Стресс в работе менеджера

     ЗАКЛЮЧЕНИЕ 

     В заключение хотелось отметить, что стресс является универсальной реакцией живого организма и может оказать на человека не только отрицательное, но и положительное влияние. Он постоянный спутник нашей жизни, а в некоторых случаях (например, в спорте, при сдаче экзаменов) совершенно очевидно. Ответ на стресс обостряет внимание, улучшает зрение, ускоряет реакцию, мобилизует силы организма на действие и может привести к облегчению течения многих заболеваний. Но положительного эффекта от стресса можно ждать тогда, когда он не ведет к истощению организма, а мобилизует его на борьбу с внешними отрицательными факторами.

      Несмотря  на  то,  что  взаимоотношения  с  другими   людьми   должны способствовать мир и гармония, конфликты  неизбежны.  Каждый  здравомыслящий человек должен обладать умением эффективно улаживать  споры  и  разногласия, чтобы ткань общественной жизни не рвалась с каждым конфликтом, а,  наоборот, крепла вследствие роста умения находить и развивать общие интересы.

      Для разрешения конфликта важно иметь  в  своем  распоряжении  различные подходы, уметь гибко пользоваться ими, выходить за пределы привычных схем  и чутко реагировать на возможности и поступать и мыслить по-новому.  В  то  же время  можно  использовать   конфликт   как   источник жизненного   опыта, самовоспитания и самообучения.

      Конфликты могут быть превращены в прекрасный учебный материал, если  в последующем найдете время на то, чтобы вспомнить, что привело к конфликту  и что происходило в конфликтной ситуации. Тогда можно будет  узнать  больше  о самом  себе,  о   вовлеченных   в   конфликт   людях   или   об   окружающих обстоятельствах,  способствовавших  возникновению  конфликта. Это   знание поможет принять правильное решение в будущем и избежать конфликта. 
 

     СПИСОК  ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ 

1. Абрамова  Г.С. Психология в медицине: Учеб. пособ [Текст]. - М.: ЛПА «Кафедра-М», 1998.
2. Алексеева О. Стресс и 45 способов борьбы с ним. [Текст] // Вопросы социального обеспечения.- 2006. - №21
3. Амбрумова А. Анализ состояний психологического стресса и их динамика. [Текст] // Психологический журнал.- 2006.- №6.
4. Анциферова Л. Личность в трудах жизненных условиях: переосмысление, преобразование ситуаций и психологическая защита [Текст].// Психологический журнал.- 2006.- №4
5. Еникеев М.И. Общая и социальная психология: Учебник для Вузов. [Текст]. - М.: Издательская группа Норма-Инфра-М, 2000.
6. Завьялов А. О путях вовлечения психологии в практическую медицину. [Текст].//Вопросы психологии.-2005.-№1
7. Каган В. Внутренняя картина здоровья – термин или концепция? [Текст].// Вопросы психологии.-2005.-№1
8. Кибанов А. Конфликтология: Учебник. / Под ред. А.Я. Кибанова.- 2-е изд., перераб. и доп.-М.: ИНФРА-М, 2006.
9. Ключников С. Как уберечься от стресса? [Текст].// Народное образование.-2003.-№5
10. Ковалев Л.М. Психология управления: Учебное пособие. [Текст]. – М.: Издательско-торговая корпорация «Дашков и К^о»,2008г.
11. Лавриненко В.Н. Психология и этика делового общения: учебник для студентов вузов/5-е изд., перераб. и доп. [Текст]. – М.: ЮНИТИ-Дана,2008.- Серия «Золотой фонд российских учебников»)
12. Лупьян Я.А. Барьеры общения, конфликты, стресс. [Текст]- Ростов н/Д.: «Феникс», 1991.
13. Мишин Г.И. Как преодолевать стрессы. [Текст] - СПб.: Издательство «Союз», 2003.
14. Резник С.Д. Введение в специальность «Менеджмент организации»: Учебное пособие для вузов/Под общ. Ред. Э.М. Короткова и С.Д. Резника.- М.: «Логос»,2005г.-320с.
15. Ромек В.Г. Психологическая помощь в кризисных ситуациях .-СПб.: Речь, 2004.- С.256
16. Урбанович А.А. Психология управления: Учеб.пособие.-Мн.: Харвест, 2001.-С.361-387
17. Федоров А.П. Когнитивно-поведенческая психотерапия.- СПб.: Питер-Пресс, 2002.- С.45-56
18. Хартли М. Как превратить стресс из врага в союзника.- София., «Интер-пресс», 1992.-С.78-91

19.  Алексеева  О. Стресс и 45 способов борьбы  с ним // Вопросы социального  обеспечения.- 2006.-№21.-С.31-36
20. Амбрумова А. Анализ состояний психологического стресса и их динамика// Психологический журнал.- 1985.-№6.-С.7-15
21. Анцыферова Л. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысление, преобразование ситуаций и психологическая защита// Психологический журнал.-1994.-№1.-С.3-19
22. Завьялов А. о путях вовлечения психологии в практическую медицину// Психологический журнал.- 1996.-№4.-С.16-23
23. Каган В. Внутренняя картина здоровья - термин или концепция? // Вопросы психологии.- 1993.-№1.-С.13-18
24. Селье Г. Стресс без болезней. Стресс жизни.-СПб.: ПИТЕР, 1994.-С.99-123
25. Урбанович А.А. Психология управления: Учеб. пособие. - Мн.: Харвест, 2001.-С.361-387
26. Ключников С. Как уберечься от стресса? // Народное образование.- 2003.-№5.-С.230-235
27. Поссемаейр И. Стресс : тихий убийца // Гео.- 2003.-№5.-С.167-179
28. http://psi.lib.ru
29. www.bestreferat.com.ua/referat/detail-21013
30. http://erudition.ru/referat/ref/id.20191
31. http://erudition.ru/referat/ref/id.18246_1
32. www.5ballov.ru/referats/search/575/
33. http://erudition.ru/referat/ref/id.34682