Рациональное питание
19 Октября 2009, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
1. Введение
2. Еда перед началом занятий. Еда после спортивных занятий
3. Основы рационального питания при развитии физических качеств
4. Особенности питания при развитии силовых и скоростно-силовых
способностей
5. Питание после работы на выносливость и истощающих нагрузок
6. Применение восстановительных компрессов
7. Заключение
8. Список литературы