Автор работы: Пользователь скрыл имя, 06 Января 2012 в 14:52, курсовая работа
Цель данной работы – охарактеризовать особенности планирования подготовки бегунов на средние дистанции в годичном цикле тренировки.
Задачи работы:
Изучить, проанализировать и обобщить научно методическую литературу по теме исследования
Выявить основные группы средств и методов подготовки бегунов на средние дистанции.
Охарактеризовать особенности планирования тренировки бегунов на средние дистанции.
Представить данные об использовании средств и методов подготовки в тренировочном процессе бегунов на средние дистанции.
Введение……………………………………………………………………........3
Глава I Классификация средств и методов подготовки бегунов
на средние дистанции…………………………………………......5
Глава II Особенности планирования тренировочного процесса
в беге на средние дистанции ……………………………………15
Глава III Распределение средств и методов подготовки в годичном
цикле тренировки бегунов на средние дистанции...................24
Заключение……………………………………………………………….…...36
Библиографический список……………………………………………