Темперамент

     Эмоциональная возбудимость - насколько слабое воздействие  необходимо для возникновения эмоциональной реакции, и с какой скоростью она возникает. Она выражается в эмоциональной впечатлительности, импульсивности, эмоциональной подвижности (быстрота смены эмоциональных состояний, начало и прекращения их).

     Как мы уже упоминали выше еще великий ученый своего времени Гиппократ выделил несколько основных типов темпераментов:

• САНГВИНИК
• ХОЛЕРИК
• МЕЛАНХОЛИК
• ФЛЕГМАТИК

     В чистом виде темпераменты практически  не встречаются. У каждого человека преобладают черты какого-то одного темперамента в сочетании темперамента другого. Приведенные характеристики не претендуют на категоричность, так как деление темперамента всех людей на четыре группы весьма условно. Более широко можно говорить лишь о том, что темперамент определяет главным образом течение психической жизни человека, динамику психической деятельности. "Течение психической жизни подобно водному потоку. У одних, как в горной реке, образы и мысли, чувства и настроения стремительно и быстро сменяют друг друга. У других, подобно широкой, многоводной реке, психическая жизнь течет медленно, с большим внутренним напором" ( В. С. Мельник. В сб. "Очерк теории темперамента", изд.2. Пермское книжное издательство, 1973). В этом плане в основном и можно говорить об индивидуальных различиях людей по свойствам темперамента. 

     2.2 Меланхолический темперамент 

     Слабый  неустойчивый тип нервной системы.

     Меланхолик  обычно имеет неустойчивые эмоции, склонен к необоснованным страхам  и беспокойствам, отличается непостоянством, легкой возбудимостью, высокой утомляемостью и нерешительностью. Чувства его замедленные и неуравновешенные, они внешне невыразительны, обычно при сопровождаются не слишком активной мимикой. При этом нервная система меланхолика отличается высокой чувствительностью ко всем раздражителям. Он чрезвычайно восприимчив и податлив по отношению к любым внешним воздействиям. Испортить или наоборот улучшить настроение меланхолика с помощью нескольких минут эмоционально заряженного общения пожалуй легче, чем представителю любого другого темперамента. Внешне меланхолика можно легко отличить по подвижности. Меняется ситуация, окружение, поведение собеседника – меланхолик меняется вместе с ними. Его тянет туда, где присутствует движение. В целом меланхолическая конституция сухая, тонкая, изменчивая. Меланхолик стоит на втором месте после холерика по части худобы и потери веса.

     Профориентация:

     Умственные способности меланхолика обычно столь же хорошие, сколь и неустойчивые. Он с одинаковой легкостью и быстротой схватывает материал и забывает его. Меланхоликам рекомендуется, в первую очередь, интеллектуальная сфера деятельности, где они чувствуют себя наиболее уверенно. Это программирование, Интернет, аналитика, конструирование, планирование, работа с большими объёмами «виртуальной информации». Меланхоликам следует избегать большой эмоциональной нагрузки и не перегружать себя контактами с людьми.

     Для типичного представителя меланхолического темперамента характерны следующие внешние признаки:

• высокая скорость обмена веществ, обычно просто так меланхолики не полнеют, однако обмен веществ несбалансированный, отчего часто бывает сильная усталость
• утонченные черты лица, хрупкость внешнего облика, худоба и худощавость, отсутствие выраженной склонности к ожирению
• вытянутые части тела, заметное удлинение конечностей по отношению к общим пропорциям, акцент всей фигуры на конечностях
• выступающие кости, плоская, утонченная, слабая мускулатура, длинные тонкие мускулы и кости
• плоская спина, узкая, длинная, плоская или вогнутая грудная клетка, острый реберный угол
• относительно широкие таз и плечи при узкой талии
• высокий угловатый квадратный лоб, череп значительно сужается книзу, верхняя часть головы по объему больше нижней
• затылок имеет выступы, сильно скашивается к шее, имеет резкий переход к шее, заостренная теменная область
• подбородок заострен, выступает вперед или слабо скошен, нижняя челюсть "слабая", заметно сужается книзу
• скулы средне или сильно выражены, выступают, часто заострены
• нос часто удлиненный, заостренный, выступающий вперед, ярко выражен
• шея длинная, средней толщины или тонкая, часто изогнута, на вид присутствует отделенность от головы и тела, кадык выражен
• ноги и руки длинные, тонкие, суставы острые и угловатые, ступни и кисти узкие, вытянутые

     2.3 Флегматический темперамент 

     Слабый  устойчивый тип нервной системы.

     Типичный  флегматик обычно ровен, спокоен, у  него слабые эмоции и устойчивое настроение. На первый взгляд он кажется уверенным в себе, но несколько ленивым и безразличным. Людей этого темперамента отличают медлительность, неторопливость, уравновешенность, инертность. В общении с флегматиком легче всего почувствовать позитивные эмоции и умиротворенность. Внешне флегматик невыразителен в чувствах и мимике. В спокойном состоянии его движения вялые, медленные, несколько неуклюжие, но сильные и уверенные. Думает он также медленно, долго колеблется, принимая решение, выводы, к которым приходит, трудно поколебать, а решения, которые он принимает, трудно изменить.

     Профориентация:

     Флегматика  наверно можно назвать рекордсменом по работоспособности и производительности, что делает его незаменимым во всех областях, связанных с производством. При всей внешней ленивости и медлительности флегматик достигает лучших результатов по объему и качеству работы по сравнению с людьми любых других темпераментов в сходных условиях. Однако для успеха ему требуются стабильные условия работы, если же ситуация постоянно меняется, работоспособность флегматика падает. Эти свойства делают флегматика незаменимым в сферах производства, администрирования и везде, где востребовано умение поддерживать текущие процессы в стабильном состоянии.

     Для типичного представителя этого  подтипа характерны следующие внешние признаки:

• замедленные движения, спокойная и уверенная, как бы плывущая походка
• квадратно-прямоугольное, "бочкообразное" туловище. Массивная, плотная, крепко сбитая фигура, угловатые формы.
• одинаковое развитие внутренних полостей тела (головы, груди, живота), структуры плечевого пояса и конечностей.
• акцент фигуры в центре туловища, на "грудной клетке и на округлом животе. Кости и мышцы короткие, широкие, крепкие.
• мускулатура массивная, крепкая, сильная. Короткие, круглые или средней длины и толщины ноги и руки.
• имеется склонность к ожирению. Явно или средне выраженная жировая ткань, в первую очередь проявляется в ожирении торса, живота.
• умеренная ли низкая скорость обмена веществ - вес прибывает в случае избыточного питания.
• короткая, широкая, выпуклая расширяющаяся книзу грудная клетка, тупой реберный угол.
• вытянутая "бочкообразная" голова. Верхняя и нижняя часть черепа равны по объему, или нижняя больше. Широкий, угловатый, квадратный череп, имеет сглаженные выступы.
• лоб слабо сужающийся. Затылок плоский, без выступов, переход в шею очерчен слабо.
• круглый, шарообразный контур темени.
• скулы слабо или средне выражены.
• нос крупный, прямой, выступающий вперед, кончик опушен книзу.
• относительно короткая, толстая, прямая шея.
• отделенность от головы и туловища не выражена, ноги и руки длинные, суставы округлые, ступни и кисти широкие короткие

     2.4 Холерический темперамент 

     Сильный неустойчивый тип нервной системы.

     Холерический  темперамент связан с неуравновешенным типом нервной системы, возбуждение у таких людей обычно преобладает над торможением. Эмоции холерика яркие, сильные, но неустойчивые, у него активная, демонстративная выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты. Настроение у него часто резко меняется. Причем внешних причин эти изменения часто не имеют, настроения возникают «вдруг», ниоткуда, сам холерик обычно с трудом может объяснить, отчего это он вдруг разошелся или наоборот, сник. Характерной манерой преувеличенно на все реагировать холерик заслужил себе славу самого злобного и склочного темперамента. Однако это не так. Просто холерический темперамент естественным образом усиливает любые проявления активности человека – и хорошие, и плохие. Поэтому то, что в подаче человека другого темперамента воспринимается нормально, в подаче холерика выглядит преувеличенно ярко, гротескно. Эмоции холерика яркие, сильные, но неустойчивые, у него активная, демонстративная, чрезвычайно выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты, которые часто называют нервными. Движения быстрые, резкие, энергичные, сильные.

     Профориентация:

     Для холериков при принятии решений  на первом месте стоит человеческий фактор, эмоции и отношения. Это делает их очень полезными в сферах, связанным  с личным общением, знакомствами и  услугами. С другой стороны переменчивость делает холерика трудно управляемым как работника и непредсказуемым. Работоспособность холерика высокая, но неустойчивая. Ко всему новому холерик привыкает легко и быстро, но устойчивые навыки формируются у него долго и с большим трудом. Сильные стороны руководителя этого темперамента - умение быстро выдать свежую идею в неожиданно изменившейся ситуации, зажечь и повести за собой окружающих, не важно, подчиненный это, клиент или вышестоящий руководитель. Недостатком холерика – руководителя является его отстранённость от технических аспектов производства и ориентация в первую очередь на людей.

     Для типичного представителя этого  подтипа характерны следующие внешние  признаки:

• хрупкость внешнего облика, худоба и худощавость, телосложение сухое
• вытянутые части тела. Сильное развитие конечностей, акцент фигуры на конечностях. Длинные тонкие мускулы и кости.
• отсутствие выраженной склонности к ожирению, худоба.
• высокая скорость обмена веществ.
• грудная клетка узкая, длинная, плоская или вогнута, острый реберный угол.
• слегка конусообразный череп, овальной или яйцеобразной слегка сужающийся кверху формы.
• лоб плавно сужающийся кверху, конусообразный, без выступов и неровностей.
• верхняя часть головы больше по объему.
• подбородок заострен.
• нижняя челюсть "слабая" или сильно скошенная, заметно сужается книзу.
• скулы средне или сильно выражены, выступают, заострены.
• нос ярко выраженной формы - с горбинкой "птичий", сильно выступающий, заостренный, удлиненный, вытянутый вперед, кончик явно опущен вниз по отношению к основанию.
• затылок имеет выступы, сильно скашивается книзу, резкий переходи к шее.
• заостренная теменная область.
• шея длинная, средней толщины или тонкая, часто изогнута, на вид присутствует отделенность от головы и тела, кадык выражен.
• ноги длинные, тонкие, колени худые, угловатые, острые, ступни узкие, вытянутые, узловатые, суставы резко выступают.

     2.5 Сангвинический темперамент 

     Сильный устойчивый тип нервной системы.

     Сангвиник больше всего известен как активный жизнерадостный и добродушный человек. Это в полной мере отражает действительность. В большинстве своем сангвиник обладает сильными, уравновешенными, но при этом такими же подвижными эмоциями, как и холерик. Можно сказать, что сангвиник беспокоен внешне, но спокоен внутри. Даже после вспышки раздражительности, которая случается у сангвиника крайне редко, он очень быстро успокаивается. Оптимизм, жизнерадостность и добродушие, которые излучает сангвиник в любой ситуации, составляют главные отличительные черты представителей этого темперамента. У сангвиника как правило преобладает хорошее настроение, которое редко меняется. Его реакции всегда явно выражены, легко и быстро сменяются.

     У сангвиника такая же активная мимика как и у холерика. Этот темперамент  обеспечивает уверенный контроль над  эмоциями, быструю, отчетливую речь, сопровождаемую выразительными мимикой и жестами. Движения сангвиника сильные, энергичные, уверенные, пластичные. Сангвиническая конституция дает широкое лицо и круглое тело, выраженную склонность к полноте и двигательную активность. В нормальном состоянии конституция сангвиника проявляется как упругость и подвижность,. Даже походка этого человека отражает эти свойства – она быстрая, но плавная и упругая.

     Профориентация:

     Сангвиник быстро переключается с одного вида деятельности на другой. Легко управляет своей работоспособностью, которая обычно очень высокая не зависимо от внешних и внутренних причин. Привычки у него образуются быстро и легко, а сформированные навыки закрепляются и долго сохраняются. В работе, как и в личных отношениях, сангвиник склонен, прежде всего, ориентироваться на «человеческий фактор». Наилучшими сферами для самореализации сангвиника являются воспитательско - преподавательская работа, где упор делается не на техническую сферу, ) косметология, общественное питание, рекрутинг, знакомства и т.д. Сангвиник является, пожалуй, самым приятным и душевным руководителем с точки зрения подчиненных. Однако технические моменты в работе часто вызывают у сангвиников затруднение. Его сильная черта – уговоры и расположение к себе – не всегда срабатывает в условиях, например, планового производства.

     Для типичного представителя этого  подтипа характерны следующие внешние  признаки: