Психологические технологии как средство коррекции тревожности детей младшего школьного возраста

Психологические технологии как средство коррекции тревожности детей младшего школьного возраста.

 

В наше время разрабатывается большое количество психологических технологий, которые направлены на обеспечение таких условий обучения, воспитания и развития, которые не оказывают негативного воздействия на здоровье всех субъектов образовательного процесса. Одной из существенных причин, доказывающей необходимость применения психологических технологий в обучении и развитии современного школьника, стремительное увеличение тревожности детей.

Для всех известен тот факт, на сколько мучительно протекают годы учебы для тревожных детей. Ведь школьная пора – основная и основополагающая часть детства: в это время происходит формирование личности; выбор жизненного пути, овладение социальными нормами и правилами. Если же главным мотивом переживаний школьника является тревога и неуверенность в себе, то и личность сформируется тревожная и мнительная.

В психологическом словаре тревожность – это склонность индивида к переживанию тревоги, характеризующаяся низким порогом возникновения реакции тревоги; один из параметров индивидуальных различий. Следует отличать тревогу от тревожности. Если тревога – это эпизодические проявления беспокойства, волнения ребенка, то тревожность является устойчивым состоянием. Тревожность не связана с какой-либо определенной ситуацией и проявляется почти всегда.

В психологической литературе можно встретить разные определения этого понятия, хотя большинство исследований сходятся в признании необходимости рассматривать его дифференцированно – как ситуативное явление и как личностную характеристику с учетом переходного состояния и его динамику. Так, Ф. Сушкова указывает, что тревожность – это переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, с предчувствием грозящей опасности. Специалисты различают тревожность как эмоциональное состояние и как устойчивое свойство, черту личности или темперамента [14].

По определению Р. С. Немова, «тревожность – постоянно или ситуативно проявляемое свойство человека приходить в состояние повышенного беспокойства, испытывать страх и тревогу в специфических социальных ситуациях» [4]. Е. Савина, доцент кафедры психологии Орловского государственного педагогического Университета, считает, что тревожность определяется как устойчивое отрицательное переживание беспокойства и ожидания неблагополучия со стороны окружающих [12].

Школьная тревожность, по мнению Р. В. Овчаровой, – сравнительно мягкая форма проявления эмоционального неблагополучия ребенка. Она выражается в волнении, повышенном беспокойстве в учебных ситуациях, в классе, ожидании плохого отношения к себе, отрицательной оценки со стороны педагогов, сверстников [6].

Таким образом, понятием «тревожность» психологи обозначают состояние человека, которое характеризуется повышенной склонностью к переживаниям, опасениям и беспокойству, имеющей отрицательную эмоциональную окраску. Термин «тревожность» используется также для обозначения относительно устойчивых индивидуальных различий в склонности испытывать это состояние. В этом случае тревожность означает черту личности. Тревожность как черта, или личностная тревожность, не проявляется непосредственно в поведении. Но ее уровень можно определить исходя из того, как часто и как интенсивно у индивида возникает состояние тревоги.

Среди причин, вызывающих детскую тревожность, на первом месте, по мнению Е. Савиной – это неправильное воспитание и неблагоприятные отношения ребенка с родителями, особенно с матерью. Так отвержение, неприятие матерью ребенка вызывает у него тревогу из-за невозможности удовлетворения потребности в любви, в ласке и защите. В этом случае возникает страх: ребенок ощущает условность материальной любви («Если я сделаю плохо, меня не будут любить»). Неудовлетворение потребности ребенка в любви будут побуждать его добиваться ее удовлетворении любыми способами.

Детская тревожность может быть следствием и симбиотических отношений ребенка с матерью, когда мать ощущает себя единым целым с ребенком, пытается оградить его от трудностей и неприятностей жизни. Она «привязывает» к себе, предохраняя от воображаемых, несуществующих опасностей. В результате ребенок испытывает беспокойство, когда остается без матери, легко теряется, волнуется и боится. Вместо активности и самостоятельности развиваются пассивность и зависимость.

Одной из самых частых причин тревожности является завышенные требования к ребенку, негибкая, догматическая система воспитания, не учитывающая собственную активность ребенка, его интересы, способности и склонности. Наиболее распространенная система воспитания – «ты должен быть отличником». Выраженные проявления тревоги наблюдаются у хорошо успевающих детей, которых отличают добросовестность, требовательность к себе в сочетании с ориентацией на отметки, а не на процесс познания. Бывает, что родители ориентируют на высокие, не доступные ему достижения в спорте, искусстве. К этой же области относится навязывание ребенку чуждых ему (но высоко ценимых родителями) интересов, например как туризм, плавание. Ни одно из этих занятий само по себе не плохо. Однако выбор хобби должен принадлежать самому ребенку. Принудительное участие ребенка в делах, которые не интересует школьника, ставит его в ситуацию неизбежного неуспеха.

Корень детской тревожности – не открытое пренебрежение интересам ребенка, а неустойчивая, неуверенная, а порой и просто самообманная любовь, которая порождает в нем внутренний конфликт. Суть тревоги – внутреннее противоречие детской души. Ребенок буквально ощущает в себе противоположные силы: одна тянет его к родителям, другая – отталкивает. Он ощущает любовь (по крайней мере, видит ее признаки), но одновременно чувствует и постоянный страх потерять эту любовь.

Очевидно, что своевременная коррекция тревожности в младшем школьном возрасте будет способствовать гармоничному развитию личности в будущем. Для более пластичного развития ребенка, чаще всего используются психологические технологии.

Психолого-педагогическая технология (от др.-греч. τέχνη – искусство, мастерство, умение; λόγος – слово, учение) – совокупность, специальный набор форм, методов, способов, приемов личностно развивающего обучения и воспитания, системно используемых в образовательном процессе, на основе декларируемых психолого-педагогических установок. Это один из способов воздействия на процессы развития, обучения и воспитания ребенка [54, с. 256]. В психолого-педагогических источниках содержится много продуктивных идей, раскрывающих сущность, содержание и развивающий потенциал технологий в целом, а также специфики их реализации в процессах обучения и воспитания.

Под психологическими технологиями мы понимаем совокупность способов и средств, обеспечивающих проектирование, осуществление и анализ деятельности субъектов образования, нацеленных на использование психологического потенциала личности для ее развития [49; 46].

Среди технологий, наиболее точно ориентированных на профилактику деструктивных чувств младших школьников, мы выделяем игровые технологии, психогимнастику, арт-терапию и сказкотерапию [59, с. 163].

В сюжетно-ролевой игре ребенок переживает чувства персонажа, сопоставляет себя с переживаниями героев различных произведений, учится на ошибках героев, переживает вместе с ними и тем самым разряжает негативное чувство и преодолевает его отрицательное воздействие.

Игровые методы доставляют школьнику массу удовольствия, включают в работу его фантазию, улучшают ритмичность движений. В это же время взрослый комментариями описывает характер физических действий – силу, темп, резкость – и направляет внимание детей на осознание и сравнение возникающих мышечных и эмоциональных ощущений. Для лучшего взаимодействия взрослый помогает своими прикосновениями к ребёнку: взяв его за руку, встряхнув – «расслаблена ли?», погладив спинку: «где напряжено?» и т.п.

Элементы арт-терапии (техника работы с красками и другими изобразительными средствами). Дети раскрашивают лицо изображаемого человека или фон вокруг него. Цвет ассоциирует то или иное эмоциональное состояние. Для отображения различных эмоциональных состояний можно использовать прием «цветового пятна». Рисование на определенную тему хорошо сочетается с мимическими и пантомимическими этюдами, что приводит к взаимоусилению влияния на ребёнка и той и другой деятельности, что ведёт к улучшению его общения со сверстниками. Коллективное рисование, способствует сплоченности детей, умению работать коллективно, идя к общему результату.

Г. Бардиер, И. Ромазан, отмечают что «психогимнастика – это, прежде всего, не физкультура. Любое физическое движение в психогимнастике выражает какой-либо образ фантазии, насыщенный эмоциональным содержанием, тем самым объединяется деятельность психических функций – мышления, чувств, движения, а с помощью комментариев взрослого подключается ещё внутреннее внимание детей к этим процессам» [50, с. 231]. Музыкальное сопровождение помогает войти ребенку в нужное эмоциональное состояние или быть фоном, усиливающим чувства, образные представления детей.

Таким образом, использование и правильная подборка данных психологически технологий способствует профилактике негативных чувств младших школьников, благоприятному развитию личности ребенка.