Средства и методы профилактики травм в беге на короткие дистанции

     Локализация повреждений и  заболеваний опорно-двигательноо аппарата у легкоатлетов-бегунов  на средние и длинные  дистанции (в %)

     Распределение травм в зависимости  от пола и возраста

      Приложение 4 

     Причины возникновения заболеваний у легкоатлетов

     Список  литературы 

1. Башкиров В.Ф. Профилактика травм у спортсменов./ В.Ф. Башкиров -М: Физкультура и спорт, 1987.-c.3-55

2. Башкиров В.Ф. Возникновение и лечение травм у спортсменов./ В.Ф. Башкиров - М: Физкультура и спорт, 1981.-c.214
3. Башкиров В.Ф., Грачев В.М., Сафонов В.Л. Повреждения и заболевания опорно-двигательного аппарата у легкоатлетов./ В.Ф. Башкиров, В.М. Грачев, В.Л. Сафонов -М: Б.и., 1982.-c.48
4. Бирюков А.А., Кафаров К.А. Средства восстановления работоспособности спортсмена./ А.А. Бирюков, К.А. Кафаров - М: Физкультура и спорт, 1984.С.152
5. Бондарчук А.П. Тренировка легкоатлета./ А.П. Бондарчук - М: ГЦОЛИФК, 1980-С.37
6. Высочин Ю.В. Специфические травмы спортсменов: Учебное пособие./Ю.В. Высочин-Л.: Б.и., 1980.-c.43
7. Гандельсман А.Б., Смирнов К.М. Физиологические основы методики спортивной тренировки./ А.Б. Гандельсман, К.М. Смирнов

- М:  Физкультура и спорт, 1970

8. Геселевич В.А. Характеристика спортивного травматизма. (Легкая атлетика)/ В.А. Геселевич - М: Физкультура и спорт, 1978.С.76-77
9. Геселевич В.А. Медицинский справочник тренера./ В.А. Геселевич -М: Физкультура и спорт, 1982
10. Добровольский В.К. Профилактика повреждений, патологических состояний и заболеваний при занятиях спортом./ В.К. Добровольский - М: Физкультура и спорт, 1967
11. Добровольский В.К., Трофимов В.А. Травматизм в институтах физической культуры./ В.К. Добровольский, В.А. Трофимов - М: Физкультура и спорт, 1975.С.120
12. Дембо А.Г. Заболевания и повреждения при занятиях спортом./ А.Г. Дембо - М: Медицина, 1970.-е. 18-32
13. Дембо А.Г. (общая редакция). Спортивная медицина. Учебник для институтов физической культуры./ А.Г. Дембо - М: Физкультура и спорт, 1981
14. Дембо А.Г. Причины и профилактика отклонений в состоянии здоровья спортсменов./ А.Г. Дембо - М: Медицина, 1984
15. Дембо А.Г. Заболевания и повреждения на занятиях спортом./ А.Г. Дембо - М: Медицина, 1984
16. Демин Д.Ф. Профилактика спортивного травматизма./ Д.Ф. Демин -М: Физкультура и спорт, 1959
17. Дрейдер Д. Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм./ Д. Дрейберг – М: Тулома, 2008.-с.252
18. Зимкин Н.В. (общая редакция) Физиология человека. Учебник для институтов физической культуры./ Н.В. Зимкин - М: Физкультура и спорт, 1975
19. Каптелин А.Ф. Восстановительное лечение при травмах и деформациях опорно-двигательного аппарата./ А.Ф. Каптелин - М: Медицина, 1969
20. Коробов А. Бег на средние и длинные дистанции. Структура и направленность подготовки. Легкая атлетика./ А. Коробов - 1983 -№6-с.8-10
21. Куртев С.Г. Еремеев СИ. Первая помощь при спортивных травмах с основами антисептики и десмургии./ С.Г. Куртев, СИ. Еремеев -Омск: СибГУФК, 2003.-c.68
22. Лаская Л .А. Реабилитация спортивной работоспособности после травм опорно-двигательного аппарата./ Л.А. Ласская - М: медицина, 1971
23. Макарова Г.А. Спортивная медицина: учебник./ Г.А. Макарова - М: советский спорт, 2003 .-с480
24. Мелих А.А., Малышева И.Н. Основы общей и спортивной гигиены./ А. А. Мелих, И.Н. Малышева - М: Физкультура и спорт, 1972
25. Миронова З.С., Меркулова Р.И. и др. Перенапряжения опорно-двигательного аппарата у спортсменов./ З.С. Миронова, Р.И. Меркулова и др. - М: Физкультура и спорт, 1982-С.84-91
26. Миронова З.С, Хайрец А.З. Профилактика и лечение спортивных травм./ З.С. Миронова, А.З. Хайрец - М: Физкультура и спорт, 1965
27. Миронова З.С. Травматизм в спорте, его профилактика и лечение. Стенограмма. Лекции./ З.С. Миронова М.: 1972
28. Рокитенский В.И. Повреждения и ортопедические заболевания при занятиях физической культурой./ В.И. Рокитенский - М: медицина, 1964.-c.236

29. Синяков  А.Ф. Причины и профилактика травм и заболеваний при занятиях бегом: Методические рекомендации для слушателей и  студентов / А.Ф. Синяков. - М: Б.и., 1988.-c.42

30. Фитзингер П., Дуглас С. Бег по шоссе для серьезный бегунов./ П. Фитзингер, С.Дуглас. – М: Тулома, 2007.- с.192
31. Франке К. Спортивная травматология./ К. Франке - М: Медицина, 1981.-c.7-24
32. Шри Чинмой. Как избежать страданий во время бега. http//omskathletics.ru, 2008
33. Юмашев Г.С. Травматология и ортопедия./ Г.С. Юмашев - М:

Список литературы.

1.Озолин Э.С.  Спринтерский бег /Э.С. Озолин./ - М.: Физкультура и спорт , 1986 -159.

2. Гагуа Е.Д  Тренировка спринтера/ Е.Д. Гагуа  . – М . . Олимпийская Пресс , Терра- Спорт,2001 .-72с.

3.Михайлов Н.  Г  Модельные биодинамические характеристики

бега и прыжков в легкой атлетики ( как основа управления технической подготовкой и профилактики травматизма) : автореф. Дис. … канд. Пед. Наук / Н Г Михайлов .-М, 1988.-22 с.

4. Павлов Л.В.  Оптимизация структуры движения  легкоатлетов бегунов, основанная на основных приемов избирательной коррекции последствий функциональных нарушений и травм : автореф. дис. .. канд. Пед. Наук/ Л.В. Павлов.-М.,1982 ,-14с.

5.Майкли Лайл  Энциклопедия спортивной медицины/ Майкли Лайл / обложка художника С. Шикина.- СПб.: Идательство «Лань», 1997.- 400.

6. Бачваров М.И.  детерминация моментов повреждения  двусуставных мышх бедра спринтера  и обоснование средств и методов  профилактики : авторев. Дис. . канд. Пед.наук./М.Й. Бачваров .-М., 1970.-20с.

7.Дешин Д.Ф.  Профилактика спортивного травматизма  / Д.Ф. Дещин.-М : физкультура и  спорт, 1953.-111с.

8.Кисилева Т.Г.  методика развития подвижности   в суставах у барьеристов и  спринтеров с использованием  комплекса статических баллистических  упражнений : автореф. дис. Канд. Пед. Наук/Т.Г. Киселева .-М., -27 с.

9.Швыгина  Н.В. Дифференцированная методика  востонавления спортивной рабатоспособности  легкоатлетов после травм голени  и голеностопного сустава : автореф.  дис. ..канд. пед. Наук/Н.В.Швыгина  .-М.,2000.-27 с.