Формирование двигательных качеств у слабослышащих детей младшего школьного возраста средствами АФК

Для повышения эмоциональности и поддержания интереса к физкультурным занятиям из них проводились с использованием круговой формы организации, которая воспринимается детьми как игра, так как имеет сюжетную основу. Упражнения подбирались для комплексного развития физических качеств. Количество упражнений на станции, их интенсивность и интервалы отдыха регулируются соответственно индивидуальным возможностям ребенка. Время прохождения всех станций 4–5 мин, отдых между кругами 1–1,5 мин, количество кругов 1–3. Решение задач развития функции равновесия и коррекции вестибулярных нарушений целесообразно решать в одном занятии, отведя каждой из них приблизительно равное время – по 15 мин.

Хорошо освоенные и безопасные упражнения (ходьба, стойки) сначала выполняются с открытыми глазами, затем с закрытыми (от 2 до 8–10 шагов). Все упражнения, связанные с коррекцией и развитием равновесия, выполнялись со страховкой, поддержкой, помощью.

Упражнения в метании на точность с мячами разного диаметра, веса и материала являются сильным раздражителем вестибулярного анализатора, так как приходится запрокидывать голову назад, напрягать зрение, координировать движения, сохранять устойчивость, т.е. включать в работу различные сенсорные системы.

При проведении физкультурно–оздоровительных соревнований необходимо соблюдать ряд методических требований:

1. подбирать упражнения, адекватные состоянию психофизических и двигательных способностей ребенка;
2. специальные коррекционные упражнения чередовать с общеразвивающими и профилактическими;
3. упражнения с изменениями положения головы в пространстве выполнять с постепенно возрастающей амплитудой;
4. упражнения на статическое и динамическое равновесие усложнять на индивидуальных особенностей статокинетической устойчивости детей с обеспечением страховки;
5. упражнения с закрытыми глазами выполнять только после их освоения с открытыми глазами;
6. в процессе всего занятия активизировать мышление, познавательную деятельность, эмоции, мимику, понимание речи.

В качестве методических приемов использовались описание упражнения и его элементов, условия выполнения, показ техники упражнения, иллюстрация его с помощью различных наглядных пособий, выполнение упражнения в облегченных условиях.

Словесная информация состояла из объяснений, методических указаний о названии и последовательности фаз выполнения движений, действий ног, рук, головы, туловища, рекомендации для самоконтроля и исправления ошибок. В процессе сообщений использовались все формы речи – устная, письменная, дактильная, жестовая. Словесные сообщения и разбор техники сопровождались проверкой понимания подростками учебного материала. Обоснованный подход способствовал освоению спортивной техники, интенсификации учебно–тренировочного процесса, коррекции двигательных нарушений, осмыслению двигательной и речевой информации, обогащению специальной лексикой и фразеологией, активизации интеллектуальной деятельности слабослышащих школьников.

Примерная схема упражнений при работе со слабослышащими детьми

Схема построения занятий лечебной физкультурой

Вводная часть: ходьба, упражнения в построениях и перестроениях, упражнения для воспитания и закрепления навыка правильной осанки дыхательные упражнения.

Основная часть: упражнения, обеспечивающие выработку и тренировку общей и силовой выносливости мышц спины, брюшного пресса и грудной клетки для создания «мышечного корсета»: координирующие упражнения в сочетании с общеразвивающими и дыхательными. Преимущественное положение – лежа и стоя на четвереньках. В конце основной части – подвижная игра, правила которой предусматривают сохранение правильной осанки.

Заключительная часть: ходьба, упражнения в координации, дыхательные упражнения, игра на внимание с одновременным сохранением правильной позы.

Перечень физических упражнений для занятий ЛФК

1. И.п. – основная стойка, правильная осанка обеспечивается  за счет касания стены или  гимнастической стенки ягодичной  областью, икрами ног и пятками.

2. И.п. – то же. Отойти  от стены на 1 – 2 шага, сохраняя  правильную

 осанку.

3. И.п. – то же. Сделать 2 шага вперед, присесть, встать, приняв

правильную осанку.

4. И.п. – то же. Приподняться  на носки, удерживаясь в этом  положении 3 – 5 секунд. Вернуться в  и.п.

5. И.п. – лежа на спине. Голова, туловище, ноги составляют  прямую линию, руки прижаты к  туловищу. Приподнять голову и  плечи, проверить  прямое положение  тела. Вернуться в и.п.

6. И.п. – то же. Поочередно  согнуть и разогнуть ноги в  коленных и

тазобедренных суставах.

7. И.п. – то же. Поочередно  сгибать и разгибать ноги на  весу – «велосипед».

8. И.п. – то же. Руки  вверх, медленно поднять обе ноги  до угла 90( и

медленно опустить их.

9. И.п. – то же. Согнуть  ноги, разогнуть их под углом 45(, развести в

стороны, соединить и медленно опустить.

10. И.п. – то же. Удерживая  мяч между коленями, согнуть ноги, разогнуть под углом 90, медленно  опустить.

11. И.п. – то же. Удержание  мяча между лодыжками.

12. И.п. – то же. Перейти  в положение сидя, сохраняя правильное

положение спины и головы.

13. И.п. – лежа на животе, подбородок на тыльной поверхности  кистей,

положенных друг на друга. Приподнять голову и плечи, руки на пояс,

 лопатки соединить. Удержать  это положение по команде инструктора.

14. И.п. – то же. Поочередное  поднимание прямых ног, не отрывая  таза от пола. Темп медленный.

15. И.п. – то же. Приподнимание  обеих прямых ног с удержанием  их до 3 – 5 счетов.

16. И.п. – то же. Поднять  прямые ноги, развести их, соединить  и опустить в и.п.

17. И.п. – то же. Приподнять  голову, грудь и прямые ноги. Удерживать  это  положение 3 – 5 счетов.

18. И.п. – лежа на левом  боку. Приподнимать и опускать  правую ногу.

19. И.п. – то же, но на  правом боку.

20. И.п. – тоже на правом  боку, правая рука вверх, левая  согнута и

ладонью опирается в пол. Приподнять обе ноги, удерживать их на весу

21. И.п. – то же на  левом боку.

22. И.п. – лежа на боку. Приподнять одну ногу, присоединить  к ней

другую, опустить ноги в и.п.

23. И.п. – то же на  другом боку.

Комплекс утренней гимнастики

1. «Подтягивание». И.п. –  стойка ноги врозь. Положив сплетенные  руки на голову, медленно отвести  руки назад и прогнуться, /движение  соответствует естественному потягиванию/ – вдох. Расслабив мышцы, вернуться в и.п. – выдох. Темп медленный – 3–4 раза.

2. «Присядь комочком». И.п. – стойка основная. Присесть пониже, обхватив  колени руками, голову  вниз – выдох. Вернуться в и.п. – вдох – 4–5 раз.

3. «Петрушка». И.п. – стойка  ноги врозь, руки в стороны  ладонями вперед,  пальцы разведены. Наклониться, коснуться ладонями  колен – выдох.

Вернуться в и.п. – вдох – 6–7 раз.

4. «Маятник». И.п. – стойка  ноги врозь, руки за спину. Наклоны  вправо Дыхание свободное 4 раза  в каждую сторону.

5. «Косари». И.п. – стойка  ноги врозь, руки вперед – вправо, пальцы сжаты в кулак /имитация  движения косаря/. Дыхание свободное  – 5–6 раз.

6. «Мячик». И.п. – основная  стойка, руки на пояс. Подскоки  на месте, на носках. Дыхание свободное. После 15 – 20 подскоков перейти на  свободную ходьбу с постепенным  замедлением.

7. «Дыши глубже». И.п. –  стойка ноги врозь, руки на  поясе, голову вниз.  Отвести локти  и плечи назад, голову вверх  – вдох. Вернуться в и.п. –  выдох. Темп медленный – 6–8 раз.

Физкультурная минутка

1. И.п. – основная стойка, 1 – руки в стороны, 2 – подняться  на носки, руки вверх, подтянуться – вдох, 3 – руки вперед, 4 – и.п.

2. И.п. – руки согнуты  в локтевом суставе перед грудью, 1 – 4 рывки

руками, 5 – 8 рывки прямыми руками.

3. И.п. – руки на пояс, 1 – наклон вперед, 2 – наклон  назад, 3 – наклон вправо,4 – наклон  влево.

4. И.п. – руки на пояс, 1 – приседание, руки вперед, 2 –  и.п. 3 – приседание, руки вверх, 4 – и.п.

5. И.п. – руки  вытянуты вперед перед грудью, 1 – мах левой ногой к правой  руке, 2 – мах правой ногой к  левой руке, 3 – мах левой ногой  к правой руке, 4 – мах правой  ногой к левой руке.

 

 

Роль компенсаторных механизмов в развитии детей

 с нарушением слуха

Все исследования отмечают, что при нарушении слуха имеется возможность с помощью сохранных анализаторов регулировать и осуществлять сложные виды движений комплексно или избирательно воздействовать на те или иные функции. В качестве компенсирующих каналов обратной связи при обучении и развитии слабослышащих детей выступают такие сенсорные системы, как зрительная, кожная, двигательная, тактильная, остаточный слух. Успех коррекционно-педагогической деятельности во многом определяется состоянием сохранных функций и умений их использования.

В комплексе анализаторов, активно участвующих в сенсорной основе физической деятельности, ведущее значение принадлежит двигательной системе, осуществляющей регуляцию выполнения произвольного двигательного акта. Постоянным участником сенсорной основы двигательной деятельности является зрительный анализатор. Значение кожного анализатора при нормальном функционировании всех сенсорных каналов, как правило, недооценивается в силу того, что его функция обычно маскируется другими сенсорными системами. Однако активное участие анализатора в компенсаторно-приспособительных механизмах, в формировании познавательных процессов выделяет его как дополнительный канал получения информации об окружающей действительности. Кожный анализатор вместе с кинестетическим участвуют в осязательном чувстве. Тактильная чувствительность лиц с нарушением слуха носит индивидуальный характер.

Вибрационная чувствительность выступает в роли раздражителя слухового и тактильного анализаторов. Оба эти механизма находятся по отношению друг к другу в противоречивых отношениях: слуховой анализатор подавляет механизм вибрационных ощущений, вследствие чего человек при нормальном слухе не ощущает множества периодических изменений давления, вызываемого колебаниями движущихся тел в окружающей среде. В свою очередь возбуждение вибрационных механизмов тела способствует усилению как слуховых, так и тактильных ощущений.

На основе полученных данных можно заключить, что вибрационная чувствительность теснейшим образом связана со слуховым восприятием, активно вовлекается в компенсаторный процесс, является важным каналом восприятия информации об учебной, трудовой, спортивной деятельности. Под влиянием двигательной деятельности этот канал чувствительности в динамике возрастного развития глухих совершенствуется.

 

3.2. Исследование физического развития и физической

подготовленности слабослышащих детей

Первичное обследование детей в ходе педагогического эксперимента показало, что принципиальных различий по уровню физической подготовки и физического развития у детей экспериментальной и контрольных групп не обнаружено. Это говорит об относительной однородности групп.

Как показал анализ медицинских карт, у обследуемых детей имеются проблемы с осанкой, которые возможно устранить комплексом упражнений, приведенных в приложении.

 

Таблица 1

Показатели физической подготовленности мальчиков 7–8 лет в начале педагогического эксперимента (М ± m)

№ п/п	Тесты	Эксперимент. группа	Контрольная. группа	t	p
1	Поднимание прямых ног из и.п. лежа на спине (кол–во раз)	3,7 ± 0,20	3,8 ± 0,63	0,5	> 0,05
2	Бег 120 м (с)	39,6±0,878	39,5 ± 0,678	1,3	> 0,05
3	Приседания за 10 с (кол–во раз)	4,2 ±0,547	4,1 ± 0,637	0,2	> 0.05
4	Челночный бег 10м х 3 (с)	24,5±0,396	25,0 ± 0,455	1,6	> 0.05
5	Ходьба по прямой линии с закрытыми глазами (м)	5,8 ± 0,40	5,7 ± 0,58	1,2	> 0,05
6	Комплекс координационных упражнений (балл)	7,7 ± 0,325	7,8 ± 0,143	1,0	> 0,05
7	Выкрут в плечевых суставах (см)	53,4 ± 0,35	53,1 ± 0,48	0,8	> 0,05