Автор работы: Пользователь скрыл имя, 11 Июня 2015 в 01:48, дипломная работа
Пища и характер питания влияют на все биологические характеристики организма человека, в первую очередь на его физическое и психическое здоровье, а здоровье невозможно без правильного питания. Пищевые продукты являются источниками энергии, участвуют во всех процессах обмена веществ и служат пластическим материалом для построения тканей организма человека.
Пищевые продукты в организме человека выполняют следующие функции:
Снабжают организм материалом для построения его тканей и постоянного их обновления
Обеспечивают организм энергией, необходимой для жизнедеятельности и совершения работы
Обеспечивают организм веществами для регулирования обмена веществ
Ф.И.О. |
Итого часов |
Итого дней |
Петрова О.И. |
175 |
25 |
Колосов В.А |
175 |
25 |
Степанова К.В. |
175 |
25 |
Никитин С.А. |
175 |
25 |
Левобоков Р.Д. |
175 |
25 |
Кружкина Л.Г. |
175 |
25 |
Ложкина У.А. |
175 |
25 |
Сидорчук М.О. |
175 |
25 |
Крошкина Е.В. |
175 |
25 |
Матвеев И.Д. |
175 |
25 |
Зайцева М.А. |
175 |
25 |
Пронина А.А. |
175 |
25 |
Киров А.П. |
175 |
25 |
Рудович В.А. |
175 |
25 |
Наименование блюд |
Количество за день порций, n |
Коэфицент трудоемкости блюда, t |
Затраты времени на приготовление блюда, с, n*(t*100) |
Салат из белокочанной капусты |
135 |
1,1 |
14850 |
Салат столичный |
135 |
2 |
27000 |
Салат яичный |
135 |
0,5 |
6750 |
Салат картофельный |
135 |
1,2 |
16200 |
Итого |
64600 |
Наименование блюд |
Количество за день порций, n |
Коэффициент трудоемкости блюда |
Затраты времени на приготовление блюда, с, n*(t*100) |
Борщ сибирский |
200 |
1,7 |
34000 |
Суп – лапша домашняя |
200 |
1,5 |
30000 |
Рассольник ленинградский |
200 |
1,7 |
34000 |
Солянка домашняя |
210 |
1,8 |
37800 |
Рис отварной |
144 |
0,1 |
1440 |
Картофельное пюре |
144 |
1,2 |
17280 |
Макароны отварные |
144 |
0,1 |
1440 |
Яблоки по-киевски |
54 |
0,9 |
4860 |
Сырники из творога |
54 |
0,9 |
4860 |
Запеканка из творога |
54 |
0,4 |
2160 |
Пудинг сухарный |
54 |
0,5 |
2700 |
Кисель из яблок |
54 |
0,4 |
2160 |
Итого |
172700 |
Наименование блюд |
Количество за день порций, n |
Коэфицент трудоемкости блюда |
Затраты времени на приготовление блюда, с, n*(t*100) |
Рыба жаренная |
210 |
0,9 |
18900 |
Котлеты рыбные |
210 |
0,7 |
14700 |
Гуляш |
210 |
0,7 |
14700 |
Плов |
250 |
0,9 |
22500 |
Котлеты московские |
200 |
0,7 |
14000 |
Итого: |
84800 |
№ п/п |
Наименование продукта |
Вес нетто, г |
Химический состав, г |
Энергетическая ценность, ккал | ||
Белки |
Жиры |
Углеводы | ||||
1 |
Яблоки |
94 |
0,38 |
0 |
9,21 |
40,23 |
2 |
Лимонный сок |
4 |
0,2 |
0 |
0,12 |
1,8 |
3 |
Мед |
15 |
0,06 |
0 |
10,98 |
42,07 |
4 |
Дыня |
75 |
0,45 |
0 |
6,75 |
27,11 |
№ п/п |
Наименование продукта |
Вес нетто, г |
Химический состав, г |
Энергетическая ценность, ккал | ||
Белки |
Жиры |
Углеводы | ||||
1 |
Молоко |
105 |
2,94 |
3,36 |
4,93 |
60,49 |
2 |
Лук |
10 |
0,14 |
0 |
0,91 |
3,97 |
3 |
Петрушка |
3,2 |
0,12 |
0 |
0,26 |
1,57 |
4 |
Рис |
38 |
2,66 |
0,19 |
28,31 |
118,51 |
5 |
Шампиньоны |
43 |
10,32 |
3,99 |
6,23 |
100,5 |
6 |
Сливки |
20 |
0,56 |
4 |
0,64 |
40,64 |
№ п/п |
Наименование продукта |
Вес нетто, г |
Химический состав, г |
Энергетическая ценность, ккал | ||
Белки |
Жиры |
Углеводы | ||||
1 |
Рис |
33 |
2,31 |
0,165 |
24,58 |
102,9 |
2 |
Молоко |
91 |
2,55 |
2,91 |
4,28 |
52,44 |
3 |
Яблоки |
40 |
0,16 |
0 |
3,92 |
15,34 |
4 |
Сливы |
30 |
0,24 |
0 |
2,85 |
11,64 |
5 |
Сливочное масло |
10 |
0,03 |
8,23 |
0,1 |
74,56 |
6 |
Мед |
20 |
0,08 |
0 |
14,64 |
55,22 |
№ п/п |
Наименование продукта |
Вес нетто, г |
Химический состав, г |
Энергетическая ценность, ккал | ||
Белки |
Жиры |
Углеводы | ||||
1 |
Лук-порей |
10,5 |
0,14 |
0 |
0,37 |
1,94 |
2 |
Кабачки |
55 |
0,33 |
0,165 |
2,69 |
12,89 |
3 |
Морковь |
60,3 |
0,79 |
0,06 |
4,26 |
19,67 |
4 |
Чеснок |
1 |
0,06 |
0 |
0,03 |
1,36 |
5 |
Оливковое масло |
6,5 |
0 |
6,49 |
0 |
58,41 |
6 |
Яичные желтки |
10 |
1,27 |
1,15 |
0,07 |
15,43 |
7 |
Лимонный сок |
10 |
0,1 |
0,01 |
0,3 |
1,61 |
8 |
Сахар |
2,5 |
0 |
0 |
2,49 |
9,34 |