Методика развития координационных способностей у детей, занимающихся греко-римской борьбой

-мышечное  чувство 

2. Меж-внутремышечная координация

-способность  к ритму

- способность  к перестроению двигательного  действия

-способность  к согласованию движений 

4. Расслабление

• способность к произвольному расслаблению мышц

5. Частота движений

• способность к темпу

5. Чувство времени

-ориентирование  во времени 

-ориентирование  в пространстве 

6. Вестибулярная система

- вестибулярная  устойчивость 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

      Приложение 5 

Структура координационных  способностей на основе опроса квалифицированных тренеров по греко-римской борьбе 
 

1. Мышечно-суставная чувствительность

-точность  движения

-мышечное  чувство 

2. Меж-внутремышечная координация

-способность  к ритму

- способность  к перестроению двигательного  действия

-способность  к согласованию движений

-установка  головы 

3. Расслабление

• способность к произвольному расслаблению мышц

4. Частота движений

• способность к темпу

5. Чувство времени

-ориентирование  во времени 

-ориентирование  в пространстве