СВЯЗЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ С УСПЕШНОСТЬЮ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ»

    Понятие тревожности занимает  важное место в психологических теориях и исследованиях. Тревожность – это сложная комбинация аффектов и аффективно-когнитивных структур, очень часто описываемая в одном ряду со страхом. Это связано с тем, что реальная и воображаемая ситуации, вызывающие тревогу, связаны со страхом как доминирующей эмоцией. Таким образом, тревожность понимается как состояние целесообразного подготовительного повышения сенсорного внимания и моторного напряжения в ситуации возможной опасности, обеспечивающее соответствующую реакцию на страх. Склонность индивида к переживанию тревоги, характерная низким порогом возникновения тревоги, — один из основных параметров индивидуальных различий. В целом тревожность – субъективное проявление неблагополучия личности. Формами проявления тревожности можно назвать неуверенность в себе, мнительность, беспокойство о возможных неприятностях, затрудненность в принятии окончательного решения по какому-нибудь вопросу, склонность к пограничным состояниям и др. В настоящее время твердо установлено, что в неопределенных и экстремальных условиях человек переживает более или менее сильное эмоциональное напряжение, довольно часто проявляющееся как чувство ярко выраженной тревожности, т. е. ожидания возможной неприятности, опасения того, что она может произойти. Например, в ожидании экзамена у некоторых студентов появляется состояние беспокойства – тревоги по поводу возможного его исхода, а у отдельных лиц это состояние настолько отчетливо выражено, что его можно квалифицировать как страх. Степень этого страха различна: у одних он доминирует настолько, что принимает форму паники, у других это лишь относительно спокойное опасение. Но и в том, и в другом случае состояние покоя нарушается и наступает состояние волнения, смятения. Самое интересное, что для этого может и не быть никаких реальных причин: весь материал усвоен, студент занимался добросовестно и, казалось бы, нет никаких оснований беспокоиться. Тем не менее, у отдельных лиц состояние беспокойства – тревоги возникает. Еще раз повторяем, что это неизбежно, т.к. ситуация экзамена – это всегда ситуация неопределенности, неизвестности, невозможности прогнозировать исход ситуации до абсолютной определенности. И чем более оно выражено, тем больше вероятность неадекватного поведения на экзамене и снижения балла успеваемости, который может существенно отличаться от реальных знаний студента.

    Известно, что уровень тревожности  тесно связан с уверенностью  в себе, в своих знаниях. И все же чрезмерно высокий уровень тревожности чаще всего снижает эффективность деятельности, а низкий его уровень обычно проявляется в повышении результатов деятельности. В критических ситуациях (эмоционального стресса) определенный уровень тревожности проявляется как личностное свойство: выраженная склонность к эмоциональному стрессу выступает не только в экстремальных ситуациях, но и в любом затруднительном положении. Тяжелее всех переносят высокую психическую нагрузку, сопровождающую экзамен, студенты с высоким уровнем беспокойства – тревоги. У таких студентов еще задолго до экзамена возникает тревожное состояние. Учебный материал плохо удерживается в памяти, нередки ее провалы при малейшем волнении. Контакт с преподавателем практически отсутствует, поскольку при ответе студент затрудняется «оторваться» от конспекта, а каждый дополнительный вопрос расценивается им как «убийственный». В результате знания его оцениваются обычно неадекватно. Последующее состояние характеризуется подавленностью, угнетенностью, неверием в свои силы. Нарастают тревога и страх перед следующим экзаменом, преувеличивается возможность неудачного ответа, даже если весь учебный материал усвоен хорошо. Тревожное ожидание неудачи, неуверенность в себе, неспособность к вероятностному прогнозированию результатов усугубляется от экзамена к экзамену, от сессии к сессии. Все это не только влияет на успеваемость, но может привести к потере интереса к учебе, снижению уровня притязаний, изменению самооценки личностных качеств и далее, в виде «восходящего влияния», изменить и деятельность, и поведение, и отношения с товарищами по учебе, членами семьи, друзьями [23].

     Таким образом, беспокойство – тревога – это целый синдром различных проявлений: внешних (в виде нарушения деятельности) и внутренних (изменения вегетативных функций). Этот синдром достаточно хорошо изучен, а потому возможна объективизация отдельных его компонентов путем опроса испытуемых об их поведении в ситуации ожидания, эмоционального стресса или наиболее типичных вегетативных реакциях.  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Выводы

Психические состояния – важнейшая область внутреннего мира человека, имеющая определенное внешнее выражение. Сменяясь, они сопровождают жизнь человека в его отношениях с людьми, обществом и т.д. Они служат средством мобилизации организма, позволяющим преодолевать двойственные и неожиданные ситуации. Психические состояния являются важнейшей частью психической регуляции, играют существенную роль в любом виде деятельности и поведения. Огромный объем этого класса психических явлений требует множества плоскостей анализа и описания. Вместе с тем, теория психических состояний далека до завершенности, очень многие аспекты психических состояний с необходимой полнотой не изучены. Остаются мало исследованными социальные и социально-психологические причины благоприятных и неблагоприятных состояний, а также потенциалы личности, позволяющие регулировать состояния. Психические состояния многомерны, они выступают и как система организации психических процессов, и как субъективное отношение к отражаемому явлению, и как механизм оценки отражаемой действительности. Изменение психического состояния непосредственно в процессе деятельности проявляется в виде смены субъективного отношения к отражаемой ситуации или смены мотивов по отношению к решаемой задаче. В психических состояниях так же, как и в других психических явлениях, отражается взаимодействие человека с жизненной средой. Любые существенные изменения внешней среды, изменения во внутреннем мире личности, в организме вызывают определенный отклик в личности как целостности, влекут за собой переход в новое психическое состояние, меняют уровень активности субъекта, характер переживаний и многое другое. Существенное значение имеет изучение психических состояний для повышения эффективности учебной деятельности, особенно в ее напряженных моментах (семинар, контрольная работа, зачет, экзамен), связанных с неопределенностью исхода ситуации. B учебной деятельности стрессовые ситуации могут создаваться динамичностью событий, необходимостью быстрого принятия решения, рассогласованием между индивидуальными особенностями, ритмом и характером деятельности. Факторами, способствующими возникновению эмоционального стресса, волнения и напряжения в этих ситуациях, могут быть недостаточность информации, её противоречивость, чрезмерное разнообразие или монотонность, оценка работы как превышающей возможности индивидуума по объему или степени сложности, противоречивые или неопределенные требования, критические обстоятельства или риск при принятии решения. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВЗАИМОСВЯЗИ  ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ С УСПЕШНОЙ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ

          Данное эмпирическое исследование было проведено в Белорусском государственном педагогическом университете имени максима Танка, в нем принимали участие 27 студентов второго курса в возрасте  от 18 до 22лет.

     В экспериментальном исследовании использовались такие методы:

1. Метод исследования ситуативной и личностной тревожности Спилбергера .
2. Метод исследования уровня личностной невротизации В.В.Бойко
3. Средние баллы студентов за экзамены.

     У человека эмоции порождают переживания  удовольствия, неудовольствия, страха, робости и т. п., которые играют роль ориентирующих субъективных сигналов. Простейшие эмоциональные процессы выражаются в органических, двигательных и секреторных изменениях и принадлежат  к числу врожденных реакций. Однако в - ходе развития эмоции утрачивают свою, прямую инстинктивную основу, приобретаю сложно обусловленный характер, образуют многообразные виды так называемых высших эмоциональных процессов (чувства); социальных, интеллектуальных и эстетических, которые у человека составляют главное  содержание его эмоциональной жизни. 
моции и эмоциональные выразительные движения человека – представляют собой не рудиментарные явления его психики, а продукт положительного развития и выполняют в регулировании его деятельности, в том числе и познавательной, необходимую и важную роль.  
 
 

2.1. Изучение уровня тревожности у студентов по методике Спилбергера

Под тревожностью понимается особое эмоциональное состояние, часто возникающее у человека и выражающееся в повышенной напряженности, сопровождающейся страхами, беспокойством, опасениями, препятствующими нормальной деятельности или общению с людьми. Тревожность – важное персональное качество человека, довольно устойчивое. Доказано существование двух качественно  различных разновидностей тревожности: личностной и ситуационной.

Под личностной тревожностью понимается индивидуальная черта личности человека, отражающая его предрасположенность к эмоционально отрицательным реакциям на различные  жизненные ситуации, несущие в  себе угрозу для его Я (самооценки, уровня притязаний, отношения к себе и т.п.). Личностная тревожность –  это стабильная склонность человека реагировать на подобные социальные ситуации повышением тревоги и беспокойства.

Ситуационная  тревожность определяется как временное, устойчивое только в определенных жизненных  ситуациях состояния тревожности, порождаемое такими ситуациями и, как  правило, не возникающее в иных ситуациях. Это состояние возникает как  привычная эмоциональная и поведенческая  реакция на подобного рода ситуации. Ими, например, могут быть переговоры с официальными лицами, разговоры  по телефону, экзаменационные испытания, общение с незнакомыми людьми или противоположного пола или иного, чем данный человек, возраста.

У каждого  конкретного человека личностная и  ситуационная тревожность развиты  в различной степени, так что  каждого, имея в виду его тревожность, можно охарактеризовать по двум показателям: личностной  и ситуационной тревожности.

Представленная  далее методика, разработанная Спилбергером, предназначена для одновременной  оценки двух названных видов тревожности. Она включает в себя две шкалы, каждая из которых отдельно оценивает  личностную или ситуативную тревожность.

     Исследование может проводиться как индивидуально, так и в группе. Экспериментатор предлагает испытуемым ответить на вопросы шкал согласно инструкциям, помещенным в бланке опросника, и напоминает, что испытуемые должны работать самостоятельно. Методика изучения проявления личностной  и ситуативной тревожности Спилбергера включает в себя инструкцию и 40 вопросов-суждений для измерения уровня проявления личностной тревожности. Обработка данных производится в соответствии со специальным ключом.

     При интерпретации данных необходимо  иметь в виду, что показатель по шкале может находиться в диапазоне от 0 до 4 баллов. Можно использовать следующие ориентировочные уровни  тревожности:

   0 –  1.6 баллов – низкий уровень  тревожности;

   1.61 –  2.79 баллов – средний уровень  тревожности;

   2.8 –  4 баллов – высокий уровень  тревожности.

Определить уровень ситуативной и личностной тревожности студентов

                   Таблица 2.1.1.

Уровень ситуативной тревожности  студентов

      Таким образом, исходя из результатов, можно сказать, что у 96% испытуемых (26 человек) был выявлен средний уровень ситуативной тревожности, у 4% студентов (1 человек) был обнаружен низкий уровень ситуативной тревожности. Большинство студентов имеют средний уровень тревожности.

Таблица 2.1.2.

Уровень личностной тревожности  студентов

      Таким образом, исходя из результатов, можно сказать, что у 33% испытуемых (9 человек) был выявлен высокий уровень личностной тревожности, у 67% студентов (18 человек) был обнаружен средний уровень личностной тревожности. Большинство студентов имеют средний уровень тревожности. 

2.2. Уровень личностной невротизации

Таблица 2.2.3.

Уровень личностной невротизации студентов

Таким образом, исходя из результатов, можно  сказать, что у 15% (4 человек) был выявлен  высокий уровень невротизации, у 78% (21 человек) средний уровень невротизации, а у 7% (2 человек) низкий уровень невротизации, Большинство студентов имеют средний уровень невротизации.