Вредные привычки современного школьника и их влияние на организм

     Метадон, к примеру, используется для устранения проявлений абстинентного синдрома при внезапном прекращении приёма препаратов, то есть используется при лечении от наркотической зависимости. В этом случае метадон применяется не дольше 20 дней, так как по истечении этого срока формируется зависимость уже от него самого.

     В случае с алкогольной зависимостью для наиболее эффективного результата стоит обратиться за помощью к врачу – специалисту. И, тем не менее, не стоит злоупотреблять алкоголесодержащими напитками - всё должно быть в меру.

    Существует очень много рекомендаций по поводу отказа от курения (Приложение 14), но я предлагаю воспользоваться следующими:

• Точно наметьте день, когда вы бросите курить. Следите, чтобы он не совпал с периодом стресса, экзаменов. Накануне этой даты уберите «с глаз» зажигалки, пепельницы и другие предметы, напоминающие о курении.
• Предупредите о своем намерении родных и друзей, попросите их помочь Вам.
• Избегайте курящих людей и прокуренных помещение (хотя, в последнее время это мало кому удаётся)
• «Забывайте» положить в карман или сумку пачку сигарет и зажигалку. Постоянно «стрелять» сигареты утомительно и не удобно!
• Чтобы побороть желание закурить, выпейте маленькими глотками стакан воды, пожуйте что–нибудь: жевательную резинку, фрукты, леденцы, орешки.
• Если вы всё–таки не удержались от соблазна – выкурите лишь половину сигареты, а лучше выбросьте её после 2 - 3 затяжек.
• Не злоупотребляйте кофе и алкоголем. Правильно питайтесь.
• Увеличьте физическую нагрузку – это прекрасная замена сигарет.

     Таким образом, для сохранения и укрепления здоровья растущего организма следует соблюдать  правила пользования сотовым телефоном и плеером. Правила пользования «современной техникой» довольно просты. А правила безопасности в отношении наркотиков, алкоголя и сигарет ещё проще - категорически не употреблять эти вещества. Для того, чтобы не возникало желания искусственно стимулировать нервную систему, необходимо вести здоровый образ жизни – т.е. заниматься спортом, туризмом, искусством, много читать, найти себе занятие «по душе». Не  следует самоутверждаться в компании сверстников с помощью психоактивных веществ, необходимо вырабатывать в себе характер и иметь чувство собственного достоинства. Жизнь так прекрасна и настолько коротка, что это преступление - сгубить ее в наркотическом дурмане или пьяном угаре. 

Выводы  по главе I  

Изучив  и проанализировав литературу по проблеме исследования, можно сделать  следующие выводы:

• Сотовый телефон – это конечное устройство сети мобильной связи. Как и любой другой телефон, оснащен микрофоном, динамиком и клавиатурой. Имеет сравнительно небольшие размеры, обычно помещается на ладони. Связывается с сетью мобильной связи с помощью радиосигнала. Поэтому, выделяет очень большие излучения, которые приносят огромный вред здоровью ребёнка и мешают физическому развитию.
• Плееры – это современные средства воспроизведения музыки. Могут служить хранителями информации в любом формате.     В среднем размеры МР 3 плеера составляют: 34х 69х15; CD плееры имеют круглую форму (для размещения лазерного диска). Причиняют вред непосредственно органам слуха, и «оказывают давление» на нервную систему.
• Наркомания – это заболевание, обусловленное зависимостью от наркотического средства или психотропного вещества. Наркотики – это вещества различного происхождения. Воздействуют на физическое и психическое состояние. Таким образом, влияют на: зрение, умственные процессы, лёгкие, печень, иммунитет, нервную систему, сосуды, кожу, слизистую оболочку и зубы. То есть причиняют вред всему организму.
• Алкоголизм – это хроническое заболевание, обусловленное систематическим употреблением спиртных напитков. Злоупотребление ведёт человека к утрате социально ценных качеств личности, делает неполноценным членом общества во всех аспектах. Причиняет неизгладимый вред здоровью: приводит к обезвоживанию организма, эмоциональной нестабильности, огрубению личности, психофизиологическим изменениям, понижению сексуальных функций, умственной отсталости, быстрому старению.
• Курение – это вдыхание дыма тлеющих растительных продуктов (табак, опиум и др.) в организм под воздействием высокой температуры. Приносит вред: лёгким, сердцу и сосудам, нервной системе, зрению, обонянию и вкусовым рецепторам, зубам, органам пищеварения, потомству, общему развитию и приводит к раковым заболеваниям.
• Для сохранения и укрепления здоровья растущего организма следует соблюдать  правила пользования сотовым телефоном и плеером.
• Категорически не употреблять наркотики, алкоголь и сигареты. Необходимо вести здоровый образ жизни – то есть заниматься спортом, туризмом, искусством, много читать, найти себе занятие «по душе». Не  следует самоутверждаться в компании сверстников с помощью психоактивных веществ, необходимо вырабатывать в себе характер и иметь чувство собственного достоинства. 
• За помощью при зависимости от ПАВ следует обращаться к специалистам.
• Современная техника и ПАВ порождают собой необратимые процессы  в организме человека и причиняют невосполнимый вред здоровью, а уж тем более подростку.
• Пропаганда пива на ТВ в виде рекламы – это «бомба» замедленного действия для здоровья нации.

Глава II. Исследовательская часть

2.1. Методы исследования 

вредных факторов 

     По данной проблеме было проведено исследование, чтобы узнать, насколько осведомлены учащиеся по изучаемой мной проблеме и как пользуются полученной информацией; выяснить, какой, по их мнению, вред приносят сотовые телефоны, плееры и ПАВ.

     Количество респондентов:  124 человека. Возраст опрошенных: от 13 до 18 лет. Время проведения исследования: декабрь 2006 – февраль 2007  года.

     Для проведения исследования  были подобраны следующие методы:

1. Интервью со старшим уполномоченным капитаном полиции Минусинского межрайонного отдела Федеральной службы по контролю за оборотом наркотиков - Ларисой Андреевной Бутенко. Целью было получение информации о влиянии наркотиков на детей, о наиболее распространённых в нашем городе наркотиках и методах борьбы с ними.
2. Для определения «технической оснащённости» учеников был проведёно анкетирование учеников 8 – 11 (13 – 18 лет) классов, целью которого было анализировать знания и мнения учащихся (Приложение 15). 
3. Социологический опрос среди учеников 8 – 11 классов, связанный с проблемой наркомании, алкоголя и курения (Приложение 15).
4. Эксперимент учеников 5 класса, с целью показать на практике, как влияют сотовые телефоны на организм ребёнка.

     Мною было проведено интервью с Бутенко Л.А., целью которого было узнать, какие наркотики наиболее востребованы среди молодёжи города Минусинска, как часто употребляются и к чему приводят. Насколько остро стоит вопрос наркотической зависимости среди молодёжи Минусинска, и какие антинаркотические мероприятия проводятся в городе.

     Так как влияние сотовых телефонов  и плееров можно проанализировать, лишь узнав, какое количество учеников и как часто пользуется этими предметами «необходимости», я провела анкетирование школьников с элементами теста. В анкетировании участвовало 117 учеников 8 – 11 классов школы №6. Школьникам предлагалось ответить на 11 вопросов, касающихся «современной техники», как она влияет на их растущий организм, и влияет ли вообще. Также был задан вопрос, объясняют ли им правила пользования сотовыми телефонами в магазине, чтобы понять, кто именно упускает аспект о влиянии сотового на организм: родители или фирмы…

      Полученные данные собирались и тщательно обрабатывались.    

     Мною был проведён социологический опрос среди учеников 13 – 18 лет, целью которого, было определить, какое представление ученики имеют о явлении курения, алкоголизма и наркомании,  пробовали, употребляют ли их. Опрос проводился в два этапа. В первом этапе принимало участие 95 человек. Им были заданы вопросы, касающиеся в основном алкоголя и курения. Во втором этапе по проблеме наркомании  было опрошено 32 ученика 9 - 11классов.

     Полученные данные собирались и тщательно обрабатывались.    

      Суть эксперимента состояла в  том, чтобы показать школьникам  реальный вред сотовых телефонов,  как выделяемые излучения влияют  на физические способности и  состояние организма. В эксперименте участвовало 16 учеников 5 класса. Они были разделены на две группы, одна из которых была в роли испытуемых. Ученикам группы испытуемых, было предложено встать, поднять руку перпендикулярно туловищу. В свою очередь вторая группа ребят по команде должна была с силой надавить на руку испытуемых, а те своевременно оказать сопротивление. Такое действие было проделано два раза, с сотовым телефоном и без него.

2.2. Анализ результатов  исследования 

1. По  результатам проведённого интервью (Приложение 3) можно сделать выводы, что:

• В последнее время наркомания заметно омолодилась, в списках наркоманов официально числящихся на учете в основном превалирует год рождения 1978-1991. В Красноярском крае г. Минусинск стоит на 4 месте по злоупотреблению психоактивными веществами, на первом месте Красноярск, на втором - Норильск и на третьем - Ачинск.

• Подростки информированы по видам наркотиков на уровне специалистов, откуда они имеют такие знания? – из средств массовой информации – фильмы, репортажи, статьи в газетах – где любое громкое преступление всегда связано с наркотиками, это подогревает интерес, и подростки этим интересуются. И как любой нормальный человек, подросток ЛЮБОПЫТЕН, ему интересно все что запрещено.
• Для того, что бы снизить интерес к ПАВ нужна профилактика, направленная на культуру здорового образа жизни, также необходимо проводить политику по укреплению семейных ценностей среди подрастающего поколения и информировать о правовых последствиях злоупотребления психоактивными веществами. Когда человек узнаёт, что ему грозит в случае употребления, в случае хранения, перевозки и в случае сбыта он задумается, прежде чем сделает это впервые.    
• В 2004 году совместно с Центром медпрофилактики проводилось анонимное анкетирование среди подростков в возрасте от 14 до 18 лет. Выяснилось, что 11 % опрошенных подростков в нашем городе пробовали и пробуют наркотики. В 2006 году такое анкетирование показало уже 12,5 %. А ведь это самый золотой возраст, когда все в жизни интересно и все хочется попробовать лично.
• Для того, что бы подростки не становились преступниками и наркоманами, их необходимо воспитывать в таком плане, что бы им в радость было стремиться к лучшей жизни путем собственных усилий, что бы подростку хотелось быть успешным и здоровым, прилагая к этому собственный труд – спорт, учебу, хорошую работу. Всё это  в дальнейшем может принести все те блага, которые так хочется получить. Всегда себе необходимо ставить цель и работать над собой, тогда можно достигнуть в жизни многого.

2. Для определения  «технической оснащённости»  детей было проведёно анкетирование, в котором участвовало 117 учеников 8-11классов. Было выявлено, что:

• 83% учеников имеют сотовый телефон.
• 51% учеников имеют плеер (Приложение 4).
• 85% опрошенных пользуются плеером, из них иногда это делают 35% человек, редко 19%, часто 23%, и очень часто 16%, позиция 7% человек была не ясна (Приложение 5).
• 15% опрошенных вообще не пользуются плеером.
• 37% допускают мысль о том, что прослушивание плеера и использование сотового телефона вредит здоровью, а какой вред приносит, знают 26% из них. Таким образом, сотовые телефоны излучают электромагнитные волны, тем самым, ухудшая состояние здоровья, повреждая различные органы и вызывая рак, то есть приносят очень большой вред. О том, что прослушивание плеера ухудшает слух отметило 19% (Приложение 4).
• 51% учеников считают, что прослушивание плеера и использование сотового телефона не вредит здоровью, даже если часто ими пользоваться.
• 4% воздержались от ответа на эти вопросы, 8% не знают.
• 61% пользуется плеером во время уроков, потому что:

им скучно на уроках (17), они всё сделали (1) и им больше нечем заняться (8), к тому же учитель не интересно (3) и не понятно излагает материал (2), а иногда учителя попросту нет (1). Но все-таки прослушивание музыки на уроке – это обычное желание (6), для тех, кто очень любит музыку (2), это намного интересней уроков(1) и порой, помогает, когда хочется отдохнуть (1) и никого не слышать: ни учителей, ни одноклассников (1).

• 38% опрошенных не пользуются плеером во время урока, потому что знают, что это  запрещено (8), так как идёт урок (4), а прослушивание музыки мешает сосредоточиться (8) и слушать учителя (3). Также это некультурно (1) и учитель начнёт ругаться, если заметит (2) и может забрать плеер (1), поэтому некоторые не носят плеер в школу (2) и не берут послушать у других (8). Слушать вдвоём один плеер крайне неудобно (1). 
• 3% воздержались от ответа.
• 92% школьников, из общего числа опрошенных, знают правила пользования сотовым телефоном (сюда же я причислила ответ – поверхностно) (Приложение 6) Что самое интересное, в том, что знают их все, ни сколько не сомневаются! 57% учеников используют эти правила в жизни, но не всегда и не все. 30% их не используют, 3% попросту воздержались.
• 6% учеников не знают способы правильного пользования телефоном.
• Так как больше 50% опрошенных знают способы правильного пользования телефона и используют из в жизни, был задан элементарный вопрос, как часто они используют наушники при приёме и посыле вызова. На что положительно ответил только 21% опрошенных.
• 68% школьников не пользуются наушниками, т.е. не выполняют самое элементарное правило.
• 3% воздержались от ответа.