Эффективные методы коррекции страхов детей дошкольного возраста

 Овчарова Р.В. выделяет следующие виды страхов:

      1)  Возрастные страхи, как правило, отмечаются у эмоционально чувствительных детей, как отражение особенностей их психического и личностного развития.

Возникают такие страхи  под действием таких факторов как:

- наличие страхов у  родителей;

- тревожность в отношениях  с ребёнком;

- избыточное предохранение  его от опасностей и изоляция  от общения со сверстниками.

Огромное количество запретов со стороны родителя того же пола или полное предоставление свободы ребёнку родителями и другого пола, а также многочисленные нереализуемые угрозы всех взрослых в семье, отсутствие возможности для ролевой идентификации с родителями того же пола, преимущественно у мальчиков. Ссоры, конфликтные ситуации отношения между родителями, психические травмы типа испуга, психологическое заражение страхами в процессе общения со сверстниками и взрослыми.

     2) Невротические  страхи принято характеризовать, как большую эмоциональную интенсивностью  и напряжённостью, длительным течением  или постоянством, неблагоприятным  влиянием на формирование характера  и личности, взаимосвязью с другими  невротическими расстройствами  и переживаниями, избеганием объекта  страха. Такие страхи могут быть  результатом длительных и неразрешимых  переживаний. Чаще боятся подобным  образом чувствительные, которые  испытывают эмоциональные затруднения  в отношениях с родителями  дети, чьё представление о себе  искажено эмоциональными переживаниями  в семье или конфликтными. Такие  дети не могут полагаться на  взрослых, как на источник безопасности, авторитета и любви. Дети, которые  не приобрели до школы необходимого  опыта общения с взрослыми и сверстниками, не уверенны в себе, боятся не оправдать ожидания взрослых, испытывают страх перед учителем.

Отечественный исследователь эмоции страха А.И. Захарова, разделяет страхи по таким признакам как:

     1) по характеру - природные, социальные, ситуативные, личностные;

     2) по степени  реальности - реальные и воображаемые;

     3) по степени  интенсивности - острые и хронические [2].

Приведенные  классификации не являются единственными в своем роде. В современной психологии у эмоций не существует универсальной классификации страхов; страхи могут делится по силе, интенсивности, биологической, психологической и социальной значимости.

Условно страхи можно разделить на следующие две большие группы:

- врожденные (возрастные)

- приобретенные.

Страхи, названные врожденными, обычно сопровождают определенный возрастной период развития. Насколько сильно будет выражен тот или иной страх и будет ли он выражен вообще, зависит только от индивидуальных особенностей психического развития и конкретных социальных условий, в которых происходит формирование личности ребенка. У детей, которые, живут в отдельных квартирах, страхи встречаются чаще, чем допустим у детей из коммунальных квартир, особенно у девочек. В коммунальной квартире, как правило проживает много взрослых людей, большое количество сверстников, больше возможностей для совместных игр и меньше страхов. В отдельных квартирах дети лишены непосредственного контакта друг с другом, у них больше вероятность появления страхов таких как одиночество, страх темноты, страшных снов, чудовищ. Зачастую это относится к единственным детям по отношению, к которым взрослые проявляют больше беспокойства и опеки.

Страх и беспокойство у детей могут быть вызваны постоянно испытываемые матерью нервно – психические перегрузки вследствие вынужденной или преднамеренной подмены семейных ролей (прежде всего роли отца). Так дети боятся чаще, если считают главной в семье мать, а не отца как принято. Обычно работающая и доминирующая в семье мать часто бывает, беспокойна и раздражительна в отношениях с детьми, что вызывает у них ответные реакции на беспокойства. Доминирование матери может  указывать на недостаточно активную позицию и авторитет отца в семье, что затрудняет общение с ним мальчиков и увеличивает возможность передачи беспокойства со стороны матери. Если мальчики в возрастной категории  5 - 7 лет в воображаемой игре «Семья » выбирают не роль отца, как это делают большинство их сверстников, а матери, то страхов у них гораздо больше.

Страхи появляются по разным причинам, одни например ситуации вызывают страх у детей раннего и младшего возраста и безопасны для 6 – 7 летних детей, другие же только у подростков или типичны только для детей с органическими заболеваниями органов дыхания и сердечно – сосудистой системы, а иногда они свойственны только городским детям и не встречаются у детей, живущих в сельской местности. Но  проанализировав общие причины появления стойких страхов в детском возрасте, то можно сделать вывод, что все они сводятся к психической травме, которую пережил ребенок. Это может быть разовая шоковая травма, например:

• внезапный сильный испуг;

• или же затяжная психотравмирующая ситуация – длительная разлука с матерью;

• болезнь;

• тяжелые напряжение отношения в семье;

•  неудачная адаптация в детском саду.

Имеет место и определенная возрастная соотнесенность: у маленьких детей чаще всего в основе сформировавшегося страха лежит аффективно – шоковая реакция на разовый испуг. Эти страхи нередко сами проходят и не влекут за собой стойких изменений в формирующейся личности ребенка. Если же рассматривать старших дошкольников причиной их страхов является затяжная, психотравмирующая ситуация. Эти  страхи в отличие от детских более устойчивы и нередко откладывают отпечаток на все поведение ребенка, к первоначально возникшему страху добавляется ряд других, расширяется их тематика, у ребенка начинает развиваться тревожность, мнительность, неуверенность, ему трудно приспособится к новым людям и ситуациям. Такие дети эмоционально неустойчивы, быстро утомляются, плохо спят. Это говорит о невротическом развитии личности ребенка, что требует специального лечения.

С появлением на свет ребенок находится в теснейшей физической и эмоциональной связи с матерью в зависимости от нее. Чувство любви и защищенности, которое дает ему мать, во многом определяет благополучие малыша, это является условием эмоционального комфорта. Уже в 6 -7 месяцев малыш начинает беспокоится, когда его мама внезапно уходит, с недоверием реагирует на появление незнакомых взрослых. Чем старше становится ребёнок, тем острее он начинает переживать недостаток тепла со стороны матери, уже в раннем возрасте, в 1,5 – 2 года, это может стать причиной появления страхов. Поведение ребенка может меняется, из-за недостаточного внимания со стороны матери, например если  этом мать ведет по отношению к ребенку слишком сдержанно, редко берет на руки, мало ласкает, строго разговаривает с ним или вообще недостаточно обращает на него внимания.  Беспокойство малыша усиливается, он становится плаксивым, с трудом засыпает и плохо спит, часто просыпается в слезах. Следующим фактором, определяющим появление страхов у детей раннего возраста, может стать неоправданно строгая позиция родителей и те средства воспитания, которые они применяют. Недопустимыми средствами наказания для детей раннего возраста могут быть:

• угрозы;

• телесные наказания ремнем;

• шлепки и удары по руке и, особенно по голове или лицу.

 Неблагоприятный отпечаток  на психику ребенка могут наложить  наказания, когда ребёнка запирают  одного в темной, тесной комнате, кладовке, чулане или искусственно  ограничивают его движения, заставляют  неподвижно лежат или даже  привязывают к кровати. Причины  детских страхов идут из семьи  это могут быть конфликты, алкоголизм  в семье, жестокость, строгость, ограничивают  ребенка правилами, принципами. Родители  борются с упрямством ребенка. Тревога, мнительность матери, трудно  протекаемые роды, эмоциональный  стресс, перенесенный  во время  беременности. Все это может привести  к длительному перенапряжению  нервной системы ребенка, это  ослабляет ее тем самым создавая  благоприятную почву для появление  страхов. В первую очередь такие  страхи во сне, в странных сновидениях, от которых ребенок нередко  с криком присыпается среди  ночи. Острый эмоциональный дискомфорт  и развивающееся воображение  приводит к 3 годам к появлению  целой группы стойких и достаточно  типичных страхов. У детей начинается  боязнь темноты, в которой могут  скрываться «чудовища», пустых комнат, больших ящиков или открытых  шкафов, из которых «может кто–то  вылезти». Наиболее сильно страх  темноты они ощущают именно  в 3 года, когда эта темнота наполняется  различными образами, порожденными  их воображением.

Боязнь животных чаще всего это - собаки, коровы и лошади встречается у всех детей, а вот, например, страх перед лягушкой, мышкой или насекомых присуще больше девочкам. Немаловажную роль в этом всем  играет также наличие подобных страхов у матери, которая непроизвольно передает их ребенку. Очень часто бывает, что  ребенок испытывает такие  страхи, которые были в детстве у кого–либо из родителей (обычно у матери). Помня о своих страхах, мать непроизвольно ограждает ребенка от пугающих ее до сих пор или пугавших в детстве объектов. Как показывает результат жизненный опыт ребенка искусственно обедняется, он не умеет противопоставить что-либо тревожным чувствам, которые неосознанно формируются под влиянием матери, и избегает объектов страха, не пытаясь его преодолеть. Так и возникают наследственные страхи. Обычно родители не заостряют свое внимание на этом, поэтому не придают страхом значения и не пытаются с ними бороться. Пережитые в детстве страхи часто рассматриваются  как нестоящий внимания пустяк, например, «подумаешь, я тоже темноты боялась, когда была маленькая, да и все, наверное, боялись – пройдет!» - рассуждают они. Иногда это действительно проходит, а в противном случае приобретает устойчивый характер и очень усложняет жизнь ребенка. Следовательно, пренебрегает подобными переживаниями, а тем более смеяться над ребенком или вышучивать его, особенно при других детях, не стоит.

  Норма «протекания»  страха составляет 3-4 недели, если  же страх не ослабевает и  не проходит, то, возможно, его уже  стоит рассматривать как невроз.

     Обычно в  старшем дошкольном возрасте  проходит самый насыщенный страхами  период. Не только потому, что  дети воспринимают все более  эмоционально, сколько по причине  когнитивного развития. Начинается  четко разделение на опасное  и неопасное, страшное и нестрашное. Центральное место занимает страх  смерти, максимально выраженный  в 7 лет. Увеличивается в старшем  дошкольном возрасте, еще не достигая  максимума, страх смерти родителей.

Приобретенные страхи и их причины.

1.Конкретные случаи, события, реально произошедшие с ребенком. Например, ребенок боится заходить  в лифт (или в другое замкнутое  пространство), потому что в нем  ранее застревал, испытав при  этом ощущение беспомощности, страха, ужаса. Сюда относятся боязнь  собак, отрицательных персонажей. Такие  страхи легче других поддаются  коррекции, и если неприятные  события не повторяются, то нередко  проходят сами собой. Однако не  все дети приобретают страхи  в результате травмирующих событий.

2. Многое зависит также  от особенностей характера ребенка, от степени его эмоциональной  чувствительности и восприимчивости, тревожности. Некоторые дети носят  в себе слишком много страхов: став мнительными, имея мнительных  родителей и схожий с ними  тип нервной системы, они просто  «переносят» родительские тревоги  и страхи, а потом еще добавляют  и свои.

3.Запугивание в воспитании. Сюда можно отнести детей дошкольников , из конфликтных семей более  часто, чем их сверстники, они  боятся животных, природных стихий, заболеваний, смерти, и им чаще  снятся кошмары. Чаще всего они  страдают от кошмаров и разнообразных  страхов, и гиперактивные дети,  как и их родители, подыскивая  методы управления ребенком, зачастую  используют запугивание.

Как справедливо отмечает А.И. Захаров, что у нормально развивающихся детей довольно часто бывают ночные страхи. Дети во время сна, чаще в первой половине ночи, внезапно начинают кричать, пытается куда-то бежать или же защищаться от мнимых преследователей. Можно сделать вывод, что во сне он увидел что-то страшное. Проснувшись, в первую минуту он может не узнать родителей, не понять, где находится, однако его удается быстро успокоить, и обычно он засыпает вновь. Проснувшись утром, ребенок полностью или частично забывает о ночных переживаниях,  у него могут сохраниться лишь отрывочные воспоминания. Ночные страхи возникают с разной частотой: каждую ночь, 1-2 раза в неделю или реже, иногда в высказываниях малыша можно уловить связь с определенной психотравмирующей ситуацией [3].

В чем же скрывается причина ночных страхов? Причиной ночных страхов могут стать разные жизненные ситуации, такие как драки, семейные скандалы, укус собаки, яркие устрашающие впечатления, особенно если ребенок испытывал страх, засыпая. Именно поэтому не стоит родителям рассказывать детям страшные сказки перед сном, и недопустимо, чтобы ребенка будили семейные скандалы. Многие дети не желают засыпать в темноте и даже просто засыпать из-за того, что боятся повторения кошмарных снов. Но родители очень часто не обращают своего внимания на детские кошмары, хотя порой ночные страхи провоцируют энурезы, некрепкий поверхностный сон и мучительное пробуждение. Родители считают, что это со временем пройдет, забудется, что это всего лишь ситуативное, возрастное или единичное событие. Нет, ночные кошмары воспринимаются маленькими детьми как нечто, совершенно от них не зависящее, а потому грозное и могущественное. Дети дошкольного возраста еще не могут сказать себе, что это сон, тем самым заставить себя проснуться или изменить сюжет сновидения. Они беззащитны пред своим сном, и взрослые, оставляя малышей наедине с воспоминаниями о ночных кошмарах, обрекают их на сильные душевные страдания. Привидевшийся когда-то страшный образ во сне, может преследовать долгие годы.

Страхи находят свое отражение в детском творчестве, что поможет его мягко корректировать. Но родители должны активно сопереживать малышу, не зацикливаясь на его переживаниях, а стараясь поскорее перевести обсуждение в игровую стихию и вызвать у ребенка положительные эмоции. Известно что, смех лечит, поэтому внимание к смешным деталям в рисунках, смешным поворотам сюжета в сценках, все абсурдное и нелепое, которое встречается в снах, поможет увести ребенка от точного воспроизведения плохого сна к более оптимистичному сценарию [4].