Психологические особенности проявления тревожности у первоклассников

    Упражнение  «Оригами «Птица радости»

      Ведущий. Что происходит с нами, когда нам хорошо, здорово, когда мы счастливы и нам говорят хорошие слова? У нас словно вырастают крылья! Так давайте сделаем свою птицу радости, счастья и удачи!

    Все делают из бумаги фигурку птицы и  раскрашивают ее.

    Групповая работа «Небо»

    Участникам  предлагается подумать и создать  на ватмане общий мир под названием «Небо» для своих птиц и придумать небольшой рассказ про свою птицу. Можно использовать фломастеры, краски, природные материалы. Затем все обсуждают, что получилось и как это делалось.

    Ритуал  окончания.

    Занятие 6

    Цель: снижение тревожности, развитие адекватного уровня притязаний.

    Ритуал  приветствия

    Упражнение  –энергизатор «Как здороваются олени»

    Ведущий. Давайте поздороваемся сегодня не совсем обычным способом. Поздороваемся так, как здороваются олени. Вы знаете, как здороваются олени?

    Они здороваются так: кивают головой, трутся ушками — вот так, здороваются плечами, боками и спинками — вот так трутся друг от друга. Они здороваются коленками — вот так! А теперь давайте поздороваемся так, как здороваются люди: давайте пожмем друг другу руки.

    Арт-упражнение «Я боюсь»

    Участникам  предлагается нарисовать то, чего они  больше всего боятся. Используются краски, бумага, фломастеры.

    Упражнение  «Переделаем свой страх»

    Участникам  предлагается переделать свой страх, трансформировать его во что-то позитивное. Например, представить, что у страха хорошее  настроение, как он тогда выглядит? Или попробовать сделать свой рисунок смешным, красивым. В конце упражнения все начинают показывать язык, «скорчить рожи» своему страху.

    Упражнение  «Оригами «Щенок-оберег»

    В качестве завершения предыдущей работы предлагается всем сделать себе оберег — фигурку из бумаги, которая будет всегда рядом с ребенком и будет помогать ему и оберегать его во всех делах и ситуациях. В виде символа предлагается фигурка собаки, как наиболее употребительный вариант стража.

    Ритуал  окончания.

    Занятие 7                                  

    Цель: завершение работы, закрепление результатов.

    Ритуал  приветствия. Клубок «Я мечтаю...»

    Рефлексивная  беседа

    «Как  мы изменились, что  мы делали?»

    Упражнение-энергизатор «Из семени — в дерево»

    Участникам  предлагается представить, что каждый из них — маленькое семечко, которое очень хочет вырасти и стать деревом. И вот оно растет. Сначала оно набухает, потом пробивается сквозь землю, потом распускает листики, вырастает и становится большим деревом — надо потянуться и высоко и широко раскинуть руки-ветви.

    Упражнение «Оригами «Чудо-птица моей фантазии»

    Всем  предлагается сделать фигурку чудо-птицы  из бумаги, которая будет символизировать  фантазию и помогать мечтать, придумывать  что-то и учиться.

    Групповая работа «Мир нашей  фантазии»

    Участники придумывают и создают на ватмане мир фантазии и помещают на нем свои фигурки птиц. Можно предложить придумать название своей птице и небольшой рассказ о ней. Рефлексивная беседа.

    Ритуал  окончания. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Приложение 3.

Рекомендации  для учителей и родителей по работе с тревожными детьми

    В настоящее время увеличилось  число тревожных детей, отличающихся повышенным беспокойством, неуравновешенностью, эмоциональной неустойчивостью.

    Тревожность определяется как устойчивое отрицательное  переживание беспокойства и ожидания неблагополучия со стороны окружающих. Она является глубинным эмоциональным состоянием, возникающим в результате неудовлетворения важных потребностей.

    Тревожные дети отличаются частыми проявлениями беспокойства и тревоги, а также  большим количеством страха, причем страхи и тревога возникают в тех ситуациях, в которых ребенку, как правило, ничего не грозит. Тревожные дети отличаются особой чувствительностью, мнительностью и впечатлительностью. Такие дети нередко характеризуются низкой самооценкой, в связи с чем у них возникает ожидание неблагополучия со стороны окружающих.

    Тревожные дети очень чувствительны к своим  неудачам, остро реагируют на них, склонны отказаться от такой деятельности, в которой испытывают затруднения.

    Повышенная  тревожность мешает ребенку общаться, т.е. взаимодействовать в системе ребенок-ребенок; ребенок-взрослый, формированию учебной деятельности, в частности постоянное чувство тревожности не дает возможности формированию контрольно-оценочной деятельности, а контрольно-оценочные действия являются одним из основных составляющих учебной деятельности. А также повышенная тревожность способствует блокированию психосоматических систем организма, не дает возможности эффективной работе на уроке.

    Рекомендации  учителям

1. Поручение, которое дается ребенку, должно соответствовать его возможностям. Предлагая выполнить слишком сложные, непосильные занятия, вы заранее обрекаете ребенка на неуспех, а, следовательно, на снижение самооценки, на неудовлетворенность собой.
2. Повышать самооценку тревожного ребенка, для чего любая деятельность, предлагаемая ребенку, должна предваряться словами, выражающими уверенность в его успех («У тебя это получится», «Ты это умеешь хорошо делать»). При выполнении заданий необходим общий положительный эмоциональный фон.
3. Недопустимо сравнивать ребенка с кем-либо, особенно, если это сравнение не в его пользу. Сравнение должно быть только с собственными успехами и неудачами ребенка («Посмотри, сегодня ты меньше постарался, поэтому у тебя получилось хуже, чем в прошлый раз. Но я думаю, завтра ты сможешь сделать лучше»).

    Оптимистические прогнозы «на завтра» не дают ребенку повода считать себя безнадежным и способствуют повышению уверенности в себе.

4. Желательно не ставить тревожного ребенка в ситуации соревнования, публичного выступления. Не рекомендуется давать тревожным детям задания типа «кто первый». Ситуация публичного выступления также является стрессовой, поэтому не следует настаивать на том, чтобы ребенок отвечал перед всей группой: его ответы можно выслушать индивидуально.
5. Детская тревожность часто вызывается неизвестностью. Потому, предлагая ребенку задание, необходимо подробно выстраивать пути  его выполнения, составить план: что мы делаем сейчас, что потом и т.д.
6. Развитие самостоятельности и уверенности тревожного ребенка.

    Такие дети очень зависимы от мнения значимых для них взрослых, и эта зависимость делает их крайне неуверенными, несамостоятельными. Они выполняют подробные распоряжения взрослых, но теряются и волнуются при предоставлении им права самостоятельного решения («А вдруг я сделаю неправильно?»). Для преодоления неуверенности в себе и страха принятия самостоятельных решений необходимо давать таким детям жестко не регламентированные поручения, чаще предоставлять возможность творчества. Но ребенок должен при этом знать, что взрослые рядом и всегда придут на помощь. Детей следует учить находить выходы из создавшихся ситуаций.

    Рекомендации  родителям

    (Профилактика тревожности)

1. Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых для него людей. (Например, нельзя говорить ребенку: «Много ваши учителя понимают! Бабушку лучше слушай!»)
2. Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребенку без всяких причин то, что вы разрешали раньше.
3. Учитывайте возможности детей, не требуйте от них того, что они не могут выполнить. Если ребенку с трудом дается какой-либо учебный предмет, лучше лишний раз помогите ему и окажите поддержку, а при достижении даже малейших успехов не забудьте похвалить.
4. Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте таким, какой он есть.
5. Если по каким-либо объективным причинам ребенку трудно учиться, выберите для него кружок по душе, чтобы занятия в нем приносили ему радость и он не чувствовал себя ущемленным.

    Если  родители не удовлетворены поведением и успехами своего ребенка, это еще  не повод, что бы отказать ему в любви и поддержке. Пусть он живет в атмосфере тепла и доверия, и тогда проявятся все его многочисленные таланты. 

    Шпаргалка для взрослых, или Правила работы с тревожными детьми

1. Избегайте состязаний и каких-либо видов работ, учитывающих скорость.
2. Не сравнивайте ребенка с окружающими
3. Чаще используйте телесный контакт, упражнения на релаксацию.
4. Способствуйте повышению самооценки ребенка, чаще хвалите его, но так, чтобы он знал, за что.
5. Чаще обращайтесь к ребенку по имени.
6. Демонстрируйте образцы уверенного поведения, будьте во всем примером ребенку.
7. Не предъявляйте к ребенку завышенных требований.
8. Будьте последовательны в воспитании ребенка.
9. Старайтесь делать ребенку как можно меньше замечаний.
10. Используйте наказание лишь в крайних случаях.
11. Не унижайте ребенка, наказывая его.

    Антон Альберт

    Анализируя рисунки Антона по трем методикам можно с уверенностью говорить о наличии тревожности у данного ребенка. Рисунок ДДЧ Антона А. показывает наличие у ребенка тревоги, эмоциональной зависимости, чувство дискомфорта и скованности, недостаток веры в себя, т.к. все три рисунка очень маленькие и изображены в самом низу листа. Линии рисунка неуверенные, выделение некоторых деталей рисунка говорит о возможности существования тревожности. Первым был изображен дом, что говорит о значимости для ребенка, в первую очередь, безопасности. В изображении дома присутствует штриховая линия и густой дым, валящий из трубы, являющиеся проявлением тревожности. Отсутствие двери говорит о замкнутости ребенка, возникающей трудности в общении, раскрытии перед другими. Когда рисовал человека, руки изобразил в виде кулаков, что может говорить о существующих признаках агрессии, и возможно является причиной трудностей в общении с детьми. Руки широко расставлены, что свидетельствует о потребности в широком круге социальных контактов, но эта потребность в общении не удовлетворена. В рисунке  Антон сильно выделил туловище: оно слишком крупное, что говорит о наличии неудовлетворенных, остроосозноваемых ребенком потребностей. Штриховкой была выделена шея, что свидетельствует о потребности ребенка в защите. Признак мужественности – волосы – отсутствуют. Так же элементы тревожности можно проследить в изображении дерева - зачернение ствола.  Те же признаки прослеживаются и на остальных рисунках: «Несуществующее животное» - заштриховывание всего тела животного; выступающая за контур штриховка может сказать о трудностях в социальных контактах, с которыми у него связано чрезмерное эмоциональное напряжение. В самом названии рисунка «Длинорогий бык» прослеживается некая агрессия, подтверждающаяся  изображением у животного рогов. Глядя на рисунок «Я в школе» можно с уверенностью сказать, что тревожность Антона связанна с учебной деятельностью, т.к все признаки тревожности отраженные в предыдущих рисунках прослеживаются и здесь.

    Артем Тищенко

    Изучая рисунки Артема Т. мы увидели следующие особенности: в методике ДДЧ мальчик первым изобразил дом, что  говорит о значимости для ребенка, в первую очередь, безопасности, но в доме отсутствуют труба -  показатель нехватки психологической теплоты дома,  и двери - показатель затруднений ребенка при стремлении раскрыться перед другими, особенно в кругу семьи. По рисунку «Я в школе» можно сказать, что Артем испытывает чувство тревожности в процессе учебной деятельности. В классе он  изобразил  себя сидящим на задней парте на краешке стула, что свидетельствует о наличии у ребенка страха и сильного желания поскорее выйти из сложившейся ситуации. А отсутствие кистей рук и стоп ног, а на лице основных деталей может указывать на определенные трудности в человеческом общении или его отрицание, замкнутость, но это касается только взаимоотношений с учителем. Так же о тревожном состоянии ребенка можно судить по сильному нажиму на карандаш при рисовании.  Для Артема характерно так же проявление агрессии. В качестве несуществующего животного он изобразил вампира с длинными черными клыками. В начале он нарисовал только голову на весь лист, затем перевернув последний изобразил вампира целиком и попытался дополнить рисунок деталями (трупами, могилами), но передумал и все стер оставив только вампира.