НЕГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ
ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО
ОБРАЗОВАНИЯ
«СМОЛЕНСКИЙ ГУМАНИТАРНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Реферат
по дисциплине:
«Физическая культура»
«Нетрадиционные
методы оздоровления организма»
Выполнила:
студентка 2 курса
факультета ФКТЭиД
очного отделения
Терешкова Н.И.
Преподаватель
Губа Д.В.
Смоленск
2015
Оглавление
1.Введение
Целью данной работы является
изучение влияния алкоголя и наркотиков
на личность человека и, как составной
части, на здоровье человека. Уже давно
алкоголизм и наркомания перестали считаться
просто вредными привычками. Понятно,
что систематическое употребление
алкоголесодержащих и наркосодержащих
веществ приводит к нарушению нервных
связей, что приводит к заболеванию.
Проблемы алкоголизма и наркомании
стали в нашей жизни актуальной проблемой.
Что такое алкоголь и наркотики?
Спирт этиловый (Spiritus aethylicus) — синоним винный
спирт (Spiritus vini) — бесцветная, жгучего
вкуса, характерного запаха, горючая жидкость,
кипящая при 78,13°, замерзающая при -130°
Ц., уд. вес 0,794. Растворяет смолы и эфирные
масла; с кислотами дает сложные эфиры.
Содержится во всех спиртных напитках
и обусловливает их опьяняющее действие.
Действует на организм возбуждающим образом,
замедляя обмен веществ. Алкоголь может
быть приготовлен синтетическим путем
и по фармакологическим свойствам относится
к наркотическим веществам. Наиболее чувствительны
к спирту этиловому (алкоголю) клетки центральной
нервной системы, особенно клетки коры
большого мозга, воздействуя на которые,
он вызывает характерное алкогольное
возбуждение, связанное с ослаблением
процессов торможения. Затем наступают
также ослабление процессов возбуждения
в коре, угнетение спинного и продолговатого
мозга с подавлением деятельности дыхательного
центра. Употребление алкоголя внутрь
приводит к нарушению основных жизненно
важных функций организма.
Наркотики (от греч. narkotikós — приводящий
в оцепенение, одурманивающий), группа
веществ различной природы (растительного
или синтетического происхождения), злоупотребление
которыми приводит к развитию наркомании. В советской медицине термин
"наркотики" употребляют также для
обозначения веществ, применяемых для наркоза.
2. Алкоголизм и наркотики
и их влияние
на личность человека
2.1 Правда об алкоголе
По степени значимости, оказывающих влияние
на протяжении столетий на здоровье, мировоззрение
и образ жизни для каждого человека в отдельности, так
и существенной части общества в целом,
вряд ли найдется много факторов, которые
по силе и широте воздействия могли бы
сравниться с алкоголем. Алкоголь за минуты
хорошего настроения и забытия от дел
насущных требует и неумолимо отбирает
самое дорогое, что есть у человека, - его
здоровье, а то и саму жизнь.
Естественно, что никто не употребляет
спиртные напитки с целью приблизить болезнь, получить увечье или
совершить хулиганский поступок. Люди
рассматривают алкоголь, прежде всего
как средство расслабления, кратковременного
удовольствия. В этом и кроется коварство
спиртных напитков, создающих иллюзию,
мираж благополучия и счастья. Вот почему
об алкоголе следует писать только правду, и ничего, кроме
правды, насколько суровой она не была
бы. Это необходимо еще делать потому,
что бутылки или флаконы с сильнейшим
ядом, приобрели благополучные звучные
названия, виноделы придали им привлекательную
окраску, вкус и аромат, а торговые работники
и сегодня оклеивают бутылки такими яркими
этикетками, что блеск их приковывает
внимание даже малолетних детей.
В традициях многих
народов алкоголь овеян легендами, его
обожествляли и воспевали, наделяли целительными
свойствами. С употреблением спиртных
напитков прямо или косвенно связаны многие традиции и обычаи.
Проведенные в течение 30 лет социологические
исследования показали, что значительная
часть населения не имеет четкого представления
о вреде алкогольных напитков для здоровья,
семьи и общества, для быта и трудовых
коллективов. В основе алкоголизма лежит
злоупотребление алкоголем, которое можно
трактовать в широком социальном смысле,
как неуместное соматическое потребление
алкогольных напитков, сопровождающееся
асоциальным поведением индивида, следствием чего является нарушения трудовой
дисциплины, конфликты в семье, приводы в милицию, доставка
в медицинский вытрезвитель. По мнению
специалистов, алкоголизм представляет
собой медико-социальную проблему. В понятие
алкоголизм вкладывается не только медико-биологическое,
но и социальное содержание. С точки зрения
медицины алкоголизм рассматривается
как заболевание, развивающееся на основе
длительного неумелого потребления алкогольных напитков.
Как болезнь, алкоголизм характеризуется
патологическим влечением к алкогольным
напиткам, приводящим к психическим и
соматическим расстройствам индивида.
В зависимости от потребления алкогольных
напитков и степени злоупотребления ими
выделяются следующие группы лиц:
1. Потребляющие
алкогольные напитки редко.
2. Потребляющие алкогольные напитки умеренно.
3. Злоупотребление алкоголем.
Изучение распространенности
алкоголизма и пьянства на ряде промышленных
предприятий, позволило установить, что
алкогольные напитки потребляет большинство
рабочих, из них значительная часть (около
20%) злоупотребляют ими. Из общего количества злоупотребляющих алкоголем
примерно 1/3 составляют лица с выразительными
и начальными признаками алкоголизма,
которые нуждаются в специальном противоалкогольном
лечении.
Наибольший удельный вес злоупотребляющих
приходится на возраст 30-39 лет (40,2%), наименьший
возраст 50 лет и старше (12,1%), однако сопоставление
соответствующих интенсивных показателей
не выявляет существенных групп. Обследование
мужчин, доставленных в вытрезвители
показало, что более 50% из них имели признаки
алкоголизма, многие из этого числа не
состоят на учете наркологического диспансера.
Около 40% обследованных были отнесены
к группам лиц, злоупотребляющих алкоголем без признаков алкоголизма.
Алкоголизм один из пороков, наиболее ревностно скрываемый человеком.
Во всяком случае, мало кто из регулярно
пьющих людей даже самому себе признается,
что он алкоголик. А ведь по авторитетному
мнению специалистов, следует обращать
особое внимание на таких людей, кто:
- был пьяным не менее
четырех раз в год;
- пьяным ходит на
работу;
- должен пить, чтобы быть в состоянии
работать;
- получал пьяным травму;
- садился за руль после выпивки;
- выпив, делает то, что он никогда не сделал
бы трезвым.
Если человек подходит под
хотя бы один из шести названных пунктов,
то можно считать, что он находится на
пороге алкоголизма, попадающий под два
пункта – начинающий алкоголик, нуждающийся
в лечении. Имеется большое число фактов,
на основании которых можно поставить
диагноз алкоголизма. Каждый человек,
склонный к употреблению спиртных напитков,
должен с полной объективностью и самокритичностью
избавится от этой пагубной привязанности.
Если ответ будет отрицательным или попытки
самостоятельно преодолеть окажутся бессильно,
следует прибегнуть к помощи медицинской.
Большое влияние алкоголь
оказывает на образ жизни людей. У лиц,
злоупотребляющих алкоголем, в 1,8-2 раза
чаще встречаются случаи травматизма
на производстве и в быту, они нередко
являются виновниками антисоциальных
поступков. В состоянии алкогольного опьянения
в год совершается примерно 76% поступков
мелкого хулиганства, 82% уголовных преступлений,
более половины хулиганских поступков
и случаев немотивированной жестокости.
Злоупотребление алкоголем – одна из
частых причин расторжения брака, врожденных
уродств, мелодичности семей, супружеской
неверности и распространения венерических
заболеваний. В семьях, где один из супругов
злоупотребляет алкоголем, целый ряд хозяйственных
обязанностей ложится на других членов
семьи, детей, родителей. Пьющие чаще проводят
время у телевизора или с такими же как
они сами, реже занимаются с детьми физкультурой
и спортом, учебой и т.д.
Таким образом, злоупотребление
алкоголем не личное дело человека, - оно
затрачивает семью и производство окружающих
его людей. Употребление алкоголем влияет
и на работоспособность людей. Установлено,
что прием 75 г водки снижает производительность труда на 15-17% т.к. уже через 20
минут после приема алкоголя мышечная
сила снижается на 22%. Даже у человека,
умеренно пьющего, на следующий день после
приема алкоголя производительность труда
падает на 4-5%, а у пьющего, находящегося
в состоянии похмелья, трудоспособность
может снизиться вдвое. Алкоголь снижает
установку к трудовой деятельности, ведет
к недооценки окружающей обстановки,
вызывает эмоциональную неуравновешенность,
импульсивность, склонность к риску. У
алкоголиков ослабевает интерес отвлекают от решения
творческих задач, навязывает мысли о поиске
спиртного, создании условий для употребления
алкоголя. Отвлекают от работы неприятности,
связанные с выпивками, опозданиями, прогулами,
разладами в семье, конфликтами в коллективе.
Американские
ученые установили, что алкоголь причиняет
неизбежные общие разрушения психики,
которые, вероятно еще коварнее, чем вред,
наносимый печени, сердцу и другим важным
органам человека. Со временем злоупотребления
алкоголем изменяют деятельность мозговых
клеток, пагубно отражается на нервной
системе, коре головного мозга и нарушает
равновесие гормональной системы. Алкоголик,
особенно на ранней или средней стадии,
еще может работать, но производительность
его труда снижается, а психическая неустойчивость
ведет к раздуванию мелких проблем в неразрешимые
задачи, лишает способность эффективно
справляться со стрессами, мешает видеть реальное положение дел.
Злоупотребление алкоголем является одной
из причин смерти: преждевременная смерть
связана непосредственно с действием
алкоголя, во-вторых, человек под воздействием
алкоголя может получить травму или даже
погибнуть. Смерть вызывает острое отравление этиловым спиртом. Как показывает
судебно-медицинская практика, чаще страдают
мужчины молодого и среднего возраста.
Смертельное отравление алкоголем может
наступить уже после употребления около 0,5 л водки, а иногда даже меньшего
количества. Величина смертельной дозы
во многом зависит от особенностей организма,
от степени привыкания к алкоголю, от количества
и качества закуси и т.д. При неблагоприятном
сочетании всех этих фактов возникает
тяжелое поражение нервной системы. Затем
наступает сон, парализуется дыхательный
центр, и человек погибает. Иногда возникает
рвота. Рвотные массы могут попасть в дыхательные
пути гортани, трахею, бронхи, закупорить
их и вызвать смерть от удушения.
Бывают
случаи, когда люди в состоянии алкогольного
опьянения переохлаждения, что тоже приводит
к смерти. Одним из следствий алкоголизма
являются самоубийства, к которым приводят
частые конфликты в пьяном виде или изменения
личности, психическая деградация человека,
злоупотребляющего алкоголем. Часто возникают
травмы в результате дорожно-транспортных
происшествий. По данным Всемирной организации
здравоохранения, на земном шаре в результате
автомобильных травм гибнет ежедневно
1000 человек. Виновниками происшествий
являются чаще всего сами погибшие. При
этом 44,4 % мужчин, попавших под колеса автомобилей,
находились в состоянии опьянения, женщин
6,3 %. Алкоголь вызывает торможения клеток
коры головного мозга, а в связи с этим
тормозятся и ответные реакции, которое
приводит к смертельным случаям.
Среди
правонарушений небольшую, но весьма специфическую
роль составляют несовершеннолетние.
Растущий организм не может противостоять
разрушающему влиянию алкоголя. Исследования
показали, что в подростковом возрасте
стабильное влечение к спиртному формируется
в 8 раз больше, чем у взрослого человека.
Алкоголь ведет к резкому расстройству
поведения подростков, способствует проявлению
их агрессивности. Подростки, рано попробовавшие
спиртное, крайне возбудимы, раздражительны.
Нарушая
работу мозга, алкоголь делает подростка
неуправляемым, а поведение его – непредсказуемым.
Под влиянием алкоголя утрачивается прежде
всего такие качества, как сдержанность,
вежливость, умение приспособить личные
желания к требованиям коллектива, появляются
грубость, пренебрежение к общепринятым
нормам поведения и морали. Проникая в
организм подростка, алкоголь нарушает
умственную деятельность, ослабляет память,
логическое мышление. Подросток в состоянии
опьянения не может обуздать свои эмоции
и не в силах справиться с соблазнами,
поэтому употребление алкоголя в подростковой
среде часто приводит к конфликтным ситуациям
и столкновениям с законом. Криминологические
исследования и судебная практика доказали,
что пьянство один из факторов способствующих
сохранению преступности несовершеннолетних.
Исследования показали, что совершение
краж трезвыми подростками в 30% случаев
преследовало только одну цель – добыть
деньги на приобретение спиртного или
добыть алкогольные напитки.
Несовершеннолетних
правонарушителей характеризует бесцельное
времяпровождение, отсутствие эстетических
интересов, участие в компаниях с общественно-отрицательным
поведением, объединенных пристрастием
к спиртному. В конечном счете, подростки,
рано начавшие употреблять спиртные напитки,
социально деградируют, уклоняются от
общественного труда, что часто приводит
их к столкновению с законом. Основная
причина употребления алкоголя подростками
– это дурной и очень заразительный для
них пример «взрослой жизни», пьяного
окружения, примеры ритуального потребления
алкоголя дома, в гостях. Установлено,
что 70 % несовершеннолетних совершивших
правонарушение в нетрезвом состоянии,
впервые вкусили алкоголь дома. К сожалению,
среда часто оказывается той средой, где
несовершеннолетние усваивают порочные
традиции и рано приобщаются к алкоголю.
Огромное влияние на психику и характер
ребенка оказывает неблагополучная атмосфера
в семье алкоголиков и пьяниц. Взаимоотношения
в таких семьях лишены искренности, внимания
у пьющих родителей – окрик или физическая
расправа. Многочисленные исследования
показывают, что именно у родителей –
алкоголиков часто формируются трудные
подростки, склонные к правонарушениям
и преступлениям. Плохой пример родителей
и взрослого окружения, устоявшиеся алкогольные традиции в семье,
безнадзорность и одиночество подростков
создают психологический фон для употребления
алкоголя детьми и подростками, а, следовательно,
и правонарушений.
2.1.1 Алкоголь и его
влияние на организм человека
С медицинской
точки зрения алкогольное опьянение – это острое
отравление. Отравление, как это не покажется
странным, этиловым спиртом.
Алкоголь, как
и всякий другой яд общетоксического действия,
оказывает необратимое влияние на здоровье
любого человека. При этом систематизировать
эти изменения порой бывает достаточно
сложно – настолько разнообразны они
могут быть. Проявление и выраженность
этих изменений зависят от длительности
и интенсивности воздействия алкоголя
на организм, а также в значительной степени
— от индивидуальных особенностей человека.
Имеет значение наследственная предрасположенность,
а также возраст, с которого началось употребление
спиртных напитков.
2.1.1.1 Пищевод (Приложение
1).
Алкоголь вызывает неизбежное варикозное
расширение вен пищевода. Вены постепенно
деформируются и слабеют. В любой момент
они могут лопнуть. В этом случае происходит
неожиданное интенсивное внутренне кровотечение.
Кровь быстро скапливается в желудке.
Развивается геморрагический шок, что
требует немедленных реанимационных мероприятий.
2.1.1.2 Желудок (Приложение
2).
Попадая в желудок,
алкоголь активно стимулирует выработку
ферментов. Ферменты вместе со спиртом
агрессивно разрушают слизистую и стенки
желудка. В результате желудок переваривает
сам себя. А процесс пищеварения превращается
в процесс гниения. Последствия – гастрит,
язва, рак желудка.
2.1.1.3 Поджелудочная
железа (Приложение 3).
Когда алкоголь попадает в вашу поджелудочную
железу, он вызывает спазм ее протоков.
Ферменты железы скапливаются и переваривают
железу изнутри. Поджелудочная железа
разбухает, начинается воспаление, потом
гниение. В итоге это приводит к мучительным
смертельным заболеваниям – панкреатиту
и панкреонекрозу.
2.1.1.4 Кишечник (Приложение
4).
Алкоголь агрессивно разрушает защитный
слой оболочки желудочно-кишечного тракта.
Уничтожается микрофлора. Нарушается
кровообращение. По всей слизистой кишечника
образуются многочисленные эрозии. Они
перерождаются в язвы. А в последствии
– в злокачественные опухоли.
2.1.1.5 Кровь (Приложение
5).
Под воздействием алкоголя клетки крови
– эритроциты быстро слипаются. Образовавшиеся
склейки разносятся по всему организму,
закупоривая капилляры. Организм обезвоживается.
В быту такое состояние называется похмелье
– добровольное включение механизма деградации
и стремительного старения человека.