Автор работы: Пользователь скрыл имя, 02 Ноября 2010 в 13:23, Не определен
Дипломная работа
Куд – количество выполненных упражнений;
б) для измерения скоростной выносливости – количество упражнений (бег 10 м с хода, бег 30 м со старта, челночный бег, прыжок с места, прыжок с разбега, количество приседаний) за 15-20 секунд;
в) для измерения количества быстроты – количество упражнений (бег 10 м с хода, бег 30 м со старта, челночный бег, прыжок с места, прыжок с разбега, количество приседаний) за 3-5 секунд.
Педагогический эксперимент
Педагогический эксперимент – это специально организуемое исследование, проводимое с целью выяснения эффективности применения тех или иных методов, средств, форм, видов, приемов иного содержания, обучения и физической подготовки. В отличие от изучения сложившегося опыта с применением методов, регистрирующих лишь то, что уже существует в практике, эксперимент всегда предполагает создание нового опыта, в котором активную роль должно играть проверяемое нововведение.
Математико-статистические методы
В
большинстве случаев в
Полученные в ходе эксперимента данные были подвергнуты статистико-математической обработке. Вычисления производились на компьютере. В качестве программного обеспечения применялись программы Microsoft Office Excel 2007 и специальный пакет статистического анализа Statistica v. 6.0.
В своем педагогическом исследовании достоверность различий мы определяем по критерию t – Student.
Различия
считаются достоверными при 5%-ном
уровне значимости, то есть при утверждении
того или иного положения
Расчёты производились по следующим формулам:
Вычислим среднеарифметические Х для каждой группы.
n – общее число измерений в группе;
Хэ – сумма результатов
n
Хк – сумма результатов
n
д= Xi max – Xi min
K
К – табличный коэффициент К=3.08
m= д___
√n-1 когда n<30
mэ= ≈ 0.86
mк= ≈ 0.63
t=Xэ - Xк
√mэ2 + mк2
5).
По специальной таблице (
Для
оценки результатов тестирования применялась
оценочная шкала физической подготовки
– Таблица 3.
Таблица 3 – Оценочная шкала физической подготовки
Возраст, лет, месяц | Уровень физической подготовки | ||||
высший | выше сред. | средний | ниже сред. | низкий | |
100% и выше | 85-99% | 70-84% | 51-69% | 50% и ниже | |
5 баллов | 4 балла | 3 балла | 2 балла | 1 балл | |
Подтягивание мальчиков | |||||
6,0-6,5 | 3 и выше | 2 | 1,5 | 1 | 0 |
6,6-6,11 | 4 и выше | 3 | 2 | 1 | 0,5 и ниже |
7,0-7,5 | 4 и выше | 3 | 4 | 1,5 | 1 и ниже |
Подъем туловища, раз за 30 сек Девочки | |||||
6,0-6,5 | 24 и выше | 20-23 | 16-19 | 10-15 | 9 и ниже |
6,6-6,11 | 25 и выше | 21-24 | 16-20 | 11--15 | 10 и ниже |
7,0-7,5 | 28 и выше | 23-27 | 18-22 | 12--17 | 11 и ниже |
Прыжок в длину с места (см) Девочки | |||||
6,0-6,5 | 110 и выше | 99-109 | 88-98 | 74-87 | 73 и ниже |
6,6-6,11 | 120 и выше | 109-119 | 98-108 | 84-97 | 83 и ниже |
7,0-7,5 | 123 и выше | 111-122 | 99-110 | 81-98 | 90 и ниже |
Прыжок в длину с места (см) Мальчики | |||||
6,0-6,5 | 122 и выше | 109-121 | 96-108 | 80-95 | 79 и ниже |
6,6-6,11 | 128 и выше | 115-127 | 102-114 | 86-101 | 85 и ниже |
7,0-7,5 | 130 и выше | 117-129 | 104-116 | 88-103 | 87 и ниже |
Результат контрольных тестов до начала педагогического эксперимента в контрольной и экспериментальной группе (описание тестов приведено в приложениях 1 - 3).
Таблица 4 - Контрольная группа
№ п\п | Ф.И.О. | Выпрыгивание вверх | Сила | Коэффициент выносливости |
1 | К. Саша | 45 | 10,3 | 280 |
2 | М. Алла | 44 | 10,1 | 300 |
3 | Х. Сережа | 47 | 10,1 | 283 |
4 | Б. Света | 44 | 10,4 | 286 |
5 | О. Маша | 44 | 10,2 | 295 |
6 | К. Вова | 45 | 10,3 | 280 |
7 | С. Антон | 48 | 10,3 | 275 |
8 | Д. Витя | 46 | 10,2 | 262 |
9 | В. Алиса | 50 | 10,0 | 264 |
1 | О. Артур | 46 | 10,2 | 270 |
Таблица 5 - Экспериментальная группа
№ п\п | Ф.И.О. | Выпрыгивание вверх | Сила | Коэффициент выносливости |
1 | 1. Б. Женя | 46 | 10,0 | 270 |
2 | 2. О. Андрей | 46 | 10,2 | 264 |
3 | 3. В. Ольга | 46 | 10,3 | 262 |
4 | 4. З. Витя | 42 | 10,4 | 275 |
5 | 5.К. Юрий | 45 | 10,2 | 280 |
6 | 6.С. Юля | 44 | 10,4 | 295 |
7 | 7.О. Оксана | 44 | 10,1 | 286 |
8 | 8. П. Костя | 47 | 10,0 | 284 |
9 | 9. У. Аня | 44 | 10,3 | 302 |
1 | 10. Х. Максим | 45 | 10,3 | 276 |
Наглядно
результаты исследования в экспериментальной
группе можно представить в виде
диаграмм.
К = ЧСС0 / ЧСС2 х Куд ,
где ЧСС0 – пульс до нагрузки;
ЧСС2 – пульс в конце минутного отдыха после работы;
Куд
– количество выполненных упражнений;
Методика развития физических качеств дошкольников должна включать: проведение социально-организованной, непрерывной и целенаправленной работы дошкольного учреждения и семьи; логичное и последовательное использование всех основных зарекомендовавших себя в практике путей формирования и развития физических качеств дошкольников. К ним относятся режим дня, физические упражнения, закаливание, рациональное питание, соблюдение личной гигиены. Данная методика включает упражнения для развития физических качеств детей – комплекс нанайских народных подвижных игр.
В контрольной группе проводились занятия по обычной схеме, а в экспериментальной - с добавлением нанайских народных подвижных игр к обычной схеме занятий. Игры подбирались в каждом конкретном случае с возможностью варьирования.
Занятия проводились на базе МДОУ в течение двух месяцев. Структура занятий и программное содержание представлены в Приложении 8.
Игровое занятие - одна из организационных форм проведения занятий по физической культуре, способствующая воспитанию интереса детей дошкольного возраста к процессу выполнения физических упражнений.
В отличие от занятий, проводимых по традиционной форме, все средства физического воспитания, используемые в игровом занятии, подчинены определенному сюжету. Использование приемов имитации и подражания, образных сравнений соответствует психологическим особенностям дошкольников, облегчает процесс запоминания, освоения упражнений, повышает эмоциональный фон занятия, способствует развитию мышления, воображения, творческих способностей, познавательной активности. Идея игрового занятия в принципе не нова. Однако к недостаткам многих игровых занятий, в том числе опубликованных в специальной литературе и используемых в практике работы дошкольных образовательных учреждений, можно отнести низкую моторную плотность, излишнее подчинение упражнений сюжету в ущерб развитию двигательных качеств, недостаточную физическую нагрузку, не обеспечивающую тренирующего эффекта.
При
разработке программы игровых занятий
мы попытались сохранить их характерные
черты, но в то же время избежать отмеченных
выше недостатков. Составленная нами программа
направлена на решение следующих задач:
укрепление здоровья детей, повышение
функциональных и адаптационных возможностей
организма, умственной и физической работоспособности;
гармоничное развитие всех звеньев опорно-двигательного
аппарата, формирование правильной осанки;
совершенствование двигательных навыков,
воспитание двигательных качеств; развитие
психических способностей и эмоциональной
сферы; развитие музыкально-ритмических
способностей, воспитание интереса и потребности
в систематических занятиях физическими
упражнениями.
Подбор средств и методов физического воспитания определяется возрастными (анатомо-физиологическими, психологическими и моторными) особенностями детей. Для решения поставленных задач в программе используются различные нанайские народные подвижные игры, последовательность которых соответствует общепринятой трехчастной структуре занятия. При дозировке нагрузок необходимо учитывать уровень подготовленности и индивидуальные возможности детей.
После разучивания игр в течение 3-4 занятий они выполняются под музыку. Использование ритмичной музыки вызывает у детей положительные эмоции, способствует воспитанию чувства ритма, облегчает формирование двигательных навыков.
Для
повышения интереса детей к проводимым
играм и активизации
Комплексы
игровых занятий направлены на поэтапное
акцентированное развитие двигательных
качеств, чему отводится от 50 до 70 % времени
занятий. Каждый комплекс игровых занятий
используется в среднем на протяжении
2-2,5 недель, что обосновывается результатами
исследований В.К. Бальсевича с соавторами
(1986), установивших, что применение коротких
тренирующих программ, направленных на
развитие отдельных двигательных качеств,
в процессе физического воспитания дошкольников
достаточно эффективно и вызывает достоверное
улучшение показателей, характеризующих
уровень развития двигательных качеств.