Роль эмоций в жизни человека

     Эмоции  доминируют там, где недостаточна сознательная регуляция поведения: при дефиците информации для сознательного построения действий, при недостаточности фонда сознательных способов поведения. Но это не значит , что чем сознательнее действие, тем меньшую значимость имеют эмоции. Даже мыслительные действия организуются на эмоциональной основе.

     В сознательных действиях эмоции обеспечивают их энергетический потенциал и усиливают то направление действия, результативность которого наиболее вероятна. Допуская большую свободу сознательного выбора целей, эмоции определяют основные направления жизнедеятельности человека.

     Положительные эмоции, постоянно сочетаясь с удовлетворением потребностей, сами становятся настоятельной потребностью. Человек стремится к положительным эмоциям. Лишение эмоциональных воздействий дезорганизует психику человека, а длительное лишение положительных воздействий в детстве может привести к отрицательным деформациям личности.

       Замещая потребности, эмоции сами по себе являются во многих случаях побуждением к действию, фактором мотивации.

       Различаются низшие эмоции, связанные  с безусловно – рефлекторной  деятельностью, основанные на инстинктах и являющиеся их выражением (эмоции голода, жажды, страха, эгоизма и т.п.), и высшие, подлинно человеческие эмоции – чувства.[ 10, с123]

     Итак, эмоции - психический процесс, интенсивной  регуляции поведения. Эмоция – реакция  человека на внешнее воздействие. 

1.2. Происхождение эмоций. 

         Психология эмоций как наука  едва достигла своего совершеннолетия.  Наиболее проницательные исследователи  человеческой природы, еще до  появления каких-либо научных  данных, понимали всю важность эмоций для человеческого самосознания и социальных отношений и до нас дошли их высказывания о том, что именно эмоции питают творчество  и отвагу.

          В последние годы приходиться  сталкиваться с самыми разными  точками зрения на природу  и значение эмоций. Одни исследователи полагают, что в рамках науки о поведении можно вообще обойтись без понятия « эмоция». Так, Даффи( Даффи,1962), как, впрочем, и многие другие исследователи, считает, что поведенческие проблемы проще объяснять с помощью понятий «активация» или «возбуждение», которые не столь аморфны. Как термины, относящиеся к эмоциональной сфере. Другие же( Томкинс, 1962,1963;Изард,1971,1972) утверждают, что эмоции образуют первичную мотивационную систему человека. Некоторые исследователи рассматривают эмоции как  кратковременные. Преходящие состояния.  Тогда как другие убеждены в том, что люди постоянно находятся под влиянием той или иной эмоции. Что поведение и аффект- неразрывны. Некоторые ученные считают, что эмоции разрушают и дезорганизуют поведение человека. Что они являются основным источником психосоматических заболеваний ( Арнольд, 1960;Янг,1961). Другие же авторы, напротив, полагают, что эмоции играют позитивную роль в организации, мотивации  и подкреплении поведения ( Изард,1971,1972; Leeper,1948;Mowrer, 1960;  Rapaport, 1942; Schachtel,1959; Tomkins,1962,1963).

           Некоторые исследователи сводят  эмоции к висцеральным функциям, к проявлению деятельности структур, иннервируемых вегетативной нервной  системой (Wenger,1950). Состоявшийся в 1974 году в Баку XXVI Международный физиологический конгресс был целиком посвящен эмоциям и висцеральным функциям ( Гасанов,1974). Другие исследователи подчеркивают важность внешних. В том числе мимических,  проявлений  эмоций, акцентируют внимание роли соматической нервной системы, то есть той части нервной системы. Которая поддается произвольному контролю.( Tomkins,1962,1963, Ekman,Fresen,Ellsworth,1972; Izard. 1971,1972).

           Существует мнение, что человек  может избежать психопатологических  расстройств, решить многие личностные проблемы, просто отказавшись от неадекватных эмоциональных реакций, то есть подчинив эмоции жесткому контролю сознания. В то же время, согласно другим представлениям, лучшим средством в этих случаях является высвобождение эмоций для их естественного взаимодействия с гомеостатическими процессами, драйвами, когнитивными процессами и двигательными актами.

            Но как и для чего возникли  эмоции?  По мере эволюции наших  предков период взросления и  обучения молодых особей становился все более длительным – им требовался все больший и больший срок, чтобы научится добывать пищу, заботиться о себе.  Для того чтобы ребенок выжил, между ним и человеком, заботившимся о нем ( обычно это мать), должна возникнуть взаимная привязанность.  Мы незнаем,  каким образом она возникла  и как трансформировалась в ходе эволюции, но, основываясь на данных современных исследований, можно с уверенностью утверждать, что цементирующим фактором взаимной  привязанности матери и ребенка являются эмоции.

            Несомненно, одной из причин возникновения  человеческих эмоций в ходе  эволюции была необходимость  обеспечить социальную связь  между матерью и ребенком. Экологическая  ниша человеческого ребенка такова, что носителем всех когнитивных,  социальных и физиологических навыков, необходимых для выживания младенца, является заботящейся о нем взрослый.

             Другой причиной возникновения  эмоций  была несущая необходимость  в средствах коммуникации между  матерью и ребенком, так же  как и между взрослыми людьми. Многочисленные исследования, посвященные вопросам эмоционального развития ребенка, показывают, что задолго до того, как ребенок начинает понимать обращенную к нему речь и произносить отдельные слова, он уже  может сообщать окружающим о своем внутреннем состоянии с помощью некоторого набора сигналов.( Izard, Huebner,Risser, McGinnes, Dougherty,1980).

              Эмоция – это нечто, что  переживается как чувство, которое  мотивируется,  организуется и  направляет восприятие, мышление  и действия.

               Каждый аспект данного определения  чрезвычайно  важен для понимания  природы эмоции. Эмоция мотивирует. Она мобилизует энергию, и эта   энергия в некоторых  случаях  ощущается субъектом как тенденция  как тенденция к совершению  действия. Эмоция руководит мыслительной и физической активностью индивида, направляет ее в определенное русло. Эмоция регулирует или, вернее сказать, фильтрует наше восприятие. Счастье заставляет человека воспринимать весь мир через пресловутые розовые очки: умиляться самым обыденным вещам, вроде запаха полевого цветка и парения птицы на закате, и идти по жизни легкой, пружинистой походкой. [11,стр16].

Итак, на тему происхождения эмоций существовало и по сей день существует много  точек зрения. И к одной определенной причине происхождения не пришли.  
 
 
 
 

1.3. Физиологические основы эмоций.  

А теперь немного поговорим о физиологических состояниях, сопровождающих специфические эмоции. Физиологическое возбуждение. Которое имеет место при определенной эмоции, в большинстве случаев не отличается от возбуждений, имеющих место при других эмоциях. Однако ученные обнаружили едва различимые отличия в состоянии мозга и в содержании гормонов, связанных с разными эмоциями.

  К ним относится следующее:

Страх, гнев, безусловно ощущаются по-разному. Испуганный человек переживает сжимающее ощущение в области груди и комок в животе. Разозленный человек может чувствовать давящее внутреннее напряжение.

Страх и ярость иногда сопровождаются разной температурой пальца и разными гормональными  секрециями.(Ax, 1953; Levenson, 1982).  За разные эмоции отвечают разные мозговые цепи(Kalin.1993;Panksepp,1982).  Достаточно простимулировать одну область лимбической системы кота, и он уже начинает пятиться при виде мыши.

Когда люди ощущают отрицательные эмоции, правое полушарие головного мозга становится более электрически активным. (Goleman,1995).

Левое полушарие активизируется при обработки  положительных эмоций(Davidson g others,1990, 1992).

У некоторых  детей и взрослых левая лобная доля проявляет большую активность, чем правая. Такие люди обычно более веселые и менее подвержены испугу или депрессии, чем те, у которых более активная правая лобная доля.

Хотя  такие разные эмоции, как страх  и гнев, включают в себя одинаковое общее автономное возбуждение, существует реальная, порой малозаметные физиологические отличия, которые помогают объяснить, почему мы переживаем их по-разному. Более того, физический набор является врожденным и универсальным. [17, стр.535. ]

Эмоции  включают  в себя физиологическое  возбуждение. Меняется ли это возбуждение в зависимости от специфических  эмоций?  И может ли возбуждение человека точно указать на то, он говорит правду или лжет?.

       Возбуждение. Эмоции- это психологические реакции. Которые включают в себя физиологическое возбуждение, управляемое автономной нервной системойое возбуждение, управляемое автономной нервной системой. Наши успехи при выполнении какой-либо задачи обычно более высокие, если возбуждение умеренное, однако они могут меняться в зависимости от сложности задачи. Нашим  возбуждение управляет  автономная нервная система ( таблица 3 ). Ее симпатический отдел активирует возбуждение, заставляя надпочечные железы высвобождать стрессовые гормоны эпинефрин(адреналин) и норэпинифрин( норадреналин). Повышение уровня эпинефрина и норэпинифрина увеличивает частоту биения сердца, кровяное давление и уровень содержания сахара в крови. Когда опасность проходит. Парасимпатические нейроузлы вступают в действие, успокаивая организм. Даже после того, как парасимпатический отдел прекращает дальнейшее высвобождение стрессовых гормонов, те, что уже находились в крови, задерживаются там на какое-то время, поэтому возбуждение спадает постепенно.  Продолжительное возбуждение, вызванное постоянным стрессовым состоянием, изнуряет организм. Однако во многих ситуациях оно бывает адаптивным. Слишком малое возбуждение может быть таким же губительным, как и чрезмерно высокие уровни возбуждения. Когда вы сдаете экзамен, лучше быть умеренно возбужденным- сосредоточенным, но не издерганным от нервозности.

 Хотя  показатели успешной деятельности  обычно увеличиваются. Когда возбуждение  умеренное, уровень возбуждения  для оптимальных показателей  зависит от разных задач.  При  решении легких или хорошо  освоенных задач пиковые показатели  появляются при относительно высоком возбуждении. Обычно правильной реакции. При решении более сложных задач или ранее не встречающихся оптимальное возбуждение несколько ниже.

Таким образом, студенты чувствующее большую  тревогу во время экзаменов, получают такие же оценки, как не очень способные, но уверенные студенты. Если встревоженных студентов научить расслабляться перед экзаменами, это поможет им добиться лучших успехов. [17, стр.533]

                Эмоции возникают в ответ   на ключевые для удовлетворения  определенной потребности особенности предметов. Отдельные биологически значимые свойства предметов  и ситуаций вызывают эмоциональный тон ощущений. Они сигнализируют о встрече организма с искомым или опасным свойством предметов. Любая эмоция сопровождается активацией нервной системы и появлением в крови биологически активных веществ, изменяющих деятельность внутренних органов: кровообращения, дыхания, пищеварения и др. Одно из таких биологически активных веществ - гормон надпочечников адреналин.

Изменения в деятельности внутренних органов одинаковы при сходных эмоциях у всех людей. Поэтому всем понятны такие выражения, как «от страха в пот ударило», «волосы встали дыбом», «мурашки по коже», «щемит сердце» или «от радости в зобу дыханье сперло» и т.п. Эмоции это  субъективное   отношение  к предметам  и  явлениям, возникающее в результате отражения  их непосредственной  связи с актуализированными  потребностями.

Физиология  эмоций.

Эмоции  связаны с различным функциональным состоянием головного мозга, с возбуждением определенных подкорковых областей мозга и с изменениями в деятельности вегетативной нервной системы. И.П.Павлов отмечал, что эмоции связаны с деятельностью подкорковых образований .

       Импульсы от внешних воздействий  поступают в головной мозг  двумя потоками. Один из них направляется в соответствующие зоны коры мозга, где происходит их расшифровка, субъективно представленная в виде ощущений и восприятий, осознания их смысла и значения. Другой поток импульсов от тех же воздействий приходит в подкорковые образования (гипоталамус и др.) , где устанавливается непосредственное отношение этих воздействий к нуждам организма, субъективно переживаемого в виде эмоций. Предполагается (Сперри, Газанига), что эмоции являются функцией правого, субдоминантного полушария. Если левое, доминантное полушарие контролирует вербальные, логические функции, то правое полушарие контролирует невербальную, чувственно – эмоциональную сферу.

        Эмоции, являясь  побуждающими  и организующими факторами сознания,  вызывают различные  состояния сознания. Так, эмоция  интереса сосредотачивает  познавательную  деятельность на определенном объекте, тормозит переключение сознания на другие объекты, освобождает  интеллект от побочных  воздействий.

         Особенно значительные  изменения   в состоянии сознания  возникают в результате резкого нарушения привычных воздействий, когда человек не в состоянии реагировать на ситуацию привычными  поведенческими  комплексами. При этом  возникает дезорганизация сознания, достигающая своего  предела при аффектах.