Закаливание – важное условие для воспитания здорового ребенка

ВВЕДЕНИЕ..............................................................................................................3
РАЗДЕЛ I.ЗАКАЛИВАНИЕ – ВАЖНОЕ УСЛОВИЕ ДЛЯ ВОСПИТАНИЯ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА.........................................................................................5
1.1.Понятие и механизм закаливания....................................................................5
1.2. Принципы закаливания....................................................................................9
РАЗДЕЛ II. ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ ЗАКАЛИВАНИЯ....................................13
2.1. Закаливание воздухом....................................................................................13
2.2. Закаливание солнечными лучами.................................................................17
2.3. Закаливание водой..........................................................................................18
2.4. Гигиенические требования при проведении занятий.................................23
ВЫВОДЫ...............................................................................................................25
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ............................................27