Эмпирическое исследование ситуативной тревожности в подростковом возрасте

Г.Г. Аракелов, Н.Е. Лысенко, Е.Е. Шотт, в свою очередь, отмечают, что  тревожность - это многозначный психологический  термин, который описывают как  определенное состояние индивидов  в ограниченный момент времени, так  и устойчивое свойство любого человека.

Таким образом, понятием «тревожность»  большинство психологов обозначают состояние человека, которое характеризуется  повышенной склонностью к переживаниям, опасениям и беспокойству, имеющей  отрицательную эмоциональную окраску.

В настоящее время можно  считать принятым положение об индивидуальной «оптимальной зоне», то есть индивидуализированном  влиянии тревожности на успешность деятельности [13]. Тревожность как  сигнал опасности привлекает внимание к возможным трудностям, препятствиям для достижения цели, позволяет мобилизовать силы и тем самым достичь наилучшего результата. Поэтому нормальный или  оптимальный уровень тревожности  рассматривается как необходимый  для осуществления деятельности. Чрезмерно высокий уровень тревожности, так же как и слишком низкий уровень (полное отсутствие тревожности) рассматриваются как явление, мешающее нормальной адаптации.

Неоднозначность оценок вектора  действия тревожности проявляется  и во взглядах на ее функциональную значимость. Отмечается, что тревога  может играть охранительную и  мотивационную роль, сопоставимую с  ролью боли. Однако в отличие от боли, тревога - это сигнал опасности, которая еще не реализована [17].

Таким образом, подчеркивается вероятностный характер прогнозирования  опасности (ее характера и величины), который зависит от ситуационных и личностных факторов. В связи  с этим тревожность понимается как  весомый личностный фактор, необходимый  для опережающего.

В психологической литературе можно встретить разные определения  этого понятия, хотя большинство  исследований сходятся в признании  необходимости рассматривать его  дифференцированно – как ситуативное  явление и как личностную характеристику с учетом переходного состояния  и его динамику.  

1.2 Характеристика подросткового возраста 

Подростковый возраст  – один из наиболее сложных периодов развития человека. Несмотря на относительную  кратковременность, он во многом определяет всю дальнейшую жизнь индивидуума.

Переход к подростковому  возрасту характеризуется глубокими  изменениями условий, влияющих на личностное развитие ребенка. Они касаются физиологии организма, отношений, складывающихся у подростков со взрослыми людьми и сверстниками, уровня развития познавательных процессов, интеллекта и способностей. И конечно же эмоциональное развитие претерпевает в это время существенное изменение.

Подростковый возраст  характеризуется как период повышенной эмоциональности, что проявляется  в легкой возбудимости, изменчивости настроения, возникновении тревожности, агрессивности и других бурных реакций.

Подростковый возраст  исследовали Л.С.Выготский, французский  психолог Б.Заззо, Н.А.Рыбникова, В.Е.Смирнова, И.А.Арямова и другие. Подростковым принято считать период от 11 до 16 лет. Этот период обусловлен не только качественными навыками и полезным изменениями в организме подростка и в его окружении, но связан с возникновением специфических состояний, которые играют важную роль в период наибольшего развития, но и опасным звеном. Пубертатный период знаменуется бурным психофунологическим развитием и перестройкой социальной активности ребенка. Мощные сдвиги происходят во всех отраслях жизнедеятельности ребенка, делают этот возраст «переходным» от детства к взрослости [9].

Подростковый возраст  богат переживаниями, трудностями  и кризисами. В этот период складываются, оформляются устойчивые формы поведения, черты характера, способы эмоционального реагирования; это пора достижений, стремительно наращивания знаний, умений; становление «Я», обретение новой  социальной позиции. Вместе с тем, это  потерь детского мироощущения, появление  чувства тревожности и психологического дискомфорта. В этом возрасте увеличивается  внимание к себе, к своим физическим особенностям; обостряется реакция  на мнение окружающих, повышается чувство  собственного достоинства и обидчивость. У подростков развивается тревожность  по поводу и нормы развития, это  связано, прежде всего, с диспропорциями в развитии, с преждевременным  развитием, и его задержкой. Состояние  тревожности это следствие подросткового  кризиса, который протекает, по-разному  и дезорганирует личность подростка, влияет на все стороны его жизни.

Тревожные подростки живут, ощущая постоянный беспричинный страх. Они часто задают себе вопрос: «А вдруг что-нибудь случится?» Повышенная тревожность может дезорганизовать  любую деятельность (особенно значимую), что, в свою очередь, приводит к низкой самооценке, неуверенности в себе [16].

Таким образом, это эмоциональное  состояние может выступать в  качестве одного из механизмов развития невроза, так как способствует углублению личностных противоречий (например, между  высоким уровнем притязаний и  низкой самооценкой.

Тревожные подростки обычно не уверены в себе, с неустойчивой самооценкой. Постоянно испытываемое ими чувство страха перед неизвестным  приводит к тому, что они крайне редко проявляют инициативу. Известно, что предпосылкой возникновения тревожности является повышенная чувствительность (сензитивность). Однако не каждый ребенок с повышенной чувствительностью становиться тревожным. Многое зависит от способов общения родителей с ребенком. Иногда они могут способствовать развитию тревожной личности. Например, высока вероятность воспитания тревожного ребенка родителями, осуществляющими воспитание по типу гиперпротекции (чрезмерная забота, мелочный контроль, большое количество ограничений и запретов, постоянное одергивание).

В этом случае общение взрослого  с подростком носит авторитарный характер, ребенок теряет уверенность  в себе и в своих собственных  силах, он постоянно боится отрицательной  оценки, начинает беспокоиться, что  он делает что – нибудь не так, то есть, испытывает чувство тревоги, которое может закрепиться и перерасти в стабильное личностное образование – тревожность [4].

Усилению у подростка  тревожности могут способствовать такие факторы, как завышенные требования со стороны родителей, так как  они вызывают ситуацию хронической  неуспешности. Сталкиваясь с постоянными  расхождениями между своими реальными  возможностями и тем высоким  уровнем достижений, которого ждут от него взрослые, ребенок испытывает беспокойство, которое легко перерастает  в тревожность. Еще один фактор, способствующий формированию тревожности, - частые упреки, вызывающие чувство вины («Ты так  плохо вел себя, что у меня заболела голова», «Из-за твоего поведения мы с мамой часто ссоримся»). В  этом случае подросток постоянно  боится оказаться виноватым перед  родителями. Помимо перечисленных факторов страхи возникают и в результате фиксации в эмоциональной памяти сильных испугов при встрече  со всем, что олицетворяет опасность  или представляет непосредственную угрозу для жизни, включая нападение, несчастный случай, операцию или тяжелую  болезнь [6].

Неуверенность порождает  тревожность и нерешительность, а они, в свою очередь, формируют  соответствующий характер.

Неуверенный, тревожный подросток  всегда мнителен, а мнительность порождает  недоверие к другим. Такой ребенок  опасается других, ждет нападения, насмешки, обиды. Он не справляется с делом.

Это способствует образованию  реакций психологической защиты в виде агрессии, направленной на других. Так, один из самых известных способов, который часто выбирают тревожные  подростки, основан на простом умозаключении: «чтобы ничего не боятся, нужно сделать  так, чтобы боялись меня». Маска  агрессии тщательно скрывает тревогу  не только от окружающих, но и от самого ребенка. Тем не менее, в глубине  души у них - все та же тревожность, растерянность и неуверенность, отсутствие твердой опоры. Также  реакция психологической защиты выражается в отказе от общения и  избежания лиц, от которых исходит  «угроза». Такой подросток одинок, замкнут, малоактивен [8].

Интенсивность переживания  тревоги, уровень тревожности у  мальчиков и девочек различны. Это связано с тем, с какими ситуациями они связывают свою тревогу, как ее объясняют, чего опасаются. И  чем старше дети, тем заметнее эта  разница. Девочки чаще связывают  свою тревогу с другими людьми. К людям, с которыми девочки могут  связывать свою тревогу, относятся  не только друзья, родные, учителя. Девочки  боятся так называемых «опасных людей» - пьяниц, хулиганов. Мальчики же боятся физических травм, несчастных случаев, а также наказаний, которые можно  ожидать от родителей или вне  семьи: учителей, директора школы. Отрицательные  последствия тревожности выражаются в том что, не влияя в целом  на интеллектуальное развитие, высокая  степень тревожности может отрицательно сказаться на формировании дивергентного (то есть, креативного, творческого) мышления, для которого естественны такие  личностные черты, как отсутствие страха перед новым, неизвестным [1].

Одно из проявлений эмоционально-волевой  деятельности подростков — тревоги  и страхи, которые они испытывают в определенных жизненных ситуациях. Уровень тревожности и напряженности характеризует личность невротика — у него отмечается нестабильность настроения, эмоционально неадекватные реакции, страх. Страх — это психическое состояние преувеличенной (иногда адекватной) опасности. Страх сопровождается выработкой корой надпочечников нороадреналина. Как известно, нороадреналин понижает жизненный тонус, приводит к пассивности, оборонительным реакциям и вызывает стремление к безопасности. С одной стороны, стремление к безопасности вырабатывает аксидентальные способности и адаптацию. Человек становится более осторожным в сложных, опасных для существования ситуациях. С другой — необоснованная тревога и страх мешают, приводят к нестабильности, личность дезорганизуется и неспособна контролировать себя. При страхе происходят изменения в поведении и деятельности [7].

Традиционно выделяют страх, направленный на определенный объект или определенную ситуацию. Различные  формы страхов могут сочетаться друг с другом. Выделено 4 вида страхов: фобические, вызываемые определенными  ситуациями или объектами; флюктуирующие (приступы страхов), не связанные с  определенными ситуациями и возникающие  в виде паники; генереализованные  — длительные переживания, не связанные  с определенными объектами или  ситуациями, панические страхи.

У подростков на первый план выступает страх перед авторитарными  личностями (учителем и директором), социальные страхи (страх не соответствовать  стандартам или субкультуре референтной  группы), страх в ситуациях с  высокими требованиями. Немецкие специалисты  отмечают зависимость страхов детей  от страхов их родителей (страх обнищания). На появляющиеся страхи влияют стили  взаимоотношений в семье (гиперопека, симбиоз между матерью и ребенком) [2].

Подростки начинают размышлять о жизни, поэтому у них появляются экзистенциальные страхи. Отмеченные страхи являются по своему типу фобическими  и генерализованными.

О школьных страхах, их возникновении, причинах, формах проявления написано очень много. Этот пример лишний раз  свидетельствует о появляющейся дезорганизованности личности вследствие излишней тревожности, ее неустойчивости и возможных отрицательных новообразованиях.

У подростков, учащихся общеобразовательных  школ распространены школьные страхи и страхи разлуки (переход в другую школу, страх потерять одного из родителей, если в семье неблагоприятные  отношения). Школьные страхи проявляются  как страх оценки знаний, страх  несоответствия оценке и требованиям  окружающих [7].

Страх разлуки и школьные фобии возникают чаще всего из-за чрезмерных требований учителя или  недостаточной зрелости подростка  в связи с привязанностью к  значимому лицу. Подростки не любят  отвечать у доски, потому что на них  смотрят сверстники, боятся, что  скажут глупость, которая вызовет  их смех. Оказалось, что школьные страхи — постоянный спутник обучения. Для таких страхов в обучении характерно уклонение от посещения  школы, привязанность к одному из близких людей, уклонение от общественных обязанностей. В МКБ-10 (Международная  классификация болезней) не случайно подробно описаны признаки всех страхов  — они могут спровоцировать расстройство психики. Уклоняться от школы они  могут по-разному, например, полностью  отказаться от посещения школы из-за боязни обид и унижений («мальчик для  битья»). Ребенок избегает ситуации школьной неуспеваемости путем переключения на способы поведения, доставляющие удовольствие. В семье страхи нередко  возникают дифференцированно: подросток  боится отца, а мать скрывает истинную картину. В ситуациях с отчимом  ситуация несколько меняется: отчим  «редко, да метко» проверяет домашние задания, дневник. Его упреки становятся горче наказания.

Школьная фобия появляется из-за плохих материальных условий  жизни, недостаточной интеграции семьи  в общество или ближайшее окружение, физического или психического нездоровья родителей, супружеских или семейных конфликтов, отклонений в подходах к воспитанию детей. В итоге подростки становятся чрезмерно пугливыми и испытывают трудности в школе. У подростков, имеющих страхи, появляются вторичные проблемы-депрессии, нарастает социальная изоляция, подросток начинает отставать в учебе. Многие из них боятся, что одноклассники посчитают их прогульщиками, лентяями, больными [15].

Все виды тревожного расстройства ухудшают работоспособность, потому что  беспокойство не поддается контролю, от него нельзя избавиться. Сосредоточившись на источнике тревоги, подросток  не может уделить внимание качественному  выполнению учебной или трудовой деятельности. Иногда у подростков встречаются элементы обсессивно-компульсивного расстройства: появляются навязчивые идеи или действия. Навязчивые состояния (обсессии) — это мысли, образы, желания («Нужно ли идти по этой улице, где мало народа?», «Закрыта ли дверь?»). Компульсивное  поведение — повторение целенаправленных действий, выполняемых в соответствии с принятыми правилами (неоднократная  проверка ошибок в сочинении или  контрольной работе при неуверенности  в правильности выполнения). 

 1.3 Исследования тревожности в подростковом возрасте