Автор работы: Пользователь скрыл имя, 14 Марта 2010 в 20:52, Не определен
Актуальность работы. В решении проблемы всестороннего физического развития, физической подготовленности, и вос¬питания школьников в школе, туризму не всегда отводится достой¬ное место. Причин этой недостойности много. Вероятно, одна из них состоит в слабой подготовленности учителей школы по туриз¬му. Поэтому в данной работе мы сделали попытку поднять автори¬тет туризма, показать, что туризм является не только прекрасным средством физического воспитания, но и незаменимым средством под¬готовки школьников к жизни, «морально-волевых качеств» необходимых в повседневной жизни, воспитание патриотизма, любви к природе, к родному краю [2].
В теории физической культуры туризм относят к ее фоновым видам, в частности к рекреативной физической культуре, представленной в режиме расширенного отдыха.
г) Пробы Генче (см. рис. 35, 36).
Рис. 35
Пробы Генче (сек) показали следующие результаты: у экспериментальной группы мальчиков прирост составил с 20,7 до 23, что составило 11 %, а у контрольной группы мальчиков с 20,3 до 21,7, что составило 7,17 %. У девушек экспериментальной группы прирост составил с 18,8 до21,3, что составило 13,3 % , а у контрольной группы с 14,9 до 17,4, что составило 16,5 %.
д) Измерение ЖЕЛ (см. рис. 37, 38).
Рис. 37 Рис. 38
Измерение ЖЕЛ (л) показали следующие результаты: у экспериментальной группы мальчиков прирост составил с 3,7 до 3,9, что составило 4,8 %, а у контрольной группы с 3,5 до 3,6, что составило 2,8 %. У девушек экспериментальной группы прирост составил с 3,1 до3,4, что составило 7,4 %, а у контрольной группы с 3 до 3,2, что составило 7,6 %.
е) Пробы Руффье (см. рис. 39, 40).
Рис. 39
Пробы
Руффье показали следующие результаты:
у экспериментальной группы мальчиков
произошло уменьшение с 7,5 до7, что составило
-6 %, а у контрольной группы мальчиков с
8,9 до 8, сто составило -10 %. У девушек экспериментальной
группы произошло уменьшение с 9,8 до 8,3,
что составило -15 %, а у контрольной
группы с 10 до 9,2, что составило -8 %..
II. Прирост результатов показателей физического развития за 2005-2006 год.
а) Динамометрия (см. рис. 41, 42).
Рис. 41 Рис. 42
Динамометрия (кг) оценивалась по максимальной величине правой или левой кисти. У экспериментальной группы мальчиков произошло увеличение с 36,5 до 38, что составило 4 %, а у контрольной группы так же наблюдается прирост с 31,7 до 34,1, что составило 7,4 %. У девушек экспериментальной группы прирост составил с 29,6 до 33, что составило 11,5 %, а у контрольной группы с 27,7 до 30,9, что так же составило 11,5 %.
б) Показатели А/Д (С/Д, Д/Д).
Показатели
артериального давления во всех группах
колеблется: Д/Д от 65 до 69; С/Д от 114 до 118,
что является нормальным для этого возраста.
в) Пробы Штанге (см. рис. 43, 44).
Рис. 43 Рис. 44
Пробы Штанге (сек) показали следующие результаты: у экспериментальной группы мальчиков прирост составил с 55,7 до 63,4, что составило 13,7 %, а у контрольной группы мальчиков с 50,8 до 54,5, что составило 7,3 %. У девушек экспериментальной группы прирост составил с 47,3 до 55,2, что составило 16,8 % , а у контрольной группы с 34,6 до 38,7, что составило 11,8 %.
г) Пробы Генче (см. рис. 45, 46).
Рис. 45 Рис. 46
Пробы Генче (сек) показали следующие результаты: у экспериментальной группы мальчиков прирост составил с 24,5 до 26,8, что составило 9,7 %, а у контрольной группы мальчиков с 20,7 до 22,9, что составило 10,5 %. У девушек экспериментальной группы прирост составил с 24,1 до 25,3, что составило 5,2 % , а у контрольной группы с 17 до 18,8, что составило 10,7 %.
д) Измерение ЖЕЛ (см. рис. 47, 48).
Рис.47 Рис. 48
Измерение ЖЕЛ (л) показали следующие результаты: у экспериментальной группы мальчиков прирост составил с 3.9 до 4, что составило 3,2 %, а у контрольной группы с 3,6 до 3,7, что составило 4,5 %. У девушек экспериментальной группы прирост составил с 3,5 до 3,6, что составило 2,9 %, а у контрольной группы с 3,3 до 3,4, что составило 3,3 %.
е) Пробы Руффье (см. рис. 49, 50).
Рис. 49 Рис. 50
Пробы Руффье показали следующие результаты: у экспериментальной группы мальчиков произошло уменьшение с 7,4 до 7,3, что составило -1 %, а у контрольной группы мальчиков с 9,5 до 8,6, что составило -9 %. У девушек экспериментальной группы произошло уменьшение с 9,6 до 8,5, что составило -11 %, а у контрольной группы с 10,1 до 9,4, что составило -7 %.
3.3.
Сравнительный анализ
показателей физической
подготовленности, экспериментальной
и контрольной группы
После проведенных исследований показателей физической подготовленности, за 2003-2006 год были получены следующие данные. Прирост в экспериментальных группах: за 2003 – 2004 год, 2004 – 2005 год, 2005 – 2006 год, над контрольными группами в % составил.
Прирост результатов за 2003 – 2004 год.
– Поднимание туловища: у экспериментальной группы мальчиков 8,7 %, а у девушек экспериментальной группы 14,3 %.
– В прыжках в длину с места: у экспериментальной группы мальчиков 4,1 %, а у девушек экспериментальной группы 2,4 %.
– В силовых видах в подтягивании на перекладине (мальчики): экспериментальной группы 26,1 %, и в отжимании от пола (девушки): экспериментальной группы 8,3 %.
– В скоростных качествах (в беге на 60 м.): у экспериментальной группы мальчиков -6 %, а у девушек экспериментальной группы -2,1 %.
– В развитии выносливости (в беге на 1000 м.): у экспериментальной группы мальчиков -0,1 %, а у девушек экспериментальной группы -8 %.
Прирост результатов за 2004 – 2005 год.
– Поднимание туловища: у экспериментальной группы мальчиков 1,7 %, а у девушек экспериментальной группы -14,2 %.
– В прыжках в длину с места: у экспериментальной группы мальчиков 0,6 % , а у девушек экспериментальной группы 1 %.
– В силовых видах в подтягивании на перекладине (мальчики): экспериментальной группы 3,8 %, и в отжимании от пола девушки экспериментальной группы 2 %.
– В скоростных качествах (в беге на 60 м.): у экспериментальной группы мальчиков -3,1 %, а у девушек экспериментальной группы 0,3 %.
– В развитии выносливости (в беге на 1000 м.): у экспериментальной группы мальчиков -1,7 %, а у девушек экспериментальной группы -6,8 %.
Прирост результатов за 2005 – 2006 год.
– Поднимание туловища: у экспериментальной группы мальчиков 6,8 %, а у девушек экспериментальной группы 18,5 %.
– В прыжках в длину с места: у экспериментальной группы мальчиков 5,2 % , а у девушек экспериментальной группы 11,3 %.
– В силовых видах в подтягивании на перекладине (мальчики): экспериментальной группы 19,7 %, и в отжимании от пола девушки экспериментальной группы 26 %.
– В скоростных качествах (в беге на 60 м.): у экспериментальной группы мальчиков -1,7 %, а у девушек экспериментальной группы -3,4 %.
– В развитии
выносливости (в беге на 1000 м.): у экспериментальной
группы мальчиков -4 %, а у девушек экспериментальной
группы -9,4 %.
3.4. Сравнительный анализ показателей физического развития,
экспериментальной
и контрольной
группы
После проведенных исследований показателей физического развития, за 2004-2006 год были получены следующие данные. Прирост в экспериментальных группах: за 2004 – 2005 год, 2005 – 2006 год, над контрольными группами в % составил.
Прирост результатов за 2004 – 2005 год.
– Динамометрия: у экспериментальной группы мальчиков пр. 14,7 %, лев. 8,8 %, а у девушек экспериментальной группы пр. 4,1 %, лев. 3,6 %.
– Показатели А/Д (С/Д, Д/Д): у экспериментальной группы мальчиков С/Д -0,8 %, Д/Д 9 %, а у девушек экспериментальной группы С/Д 1 %, Д/Д 9 %.
– Пробы Штанге: у экспериментальной группы мальчиков 19,4 %, а у девушек экспериментальной группы 22,8 %.
– Пробы Генче: у экспериментальной группы мальчиков 5,9 %, а у девушек экспериментальной группы 22,9 %.
– Измерение ЖЕЛ: у экспериментальной группы мальчиков до нагрузки 9,5 %, после 9,9 %, и у девушек экспериментальной группы до нагрузки 4 %, после 4,6 %.
– Пробы Руффье: у экспериментальной группы мальчиков -12 %, а у девушек экспериментальной группы -9,2 %.
Прирост результатов за 2005 – 2006 год.
– Динамометрия: у экспериментальной группы мальчиков пр. 11,5 %, лев. 11,1 %, а у девушек экспериментальной группы пр. 6,8 %, лев. 8,6 %.
– Показатели А/Д (С/Д, Д/Д): у экспериментальной группы мальчиков С/Д 0,8 %, Д/Д -5,9 %, а у девушек экспериментальной группы С/Д -2,7 %, Д/Д -4,1 %.
– Пробы Штанге: у экспериментальной группы мальчиков 16,2 %, а у девушек экспериментальной группы 42,4 %.
– Пробы Генче: у экспериментальной группы мальчиков 17,1 %, а у девушек экспериментальной группы 34,6 %.
– Измерение ЖЕЛ: у экспериментальной группы мальчиков до нагрузки 7,7 %, после 8 %, и у девушек экспериментальной группы до нагрузки 5,8 %, после 6,2 %.
– Пробы
Руффье: у экспериментальной группы мальчиков
-15,4 %, а у девушек экспериментальной группы
-10,1 %.
ВЫВОДЫ
После проведенного исследования показателей физического развития, физической подготовленности и их изменения под влиянием регулярных занятий туристским многоборьем и многодневными турпоходами, туристскими слетами, школьников в возрасте 15-17 лет, путем исследования контрольной и экспериментальной группы, мы выявили, что результаты экспериментальной группы лучше, чем у контрольной группы. В обеих группах наблюдается прирост, более высокий отмечается у экспериментальной группы. Однако ощутимые изменения выявлены не во всех показателях у экспериментальной группы.
1. После проведенных исследований за 2003-2006 год, показателей физической подготовленности, учащихся 15-17 лет занимающихся и не занимающихся туристским многоборьем, были получены следующие результаты. Прирост в экспериментальных группах: от начала исследования контрольных до конца исследования в экспериментальных группах в % составил:
Прирост результатов физической подготовленности за 2003-2006 год.
– Поднимание туловища: у экспериментальной группы мальчиков 23,8 %, а у девушек экспериментальной группы 62,2 %.
– В прыжках в длину с места: у экспериментальной группы мальчиков 13,4 % , а у девушек экспериментальной группы 16,9 %.
– В силовых видах в подтягивании на перекладине (мальчики): экспериментальной группы 68,3 %, и в отжимании от пола девушки экспериментальной группы 68,1 %.
– В скоростных качествах (в беге на 60 м.): у экспериментальной группы мальчиков -11,1 %, а у девушек экспериментальной группы -5,1 %.
–
В развитии выносливости (в беге на 1000
м.): у экспериментальной группы мальчиков
-8,9 %, а у девушек экспериментальной группы
-8,9 %.
2. После проведенных исследований за 2004-2006 год, показателей физического развития, учащихся 15-17 лет занимающихся и не занимающихся туристским многоборьем, были получены следующие результаты. Прирост в экспериментальных группах: от начала исследования контрольных до конца исследования в экспериментальных группах в % составил:
Прирост результатов физического развития за 2004-2006 год.