Контрольная работа по "Физической культуре"

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 15 Января 2016 в 11:26, контрольная работа

Описание работы

Задание 1. Составить картотеку физкультминуток, используя предложенную литературу, или из своего опыта работы.

Файлы: 1 файл

физк. зачет.doc

— 232.00 Кб (Скачать файл)

Комплекс утренней гимнастики, составленный педагогом, был организован на базе ДОУ №24 , г.Тавда. Общее количество ребят в группе составляет двадцать человек: среди них восемь девочек и двенадцать мальчиков в возрасте от пяти до шести лет.

Следует отметить, что состояние здоровья, уровень физического развития и физической подготовленности соответствуют возрастным нормам.

Местом проведения был выбран физкультурный зал, так как в отличие от групповой комнаты он более просторный и удобный для организации и проведения утренней гимнастики. Его условия также соответствуют гигиеническим и педагогическим нормам.

Задолго до проведения утренней гимнастики, педагогом был разработан подробный план-конспект с учетом возрастных и индивидуальных особенностей каждого ребенка. Заранее были подобраны необходимые пособия, атрибуты и спортивный инвентарь, которые педагог расположила в физкультурном зале.

До начала проведения утренней гимнастики педагог поинтересовалась у родителей о состоянии здоровья каждого ребенка, о его настроении; спросила о наличие спортивной одежды у ребят.

Перед приходом ребят в спортивный зал воспитатель еще раз осмотрела его и тщательно проветрила помещение.

Утренняя гимнастика была проведена в 8 ч 30 мин., согласно режиму дня.

Весь комплекс утренней гимнастики был построен в игровой форме, что позволяет наиболее эффективно решать педагогические и оздоровительные задачи. Так как известно, что обучение дошкольников через игру – ведущий вид деятельности. Согласно методике физического воспитания он состоял из трех основных частей: вводной, основной и заключительной, каждая из которых решает определенные задачи.

Во время проведения утренней гимнастики дети играли с солнечными зайчиками, выполняли основные виды движений, разнообразные обще-развивающие и дыхательные упражнения. В заключительной части гимнастики ребята с радостью играли в подвижную игру: «Солнышко и дождик», которая создала у детей бодрое и веселое настроение на целый день.

В целом, утренняя гимнастика была проведена грамотно, уверенно и интересно, что соответствует высокому уровню пед. подготовки.

 

Задание 4. Составить конспект физкультурного занятия (тип занятия - по выбору студента).

 

Конспект проведения предметно – образного занятия по физическому воспитанию в подготовительной группе «Палки, биты, городки» 

Програмное содержание:

1. Закреплять умение ходить по узкой рейке (длинна 5м., ширина 5см.); Приставлять пятку к носку, умение держать осанку, сохранять равновесие;

2. Умение вести городки битой  между кеглями (расстояние 80см.); развивать силу отбивания, глазомер;

3. Умение прыгать на двух ногах  с продвижением вперед ( палка  за коленями, и на двух ногах  палка в согнутых руках, энергичное  умение передвигаться сидя на  ягодицах (расстояние 5м.) палка перед  грудью; развивать ловкость, ориентацию в пространстве, равновесие, быстроту реакции.

Оборудование: Эстафетная палка, барьер высотой 5о см., гимнастические палки по количеству детей, кегли, городки, биты 5 шт., длинная рейка 5 м.

Ход занятия.

Содержание

Время

Дозировка

Темп

Организационно-методические указания

I. Подготовительная часть

Построение в шеренгу

Перестроение в колонну

   

медленный

За направляющим в обход по залу шагом марш!

Ходьба обычная со сменой ведущего

Ходьба на носках руки вверх

Ходьба на пятках руки за головой

30с.

Повторить 4р.

Произвольное

На носках руки вверх марш

На пятках руки за головой марш!

В приседе руки на коленях марш!

Скрестным шагом руки на поясе марш!

Обычным шагом марш!

Ходьба на наружных стопах руки на поясе

Ходьба в приседе руки на коленях

Ходьба скрестным шагом руки на поясе

Ходьба обычная

45с,

3раза

быстрый

 

Игра «слушай хлопки»

Бег в колонне по одному

Бег с высоким подниманием колен руки вверх

Бег с захлестом руки на поясе

Обычная ходьба

Перестроение в колонну 

     

Игра «Слушай хлопки» Будьте внимательны. На 1хлопок присели, на 2- поворот вокруг себя, на 3 – подпрыгнуть (повт.3 раза)

Бегом марш!

С подскоками руки на поясе марш!

Шагом марш! Перестроение в колонну. Показываю детям палку и говорю: «палка эта не простая, а волшебная. Она всех выручает и помогает. Давайте будем передавать ее друг другу. (Начинать по сигналу. След.упр. начинать только после передачи эстафеты.)

II. Основная часть

Игровое упражнение

«Эстафета»

Выполнять движение с палкой, обратно свободный бег.

1. ходьба по гимнастической  рейке (вдоль)

2. ведение городка битой  между кеглями (змейкой)

 

Длина 5 м.,

средний

Эстафета» 

Игроки обеих команд распределяются по всем снарядам четко придерживаясь своей стороны. Дети выполняют движения на снарядах. 1-ый круг каждый ребенок выполняетупражнение на одном снаряде и передает эстафету дальше. Начинать по сигналу. 2-ой круг по сигналу начинают передвижение сразу все дети. Выигрывает команда, которая первой пройдет все испытания.

В три колонны стройся.

1. «Заяц»

И.п. стоя руки согнуты в локтях, палка перед крудью.

1. прыжок на двух ногах  с продвижением вперед.

2. и.п.

 

4раза

средний

«Заяц»

и.п стоя, палка перед грудью. 1. Прыжок на 2-х ногах с продвижением вперед. 2 вернулись в и.п. Упражнение начали! Упражнение закончили!

2. «Машина»

И.п.сидя на ягодицах, ноги выпрямить, руки с палкой перед грудью.

1.передвижение вперед; 2 назад.

 

Средний

 «Машина»

И.п. сидя на ягодицах. Ноги выпрямить, руки с палкой перед грудью. Упражнение начали! 1 передвинутся вперед, 2 передвинутся назад. Упражнение закончили!

3 «Белка на ветке»

И.п в приседе, палка под коленями, упор руки за концы палки. Прыжки с продвижением вперед. 1. Прыжок; 2 и.п

 

 

Раст.3м

средний

«Белка на ветке»

И.п присед,палка под коленями, упор руками за концы палки. Прыжки с продвижением вперед. Упражнение начали! 1 прыжок, 2 и.п. Упражнение закончили!

ОРУ в парах

1. «Встреча друзей»

И.п.стоя лицом друг к другу на расстоянии 1м.; палка лежит между детьми.1-2 вдох, выдох в ритме шагов с вытянутым носком вперед и поднимаем руки через стороны вверх.

 

6р 

 

 

 

Средний

ОРУ в парах

«Встреча друзей»

И.п.стоя лицом друг к другу на расстоянии большого шага от палки,палка лежит между детьми. Упражнение начали! Вдох, выдох в ритм шагов с вытянутым носком вперед. Поднимаем руки через стороны вверх. Остановились около палки на расстоянии шага,поклонились друг другу, поприветствовали.

2. «Передай палку другу»

И.п. партнер справа берет палку двумя руками. С захватом сверху на расстоянии ширины плеч. 1. Наклон вперед - вниз; 2 и.п.

 

6р 

 

 

 

 

средний

Передай палку другу

Посмотрите как будут делать (приглашаю пару). Это упражнение для Вас новое смотрите внимательно. И.п.приняли. ребенок справа берет палку двумя руками,с захватом сверху на расстоянии ширины плеч. Сделали вдох. Упражнение начали! 1-наклон вперед-вниз. 2 и.п. Упражнение закончили!

3. «Перетяни палку»

И.п. дети сидят на ягодицах спиной друг к другу, палка между детьми на полу. 1. 1-ый.ребенок тянет на себя палку. 2. И.п., 3. 2-ой ребенок тянет палку на себя. 4 и.п.

 

6р 

средний

Перетяни палку

И.п. сидя на ягодицах спиной друг к другу, палка между ними на полу. И.п.приняли.Упражнение начали! 1. 1-ый ребенок тянет на себя палку. 2. И.п., 3. 2-ой ребенок тянет палку на себя. 4 и.п. Упражнение закончили!

4. «Взлет самолетов»

Ип. Дети лежат на животе лицом друг к другу и держатся за палку двумя руками, ноги вместе вытянуты.

1. поднять палку вверх,голову,грудь.

2. И.п.

 

средний

Взлет самолетов

Сели посмотрите как будут выполнять упражнение. Смотрите внимательно, потом будете выполнять самостоятельно.И.п. лежа на спине лицом друг к другу, держась за палку двумя руками,ноги вместе, вытянуты. По моему сигнулу (удар в бубен) одновременно поднимаете палку вверх и голову, грудь тоже поднимаем вверх выпрямляем ноги с вытянутыми носками,задержались в таком положении. Упр.начали! Закончили! 

5. «Голоп»

Ип. Стоя рядом плечом к плечу; захват палки двумя руками сверху,руки опущенны. 1.полуприсед. 2 поднять палку перед грудью. 3. Опустить. 4 и.п.

 

 

быстр

 

6. «Палка вверх-вниз»

И.п. сидя палка на полу.

1. поднять палку вверх;

2. опустить палку вниз.

 

средний

И.п. приняли. Сидя на полу палка внизу на полу. Упражнение начали! 1-вдох,подняли палку вверх; 2-выдох и.п. Упражнение закончили

III. Заключительная часть

Ходьба с постепенным замедлением. Востановление дыхания. Уход детей в группу.

     

Стройся в одну колонну. В обход по залу шагом марш! Подняли руки через стороны- вдох, опустили-выдох.

Закрыли глаза,дышим с закрытым ртом через обе ноздри 1,2,3,4 – вдох; 1,2,3,4-выдох. Вот видите р-а какая хорошая у нас палочка -выручалочка, всем помогала выполнять упражнения правильно и красиво. Палочка вам говорит спасибо,что вы пришли на занятие и хорошо занимались. Давайте скажем палочке спасибо и попрошаемся с ней. Уход детей в группу.


 

 Задание 5. Самостоятельно разработать план проведения дня здоровья в конкретной возрастной группе.

 

Проект «День здоровья в ДОУ»

Цель: Формирование интереса, эмоционально положительного отношения к здоровому образу жизни, укрепление физического и психического здоровья воспитанников,

Задачи:

  1. Обогащать и углублять представления детей о том, как поддержать, укрепить и сохранить здоровье.
  2. Обогащать представления детей о гигиенической культуре.
  3. Развивать мотивацию к сбережению своего здоровья и здоровья  окружающих людей.

4.Обогащать двигательный опыт детей.

5.Заинтересовать родителей в сотрудничестве с ДОУ по сохранению, укреплению здоровья детей.

Вид проекта: краткосрочный

Оборудование:

1. Вывески  с афоризмами,  высказываниями великих и  известных людей о здоровье для размещения в  коридорах, групповых помещениях ДОУ.

2. Плакаты пожеланий «Добавь здоровья»  в приемных групп.

3. Персональные клубные карты  для каждого ребенка, которые  содержат информацию о мероприятиях  Дня здоровья, задание для родителей.

4. «Здоровое, сказочное  меню» для всех возрастных групп.

Актуальность:

Воспитание ценностного отношения к здоровью – одна из важнейших задач дошкольной ступени образования. Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования определяет основные задачи дошкольного образования:

-              Пункт 1.6, подпункт 6. Формирование общей культуры  личности детей, в том числе ценностей здорового образа жизни.

-              Пункт 1.6, подпункт 9. Обеспечение психолого-педагогической поддержки семьи и повышения компетентности родителей (законных представителей) в вопросах развития и образования, охраны и укрепления здоровья детей

-              Пункт 2.6. Содержание  основной образовательной программы дошкольного образования  должно обеспечивать развитие личности  - физическое развитие – становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, в закаливании, при формировании полезных привычек и т.д.) 

Современные дети хорошо владеют умениями и навыками и требуют от взрослых помощи в определении смысла той деятельности, которую осваивают. Этот смысл и есть отношение к тому, что делают дети. От того, насколько этот смысл станет близок и понятен им, зависит качество и результат деятельности в целом, станет ли деятельность формальной, условной или осмысленной и устойчивой.

Для формирования мотивации к здоровому образу жизни,  необходимо эмоционально положительное отношение, интерес к правилам здоровьесберегающего и безопасного поведения. День здоровья – форма организации образовательной, воспитательной, здоровье сберегающей деятельности, вызывающая эмоциональный отклик,  как у детей, так и у взрослых. Регулярное проведение подобных акций способствует укреплению физического, психического здоровья, формированию ценностного отношения к здоровому образу жизни у дошкольников.

 

 

 День здоровья в ДОУ д/с №24

под девизом «Быть здоровыми хотим». 

День здоровья в детском саду – это не просто часть воспитательной работы,  это еще и праздник для малышей,  их родителей и сотрудников. 

Рано утром с пожеланиями здоровья всех встречали сказочные персонажи, клоуны Неболейка и Здоровейка предлагали детям и родителям витамины, приглашали пройти через полосу препятствий. Веселая разминка сопровождалось музыкой, художественным словом.

В каждой группе воспитатели организовали интересные, увлекательные конкурсы.  

Родители выполняли задания, отвечали на вопросы, а перед уходом заполняли плакат пожеланий «Добавь здоровья!».

Специально к празднику медицинский персонал ДОУ разработал «Сказочно - здоровое меню». 

После вкусного и полезного завтрака старшие дошкольники отправились в путешествие по «Маршруту здоровья».

В начале пути побывали в гостях у феи Веселии в стране «Правильной речи», где играли в коммуникативные игры и выполняли упражнения на развитие речевого дыхания.

Веселые клоуны развлекали детей, проверяли на силу, ловкость, быстроту.

Незнайка пригласил на просмотр мультфильма «Смешарики: Ёжик и здоровье».

В кабинете педагога-психолога путешественникам повстречалась Птица счастья, с помощью волшебства которой дети побывали в сказочной, наполненной чудесами сенсорной комнате. 

В художественной мастерской ребятишек ждала встреча с волшебником Карандашом, который предложил им выразить свои мысли и чувства в рисунке.

Последним пунктом маршрута был кабинет доктора Пилюлькиной, которая побеседовала с детьми о том, что такое здоровье, как поддерживать, укреплять, сохранять его.

Пока старшие воспитанники путешествовали, малыши посетили кинозал, где их вниманию был представлен мультфильм «Мойдодыр».

Во второй половине дня праздничные мероприятия проходили в группах.  Воспитатели проводили  сюжетно-ролевые, подвижные игры, этюды, создавали  проблемно-игровые и практические ситуации, направленные на формирование представлений о здоровом образе жизни, сохранение и укрепление физического, психического, соматического здоровья.

Родители  вместе с детьми ответственно подошли к выполнению задания, данного накануне, и поделились своими любимыми рецептами здоровых и вкусных блюд.

Все рецепты впоследствии вошли в кулинарную книгу под названием «Книга любимых рецептов вкусной и здоровой пищи»

Дети были в восторге от Дня здоровья, родители и сотрудники также получили заряд бодрости и хорошего настроения, потом ещё долго и с теплом вспоминали праздник и желали друг другу здоровья!

 

Литература

  1. Деркунская В.А., Коршунова М.Г. Воспитание ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста// Детский сад: теория и практика.2011.№10.
  2. Мясищев В.Н. Психология отношений: Избр.психол.труды. М.: МПСИ, 2011.
  3. Организация клубной работы в ДОУ. Рыба – диск «Методическая поддержка старшего воспитателя». 2012. №2.
  4. Приложение 1

План проведения Дня здоровья

Формы работы, содержание

Тематика

Ответственные

1.

Утренняя гимнастика для родителей

«Полоса препятствий»

Инструкторы по физической культуре музыкальные руководители 

2.

Игры, упражнения на сохранение и укрепление физического, психического, соматического здоровья, формирование представлений о здоровом образе жизни (старший дошкольный возраст)

«Маршрут здоровья»

Учителя-логопеды, инструкторы по физической культуре, педагоги дополнительного образования, педагоги-психологи, воспитатель ИЗО, воспитатель – эколог, медицинский персонал, воспитатели старших, подготовительных групп.

3.

Мульт-сеанс (I, II младшие, средние группы)

«Мойдодыр»

Музыкальные руководители воспитатели младших, средних дошкольников.

4.

Выставка продуктов детско-родительского творчества по здоровьесбережению (в групповых помещениях)

«Инновационные формы взаимодействия с родителями по формированию у детей навыков ЗОЖ», «Создание здоровьесберегающей среды в условиях семьи и ДОУ»

Воспитатели возрастных групп

5.

Игры: сюжетно-ролевые, игры-этюды, развивающие прблемно-игровые и практические ситуации (во всех возрастных группах)

Направленные на сохранение и укрепление физического, психического, соматического здоровья, формирование представлений о здоровом образе жизни

Воспитатели возрастных групп

6.

Психологическая гостиная для родителей воспитанников подготовительных групп

Особенности психологической  подготовки к школе детей разного пола

Педагог-психолог


 

 

План мероприятий «День здоровья»

План мероприятий на 07.04.2015 г.

«День здоровья»

Утро *Беседа: «Здоровье, болезни и безопасные продукты».

*Утренняя зарядка под музыку: «Здоровью скажем – да! ».

*Артикуляционная гимнастика, пальчиковая  гимнастика.

*Дидактические игры по теме: «Продукты питания». *Чтение художественной  литературы:«Мойдодыр», «Федорино горе», «Девочка чумазая» и пр.

Информация о работе Контрольная работа по "Физической культуре"