Понятие, природа и источники стрессов

Практически неизбежное последствие любого конфликта — стресс. Его неприятные признаки (повышенная возбудимость, невозможность сосредоточиться, чувство беспричинной усталости и пр.) проявляются мгновенно и видны невооруженным глазом. Стрессовая ситуация захватывает нас и не отпускает.
Так ведь и до серьезного заболевания недалеко. Можно ли с этим что-нибудь поделать? Можно, но только при трех непременных условиях:
1)внятном понимании природы стресса и стадий его развития;
2)отчетливом представлении о границах возможного воздействия на протекание стрессовой ситуации;

Введение…………………………………………………………………………3
Понятие и природа стрессов…………………………………………………....4
Физиологическая природа стресса…………………………………………5
Стресс и дистресс…………………………………………………………….6
Виды стрессов……………………………………………………………....7
Причины и источники стрессов………………………………………………..10
Профилактика стрессов в деловом общении………………………………….12
Заключение………………………………………………………………………15
Список использованной литературы…..………………