Развитие Я-концепции в подростковом возрасте

не  бьют, но спортсмен я плохой.  Мне  надо  закаляться,  стать  сильным.  Но

зарядку я не делаю. Всё собираюсь и  никак не начну».

      Примерно в 11-12 лет возникает  интерес к своему  внутреннему   миру,  а

затем  происходит  постепенное   усложнение   и   углубление   самопознания.

Подросток открывает для  себя  свой  внутренний  мир.  Сложные  переживания,

связанные  с   новыми   отношениями,   свои   личностные   черты,   поступки

анализиуются им пристрастно.

      В 11-12 лет ребенок хочет понять  себя, что он из себя представляет, то

есть  построить свое идеальное "Я".  Самопознание  происходит  через  друзей:

подросток сравнивает себя с другими,  анализирует,  ищет  сходства.  Познать

себя  ему  отчасти  помогают  близкие  и  взрослые.   Работает  подростковая

рефлексия: дружба носит исповедальный характер,  пишут  дневники,  стихи.  В

них ребенок отражает все свои желания, страхи…

      Самоанализ, иногда чрезмерный, переходящий  в самокопание,  приводит  к

недовольству  собой. Самооценка в подростковом  возрасте  оказывается  низкой

по  своему общему уровню и неустойчивой.

      Подростки, изучая себя, представляют, что и другие люди тоже постоянно

наблюдают за ними, оценивают их. Это явление  в западной психологии  называют

«воображаемой аудиторией». Имея воображаемую аудиторию, подросток  чувствует

себя  в  центре  внимания  окружающих,  иногда  даже  совершенно  незнакомых

прохожих  на улице. Он всё время открыт чужим  взглядам,  что  усиливает  его

ранимость.

      С развитием самосознания связаны  и возникающие в подростковом  возрасте

склонность  к уединению, чувства одиночества, непонятости и тоски. Эти новые

чувства, не свойственные детям младших возрастов, проявляются в  аффективных

вспышках и появляющейся вдруг на время замкнутости.

      Рассматривая структуру Я -концепции, Р.Бернс отмечает, что образ  Я  и

самооценка  поддаются лишь условному концептуальному  различению, поскольку  в

психологическом плане они неразрывно взаимосвязаны. Образ и оценка своего  Я

предрасполагают индивида к определенному  поведению;  поэтому  глобальную  Я

-концепцию   можно  рассматривать  как   совокупность   установок   индивида,

направленных  на самого себя. 
 

         Бернс  выделяет  следующие   основные   ракурсы   или   модальности

самоустановок:

   1. Реальное Я - установки, связанные с тем, как индивид воспринимает свои

   актуальные способности, роли, свой  актуальный  статус,  то  есть  с  его

   представлениями о том, каков  он на самом деле. 

   2. Зеркальное (социальное) Я -  установки,  связанные с представлениями

   индивида о том, как его видят  другие. 

   3. Идеальное Я - установки, связанные с представлениями индивида  о том,

   каким он хотел бы стать.

          Столин  отмечает,  что анализ  итоговых  продуктов самосознания,

которые выражаются в строении представлений  о самом  себе,  "Я-образе",  или

"Я  -концепции" осуществляется либо как поиск видов и  классификаций  образов

"Я", либо как поиск "измерений" (то есть  содержательных  параметров)  этого

образа. Наиболее известным различением  образов "Я" является  различение  "Я-

реального" и "Я -идеального", которое так или иначе присутствует  в  работах

У. Джемса, З. Фрейда, К. Левина,  К.  Роджерса  и многих  других,  а также

предложенное  У. Джемсом различение  "материального  Я"  и "социального Я".

Более дробная классификация образов предложена Розенбергом:  "настоящее Я",

"динамическое Я", "фактическое Я", "вероятное Я", "идеализированное Я". 

      Образы "Я", которые создаёт  в своём сознании подросток,  разнообразны –

они отражают всё богатство его жизни.

       Физическое  «Я»,  то  есть  представления   о   собственной   внешней

привлекательности,  представления  о  своём  уме,  способностях   в   разных

областях, о силе  характера,  общительности,  доброте и других  качествах,

соединяясь, образует большой пласт Я-концепции  – так называемое  реальное

«Я».

       Познание  себя,  своих  различных   качеств  приводит  к  формированию

когнитивного  компонента Я-концепции. С ним связаны ещё два – оценочный  и

поведенческий. Для подростка важно не только знать, какой он есть  на  самом

деле, но и насколько значимы его индивидуальные  особенности.  Оценка  своих

качеств зависит от системы ценностей, сложившейся  главным образом  благодаря

влиянию семьи и сверстников. Разные подростки поэтому по-разному перживают

отсутствие  красоты, блестящего интеллекта или  физической силы.  Кроме  того,

представлениям  о себе должен соответствовать определённый  стиль  поведения.

Девочка, считающая  себя  очаровательной,  держится  совсем  иначе,  чем  её

сверстница, которая находит себя некрасивой, но очень умной.

       Подросток  ещё  не  цельная   зрелая  личность.  Отдельные   его  черты

особенно   диссонируют,   сочетание   разных   образов   «Я»   негармонично.

Неустойчивость,  подвижность  всей  душевной  жизни  в  начале  и   середине

подросткового возраста приводит к изменчивости представлений  о себе.  Иногда

случайная фраза, комплимент или  насмешка  приводят  к  заметному  сдвигу  в

самосознании. Когда же  образ «Я» достаточно  стабилизировался,  а оценка

значимого человека или поступок самого  подростка  ему  противоречит,  часто

включаются  механизмы психологической защиты.  Допустим,  мальчик,  считающий

себя  смелым, струсл. Рассогласование его представлений о себе  и реального

поведения может вызвать такие болезненные  переживания,  что,  избавляясь  от

них, он начинает убеждать всех, и прежде всего себя, что этот  поступок  был

разумным, его требовали обстоятельства, и  поступить  иначе  было  бы  глупо

(механизм  рационализации); или признаёт, что  он струсил, но ведь и   все  его

приятели  –  трусы,  каждый  поступил  бы  также  на  его  месте   (механизм

проекции).

      Образы "Я" никак не связаны  между собой, но реальны при  разной степени

реалистичности.  Таким  образом  складывается  идеальное представление   об

идеальном  "Я".  Представления о себе   динамичны   и   нестабильны.   Эти

представления только формируются, поэтому подростки  чувствительны  к  словам

и т.п.

      Можно сказать, что заложено  в "Я - концепции", то подросток пытается и

развить (особенно, если это не соответствует  реальному  "Я").  Например,  у

физически больного ребенка в  "Я  -  концепции"  заложено  -  здоров.  Такой

ребенок будет пытаться  физически  себя  подтянуть.  И  зачастую  это  будет

удаваться (хоть и не в полной мере).

      При  высоком  уровне  притязаний  и  недостаточном   осознании   своих

возможностей  идеальное «Я» может слишком сильно  отличаться  от  реального.

Тогда   переживаемый   подростком   разрыв   между   идеальным   образом   и

действительном своём положением приводит к неуверенности в себе, что внешне

может выражаться в обидчивости, упрямстве, агрессивности.

      При  осознании  "Я"  -  реального  правильно  существует   возможность

исправить свои "недостатки",  улучшить  себя,  т.е.  предпринимать  реальные

шаги  самовоспитания.

      Подростки не только мечтают   о  том,  какими  они  будут   в  ближайшем

будущем, но и стремятся развить в себе желательные качества.  Если  мальчик

хочет стать сильным и ловким, он  записывается  в  спортивную  секцию,  если

хочет  быть  эрудированным  –  начинает  читать  художественную  и   научную

лтературу.    Некоторые    подростки    разрабатывают    целые     программы

самосовершенствования. 

      Главная задача  родителей   помочь  ребенку  научиться   правильно  себя

оценивать, но при этом не расстраиваться, а  спокойно решать проблемы шаг  за

шагом.

      Самовоспитание становится возможным  в этот период благодаря тому,  что

у  подростка  развивается  саморегуляция.  Меняется  уровень саморегуляции:

способен отсрочить желания,  оценить соотношение возможности и реальной

ситуации. Разумеется, далеко не все  они  способны  проявить  настойчивость,

силу  воли и терпение, чтобы медленно продвигаться к  созданному  ими самими

идеалу. Кроме того, у многих сохраняется  детская надежда на  чудо:  кажется,

что в один прекрасный день слабый и  боязливый вдруг  нокаутирует  первого  в

классе силача и нахала, а троечник  блестяще  напишет контрольную работу.

Вместо  того чтобы действовать, подростки  погружаются в мир фантазий.

      В  конце  подросткового   возраста,  на  границе  с   ранней   юностью,