влезать установленным способом; спускаться до конца, не спрыгивать.

      Игра  «Медведи и пчелы»

Гимнастическая  стенка или вышка – улей, на противоположной стороне – луг, в стороне – берлога. Несколько детей медведи, они в берлоге. Остальные пчелы, взлетают на стенку. По сигналу пчелы вылезают (слезают) и летят на луг. Медведи в это время выбегают и забираются в улей. Как только воспитатель подает сигнал «медведи», пчелы летят к ульям, а медведи убегают в берлогу. Не успевших спрятаться пчелы жалят (дотрагиваются рукой).

Правила: дети не спрыгивают, а слезают с  лестницы.

      4. Коррекционные упражнения на  развитие гибкости у детей  5-6 лет.

Наиболее  успешно гибкость формируется в физических упражнениях. К каждому упражнению необходимо относиться сознательно, помня, что, упражняя тело, мы влияем на мозг.

Физические  упражнения учат ребенка ощущать  мышцы рук, ног, шеи, туловища, чувствовать  ответственность за красоту движений и свое здоровье. Предлагаем некоторые из них:

      И. п.: стать прямо, руки в стороны. Согнуть  руки в локтях, касаясь пальцами затылка, локти отвести назад, выпрямить  руки в стороны, снова согнуть  их (тоже, стоя на коленях, сидя, лежа).

      И. п.: стать прямо, руки вниз. Делать круговые движения прямых рук вперед-назад попеременно и вместе («Мельница»).

      И. п.: основная стойка. Выпад правой ногой  вперед (в сторону), поставить руки на пояс (поднять вперед, в сторону, вверх), приставить ногу, опустить руки. Проделать выпад в другую сторону.

      И. п.: упор присев. Перейти в упор присев на одной ноге, отводя другую в сторону, подтянуть ногу. То же  другой ногой.

      И. п.: сесть ноги выпрямить. Захватить  мяч ступнями, приподнять его от пола, подтянуть к себе, согнув ноги, взять мяч руками. Вытянуть ноги, снова положить мяч на пол.

      Игра  «Затейники»

Дети  становятся в круг. Одного из играющих назначают затейником. Он находится  в середине круга. Дети идут по кругу  под следующий текст:

      Ровным  кругом,

      Друг  за другом

      Мы  идем за шагом шаг.

      Стой  на месте,

      Дружно  вместе

      Сделаем…  вот так.

После слова «так» все останавливаются, затейник показывает какое-либо движение, и все его повторяют.

     Таким образом, при выполнении любого упражнения и любой игры в той или иной степени проявляются все двигательные качества, но преимущественное значение приобретает какое-нибудь одно из них. Например, при беге на короткие дистанции - быстрота, при беге на длинную дистанцию - выносливость, а при прыжках в длину и в высоту с разбега - сила в сочетании с быстротой. С развитием быстроты, ловкости, силы увеличиваются длина, высота прыжка, дальность метания. Развитие основных психофизических качеств, происходит в тесной связи с формированием двигательных навыков. Игры и упражнения, направленные на развитие физических качеств, применяются в строгой последовательности, включаются в разные формы двигательной деятельности, в том числе в самостоятельную двигательную деятельность ребенка на прогулке.

     Двигательные  навыки и умения, сформированные у детей в старшем дошкольном возрасте, составляют фундамент для дальнейшего совершенствования их в подготовительной к школе группе, облегчают овладение более сложными движениями и позволяют в дальнейшем достигать высоких результатов. Следовательно, правильно организованное педагогическое воздействие по целенаправленному формированию и совершенствованию физических качеств оказывает положительное влияние на здоровье ребёнка, на работоспособность организма, умственное развитие. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

     3.3 Анализ опытно-экспериментальной работы по развитию физических качеств детей старшего дошкольного возраста на контрольном этапе исследования 

      Для оценки эффективности проведенного нами эксперимента, на контрольном  этапе исследования, были использованы те же методики, что и на констатирующем этапе исследования. ( Приложение А, Б, В, Г, Д, Е )

        Целью данного исследования является  выявление динамики уровня физической  подготовленности детей после  проведения коррекционной работы 

      Чтобы  выявить уровень функций равновесия у детей (5-6 л), мы использовали тест по А. Б. Лагутину. ( Приложение А) Данные исследования представлены в таблице  7. 

Таблица  7. Выявление уровня функций равновесия у детей 5-6 л, в конце года