Роль эмоций в жизни человека

        Исследователи  мозга  обнаружили  особые  нервные  структуры   в  области  подкорки  (в   гипоталамусе),  являющиеся  центрами  страдания  и удовольствия,  агрессии  и  успокоения.  В   опытах  Олдза  крыса с вживленным  в  центр  удовольствия  электродом  сначала  случайно  нажимала на рычаг, который, замыкая электроцепь,  вызывал  возбуждение этого  центра; после  этого крыса  часами  не отходила от этого рычага, делая по несколько тысяч нажимов, отказываясь от сна и пищи.

Дельгадо  обнаружил центры огрессивности  и успокоения. Вживляя  электроды в мозг быка, он регулировал радиосигналами  агрессивность животного  и  даже  выступал  в бое с быком на арене.  Разъяренное  животное,  бросаясь на экспериментатора, останавливалось вблизи  от него, как только  радиосигнал возбуждал «центр успокоения».

       Эмоции всегда сопровождаются  рядом вегетативных явлений: изменениями  частоты сокращения сердца, дыхания.  Тонуса мышц, просвета сосудов  (отсюда побледнение или покраснение  кожи). Сердце не случайно считается символом чувства. Еще Гиппократ умел различать до 60 оттенков в его работе в зависимости от эмоционального состояния человека. Сильные эмоции вызывают прекращение слюноотделения (сухость во рту), угнетение работы внутренних органов, изменение кровяного давления, мышечной активности.

         В состоянии эмоционального возбуждения  человек способен на много  –кратное увеличение физических  усилий. Иногда физически слабый  человек преодолевает препятствия,  доступные лишь тренированным  спортсменам.

Современные электронные приборы позволяют  точно устанавливать психосоматические  корреляции – зависимость органических функциональных изменений от эмоциональных  состояний. С эмоциональными состояниями  коррелируют биотоки мозга (электроэнцифалограмма -ЭЭГ), обертоны голоса (валокограмма) и многие вегетативные реакции: электропроводность кожи (кожно-гальваническая реакция – КГР), изменение просветов сосудов (плетизмограмма), тонус мышц (миограмма), частота пульса, дыхания, время реакции. Комплексная аппаратура, регистрирующая эти психосоматические корреляции, называется полиграфом. В некоторых странах он используется в целях расследования преступлений и именуется детектором лжи (лайдетектор).[10, стр.486]

Позвоночник,  проводник наших эмоций.

Позвоночник служит основой нашего тела во всех смыслах этого слова- не просто помогая нам держаться на ногах, но и не давая упасть духом. Остов нашего тела состоит из 24 позвонков. Это удивительная структура поддерживает скелет в вертикальном положении и одновременно обеспечивает надежную защиту нашей центральной нервной системы. Каждый нервный импульс, сознательный или бессознательный, эмоциональный или механический, через позвоночник поступает в мозг или же из него, будто посверх скоростной магистрали. К сожалению, мы часто недооцениваем значение этой сложной системы- как для нашего здоровья, так и душевного равновесия. Мы инстинктивно чувствуем, как глубоко связана осанка с нашими переживаниями. Когда негативные эмоции «тяжелым грузом ложаться на плечи» или неудача «сбивает с ног», мы подавлены, сутулимся, чувствуя напряжение в области шеи и верхней части спины. Неожиданная удача, напротив, заставляет нас «воспарить», расправить спину, а удовлетворение собой позволяет « шагать по жизни с высоко поднятой головой». Сильный стресс может вызвать не просто напряжение, но и боль в спине. Врачи пришли к выводу, что душевная боль каким-то образом передается телу, но механизмы этого феномена не до конца понятны. «Болезненные ощущения в области спины, которые возникают в результате стресса, так называемые психогенные боли, не имеют отчетливой нейро-ортопедической причины. Стресс может явиться причиной тонического напряжения мышц спины в любом отделе позвоночника, провоцируя болевой синдром. Возможно, механизм формирования такой реакции кроется в опыте запечатления «болевого поведения» близких, которые окружали человека в детстве, или в опыте собственной боли, перенесенной когда-то». Позвоночник также является великолепной амортизирующей системой: межпозвоночные диска поглощают толчки, идущие от коленей, бедер и всех суставов. Это своего рода «подушки безопасности», защищающие от повреждений во время удара. Практически все мышцы живота и грудной клетки соединены с позвоночником. Кроме поверхностной мускулатуры, которые нам помогают двигаться в пространстве и поднимать тяжести, есть еще глубоко расположенная мускулатура - она поддерживает наши внутренние органы, помогает сопротивляться силе тяжести и держаться в вертикальном положении. Вся эта система необыкновенно устойчива и способна выдерживать очень большие нагрузки. Наибольшей проблемой является то, что  мы нагружаем ее крайне неравномерно и неразумно.  

Выражение эмоций.

Эмоции  расскрываются не только через возбуждение  организма, но и через экспрессивное  поведение. Находится ли невербальный язык в зависимости от культуры или он универсальный? Влияют ли наши экспрессивные выражения на пережитые эмоции?

Существует  другой, более простой метод распознавания  эмоций людей: мы читаем «язык» их телосложений, прислушиваемся к их интонации голоса и изучаем их лица.

Невербальное общение. Все мы невербально так же, как и вербально. Если мы раздражены. Наше тело напрягается, мы сжимаем губы и отворачиваемся. Большинство из нас достаточно хорошо «читает» невербальные сигналы при распознавании эмоции в немом фильме. При показе разных частей эмоционально выразительных лиц Роберт Кестенбаум обнаружил, что мы «читаем» страх и гнев в основном по глазам, а счастье – по рту. Лучше проявляют себя в чтении эмоций других людей интроверты, а экстраверты- наоборот. Психологи в настоящий момент связывают различные эмоции со специфическими мышцами лица. Трудноконтролируемые мышцы могут выявить признаки эмоций, которые вы пытаетесь скрыть. Поднятие внутренней части бровей, что сознательно трудно сделать, свидетельствует о горе или беспокойстве. [17, стр.539].

Итак, в  основе физиологических состояний  сопровождающих специфические эмоции лежит физиологическое возбуждение. Также эмоции связаны с различным состоянием головного мозга.  

1.4.Теории эмоций.  

Большое значение в конкретно-научном изучении эмоций, имела работа Ч.Дарвина. «Выражение эмоций у человека  и у животных»(1872), где подчеркнута приспособительная роль сопровождающих эмоции выразительных движений. Во многих отношениях близкой к взглядам Ч.Дарвина является так называемая периферическая теория эмоций выдвинутая Джеймсом Ланге. Согласно которой возникновение эмоционального переживания обусловлено определенными изменениями в деятельности внутренних органов и двигательной сфере. Несмотря на серьезную критику, периферическая теория эмоций в различных своих вариантах продолжала рассматриваться в психологии вплоть до исследований, проведенных У.Кеннооном, Ф.Бардом и др., показавших, что эмоциональные состояния могут быть объяснены специфической активностью ЦНС ( Центральной Нервной Системы).

Эмоции  возникли в процессе эволюции как  средство, при помощи  которого живые  существа определяют биологическую  значимость состояний организма  и внешних воздействий. Эмоции дифференцируются и образуют различные виды, отличающиеся своими психологическими особенностями и закономерностями протекания. [19, стр 623.]

Если  физиологическое состояние так  сильно влияет на наши чувства, возникает  вопрос: что с нами происходит, когда  мы испытываем ту или иную эмоцию? Является ли это ощущение чисто физиологическим, обусловленным лишь соответствующими физиологическими изменениями в организме? Или наше подсознание распознает физиологические состояние и связывает с ним определенные чувства в зависимости от того, что происходит в организме в данный момент?

Многие  психологи занимались изучение этого вопроса и разрабатывали всевозможные теории, чтобы объяснить происходящие. Одна из первых подобных теорий носит название теории эмоций Джеймса-Ланге.

Теория  Джеймса-Ланге.

 Ланге выдвигает идею, что опыт эмоции основывается на нашем сознании осознании физиологических реакций на эмоционально-возбуждающие стимулы. В ней также разные эмоции сравниваются со специфическими состояниями тела. Допуская, что сексуальное возбуждение может быть вызвано физическими упражнениями, согласно этой теории. Большее ощущение сексуального возбуждения должно наблюдается в первых двух фазах восстановления после упражнений, когда субъекты действительно физически возбуждены по сравнению с третьей фазой, когда возбуждение исчезает. Тот факт, что сексуальное возбуждение ниже во время первой фазы восстановления, когда физическое возбуждение высоко, похоже, вступает в противоречие с данной теорией. [15. стр 148]

Согласно  Джеймсу, «Мы грустим потому что плачем, сердимся, потому, что деремся, боимся, потому что дрожим». (William James, 1890). Уклонившись от несущегося на нас автомобиля, вы замечаете, как учащенно начало биться ваше сердце, и лишь затем почувствуете дрожь от испуга. Чувство страха последовало за реакцией вашего тела (см. приложение, схема 4).[17, стр. 557.]

Теория  Кэннона-Барда.

Теория  эмоций Кэнона-Барда  утверждает, что  испытываемые нами эмоции и наша физиологическая  реакция абсолютно независимы друг от друга. Несмотря на то, что Кэннон занимался изучением физиологических изменений, он полагал, что сознание и тело абсолютно независимы и что состояние тела никак не влияет на сознание. Кэнон-Бард выдвигают идею о том, что эмоционально возбуждающий стимул одновременно вызывает физическое возбуждение и субъективное переживание эмоций. Кэннон, а позднее и другой психолог Филипп Бард, заключили, что физиологическое возбуждение и эмоциональный опыт  протекают одновременно направляется в кору головного мозга, вызывая субъективное осознание эмоции, и в симпатическую нервную систему, вызывая возбуждение тела.  Таким образом теория Кэннона-Барда предполагает, что наше сердце начинает учащенно биться. Когда мы переживаем страх. Однако одно из другого не вытекает. Таким образом , наши эмоции могут испытывать влияние многих факторов, и поэтому большинство современных психологов придерживаются подхода ( он получил название интеракционизма), подчеркивающего, что конечный эффект достигается в результате взаимодействия множества различных факторов. ( см. приложение схема 4). [ 17, стр.558.]

Двухфакторная теория Эмоций Шахтера. 

В 1964 году Шахтер выдвинул теорию эмоций, которая  вроде бы очень четко объясняет  взаимодействие между  физиологическими и психологическими факторами. Он предложил, что испытываемые нами эмоции имеют  два основных источника: физиологические изменения в организме и наша интерпретация происходящих событий вокруг нас. Таким образом, социальный и когнитивный факторы играют важную роль в формировании эмоций ( наряду с уровнем возбуждения). Значение имеет именно то, как мы интерпретируем происходящие с нами физиологические изменения. Теория Шехнера являет собой пример интеракционистического подхода в биопсихологии.

Согласно  двухфакторной теории, чтобы появились  эмоции, требуется физическое возбуждение  и познавательное определение этого возбуждения как эмоции. Шахтер, подобно Дж.Ланге, полагал, что переживание эмоций вытекает из осознания нами возбуждения тела . Но как Кэннон и Бард, он также считал, что наши эмоции физиологически схожи. Таким образом, по его мнению, эмоциональное переживание требует осознанной интерпретации возбуждения. ( см. приложение, схема 7). Иногда реакция возбуждения на одно событие переключается на реакцию на следующее событие. Чтобы выяснить это, Шахтер и Джером Зингер. Возбудили студентов инъекцией гормона эпинефрина.  Участники эксперимента  Шахтера  и Зингера не переживали не каких эмоций, потому что они связали свое возбуждение с лекарством. Это открытие, состоящее в том. что возбужденное состояние мы можем переживать как одну или совсем другую эмоцию в зависимости от ее интерпретации, было проверено в десятках экспериментов.

Таким образом, возбуждение подписывает эмоции, а знание направляет их. [17, стр.560.] 

Биологическая и информационная теория эмоций.

         Биологическая теория эмоций (П.К.Анохин) постулирует: положительные эмоции возникают в связи с достижением успешного  результата и закрепляют поведенческий акт, приводящий к этому результату. Отрицательные эмоции тормозят неудачные поведенческие акты и направляют организм на поиск новых приспособительных  действий.

         Информационная теория эмоций (П.В.Симонов)  утверждает: « Эмоция есть отражение  мозгом силы потребности и  вероятности ее удовлетворения  в данный момент» 

       Эмоции по П.В.Симонову, являются  механизмом вычленения тех потребностей, которые в данных условиях имеют преимущественную вероятность удовлетворения. В зависимости от реальных возможностей удовлетворения одна и та же потребность может вызвать или положительную, или отрицательную эмоцию. Отрицательные эмоции подавляют потребности с очень низкой вероятностью их удовлетворения.

         Итак, эмоции – это механизм  непосредственной, импульсивной регуляции  поведения, основанный на чувственной  оценке жизненных явлений и  ситуаций.

        Эмоции – это состояние жизнедеятельности, связанное с соотнесением актуализированных потребностей с условиями их удовлетворения в текущей ситуации. Можно выделить следующие относительно самостоятельные виды эмоциональных состояний:

1. интерес – возбуждение;
2. удовольствие – радость;
3. удивление – изумление;
4. горе – страдание;
5. гнев – ярость;
6. отвращение – омерзение;
7. презрение – пренебрежение;
8. страх – ужас;
9. стыд – застенчивость;
10. вина – раскаяние.

Из этих десяти фундаментальных эмоций образуются 120 сложных  эмоцио- нальных комплексов – триад (горе – гнев – отвращение; страх – стыд – вина и т.д.). Эти эмоциональные комплексы имеют адаптационную, приспособительную функцию и характерные внешние мимические, нервно – мышечные  выразительные  проявления.[10, стр.268] 

1.5. Общие закономерности эмоций и чувств. 

В эмоциях  и чувствах выражается эмоциональный  опыт человека. Текущие внешние воздействие  связывающие с теми чувствами, которые  мы раньше переживали.

Возникновение и угасание чувств подчинено всем закономерностям формирования условного рефлекса.

Чувства, выработанные к одному объекту, переносятся  в определенной степени на весь класс  однородных объектов. Таким образом, обобщенность и перенос чувств- одна из их закономерностей.

Другая  закономерность -притупляемость чувств под влиянием длительно действующих раздражителей. Воздействия, вызывающие новые чувства, обычно предпочитается привычным надоевшим воздействиям. Притуплению подвержены, как положительные, так и отрицательные чувства.

Следующая закономерность- контраст чувств. Чувства возникающие при воздействии различных раздражителей, сопоставляются и влияют друг на друга, взаимодействуют.

Что же касается эмоций, то эмоциональные  состояния, не получившие исхода в соответствующих  действиях, иногда замещаются эмоциональным  состояниями, которые связаны с другой деятельностью.