Определение уровня физической подготовленности учеников младшего школьного возраста

     Результаты  тестирования позволили определить наименьшую сумму баллов, которая  составила 9,0 у девочек и 11,6 у мальчиков, и наибольшую у девочек 21,5 и у  мальчиков 28,3 (таблица 1). Средний балл составил у девочек 15,3 и у мальчиков 15,9. Таким образом, уровень физической подготовленности у мальчиков выше, чем у девочек.

     Таблица 1

     Результаты  тестирования учащихся 2 «А» класса

     На  основании индивидуальных величин  мы попытались распределить учащихся по уровню их физической подготовленности в соответствии с нашими критериями (таблица 2). Неудовлетворительный уровень показали 1 девочка и 1 мальчик. Удовлетворительный уровень показали 11 девочек и 11 мальчиков. Хороший уровень показал 1 мальчик.

     Таблица 2

       Уровень физической  подготовленности  учащихся 2 «А» класса

     Результаты  исследования согласуются с данными  о том, что учащиеся общеобразовательных  школ имеют удовлетворительный уровень физической подготовленности. Это очевидный факт, т.к. статистические данные оценки уровня здоровья детей говорят о том, что 15% детей можно отнести к здоровым,  80% детей имеют отклонения в состоянии здоровья, 5% составляют больные дети. На состояние здоровья детей оказывают влияния различные факторы наследственные, социальные, в том числе и низкая двигательная активность.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 

     Изучение  специальной литературы и результаты наших исследований подтверждают мнение ученых о том, что на начальных этапах обучения в школе необходимо заложить фундамент физического совершенствования человека, который будет служить залогом его дальнейших успехов в умственной, трудовой и спортивной деятельности.

     Дети  младшего школьного возраста хорошо переносят кратковременные скоростно-силовые упражнения, с 9 до 11 лет прослеживается высокая чувствительность к динамическим силовым упражнениям. Младший школьный возраст благоприятен так же для развития гибкости. Координационные способности развиты недостаточно, но в играх им необходимо уделять достаточно времени. Статические усилия у младших школьников сопровождаются быстрым утомлением. Для поддержания правильной осанки во время сидения за партой, правильной позы во время выполнения физических упражнений необходимо применять статические усилия при обязательном контроле за дыханием.

     Развитие  физических качеств на уроках физической культуры должны носить циклический  комплексный характер, который обеспечит  кумулятивный эффект и позволит повысить уровень физической подготовленности.

     Образовательную направленность и уровень двигательной активности учащихся можно повысить за счет урока ритмической гимнастики.

     Обязательным  дополнением к физическому совершенствованию  младших школьников является организация  физкультурных мероприятий в режиме дня. Они в себе несут не только развивающий, но и оздоровительный эффект. Снижение уровня утомления позволит более продуктивно управлять учебным процессом, повышая качество обучения детей.

 СПИСОК  ЛИТЕРАТУРЫ 

1. Губа В.Г. - Зависимость спортивного движения от особенности физического развития детей 6-8 лет //Физическая культура в школе.- 1982.- № 7.-С.12-17
2. Гужаловский  А.А.- Развитие двигательных качеств у школьников. - Мн: Нар. Асвета, 1978.- 257с.
3. Дешле С.А. – Развитие силовых способностей у учащихся 1-3 кл. //Физическая культура в школе.- 1982г.- № 4.-С .29-34.
4. Дешле С.А. – Развитие ловкости у младших школьников //Физическая культура в школе.- 1982г.- № 8.-С.19-21.
5. Дешле С.А. – Развитие быстроты у младших школьников //Физическая культура в школе.- 1982г.- № 11.-С.19-23.
6. Жук Э.И. Взаимосвязь моторной памяти с моторным созреванием и успеваемостью детей младшего школьного возраста //Вопросы теории и практики физической культуры и спорта. – Минск, 1981.- Вып. 11.-С.23-29.
7. Киршев С.П., Неверкович С.Д. - Построение программы по физической культуре для начальной школы// Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.-М.-
8. Корниенко И.А. Проведение занятий по физической культуре во вторых классах общеобразовательной школы: Методические рекомендации. – М.- 1985.- 37с.
9. Курпан Ю.И. – Физическое воспитание учащихся I – XI классов с направленным развитием двигательных  способностей //Физическая культура в школе.-М.- 1994г.-№ 6.-С.22-27.
10. Курысь В.Н., Грудницкая Н.Н. -  Ритмическая гимнастика в школе.- ИПК СГУ.-Ставрополь.-1998.- 203 с.
11. Лебедев В.М., Жук Э.И. – влияние различных форм физических упражнений на моторную зрелость детей 7-10 лет. //Теория и практика физической культуры.-М.- 1982.- № 4.
12. Лебедева Т.Н. Двигательная активность  и вопросы обучения младших школьников: Гигиенические основы физического воспитания. - Минск: 1979.
13. Минаев Б.Н., Шиян Б.М. – Основы методики физического воспитания школьников – М.: Просвещение, 1990.
14. Никитин В.И. – Для оценки двигательной подготовленности школьников //Физическая культура в школе.-М.- 1982.-№ 7
15. Покацкий А.Г. – Повышение двигательной подготовленности учащихся 6-9 лет на уроках физической культуры. - Улан-Уда: Изд. Бурятск. Пединститут, 1995.
16. Ребенок и физические  нагрузки. – Кожанов В.В., М.: 1990.
17. Развитие скоростных качеств у младших школьников – Ляпидовский А. – 1990.
18. Развитие двигательных качеств школьников / Под. ред. З.И. Кузнецовой. Изд. «Просвещение».- М.- 1967.
19. Развитие физических качеств на уроках гимнастики 2-3 кл. /Под ред. Окунева А.П. – 1989.
20. Сонькин В.Д. Растем сильными и выносливыми. – М.: Знание.- 1987.
21. Усов А.В. Совершенствование процесса обучения и развития двигательных качеств у учащихся I-IV классов на уроках физической культуры: Автореф. дисс. канд. пед. наук.- М. – 1989.
22. Фарбер Д.А. Проведение занятий по физической культуре во вторых классах общеобразовательной школы: Методические рекомендации. – М.: 1985.
23. Шлемин А.М. Организация занятий и методика их проведения// Проведение занятий по физической культуре в первых классах общеобразовательной школы. – Методические рекомендации. М.: 1985.
24. Шлемин А.М., Любомирский Л.Е. Формирование двигательной функции и развитие движений у детей младшего возраста// Физическое воспитание учащихся младшего школьного возраста. – М., 1986.
25. Шлемин А.М. – Формирование у детей двигательной функции // Физическая культура в школе.- 1983.- № 1.
26. Физическая культура. Учебник / Под ред. Г.Б. Мейксона 2-е изд. – М.: Просвещение ,1997
27. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. – Теория и методика физического воспитания и спорта. Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. – М.: «Академия»,2000.